苹果系统怎么恢复数据

‘壹’ 怎样恢复苹果系统

问题一：iphone怎么还原系统 楼主你好，
恢复系统的方法，有以下3种。
1.手机自身恢复。
打开设计，设置，通用，还原，选择抹掉所有内容和设置，稍等几分钟，手机自动就恢复了。
2.通过itunes恢复。
连接itunes，在itunes左侧出现手机图标后，点击，然后选择恢复即可。这个需要等待下载。
3.下载ios安装包恢复。
下载好ios安装包后，打开itunes，出现手机图标后，同时按住shift+恢复，然后选择你的安装包，一会就好了。
希望我的回答可以帮助到你

问题二：苹果怎么用itunes恢复系统 用数据线将iphone与电脑连接，然后在电脑上运行itunes，然后在itunes的左边的找到设备这一栏
点击设备下面你的iphone，如果你没有重新命名你的iphone，应该默认的名字是administrator‘iphone，点击这个名字在主画面就可以看到你的iphone相关信息了，其中在版本这一栏有两个选项。一个是更新，点击后就是升级系统版本，第二就是你要的恢复了，就是恢复当前苹果公司开放的系统版本，注意，这里所说的恢复不一定是恢复你手机目前使用系统版本，比方说现在就是开放的是5.01的系统版本，点击恢复就是恢复到现在的5.01系统版本，你想恢复以前的版本必须要由原来版本shsh备份文件，个对应的官方固件，然后用键盘上的Shift键+点击恢复来恢复系统。

问题三：如何恢复mac系统 只要在启动过程中按住 mand-R，OS X 恢复功能便会立即运行。它可让你从常用工具中进行选择：你可以运行磁盘工具来检查或修复硬盘，擦除硬盘并重装新的 OS X，或从 Time Machine 的备份中恢复你的 Mac。你还可使用 Safari 获得 Apple 在线技术支持。如果 OS X 恢复功能出现问题，它会自动通过互联网连接到 Apple。

问题四：Mac系统怎么恢复iPhone 其实和在windows下用iTunes一样，在mac下也是用到iTunes 来恢复iPhone的。

1、在mac里面打开iTunes 应用；
2、用iTunes 自动下载固件速度较慢，可以自己网络搜索最新的iPhone的固件然后选择固件；
3、然后iPhone链接mac，选择好下载的固件即可；选小iPhone图标；
4、请先按下键盘上的 option 键，再点击“检查更新”按钮，如下图所示
注：如果你需要备份数据的话，可以在这个窗口中选择“立即备份”功能。

问题五：苹果系统ios9怎么恢复到ios8 1在开始以前，如果之前在升级 iOS9 之前备份过，也或是手机上没有重要数据的，就可以不用备份了。如果手机上有一些重要的信息，如通讯录、短信、照片的话，也没有备份的话，建议是先备份一下。
2
一般情况下，建议是用电脑上的 iTunes 软件来做备份，比较全面，另外一会儿刷机时也会用到 iTunes 软件，所以电脑上没有的话，请先前往苹果官网下载安装。
END
第二步、退回到 iOS8 系统
接下来我们需要去网上下载当前最新的 iOS8 版本，当下最新的为 iOS8.3 版本，如图所示。网上有很多网站提供了 iOS 固件下载的，我这里是以威锋网为例。此外在下载固件时，还需要下载与 iPhone 相对应的版本，否则是不行的。
固件准备好以后，接下来便可以开始为iOS9 降级了。首先请把 iPhone 与电脑连接起来，并打开 iTunes 软件。
接着请长按下 iPhone 的电源键，在出现关机选项以后，请滑动关机。
随后请按下面的步骤来操作，让手机进入恢复模式：一、先请按住电源键开机，这时屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键；二、接着再按住主屏 Home 键，直到屏幕黑屏。二、当屏幕黑屏时，请松开电源键，主屏 Home 键不要松开，直到电脑端的 iTunes 出现检测到一个处于恢复模式的 iPhone对于第一次操作的小伙伴，可能会不熟悉，多尝试几次即可。
接下来请点击窗口中的“恢复iPhone”按钮，如下图所示
随后请选择我们之前下载的 iOS8 固件，注意这里的固件必须是以 ipsw 结尾的。
接着会提示我们是否要继续这样做，并且继续的话，之前 iPhone 上所有的数据将会被清除。点击“恢复并更新”按钮就可以继续了。
随后就请耐心等待 iTunes 提取固件，并把 iOS8 系统恢复到 iPhone 中就可以了。当降级成功以后，就可以重要激活我们的手机了。

问题六：苹果手机系统丢失怎么恢复 果手机系统文件丢失了可以找苹果支持,但是需要的时间会很长,你可以自己找回来 网络一下――天盾苹果手机数据恢复软件 应该可以帮到你的,你可以试一试!

