Ⅰ Mac OS系统进不去，重装也不行，只能抹盘安装，如何备份电脑数据资料
【作 者】
谢红伟 · [email protected]
kuailefeng007666 （微信）
【操作日期】
2019-03-09
【文档日期】
2019-03-12
苹果电脑（Mac OS）号称不怕病毒，系统不会坏，所以咱们安心使用，硬盘也不用分区，这样利用率更高，苹果电脑硬盘实在太贵。我的Mac Pro用了1289天没有宕过机，平时也不用关机，合上盖子就可以了，确实比问你多斯好用很多。
然而，有一天，噩耗来临，我的MAC OS进不了系统了，苹果出现后，进度条跑到一半，就黑屏，重启多次无效，用command+r启动进入修复界面，用磁盘工具急救硬盘，重启还是进不了系统，只好在线重新安装MAC OS，苦等了6个小时，安装完成了，但依然进不去系统，当时我在湖南老家，工具不多，等回到深圳后，将十八般兵器全部拿出来，准备修复电脑。
再贵的电脑也是有价的，而电脑里的资料是自己的智慧和时间的积累，那才是无价的，所以，我要先把电脑里的资料拷贝出来，但Mac OS和Windows不同，没有分区（之前没做分区，大部分苹果用户都不会给电脑分区的），用老毛桃那些U盘启动winPE也看不到苹果电脑里的数据，要如何将苹果电脑里的数据拷贝出来？
1、 准备一个闲置的U盘，8G以上就够了。
2、 苹果电脑关机，按住Command+R不放，再按一下电源键，进入苹果系统恢复界面，连接上Wifi。
3、 选“磁盘工具”，选U盘，选抹掉，方案一定要选“GUID分区图”，如下图：
4、 退出磁盘工具，选择“重新安装系统”。
5、 在选择目标盘的时候一定要记得选U盘，千万不要选择电脑硬盘，不然的话，数据被覆盖了，欲哭无泪。
6、 等待一个小时左右（视网络情况）安装完成。
7、 关机，按住option键重启，选择从U盘启动进入刚安装的新的MAC OS（这个OS不是我电脑之前到OS，而是一个全新的OS），在新系统里就可以看到电脑自带硬盘上的所有文件，重要的文件拷贝到U盘里或移动硬盘里。
至此，抹盘重装MAC OS就可以了，大多数朋友到此基本上就没有什么问题了。如有其他疑问欢迎一起探讨学习。
Ⅱ mac,如何用网络模式克隆电脑硬盘文件， 电脑不能正常开机，没做过时间机备份，系统文件有损坏，电脑
苹果机如何恢复mac系统方法一：在X系统，重启后立即按Shift键，让系统进入安全模式启动，系统能够暂时关闭第三方的启动项目，帮助系统正常启动，同时系统还可以启动一些自检测功能，修复磁盘错误。方法二：启动后立即按下Command+S键，可以让系统进入单用户模式，在该模式的提示符后入：/sbin/fsck-y，回车，可以启动系统的fsck工具，修复磁盘的档案系统。完成后再输入：reboot，系统将返回到正常启动的界面。如果是启动了磁盘日志式模式的，就必须输入/sbin/fsck-f，以强制修复磁盘。方法三：启动后立即按下Command+Option+O+F，就进入系统的固件程序，在提示符后输入reset-nvram，回车，再输入reset-all，回车。这样系统将让系统的固件回到原来的出厂设置，使设置复原而解决一些用其它修理方式无法修复的奇难杂症，也包括本本的电源管理器的复位。方法四：如果是启动后立即按下Command+Option+R+P，直到再次听到开机的铃声。这就是杀PRAM，也是使系统保存在参数储存器里的参数复位，解决一些用其它修理方式无法修复的奇难杂症。其实在上面的进入固件程序的处理也已经将参数储存器里的参数复位了。不过仅仅是杀PRAM就比进入固件程序简单。而只是将参数复位。有时候杀三次能够更加彻底，就是按住上面的组合键不放，直到听到第三声系统启动的铃声才松开。苹果系统怎么恢复到出厂设置？使用系统备份[BOTAnswer:新手必读苹果系统资料备份[点击查看:在MacosX问题集中的解答]]的实用方法快速恢复损坏系统在机器运作正常的时候，建议客户把系统文件夹（SystemFolder）备份[BOTAnswer:新手必读苹果系统资料备份[点击查看:在MacosX问题集中的解答]]到MO里面，当电脑系统出现毛病的时候，您就可以把备份[BOTAnswer:新手必读苹果系统资料备份[点击查看:MacosX问题集中的解答]]好的系统文件夹（SystemFolder）替换掉硬盘里坏的那个，这样所遇到的问题大都可以迎刃而解。