如何修復心態和交易

⑴ 如何克服不良的交易心態

在實盤操作中，期貨投資者最容易犯的錯誤就是急功近利。總有一些投資者試圖加大保證金量的投入，希望短時期獲取暴利。這種急於一夜暴富的不正確的交易心態導致的心理浮躁是很危險的。例如，當投資者開倉做多後，行情延續多頭趨勢，不斷向上波動，而且上升趨勢線保持完好，此時投資者的心理狀態良好。可是，一旦行情發生變化，
期貨價格向下突破了上升趨勢線，行情反轉，投資者的心態就會發生變化。此時正確的交易心態應為積極平倉，落袋為安，之後考慮是否翻空開倉。也有一部分投資者此時持倉觀望，想等價格漲上去再平倉，結果行情一路下跌，投資者的心態隨著行情的變化也越來越不穩，一來二去錯過了最好的平倉機會。最不可取的是，有些投資者主觀臆斷或幻想，還逢低加倉，想等漲上去後再大賺一筆，結果事與願違，最終不得不強行平倉。
投資者保持良好心態的前提是，尊重場趨勢，不能由著自己的性子操作
，要向場認錯，適時調整不正確的交易心態，而且不能放縱自己的不正確的交易心態一步步發展。在期貨交易中，保證金杠桿的效應使得價格風險被放大。不過，防範風險有很多方法，只是投資者對這些交易方確運用的太少，特別是一些剛剛從股轉入期的投資者，雖懂技術，但同時也忽略風險控制和資金管理，特別是交易中的止損。
(一).技術止損法就是將止損設置與技術相結合，剔除場的隨機波動之後，在關鍵的技術位設定止損單，從而避免虧損的進一步擴大。技術止損法主要有：
1.趨勢切線止損法，包括期價有效跌破趨勢線的切線，期價有效擊破江恩角度線1×1 或2 ×1 線，期價有效跌破上升通道的下軌等；
2.形態止損法，包括期價擊破頭肩頂、M頭、圓弧頂等頭部形態的頸線位，期價出現向下跳空突破缺口等等；
3.K線止損法，包括出現兩陰夾一陽的空頭炮，或出現一陰斷三線的斷頭鍘刀，以及出現黃昏之星、穿頭破腳、射擊之星、雙飛烏鴉、三隻烏鴉等典型見頂的K線組合等；
4.籌碼止損法，籌碼成交密集區對期價會產生直接的支撐和阻力作用，一個堅實的底部被擊穿後，往往會由原來的支撐區轉化為阻力區，根據籌碼成交密集區設置止損位，一旦破位立即止損出局。
(二).時間止損是根據交易周期而設計的止損技術，譬如，您若對某個合約的交易周期預計為5天，入後價格在價一線徘徊超過5天，那麼其後第二天應堅決出倉。該方法最主要的優點是提高資金利用效率。
關於止損還有資金百分比止損法，心態止損法等，止損技術是投資者進行股指期貨交易防範場風險的重要手段，是投資者實現保存實力、提高資金利用效率的途徑。投資者需要根據自身實際情況，在操作中選擇適合自己的止損方法。
投資者要養成良好的交易心態，就要在實際操作中控制一些錯誤思維，克服各種不良的交易習慣，特別是沒有止損觀念。不要感情用事，要嚴格遵正確有效的交易計劃長時間地堅持下去。

⑵ 怎樣調整期貨交易心態

在期貨達人網投資成功需要經歷三個階段
第一個階段：下定決心，開始做，做好花長時間學習的准備，以及不盲目樂觀。許多交易者對交易沒有正確的認識，認為交易是一件很簡單、很容易的事情，認為賺錢輕而易舉，要是做對了一兩次交易，就更加信心膨脹，過分樂觀。最後往往都是失敗。
第二個階段：堅持做，在實踐中學習、摸索，找到適合自己的交易理念。
第三個階段：積累經驗、慢慢做到穩定盈利。成功的交易者都不是看中這一兩次的盈利，而是長期穩定盈利。他們也都是經過長期的經驗積累才逐步走向成功。