问题七：如何用itunes恢复系统？ 设备是抚机还是开机的啊？
如果可以正常开机的话，你连接你的设备到电脑上，打开itunes。在你的itunes左侧itunes store下方会看到你的设备名称，你左键点击，在右手边点恢复的按钮就行了

问题八：iphone6 plus怎么恢复系统 1、在你 iPhone6 plus中找到“设置”图标
2、然后再点击“通用”菜单，
3、现在我们会看到有不念旧恶“还原”选项，点击进入
4、然后在还原面板中点击“抹掉所有内容和设置”。点击红色的“抹掉 iPhone”按钮
注：在抹掉所有内容和设置，建议先备份好个人数据，如通讯录，相片等。

问题九：macbook air如何恢复或重做苹果系统？ 20分 重装MAC的系统需要在WiFi环境下安装。
具体步骤是：
一、按住mand +R开机，会出现4个选项：
Restore From Time Machine Backup （用备份恢复电脑）；
Reinstall Mac OS X（重新安装 Mac OS X）；
Get Help Online（线上取得安装的帮助）；
Disk Utility（硬盘管理工具）
二、选择3，然后设置好WiFi连接
三、等待安装完毕，重启电脑。

问题十：苹果iphone6手机怎么恢复系统 步骤
1要想把当前能够正常进入系统，并且能够正常使用的机器，让它进入恢复模式的话，请先长按 iPhone6 右侧的电源键，
2随后会在屏幕上出现关机滑块，滑动关机，
3接下来请把 iPhone6 手机与电脑连接起来，并打开iTunes 软件，如果电脑上未安装 iTunes 软件的话，请自行前往官网下载。
4随后请按下面的操作步骤来，如果一次不行，请多试几次：
第一步、先请按电源键开机，当屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键；
第二步、紧接着再按住主屏 Home 键不松手，直到屏幕黑屏；
第三步、当看到屏幕黑屏时，请松开电源键，继续按住主屏 Home 键，直到电脑端的 iTunes 出现检测到一个处于恢复模式的 iPad；
5当我们进入到恢复模式以后，此时就可以通过iTunes 来下载固件，或是用自己下载的固件来恢复手机系统了。
6另外有时候，当我们在升级更新时，如果遇到意外情况导致更新失败，会在 iPhone 屏幕上出现 iTunes 连接画面。此时由于更新失败导致手机系统崩溃，也会自动进入恢复模式，连接电脑上的 iTunes 软件也可以进行系统的恢复。所以建议大家在更新系统以前，如果手机上的数据资料比较重要，比如照片，联系人，短信等，建议是在更新以前用电脑上的 iTunes 进行一次备份。

‘贰’ 苹果手机怎么恢复系统

问题一：iphone怎么还原系统 楼主你好，
恢复系统的方法，有以下3种。
1.手机自身恢复。
打开设计，设置，通用，还原，选择抹掉所有内容和设置，稍等几分钟，手机自动就恢复了。
2.通过itunes恢复。
连接itunes，在itunes左侧出现手机图标后，点击，然后选择恢复即可。这个需要等待下载。
3.下载ios安装包恢复。
下载好ios安装包后，打开itunes，出现手机图标后，同时按住shift+恢复，然后选择你的安装包，一会就好了。
希望我的回答可以帮助到你

问题二：苹果手机怎么进入恢复模式 苹果分为两种恢复模式，一种叫做DFU模式，另一种是恢复模式。
DFU的全称是Development FirmwareUpgrade，实际意思就是iPhone固件的强制升降级模式。
而恢复模式则是屏幕上会显示itunes和数据线图标的。
两种最大的区别是DFU模式没有启动MAC OS系统，itunes无法决定iPhone的恢复过程是否中断，因为系统未启动，相关服务无法启用。据说DFU模式下恢复的iPhone更加彻底，本人没有对比过，所以这里就不做结论了。
一般情况下比如我们的设备出现软件故障，无法正常启动，比如我们的设备开机密码忘记，还有传说中的白苹果，等等。都可以通过这个方法解决。这就是为什么我喊他为无敌重刷模式啦~
下面开始教程：
一、进入DFU详细步骤。（进入成功后，屏幕为全黑）
注：在进入DFU操作时务必与电脑连接好数据线。
1、按住power开关3秒。2、接上在按power+home的同时屏幕变黑，默默的念10秒左右。3、放开power开关键，保持home键盘10多秒，长点也可以，屏幕是黑的
松开所有按键后屏幕全黑即进入dfu模式了。这时候打开itunes会提示恢复手机即可。如果时间掌握不好，推荐新手使用红雪工具进入dfu模式，可以根据提示操作。点击下载红雪打开红雪工具，选择“其它”，如图看到进入DFU，根据中文提示进行操作过程中iPhone屏幕会显示代码走动耐心等待进度条走完，当提示完成时即已成功进入DFU模式。如图。二、进入恢复模式详细步骤。（屏幕显示图标）
恢复模式的进入方法就非常简单了。
1、首先，断开数据线。将iPhone关机
2、关机后，按住HOME键保持不动，连接数据线至电脑，松开HOME键。
屏幕提示如图图标后，恢复模式进入成功。连接itunes后同样会提示已进入恢复模式。
三、退出恢复模式。
方法非常简单，同时按住HOME键+POWER键直至屏幕出现白色苹果LOGO即可。
至此，iPhone及iPad的进入恢复模式的两种方法介绍完毕。

问题三：苹果手机系统丢失怎么恢复 果手机系统文件丢失了可以找苹果支持,但是需要的时间会很长,你可以自己找回来 网络一下――天盾苹果手机数据恢复软件 应该可以帮到你的,你可以试一试!