步骤如下：备份[BOTAnswer:新手必读苹果系统资料备份[点击查看:在MacosX问题集中的解答]]：关闭所有应用软件->塞入MO盘片，把MO图标[BOTAnswer:怎么样改系统内的图标。]弄到桌面上-->把系统文件夹（SystemFolder）拷贝到MO里面-->把MO里的SystemFolder名字改为SystemFolder1注意：备份[BOTAnswer:新手必读苹果系统资料备份[点击查看:在MacosX问题集中的解答]]之前要确认系统是正常。替换：塞入MO盘片，把含备份[BOTAnswer:新手必读苹果系统资料备份[点击查看:在MacosX问题集中的解答]]系统的MO图标[BOTAnswer:怎么样改系统内的图标。]弄到桌面上-->把硬盘里旧系统文件夹（SystemFolder）里的Finder文件移到桌面上，它的图标[BOTAnswer:怎么样改系统内的图标。]马上变成普通文件夹，失去了系统的属性-->拷贝MO里的（SystemFolder1）到硬盘里-->把（SystemFolder1）的Finder移出来，再放回原位，它的图标[BOTAnswer:怎么样改系统内的图标。]由普通文件夹变成系统文件夹模样，说明新系统已被激活-->重新启动，机器就会以新系统启动-->删除已移到桌面上Finder文件和硬盘里的旧系统文件夹（SystemFolder）-->把硬盘里的新系统文件夹SystemFolder1名字改为SystemFolder。系统修复Control+Command+Power键只能重启机子，但是要想修复系统的错误的话，则有不同的组合，这要看你的机子是何系统的。在经典系统，可以在重新启动时按Shift键，将第三方的功能扩展关闭，使机子能完成启动，之后再设法修复磁盘错误或功能扩展冲突的问题。重新启动，当所有功能扩展的上载完成后，立即按下Option+Command键，直到出现重建桌面文件的窗口，点击OK，可以重建桌面文件，修复因桌面文件出错引起的问题。即使是正常运行的系统，至少每月重建桌面一次，对系统健康有益无害。在X系统，重启后立即按Shift键，让系统进入安全模式启动，系统能够暂时关闭第三方的启动项目，帮助系统正常启动，同时系统还可以启动一些自检测功能，修复磁盘错误。启动后立即按Command+S键，可以让系统进入单用户模式，在该模式的提示符后输入：/sbin/fsck-y，回车，可以启动系统的fsck工具，修复磁盘的档案系统。完成后再输入：reboot，系统将返回到正常启动的界面。如果是启动了磁盘日志式模式的，就必须输入/sbin/fsck-f，以强制修复磁盘。启动后立即按下Command+Option+O+F，就进入系统的固件程序，在提示符后输入reset-nvram，回车，再输入reset-all，回车。这样系统将让系统的固件回到原来的出厂设置，使设置复原而解决一些用其它修理方式无法修复的奇难杂症，也包括本本的电源管理器的复位。如果是启动后立即按下Command+Option+R+P，直到再次听到开机的铃声。这就是杀PRAM，也是使系统保存在参数储存器里的参数复位，解决一些用其它修理方式无法修复的奇难杂症。其实在上面的进入固件程序的处理也已经将参数储存器里的参数复位了。不过仅仅是杀PRAM就比进入固件程序简单。而只是将参数复位。有时候杀三次能够更加彻底，就是按住上面的组合键不放，直到听到第三声系统启动的铃声才松开。不过，要是磁盘出现比较严重的问题，则需要求助第三方工具软件来修复。下面是一些维护系统的基本方法，供各位参考：1.修理权限(RepairDiskPermmisions)修理文件和文件夹的权限，是X系统最主要的一项非插入式系统维护作业之一。你可以启动磁盘工具在后台运行，还可以一边继续你的工作。修理权限，能确保系统安装器将档案安装在正确的位置，这样在调用这些档案的时候不致被系统拒绝打开。也防止你安装的部件该上锁而未锁，防止一些程序将不该写入的东西错误地写入一些档案里，导致程序或系统出错。Panther系统的磁盘工具已经大大地提高了修理进程的速度，因此经常运行修理权限也是一件很容易的事情。