⑶ 如何克服交易中的自我情緒

今天和大家聊聊交易中的情緒，在交易中，情緒是我們最大的敵人，我們往往會被行情牽引，最常見的就是因為行情急跌而賣在最低點，又因為急漲而追在最高點。

那究竟這種情緒是如何產生的？我們又滑慎該如何客服？究其原因，情緒最大的來源是與個人的交易計劃和交易理念有關。

1，當你因為行情的變動而追漲殺跌，大概率是你並沒有做好完善的交易計劃。

一個完善的交易計劃應該考慮到入場、出場，止損、止盈以及倉位等各項問題。簡單舉例來看，當你買入一隻個股，首先已經有了預期的走勢，但仍要考慮到預期所不及的地方，就是止損，這個止損不能超出你的承受范圍，只要在這個范圍內波動，則走勢仍在計劃之中。最好交易計劃，可以緩解你的基本情緒。

2，完善的交易計劃+堅定的信念

還有一種人，就是嘴上諸葛亮一旦實戰便會出這樣那樣的問題，這類人通常也會有完善的思慮，在事前把事前考慮周全，但一旦面臨實戰中，便開始不受控制，任由情緒牽引。

這樣的人，一念桐是要考慮計劃是否與性格相匹配，另外就是通過不斷的自我說服自我信任去磨練內心的堅韌品質，要知道行情不會因為你的情緒而有任何改變，只要做好及時的預警，只要價格在合力范圍內便可隨它波動。

缺少計劃的人容易完善，但心態的改變卻是最難的。改變心態，還需要認知的升級，就像人不容易改變自己的既定思維和評價方式，當你打破原先那種安全、保險而且本能反應的思維方式時候，你的思維就已經上升到了一個更高的境界。

情緒是交易中最大的敵人，許多優秀的交易者都敗在了情緒上，包括最偉大的投資者利弗莫爾也兩次失敗於內心的不堅定，聽任他人的蠱惑，這些都是內心自我信任的不堅定。

優秀的投資者不但會挖掘屬於自己的投資方式，還會善於克制情緒，市場之所以如此吸引人的一個原因就在於它把心理學、商業、數學以及其他眾多的規則和科學聯系在了一起，你了解研究市場越深，你就會對自身的情緒以及周圍的因素有更好的洞察力。

(分析僅供參考，不構成操作建議。如自行仔讓坦操作，注意倉位控制和風險自負。)