问题四：苹果手机怎么恢复到以前的系统 恢复到以前的系统，有以下3种方法：
1.手机自身恢复：
打开设计，设置，通用，还原，选择抹掉所有内容和设置，稍等几分钟，手机自动就恢复了。
2.通过itunes恢复：
连接itunes，在itunes左侧出现手机图标后，点击，然后选择恢复即可。这个需要等待下载。
3.下载ios安装包恢复：
下载好ios安装包后，打开itunes，出现手机图标后，同时按住shift+恢复，然后选择所下载的安装包，等待一会就可以完成了。

问题五：苹果手机系统升级后怎么还原系统 一般不能还原，除非上一个版本苹果验证暂时未关闭，才可以刷机还原。

问题六：苹果手机怎么把系统重新恢复 解决方法：
一、建议用iTools备份所有数据（通讯录、短信、软件等）。
二、然后进入DFU模式刷机，刷机完成再用iTools恢复备份（通讯录、短信、软件等）即可。
三、DFU刷机模式(黑屏)
1、用USB线将iPhone连接上电脑，然后将会听见电脑已连接成功的提示声音。
2、现在请先将iPhone关机，然后将会听见电脑未连接成功的提示声音。
3、现在先按住电源键3秒，然后继续同时按住开关机键和Home键，持续到第10秒的时候，请立即松开开关键，并继续保持按住Home键，直到在看到识别到DFU状态下的USB设备时就进入到DFU模式了。
4、这个时候iTunes会自动启动，并提示进行恢复模式(iPhone会一直保持黑屏状态)。那么就可以按住键盘上的shift键，点击“恢复”，选择相应的固件进行恢复。

问题七：怎么恢复苹果手机原版本 要使得已经升级到高系统版本的系统，再恢复到苹果手机原版本是有一个条件的，那就是没有关系原版本的验证才行，如果已经关闭了原系统的验证的，则是无法恢复到原版本了。
因为苹果在更改系统后，会对操作系统进行验证，已经关闭验证的系统是无法通过验证的，但只要不改变系统版本，正常使用是没有问题的。
查询系统是否已经关闭旧的版本，可以在下面的官网中查得，ipsw.me。
先选择产品种类；
选择手机的型号；
选择系统版本，在下图中，前面的Signed IPSWs 就是可以通过验证的版本，下面打叉了的是无法通过验证的系统版本，所以，在恢复系统时，只能选择前面的三种。
如果查到原来的版本是可以使用的，那么 ，就可以下载系统程序备用，接下来就可以进行系统的恢复。
恢复旧版系统（降级）必须用DFU的方式来进行。
在恢复系统前，先必须做的是对数据资料的备份
然后，进入DFU 方式进行刷机，Development FirmwareUpgrade，即就是iOS固件的强制升降级模式，此方式必须在电脑端进行，并且电脑上也必须安装iTunes 程序；
通过USB数据线连接iPhone和电脑；
确认iPhone在开机状态（两种恢复模式、白苹果状态 ―― 即一直停到Logo处 ――也算是开机状态）。一般长按电源键关闭设备，不能关闭均为处于开机状态；
同时按住电源键与HOME键，约3秒，机器黑屏；
同时按住电源键与HOME键7秒，松开电源键，并保持按住HOME键约15秒（最关键步骤）
顺利完成。如果是第一次在这台电脑进入DFU，系统会提示安装驱动程序；否则屏幕仍旧在黑屏状态，这就说明成功进入DFU模式了；
进入DFU模式后，就可以在iTunes 中恢复系统了；
点恢复系统，然后选择下载到电脑上的iOS系统文件进行系统的恢复；
系统恢复后，再恢复资料到手机中即可。

问题八：苹果iphone6手机怎么恢复系统 步骤
1要想把当前能够正常进入系统，并且能够正常使用的机器，让它进入恢复模式的话，请先长按 iPhone6 右侧的电源键，
2随后会在屏幕上出现关机滑块，滑动关机，
3接下来请把 iPhone6 手机与电脑连接起来，并打开iTunes 软件，如果电脑上未安装 iTunes 软件的话，请自行前往官网下载。
4随后请按下面的操作步骤来，如果一次不行，请多试几次：
第一步、先请按电源键开机，当屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键；
第二步、紧接着再按住主屏 Home 键不松手，直到屏幕黑屏；
第三步、当看到屏幕黑屏时，请松开电源键，继续按住主屏 Home 键，直到电脑端的 iTunes 出现检测到一个处于恢复模式的 iPad；
5当我们进入到恢复模式以后，此时就可以通过iTunes 来下载固件，或是用自己下载的固件来恢复手机系统了。
6另外有时候，当我们在升级更新时，如果遇到意外情况导致更新失败，会在 iPhone 屏幕上出现 iTunes 连接画面。此时由于更新失败导致手机系统崩溃，也会自动进入恢复模式，连接电脑上的 iTunes 软件也可以进行系统的恢复。所以建议大家在更新系统以前，如果手机上的数据资料比较重要，比如照片，联系人，短信等，建议是在更新以前用电脑上的 iTunes 进行一次备份。