2.修理磁盘(ReparingtheDisk)你如果一直使用一个档案系统已经损坏的硬盘，那在某日它将毫无预报就突然罢工，你的损失一定残不忍睹。要预防这种事情发生，就要用第一张系统安装光盘来启动系统，从安装菜单上打开磁盘工具，选择和运行修理磁盘。如果档案系统出现严重错误，你可能还需要反复运行数次修理磁盘。为了确保你的数据安全，一定要经常备份你的重要数据，修理磁盘之前最好也备份一次。要想知道你的硬盘的健康状况，看看那个S.M.A.R.T.的状态就知道。如果要作为一项规则，最好是每星期检查一次S.M.A.R.T.的状态。3.强迫定期维护(ForcingPeriodicMaintenance)大家也许都知道，X系统在每天凌晨3点、4点或者5点的时候会定期维护，清除无用的日志和缓存文件，同时也备份一些UNIX的文件。不过如果你在这段时间里把系统关闭或让系统睡眠，那定期维护作业将无法运行。虽然不运行这样的维护并不会使你的系统出大问题，但是经常维护却让你的硬盘能藤出的空间。如果你并不想在半夜的时候起床打开系统，可以在任何时候强迫系统进行维护。打开终端程序，分别输入：sudoperiodicdaily，(回车)sudoperiodicweekly，(回车)sudoperiodicmonthly，(回车)要等待每日维护的进程完成才开始每周维护，然后是每月维护。4.更新装订加固(UpdatePrebinding)有时候因为一些不明的原因，在安装了一个巨集程序之后，你系统运行会变得慢如蜗牛爬行。这时候如果你强迫系统将所有程序的档案分类集中，确保同类档案之间能正确地联系在一起，系统才能恢复正常的运行。只要打开终端，输入：sudoupdate_prebinding-root/-force然后按回车，输入密码，再按回车就可以了。当运行结束后，重新出现$的提示符，记得立即重新启动系统(Restart)。上述4个维护系统的方法，应该何时和多久做一次呢？*如果你没有进行特别的程序安装，每月按以下顺序做一次：a.修理权限；b.修理磁盘；c.强迫定期维护。**在运行程序挂机，意外断电或者系统强迫重启之后，立即做：a.首先修理磁盘；b.修理权限。做完上两个修理之后，如果系统变慢：a.强迫定期维护；b.更新装订加固。安装大型的新程序，或者进行系统更新：之前做：a.修理权限；b.修理硬盘。之后做：用最新的磁盘工具(指系统更新之后，如果有更新的磁盘工具)修理权限和档案系统。关于整理硬盘破碎X系统本身能够处理一般的文件破碎，Panther系统自己会整理一些小于20MB的档案碎片，而且这些碎片是磁盘中最多的。况且，利用第三方工具软件来整理磁盘存在非常大的风险，数据会在整个磁盘上不停转移，使得硬盘非常疲劳并可能导致机械损坏。所以，如果没有必要的理由，不应该用第三方的工具程序去整理磁盘碎片。关于用更新程序或系统的方法来解决故障许多粉丝在升级系统或程序后，都反映某程序打不开了，或者意外退出了。应该检讨一下，是否已按照上面的方法做了。有些粉丝使用中遇到一些难题后，试图通过更新操作系统或程序，或者降级的方式来解决这些问题。然而，除非这些问题确实是由更新引起的(但是这并不多见)，更新或降级一个有问题的程序或系统将使情况更加糟糕。执行上面列出的4个维护修理系统的步骤，应能让你解决大多数可能遇到的问题。Panther系统的磁盘工具有全新的恢复功能，可以利用它来备份数据和抢救开机硬盘。尽管X系统是非常强劲的操作系统，稳定易用，但它仍然需要经常维护，以确保系统的平稳运行。上述维护系统的方法，也适合于Jaguar系统，只是在操作上大同小异
Ⅲ mac电脑不解锁能备份吗
mac电脑不解锁能备份：
1.首先准备个U盘或移动硬盘，用于存储备份的文件数据
2.按下电源按钮以开启Mac之后或Mac开始重新启动之后，立即在键盘上按住Command+R键。继续按住这些键，直到您看到Apple标志或旋转的地球。看到“实用工具”窗口时，启动即完成，选择第四项磁盘工具：
3.打开磁盘工具后，选中你要数据所在的系统硬盘，在左上角菜单栏点击：文件>新建映像>来自”MacintoshHD”的映像，或者选择“来自文件夹的映像”（二者的区别是一个是备份整个硬盘，另一个是备份你选择的文件夹，按个人需求而定），然后按提示备份，选择你的U盘或移动硬盘导出即可。