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⑷ 交易員心態調整三大要素

交易心態非常重要，很多人把虧損的根本原因歸結為：心態不好。模擬交易一般都容易成功，可一旦開始實盤交易情況就會大不一樣。虧損接踵而至，看對了沒做，做了沒握住，看錯了卻做了，該止損卻因猶豫而沒止，進場出場時心存恐懼，總擔心會錯等等等等不一而足，這一切都跟交易心態有關！心態是交易最後能否有效執行的關鍵，可以說你圍繞交易所做的一切努力最終都需要良好的心態來落實，能否及時止損、能否讓利潤充分增長關鍵也在於心態！保持好的交易心態是每一個投資者努力追求的目標，我認為應從以下幾個方面來做：1、良好的資金管理是基礎2、正確理解虧損是關鍵3、盯住止損，不考慮利潤是措施。 一、資金管理 良好的資金管理是保持穩定的交易心態的基礎。持有大量持倉的投資者就象肩上壓著重擔的行人，路上稍有障礙就足以令其摔倒。根本的原因在於他的持倉對他來講已成為一種負擔，已經超出他的承受能力。那麼，投資者為什麼會去做超出他的能力范疇的交易呢？是因為獲利的慾望令其不能正確的評判自己，他已經陷入利潤的陷阱之中。在利潤光環的誘惑下，他已看不見虧損的陷阱。虧損的陷阱一般都在暗處，而利潤卻光芒萬丈，當投資者大持倉進場後他就會立即發現到處充滿虧損的陷阱，進場前的良好願望瞬間被市場的波動所擊碎，他會發現市場遠不是他想像的那樣溫順，此時，獲利的慾望已經成為他的災難，大量的持倉已經成為巨額負擔，資金管理不當造成的心態問題開始暴露。 做好資金管理我個人認為應注意三點：1、市場最大的災難性情況的度過。當市場出現災難性情況時，如行情以停板的方式運行，你的虧損也不足以影響你的資金帳戶的繼續交易能力，這是特殊情況。2、在正常情況下，你只能做你能虧得起的交易，你的虧損應在你能承受能力之內。所以資金使用規模可以你的最大止損額來計算，而不能以預計利潤來算。3、你的資金使用規模應和你的交易能力結合。交易能力強可以使用大一點的資金比例，否則你會認為你的獲利太小而心態不佳；而交易能力差的投資者最好謹慎一點，否則你的虧損會超出你的想像和承受能力，令你心態大亂。 資金管理僅僅是保持良好交易心態的基礎，但遠不是全部。我個人認為保持好的交易心態的關鍵是正確理解虧損，這才是最關鍵的。 二、正確理解虧損 拒絕虧損是導致交易心態不好的根本原因！ 虧損是交易中的正常現象，虧損是必然會出現的。贏利和虧損就如人的左右腳，成功的獲利都是由贏利和虧損組成的。盈虧組成交易，任何人都無法割裂盈虧的組合，市場上不存在只有贏利或虧損的交易。問題的關鍵是絕大多數的投資者都把虧損當成錯誤的交易來對待，認為虧損了就是自己錯了，從而不斷要求自己准確的分析預測市場，以此減少止損數量。然而市場根本無法預測，把虧損當成錯誤來看的投資者永遠無法走出對行情不確定性的恐懼，行情的不確定性使投資者永遠處於戰戰兢兢的狀態，進、出場都很猶豫，止損更加不果斷，哪怕資金管理再好也會由於怕做錯而不敢有效的執行交易計劃，從而喪失交易機會。 虧損是什麼？虧損僅僅是交易獲利所必須付出的代價而已，是尋找獲利機會的正常成本而已，任何獲利都必須付出代價！任何行業都如此！虧損是正常現象！虧損不代表你錯了，而僅代表你的獲利成本增加了。把虧損當成錯誤來看的投資者就會喪失對交易的信心，因為虧損會經常發生，信心的喪失才是導致交易心態不好的根本原因。我從來不認為虧損是錯誤的交易行為，我從來不要求自己准確的預測市場，我只是不斷的用止損來尋找交易機會，我知道在找到有效獲利機會前我必然會不斷止損。不願意接受虧損的人必然是要求自己必須能夠准確預測市場的人，他總是怕做錯！怕錯必然導致心態不好！錯並不可怕，可怕的是對了不堅持！准確預測市場根本不可能做到，這會導致投資者陷入願望和現實的困惑中而心態難以平衡。對與錯不能由盈虧來判斷，而應由盈虧的質量來判斷。行情做反瞭然後止損出來，這不代表你做錯了，而恰恰說明你做對了，你應該告訴自己："哦，我又該付出成本了"而不是責怪自己："我怎麼又錯了呢？"；而行情做對了卻只賺一點小錢出來，表面上來看你獲利了，然而你卻真正的錯了！只有把虧損當成尋找獲利機會的成本來對待你才不會懼怕虧損，才能坦然的接受虧損。只有能夠坦然的接受虧損你的交易心態才不至於因市場的不確定性而無法穩定。 虧損的幅度應由資金管理來控制，你不能放任虧損無限制的發展。到了這個時候資金管理才開始發揮其作用。 三、盯住止損，不考慮利潤 在做到前面兩點之後，你的交易心態仍會受獲利慾望的影響而難以平靜。獲利的慾望時刻都在我們的心裡涌動，我們交易的目的也是追求利潤。這種慾望會象螞蟻一樣在我們的心裡抓撓，使我們患得患失。我們的心態會隨著價格的波動而時好時壞，買了總希望價格一路飆升，賣了總希望價格一路暴跌，這種急切獲利的慾望本身就會導致你心態不安。市場永遠不會按你的心情來走！其實，在交易中我們唯一自己能控制的只有止損，而贏利卻不會聽我們的擺布，因為市場不可預測。我們只能做我們能做的，並且要努力做好我們能做的，做好了我們能做的，你追求的東西自然會來。盯住止損就是在做我們能做的工作，因為止損我們可以控制；若盯住利潤或行情，你就在做自己無法控制和把握的東西，追求無法把握的東西肯定會使你的心態也無法把握。進場之後我們只需盯住止損，只要價格不到止損點，我們就一直持有，不用太關注具體波動，太關注波動就會使你的心態也波動不停。止損是相對靜態的，具有可控性，止損的可控性質能夠使我們保持良好的心態。市場上有句格言：讓利潤自己照顧自己！非常精闢！當你只是盯住止損而不考慮利潤時，還有什麼因素能來使你心態不好呢？盯住止損不考慮利潤並非不追求利潤，而恰恰是最好的利潤追求方法，因為利潤是自然而然出來的，是做對之後耐心持倉等待出來的，而不是刻意追求和頻繁交易創造出來的，這就是利潤的來源。風險管理好了利潤自然會來！！保持良好的心態必須以上三個方面全面配合，首先要正確理解虧損，坦然接受虧損，然後由資金管理來控制虧損，最後用盯住止損不考慮利潤來落實到具體交易中去。