问题九：苹果手机怎么重置系统 你好
设置――通用――辅助功能――还原――还原和抹掉所有内容和数据

问题十：苹果手机系统怎么还原 楼主你好，
恢复系统的方法，有以下3种。
1.手机自身恢复。
打开设计，设置，通用，还原，选择抹掉所有内容和设置，稍等几分钟，手机自动就恢复了。
2.通过itunes恢复。
连接itunes，在itunes左侧出现手机图标后，点击，然后选择恢复即可。这个需要等待下载。
3.下载ios安装包恢复。
下载好ios安装包后，打开itunes，出现手机图标后，同时按住shift+恢复，然后选择你的安装包，一会就好了。
希望我的回答可以帮助到你

‘叁’ iphone怎么恢复备份

将 iPhone 设备连接到装有最新版本 iTunes 的电脑。打开 iOS 设备的“摘要”标签。可通过以下方法访问此标签：按下组合键“Ctrl+S”打开侧边栏，在 iTunes 的设备下选择 iPhone 设备。

2

点按“立即备份”按钮开始备份 iPhone 数据。要验证是否成功完成备份，请打开 iTunes“偏好设置”并选择“设备”标签。设备的名称将与备份创建的日期与时间一起显示。

3

恢复

按下组合键“Ctrl+S”打开侧边栏，在 iTunes 的设备下选择 iPhone 设备，点击“恢复备份”按钮恢复备份的数据。

END

使用iCloud备份和恢复

备份

iCloud 会在使用 iOS 5 或更高版本的设备上自动备份最重要的数据。在 iPhone 上，通过“设置 >iCloud >储存与备份”启用了“备份”之后，只要您的设备处于以下状态，每天就会运行备份：

1.通过 Wi-Fi 连接到互联网

2.连接到电源

3.锁定屏幕

另外，只要从“设置 >iCloud >储存与备份”中选取“立即备份”，通过 Wi-Fi 将设备连接到互联网，就可以手动备份。

恢复

在使用 iOS 5 或更高版本的新设备上使用“设置助理”时，选取“从 iCloud 云备份恢复”，然后输入您的 iCloud 帐户和密码。您将看到每个已启用备份的设备的三个最新备份。从中选取要恢复的备份。您的设备重新启动之后，会恢复您的设置和帐户，且“备份”开始下载已购买的音乐、电视节目、app、图书、相机胶卷以及其他内容。为了获得最佳电池性能，请保持设备与电源连接，直到完成恢复。可能会提示您输入设备上已启用的所有帐户的密码。

苹果手机备份怎么恢复

备份和恢复步骤如下。

iphone的备份方法：

1、点击手机“设置”，进入“设置界面”，然后勾选自己想要备份的数据。比如邮件、通讯录、日历等。

2、点击“备份”按钮，开启“iCloud云备份”功能，当手机满足接入电源、锁定以及接入WiFi三个条件后，iCloud便会对手机数据进行自动备份处理。

iphone恢复备份的方法：

1、进入设置页面同上，然后依次点击“通用——还原”，再在“还原”界面中，点击“抹掉所有内容和设置”。

2、重启设备后，根据屏幕上的提示，进入到“恢复”界面，在“运用与数据”界面上，点击“从iCloud云备份恢复”。如果设置了安全密码，输入即可。

3、在保持手机与WIFI连接的情况下，登录iCloud账号，开始自动恢复数据。

苹果手机怎么恢复备份数据

iCloud是 苹果公司 的一项 云端 服务，有了它，你可以随时备份、恢复和清空手机资料。

下面就来为大家介绍一下iCloud如何备份iPhone的重要资料。 1、打开iphone设备，在“设置-iCloud”里登录Apple ID，里面有邮件、 通讯录 、 日历 、照片等选项，想你想要备份的选项打开。

2、然后，点击下方的“储存与备份”，将其中的“iCloud云备份”打开。之后，只要iPhone插入电源、被锁定且连接Wi-Fi时，就会将你选择的那些选项自动备份到iCloud的储存空间。

3、iPhone自带5G储存空间，如果不够用，你可以点击“购买更多储存空间”进行购买。你也可以在“iCloud-储存与备份-管理储存空间”里，删除不必要的备份腾出多余的空间。