Ⅳ 朋友的macbook黑屏开不了机，怎么备份数据
您可以首先尝试按住SHIFT+CONTROL+OPTION+开机键重置SMC
按住4、5秒，松手后等待30秒以上再次开机尝试
如果不行，您可以再次尝试开机之后，迅速按住COMMAND+OPTION+P+R键不松手，等到出现4次开机声音后松手。尝试进入
如果不行，您只能去售后查看
Ⅳ 如何备份自己的mac电脑数据
1、检查您的磁盘
要让Ventura获得最佳性能，您必须有足够的可用存储空间。快速清理磁盘将获得更好的升级体验，并从您的 Mac 腾出更多存储空间。首先，检查一下是哪些文件占用了您的存储空间。
2、清理您 Mac 电脑中的垃圾文件
全新的 macOS 需要在干净清爽的 Mac 上运行。建议您从磁盘中删除系统垃圾文件，把 macOS Ventura 安装到干净清爽的磁盘驱动器上。释放存储空间最简单（也是最快）的方法是使用CleanMyMac X进行扫描。它可以清理：系统垃圾、不常用的应用程序、扩展程序、浏览器垃圾、应用残留文件、不完整的下载文件。
3、备份您的 Mac 电脑
现在您的Mac已经清理干净了，接着您应该对它进行备份。为什么要备份？您永远不知道升级macOS时会出现什么问题。另外，为了以防万一，经常备份电脑数据是一个好习惯。
选好用于备份的磁盘后，点击顶部菜单栏中的“时间机器”图标，然后选择“立即备份”。然后系统将开始备份。
①前往“系统偏好设置”。
②选择 “时间机器”。
③点击“选择备份磁盘...”
（您可能需要先对“时间机器”进行设置）。
④选择您要存储备份的位置。
外部驱动器或 Airport Time Capsule 都可以。
大功告成。准备享用全新的 macOS 13 Ventura！希望本指南对您有所帮助！
Ⅵ MacBook 和 MacBook Pro如何备份
您可以选择两种备份：本地或云。本地备份是对物理连接到 Mac 的外部硬盘驱动器进行的。云备份是使用将您的数据存储在云中的服务进行的。
本地备份通常更快（因为不必将数据上传到云，），并且只需要有一个有足够可用空间来存储数据的硬盘驱动器。如果需要从备份中恢复，本地选项通常会更快。
创建 MacBook 数据的本地备份的最简单方法是使用Time Machine，这是 macOS 附带的 Apple 备份软件。还有很多其他备份程序，但使用它们的基础知识大致相同。要使用 Time Machine 备份 MacBook 数据，请按照下列步骤操作：
如果将硬盘驱动器连接到 Mac，Time Machine 会完成所有工作：它每小时自动备份硬盘驱动器。它还管理着备份：保留 一个月的每日备份。如果空间不足，它会自动删除最旧的备份。
就像有很多程序可以进行本地备份一样，云备份也有很多服务。每项服务都提供不同的功能、优点、缺点和价格。
对于某些人来说，最好的选择是 macOS 中内置的那个：iCloud。Apple 提供iCloud Drive来将您的 MacBook 数据备份到云端并让您的文档在设备之间保持同步。这意味着您可以在任何登录 iCloud 帐户的设备（包括 iPhone 和 iPad）上获得文件的最新副本。
按照以下步骤将 MacBook 备份到 iCloud：
使用 iCloud 进行备份有一些重要的缺点。首先，对于许多数据类型，您必须使用 Apple 预装的应用程序。如果您更喜欢其他应用程序，iCloud 无法备份它们。其次，iCloud 不会备份计算机上的每个文件（例如程序、设置和首选项），这是许多人喜欢的。因此，虽然 iCloud 非常适合跨设备同步数据，并且可以成为某些人的良好备份，但您应该了解其局限性。
即使您不想将所有数据备份到 iCloud，您仍然可以备份选定的数据。更好的是，该数据可以同步到您的所有 Apple 设备。
为此，请转到 Apple 菜单 > 系统偏好设置 > Apple ID > iCloud， 然后选中要备份的数据类型（通讯录、日历、便笺等）旁边的框。在您的所有 Apple 设备上使用相同的设置，每次进行更改时它们都会保持同步。您也可以从 iCloud.com 访问该数据。