⑸ 股票虧錢了怎麼調整心態

在股市中有一位經典法則，就是721法則，即不論是牛市，還是熊市，從長期看，總有70%的散戶賠錢，20%的散戶保本，10%的散戶賺錢。所以虧損是很正常的，您需要做的就是調整好心態，提升自己，重新出發，成為那10%中的一員。
關於調整心態，給您提供幾條建議，希望對您有所幫助。
1、暫時遠離股市，心態不穩的情況下切忌進行買賣股票，暫時遠離股市能夠幫您迅速平穩心態。
2、培養興趣，保持愉快。您可以通過跑步，下棋，健身等等活動保持身心愉悅。這對一個股民來說也是很重要的，畢竟健康的身體才是本錢。
3、降低投資額，提升實力。您可以去盈虧同圓官網深造一段時間，提升自己的實力，在有一定的把握之前，不要重倉，減少投資額，以提升技術為主，收益為輔。
4、多和朋友家人交流，包括散戶。談論股票也是可以的，多交流有利於情緒的調整。

⑹ 如何管理自己的投資情緒和觀察市場情緒

在市場中，作為投資者能夠有效克服焦慮、緩解交易緊張是非常重要的一環，可以從以下幾點管理自身的投資情緒：

1、充分的准備和計劃

在交易之前，你需要做好充分的准備，包括了解市場行情，做好戰略規劃，保持心境平和及身體狀態良好，並制定完善的交易計劃。

一旦交易過程能按部就班地進行，投資者通常就不會感到緊張。

2、進行模擬賬戶的操練

通過模擬賬戶，投資者可以感受到與真實賬戶一樣的交易體驗，卻不用承擔任何資金風險。

但要注意的是，模擬賬戶目的是幫助投資者適應真實的交易環境，操作的時候記得將模擬賬戶的資金當成真實資金交易，盡最大努力規避風險和虧損。這樣演練下去，當你對自己的技能和策略有了信心，執行實盤交易的緊張感就會減少很多了。

3、避免過度思慮

短暫、按時對交易結果進行反思於投資者交易系統的改進大有好處，但長期困擾於交易則容易陷入負面的思考情緒，比如日夜擔心賬戶虧損，如此沉浸在問題中，反而不便於聚焦問題的解決。

想要避免過度沉溺於思考交易，可以在完成交易之後，安排一段固定的「思考時間」，反思時間結束後再去進行交易系統的完善和改進。

4、切勿頻繁交易

頻繁進行交易是步入「交易陷阱」的開始。很多交易者容易在不知不覺間形成過度交易的習慣，期間情緒起伏大，心態綳緊，每一筆交易期間水平落差也不小，這類投資者，最後往往眼睜睜看著最後一點資金被市場「洗劫一空」才幡然覺悟。

因此，交易系統中最好要有交易手數規限，不要總誤以為市場哪哪都是機會。

5、保證休息時間

在很多情況下，對於交易的過度的緊張可能來自過度勞累或不知所措，當這些時刻出現時，可以採取的最有效充電方式就是走出目前的困境。一旦感覺交易時情緒難以放鬆，立即停止交易，適當地休息能夠得到很好的緩解。

除了個人的情緒需要注意之外，判斷市場的情緒也尤其重要。十字星是判斷市場情緒反應最重要的單棒信號之一，當出現在市場上升或下降趨勢時，代表著盤面可能即將反轉、需要密切關注。