4、当刷机或更换新设备之后，开机需要重新激活iPhone，这时候就可以用iCloud来恢复备份，需要连接Wi-Fi. 5、前几步设置语言、国家、定位等，直到设置Wi-Fi网络时，选择合适的 无线网络 ，然后下一步有“设置为新设备”、“从iCloud云备份恢复”和“从iTunes备份恢复”三个选项，选择“从iCloud云备份恢复”，然后设备就会连接 服务器 下载数据进行恢复。 6、既然是云备份恢复，当然得连接网络并登陆自己的Apple ID，填好Apple ID和密码之后，点“下一步”并同意条款。

就能看到自己在iCloud上的所有备份，选择要恢复的一个，点“恢复”，设备即可从iCloud中下载备份到机子上进行恢复（恢复速度和网速有关）。 7、恢复完成之后，手机就和备份之前是一样的状态了，所有的软件，包括其 中保 存的数据（如账号和密码等）都能继续使用，十分方便。

希望帮助你。

苹果iPhone数据怎么备份与恢复？

iCloud是 苹果公司 的一项 云端 服务，有了它，你可以随时备份、恢复和清空手机资料。

下面就来为大家介绍一下iCloud如何备份iPhone的重要资料。 1、打开iphone设备，在“设置-iCloud”里登录Apple ID，里面有邮件、 通讯录 、 日历 、照片等选项，想你想要备份的选项打开。

2、然后，点击下方的“储存与备份”，将其中的“iCloud云备份”打开。之后，只要iPhone插入电源、被锁定且连接Wi-Fi时，就会将你选择的那些选项自动备份到iCloud的储存空间。

3、iPhone自带5G储存空间，如果不够用，你可以点击“购买更多储存空间”进行购买。你也可以在“iCloud-储存与备份-管理储存空间”里，删除不必要的备份腾出多余的空间。

4、当刷机或更换新设备之后，开机需要重新激活iPhone，这时候就可以用iCloud来恢复备份，需要连接Wi-Fi. 5、前几步设置语言、国家、定位等，直到设置Wi-Fi网络时，选择合适的 无线网络 ，然后下一步有“设置为新设备”、“从iCloud云备份恢复”和“从iTunes备份恢复”三个选项，选择“从iCloud云备份恢复”，然后设备就会连接 服务器 下载数据进行恢复。 6、既然是云备份恢复，当然得连接网络并登陆自己的Apple ID，填好Apple ID和密码之后，点“下一步”并同意条款。

就能看到自己在iCloud上的所有备份，选择要恢复的一个，点“恢复”，设备即可从iCloud中下载备份到机子上进行恢复（恢复速度和网速有关）。 7、恢复完成之后，手机就和备份之前是一样的状态了，所有的软件，包括其 中保 存的数据（如账号和密码等）都能继续使用，十分方便。

苹果怎么恢复云备份

苹果恢复云备份的方法：1、打开iPhone的“设置”菜单，找到“通用”选项，点击进入2、在“通用”菜单里，找到“还原”选项，点击进入。

3、在“还原”选项菜单中，找到“抹掉所有内容和设置”，点击选择。4、在弹出的提示框中，选择“抹掉iPhone”选项，点击进行确认。

注意：这个操作会消除手机上的所有资料5、由于这个操作会还原iPhone到初始状态，原来的所有资料都会消失，所以iPhone会再次弹出提示框进行操作确认，点击“抹掉iPhone”进行确认6、点击“抹掉iPhone”后，iPhone会进入还原程序，等待进度条走完后会自动重启。7、等手机重新开机，先激活手机，根据手机提示一步步点击操作。

8、当操作步骤到“应用与数据”时，选择：从icloud云备份恢复。9、根据提示输入你的账号跟密码10、到“选取备份”如果你有多个备份，选择你要还原的备份选项。

11、继续根据提示操作，到下图就耐心等待，等待时间取决你WIFI速度跟你备份文件大小。12、完成后手机自动重启，恢复云备份完毕。

以前苹果手机的数据怎么恢复备份到新的手机上？

旧苹果手机的数据恢复备份到新的手机，需要两部手机都开启苹果系统的iCloud备份功能，以苹果6S手机为例，具体操作方法如下： 1、点亮苹果6S手机屏幕，找到桌面的“设置”选项，点击进入下一步。

2、打开设置页面，点击列表中的“密码与账户”选项。 3、打开密码与账户页面，点击“iCloud”选项。

4、进入iCloud页面，将需要备份的数据全部开启按钮，然后点击“iCloud云备份”选项。 5、进入备份页面后，将”iCloud云备份“的开关按钮打开，这样就可以将旧的苹果手机数据备份到iCloud。

6、最后，在新的iPhone手机登录同一个苹果ID，打开如下图所示的数据开关，即可完成数据转移到新的iPhone手机。 。

新iphone恢复备份无法恢复怎么办

尊敬的用户您好：

iCloud备份：

一、用icloud 自动 实现云备份需要四个条件：

1、有apple的账号，开启“设置 - icloud ” 中需要的备份的内容，同时开启“设置 - icloud - 储存与备份 - icloud云备份”。我的手机是官网上买的，所以就是apple store的账号。icloud的账号和apple的账号是一个；

2、iphone连接了电源，即通过充电器连接了电源；

3、屏幕锁定，即按一下开机键，黑屏的那种状态；

4、已接入无线局域网，即WIFI;

只有同时满足这四个条件才能自动备份。

二、用icloud 手动 实现云备份

进入“设置 - iCloud - 储存与备份 -立即备份 就可以手动备份iPhone信息。

iCloud 恢复

如果手机之前进行过icloud 手动或自动云备份，再出现问题时，即可通过云备份恢复数据（包括照片、通讯录、设置、文稿等），操作步骤如下：

1、手机连接电脑，打开ituns;

2、选择“设备 - XX的iphone - 版本 - 恢复”，提示“您要在更新软件之前先备份iphone的设置吗”，这个说的应该是ituns的备份，不影响云备份，根据个人需求决定；

3、提示“您确定要将iphone恢复到出厂设置吗？这将抹掉您所有的媒体和其他数据”，我的情况是，音频视频文件在电脑里有备份，急需恢复的是通讯录，所以我选择了“恢复”；

4、此时ituns重新下载了系统，需要大概十几分钟到半个小时，整个过程中不要拔掉手机的数据线，下载完成后，手机出现了初始设置的界面；

5、按照提示逐一设置，直到出现“新的iphone”、“icloud备份”、“ituns备份”时，选择“icloud备份 - 更早的备份”，此时出现最近三次的备份记录，选择一个手机正常工作的时点做恢复，剩下的就是等待了，我用了十几分钟。

恢复以后很成功，照片、通讯录、软件等都没有损失数据；

中国电信提供最优质的网络通讯服务，老友换新机，网龄抵现金，百兆宽带免费体验，超清电视iTV，电信活动可以直接通过营业厅查询。

苹果怎么恢复备份

这里所说的从苹果手机恢复备份，是指我们之前有在 iTunes 上备份过的情况。在之前有备份过的情况下，可以再用 iTunes 恢复回来。下面简单介绍下操作的方法。

工具/原料

苹果手机

方法/步骤

1

把苹果手机与电脑连接起来，打开电脑上的 iTunes 软件，点击右上方的“iPhone”按钮，如图所示

2

随后在 iPhone 的管理摘要界面中，可以看到“恢复备份”按钮，如图所示

注：这里所看到的备份，是要我们之前有点击“立即备份”过可以恢复。在需要备份的时候，可以在这里备份自己的手机数据。

3

随后在恢复备份窗口中，选择想要恢复的备份，可以点击下拉列表选择想要恢复的备份，如图所示

4

最后等待 iTunes 恢复备份就好了。

iPhone怎么恢复icould备份？？

点入“设置”，找到“还原”，选择第一个“还原所有设置”，让设备重启；

然后再按步骤设置（语言、地区、定位、网络），到提示恢复备份了，选择第二个“从iCloud云备份恢复”，然后点同意什么的，还有输入你的苹果ID;

进入选择恢复备份时间的页面，从上到下是最新的备份、第二新的备份、最旧的备份。选择你需要的就行了。

当没有备份的数据丢失后你还可以选择顶尖数据恢复软件

1.将手机连接到电脑上，并保证被电脑识别。

2.打开顶尖数据恢复软件，选择【数据恢复】进入数据恢复向导页面，可以看到【删除恢复】、【格式化恢复】【深度恢复】三个主要恢复模块，可以根据模块下的提示选择适合的恢复模式

3.选择好后点击【下一步】。然后选需要恢复的磁盘，点击【下一步】进入扫描阶段，勾选扫描出来需要恢复的文件，恢复就可以了。

怎样从icloud恢复备份

1、手机连接电脑，打开ituns;

2、选择“设备 - XX的iphone - 版本 - 恢复”，提示“您要在更新软件之前先备份iphone的设置吗”，这个说的应该是ituns的备份，不影响云备份，根据个人需求决定；

3、提示“您确定要将iphone恢复到出厂设置吗？这将抹掉您所有的媒体和其他数据”，我的情况是，音频视频文件在电脑里有备份，急需恢复的是通讯录，所以我选择了“恢复”；

4、此时ituns重新下载了系统，需要大概十几分钟到半个小时，整个过程中不要拔掉手机的数据线，下载完成后，手机出现了初始设置的界面；

5、按照提示逐一设置，直到出现“新的iphone”、“icloud备份”、“ituns备份”时，选择“icloud备份 - 更早的备份”，此时出现最近三次的备份记录，选择一个手机正常工作的时点做恢复，剩下的就是等待了，我用了十几分钟。

‘肆’ 苹果系统坏了怎么恢复

问题一：苹果系统怎么恢复 系统 系统坏了 1)如果光是苹果系统坏了~ 那就好办 再重新装一下呗， 如果之前有过备份 那就可以直接从备份中恢复系统，2)如果想恢复之前的 个人文件 就比较难办了 首先 不要格式化 你现在的硬盘 最好把硬盘取出来 过后再找个别的移动硬盘 放在上面 一步一步重新装系统 过后把你拆下来的那个 苹果硬盘 当作移动硬盘使用 就可以找你原来的个人文件了 3）如果你已经格式了 但不要装系统，还是像第二步 装苹果系统过后 有个软件DATARESCUE 3.APP这个软件可以恢复 已经格式化的 文件