⑺ 當銷售業績處於低谷時該如何調整心態

一、自信心,信心是人辦事的動力，信心是一種力量，只要你對自己有信心，每天工作開始的時候，都要鼓勵自己，我是最優秀的！我是最棒的！信心會使你更有活力，要相信公司，相信公司提供給消費者的是最優秀的產品，要相信自己所銷售的產品是同類中的最優秀的，相信公司為你提供了能夠實現自己價值的機會，相信你是能夠做好自己的銷售工作的。要能夠看到公司和自己產品的優勢，並把這些熟記於心，要和對手競爭，就要有自己的優勢，就要用一種必勝的信念去面對客戶和消費者。在推銷產品之前要把自己給推銷出去，對自己要有信心，只有把自己推銷給客戶了，才能把你的產品推銷給客戶。 二、誠心凡是要有誠心。心態是決定一個人做事能否成功的基本要求，作為一個業務人員，必須抱著一顆真誠的心，誠懇的對待客戶，對待同事，只有這樣，別人才會尊重你，把你當作朋友。業務代表是公司的形象，企業素質的體現，是連接企業與社會，與消費者，與經銷商的樞紐，你的言行舉止會直接關繫到公司的形象無能你從事哪方面的業務都要有一顆真摯的誠心去面對你的客護，你的同事，你的朋友。 三、有心人。處處留心皆學問，要養成勤於思考的習慣，要善於總結銷售經驗。每天都要對自己的工作檢討一遍，看看那些地方做的好，為什麼？做的不好，為什麼？多問自己幾個為什麼？才能發現工作中的不足，促使自己不斷改進工作方法，只有提升能力，才可抓住機會。 機會是留給有準備的人，同時也是留給有心的人，作為業務員，客戶的每一點變化，都要去了解，努力把握每一個細節，做個有心人，不斷的提高自己，去開創更精彩的人生。四、意志力。剛做業務其實很辛苦的，每天要拜訪很多的客戶，每天都要寫很多的報表，有人說：銷售工作的一半是用腳跑出來的，一半是動腦子的得來的銷售，要不斷的去拜訪客戶，去協調客戶，甚至跟蹤消費者提供服務，銷售工作絕不是一帆風順，會遇到很多困難，但要有解決的耐心，要有百折不撓的精神，要有堅強的意志力。只有這樣你才能做好銷售工作。 五、良好的心理素質。不管你干那行都要具有良好的心理素質，才能夠面對挫折、不氣餒。我們做業務要面對的每一個客戶都有不同的性格，自己受到打擊要能夠保持平靜的心態，要多分析客戶，不斷調整自己的心態，改進工作方法，使自己能夠去面對一切責難。只有這樣，才能夠克服困難，同時，也不能因一時的順利而得意忘形，要有一個平常心來面對工作。面對你的事業。 六、要有執行力。一個優秀的業務員必須要服從上級領導的安排，認真的去執行公司的指令，有的業務員喜歡自搞一套，公司的指令當耳邊風，自以為他是最好的，領導說話他不聽，這樣是做不好的業務的，盡管你的領導能力不如你，但他畢竟是你的領導，公司請他做你的領導肯定有比你強的地方，比你優秀的管理能力，因此我們做好一個優秀業務員就得執行公司的指令，服從領導的安排。 七、團隊合作心。銷售靠合作，業務員離不開業務部的英明決策，離不開銷售處的運籌帷幄，離不開大區的科學規劃，離不開各部門的支持配合，甚至離不開老天的恩典；但是仍需要銷售人員的辛勤付出，山不讓塵乃成其高，海不辭盈方有其闊，即使是一磚一瓦之力，至少敬業是銷售人員必須具備的職業品質，個人英雄主義的業務員是做不好銷售的。 八、要不斷的學習。業務員要和各種各樣的人打交道，不同的人所關注的話題和內容是不一樣的，我們要具備廣博的知識，才能與對方有共同話題，才能談的投機。因此，業務員要閱讀各種書籍，無論什麼樣的書，只要有空閑，就要去閱讀它，必須要養成不斷學習的習慣。還得要向你身邊的人學習，要不斷向你的同事請教，養成機會學習的能力。 一個業務員要養成勤思考，勤總結，要做到日總結，周總結，月總結，年總結的習慣，你每天面對的客戶不同，就要用不同的方式去談判，只有你不斷的去思考，去總結，才能與客戶達到最滿意的交易。 只有用謙卑的心態積極心態去面對每一天的工作努力的虛心學習達到成功的目的一定屬於你的!..

⑻ 現在炒股炒的心態都不好了怎麼辦

1，復盤，復盤自己的每一筆交易，看你虧損的原因到底出在什麼地方，是買點不對，還是沒有止盈或者止損，還是太貪心或者其他情緒的影響
2，針對復盤總結出來的問題，去優化你的交易體系，舉個例子，比如你通過復盤發現，你虧損的主要原因是追高，那你就需要杜絕追高。或者是因為沒有設置止損位，或者是沒有管理好倉位分配等等，對症下葯
3，如果連續虧損，心態變得很差的話，建議空倉休息一陣，因為這種情況會激發你的賭性，急於把賠掉的錢賺回來，在這種心態下，是做不好交易的，先空倉休息，等調整好心態，分析好自己的問題，並且市場有新的機會了，再進來