问题二：mac 系统坏了怎么办 1、开机按住option，选择recovery hd进入如图
2、这里面临一个选择，如果你想全新安装，那么首先需要选择第四项：磁盘工具，抹掉整个硬盘，记得之前要做好数据备份；
如果你想保留现有硬盘上的数据，那么就直接选择第二项，重新安装mac os x，这一项是不需要备份数据的，原有的数据资料都会存在。我个人推荐选第二个3、选择重新安装mac os x，然后根据提示，一步步进行安装，期间会连接apple服务器，进行资格验证4、之后就是漫长的等待，需要从apple服务器下载大约5GB的系统文件，这个时候你可以去睡觉了，不过如果网络不通畅的话，很有可能期间会中断，如果期间断网，还是重新来过下载完了电脑自己会自动安装OS X

问题三：苹果电脑只有一个windows系统怎么恢复苹果系统 一 ，从 Time Machine 恢复
1，当前 Mac 系统能进入 Recovery 磁盘模式；有对 Mac OS 系统用 Time Machine 做的备份 ；能够满足以上两个条件，就可以采取这种方法。
2，在刚刚启动 Mac 电脑的时候，请按下 option 键不动，选择从 Recovery 磁盘启动。当然你也可以在开机启动时，一直按下 mand+R 键，可以真的进入恢复盘模式。
3，随后请选择“从 Time Machine 备份进行恢复”选项。
4，此时可以插入你之前备份在其它存储设备上的 Time Machine 设备，我这里以我之前备份到移动硬盘上的备份为例，点击“继续 ”按钮。
5，接下来电脑会自动查找到我们的备份文件，点击“继续”按钮，随后即可看到备份文件的日期，选择一个再点击“继续”按钮。
二， 用 U 盘来恢复系统
1，用上面的方法来恢复系统非常方便，但当你的苹果 Mac 电脑处于完全崩溃的状态，不能进入恢复模式的话，那就只有借助从其他设备上来恢复系统了。这里以 用 U 盘来恢复例为例，首先我们需要下载 Mac OS 的安装镜像，这个可以前往网络搜索下载。下面的教程中需要用到一台能够正常使用的系统，当然你可以预防系统提前做一个 U 盘恢复系统，如果系统坏了可以找其它的 电脑来制作。
2，先准备一个不小于 8G 的空白 U 盘，插入到电脑上。接下来我们要把里的东西全部删除掉，用于制作启动恢复 U 盘。
3，启动盘制作好以后，进入PE后删除电脑所有文件重新分区，
4，先装Mac，再装Win。

问题四：苹果电脑里面的windows系统坏了怎么办 此为XP系统文件丢失！苹果双系统很容易出现的问题。你在MAC OS系统下也许不小心误删了XP的系统文件。
要想恢复，只能重装了，准备一张纯净的XP SP2系统盘。插入电脑，开机按住ALT，选择光盘摸样的进入，就可以安装了，安装方法和过程与安装普通PC机器一样。安装好系统后去迅雷上下载Apple BootCamp2.0此为全部苹果机型XP SP2的驱动。下载地址是“ttp:/...d=5626”祝你好运

问题五：求助：苹果本本系统坏了，怎么恢复资料 WINDOWS坏了吧？MAC没那么容易坏的。直接放WINDOWS安装盘（GHOST盘不行，必须要安装盘）开机按OPTION，会出现一个光盘，点选光盘重装系统

问题六：苹果手机系统坏了，该怎么办？已越狱 如果我恢复越狱状态是不是可以恢复系统，请问我是恢复越狱，还是刷 10分 刷机

问题七：求救：如何恢复苹果电脑上的windows系统？ 在苹果机的双系统上有没有选择的？应该可以选择Mac系统，然后进去看看恢复一下，或者从光盘中复制一个boot.ini,或者看看网上能否下载一个，放回去，矗这样的系统文件不能随便动！

问题八：macbook pro苹果系统怎么恢复 你这系统被破坏了，进不去了，要不然你下载一个mac os的镜像，然后这个镜像恢复到移动硬盘上，然后用硬盘启动来恢复。不然就刻录成盘片来恢复，不然没有办法，Mac os恢复肯定要系统安装盘的。

问题九：苹果手机的固件损坏了，好修吗，，怎么恢复 可以尝试如下的方法：
1、检查iTunes是不是最新版本
首先做好备份工作，保证电脑可以正常联网。打开iTunes，点击左上角的【帮助】然后选择【检查更新】即可，如有新版的话请进行下载更新，然后在尝试越狱刷机。
2、卸载91手机助手或360手机助手
出现“未能恢复iPhone，固件文件受损”的这种情况，可能是由于91手机助手或360手机助手这些软件问题所致。卸载这些软件，重启电脑，再重新刷机试试。
3、强制重启iPhone
还有可能越狱后iPhone安装的某些插件才导致这种情况出现，这时候请对iPhone进行强制重启。
同时按住iPhone的【开关机(Power)】按键和【Home】按键，持续大约为10秒钟左右，直到白色的苹果Logo出现后才可松手，然后等待iPhone开机，重启后大约需要一分钟到三分钟左右的时间就可以看到iPhone正常的界面了。
4、iPhone单独下载固件恢复
如果下载的固件不适合自己的设备，也可能会出现“未能恢复iPhone，固件文件受损”情况，这也是解决方法中的一个捷径。
根据自己设备的型号，下载相对应的固件。下载完毕后，按住键盘上的Shift按键(Mac系统请按住mand按键)然后点击iTunes上面的【恢复】，在弹出的对话框中双击选择下载好的固件，进行iPhone固件恢复。
5、通过iTunes自身系统进行恢复
如果上述几种方法都没有效果，那只能通过iTunes自身系统进行恢复iPhone固件了。打开iTunes后，把iPhone连接到电脑，直接点击iTunes上面的恢复按钮，接着就按照提示一步步进行点击即可。

问题十：苹果一体机系统坏了，怎么恢复数据 你好 系统坏了 重装个系统就是了 不会对你的的分区数据造成损伤的 所以没必要恢复

‘伍’ iphone怎样用icloud恢复数据

第一步、首先进入手机app界面，找到设置进入。

‘陆’ 苹果手机怎样恢复备份的数据

自从iso5发布以后，icloud无疑成为系统中最大的特色功能。简单来说，有了icloud，我们就可以在任意有网络的地方备份或者恢复自己设备上的数据，摆脱了以往只能从本地计算机中存储的备份中恢复的方式。下面就讲讲怎样从icloud恢复备份

工具
iphone/ipod touch/ipad（基于ios5.1.1）
wifi网络（建议）

步骤
当我们升级完成系统或者重新恢复了系统的时候，这时候开机的第一步会出现如下界面，定位服务设置界面，定位服务是很多软件都需要调用的系统主要功能之一，我们可以选择“启用定位服务”，然后点击下一步

接着设备要我们设置好wifi网络以便能从服务器获得相关数据，选择自己能连接上而且网速较好的一个，填入连接密码，然后直接点击“下一步”

这一步就比较重要了，需要我们选择是设置为新的设备还是从备份中恢复或者是从iTunes恢复。设为新的设备的话将不会进行任何操作，选择从iCloud云备份恢复则设备会连接服务器下载数据恢复。选择从iTunes恢复的话就是把本地计算机上的备份恢复到设备。我们选择需要的“从icloud云备份恢复”

既然是云备份的恢复，理所当然要连接网络并登陆自己的Apple id，这样才能看到自己在icloud上已有的备份数据。把自己的apple id和密码填写好之后，点击“下一步”

这时候首先会弹出一个条款协议，必须点击同意才能继续。点击同意跳到下一步。

之后就能看到自己在icloud上的所有备份了，选择自己要恢复的一个，点击“恢复”，设备即可从icloud中下载备份到机子上进行恢复（恢复速度和网络条件有关）。需要注意的是icloud默认的存储空间为5G，需要更大的空间只能向苹果购买，所以合理分配云存储空间比较重要，应该优先保存通讯录，短信等主要资料

如果icloud上有备份的话，接下来就是恢复过程，时间的长短由个人的网络情况好坏决定。恢复完成之后，我们的手机就和备份之前一样的状态了，所有的软件，包括软件中保存的数据（如账号和密码等）都还能继续使用，十分方便

‘柒’ 苹果手机怎么恢复icloud备份数据

苹果从icloud恢复备份的方法是:
1.打开手机，进入设置；
2.点击设置顶部的iPhoneID，点击iCloud；
3.进入后，点击备份，点击这台iPhone，选择需要备份的数据，进行备份。
4.打开新手机，登录iCloud，然后点按“恢复备份”。这个操作就是把现有手机里的数据全部清空，然后把iCloud里的数据全部恢复到手机上。新数据将被清除以便备份，所以要小心。登录iCloud官网。进入后，可以选择上传照片等数据，也可以选择iCloud中已有的备份数据进行下载。

‘捌’ 苹果手机恢复出厂设置后怎么还原数据

1、方法如下：“设置”——“通用”——“还原”——选择还原所有的设置这个功能可以还原iPhone上所有的设置，但是不会丢失数据。（注意：恢复出厂设置有风险，所以请备好份。）

‘玖’ 苹果手机恢复出厂后怎么恢复数据

用户在将苹果手机恢复出厂设置后，想要恢复原来的数据，那么苹果手机恢复出厂后怎么恢复数据呢？

苹果手机恢复出厂后怎么恢复数据？

1、打开手机设置，点击Apple ID。

2、点击iCloud选项。

3、点击管理储存空间。

4、将被分在云空间的数据恢复即可。

本文以苹果12promax为例适用于ios 14.4系统