如何戰勝自己的交易情緒

Ⅰ 如何克服交易中的自我情緒

今天和大家聊聊交易中的情緒，在交易中，情緒是我們最大的敵人，我們往往會被行情牽引，最常見的就是因為行情急跌而賣在最低點，又因為急漲而追在最高點。

那究竟這種情緒是如何產生的？我們又滑慎該如何客服？究其原因，情緒最大的來源是與個人的交易計劃和交易理念有關。

1，當你因為行情的變動而追漲殺跌，大概率是你並沒有做好完善的交易計劃。

一個完善的交易計劃應該考慮到入場、出場，止損、止盈以及倉位等各項問題。簡單舉例來看，當你買入一隻個股，首先已經有了預期的走勢，但仍要考慮到預期所不及的地方，就是止損，這個止損不能超出你的承受范圍，只要在這個范圍內波動，則走勢仍在計劃之中。最好交易計劃，可以緩解你的基本情緒。

2，完善的交易計劃+堅定的信念

還有一種人，就是嘴上諸葛亮一旦實戰便會出這樣那樣的問題，這類人通常也會有完善的思慮，在事前把事前考慮周全，但一旦面臨實戰中，便開始不受控制，任由情緒牽引。

這樣的人，一念桐是要考慮計劃是否與性格相匹配，另外就是通過不斷的自我說服自我信任去磨練內心的堅韌品質，要知道行情不會因為你的情緒而有任何改變，只要做好及時的預警，只要價格在合力范圍內便可隨它波動。

缺少計劃的人容易完善，但心態的改變卻是最難的。改變心態，還需要認知的升級，就像人不容易改變自己的既定思維和評價方式，當你打破原先那種安全、保險而且本能反應的思維方式時候，你的思維就已經上升到了一個更高的境界。

情緒是交易中最大的敵人，許多優秀的交易者都敗在了情緒上，包括最偉大的投資者利弗莫爾也兩次失敗於內心的不堅定，聽任他人的蠱惑，這些都是內心自我信任的不堅定。

優秀的投資者不但會挖掘屬於自己的投資方式，還會善於克制情緒，市場之所以如此吸引人的一個原因就在於它把心理學、商業、數學以及其他眾多的規則和科學聯系在了一起，你了解研究市場越深，你就會對自身的情緒以及周圍的因素有更好的洞察力。

(分析僅供參考，不構成操作建議。如自行仔讓坦操作，注意倉位控制和風險自負。)

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Ⅱ 如何克服交易中「出盈保虧」的心理

這是典型的虧錢散戶的表現，不是價值投資。
1、買股票的心態不要急，不要只想買到最低價，這是不現實的。真正拉升的股票你就是高點價買入也是不錯的，所以買股票寧可錯過，不可過錯，不能盲目買賣股票，最好買對個股盤面熟悉的股票。

2、你若不熟悉，可先模擬買賣，熟悉股性，最好是先跟一兩天，熟悉操作手法，你才能掌握好的買入點。

3、重視必要的技術分析，關注成交量的變化及盤面語言(盤面買賣單的情況)。

4、盡量選擇熱點及合適的買入點，做到當天買入後股價能上漲脫離成本區。

三人和：買入的多，人氣旺，股價漲，反之就跌。這時需要的是個人的看盤能力了，能否及時的發現熱點。這是短線成敗的關鍵。股市裡操作短線要的是心狠手快，心態要穩，最好能正確的買入後股價上漲脫離成本，但一旦判斷錯誤，碰到調整下跌就要及時的賣出止損，可參考前貼：勝在止損，這里就不重復了。

四賣股票的技巧：股票不可能是一直上漲的，漲到一定程度就會有調整，那短線操作就要及時賣出了，一般說來股票賺錢時，隨時賣都是對的。也不要想賣到最高價，但為了利益最大話，在股票賣出上還是有技巧的，我就本人的經驗介紹一下(不一定是最好的)：

1、已有一定大的漲幅，而股票又是放量在快速拉升到漲停板而沒有封死漲停的股票可考慮賣出，特別是留有長上影線的。

2、60分鍾或日線中放巨量滯漲或帶長上影線的股票，一般第二天沒繼續放量上沖，很容易形成短期頂部，可考慮賣出了。

3、可看分時圖的15或30分鍾圖，如5均線交叉10日均線向下，走勢感覺較弱時要及時賣出，這種走勢往往就是股票調整的開始，很有參考價值。

4、對於買錯的股票一定要及時止損，止損位越高越好，這是一個長期實戰演練累積的過程，看錯了就要買單，沒什麼可等的。

另外還有一些技巧也不錯：

1、一次只做1-2隻股票：千萬別搞投資組合，東買一點西買一點，名曰組合實則雜燴。如果預計個個都會漲，就介入最有信心的那一個，如果個個吃不準，那就暫時一個也別買。連續拋接三個球的雜耍，你能玩幾分鍾？保持注意力，才能提高勝率。建議花費2-3個月去游俠股市模擬炒股，多練習，堅持下去就會見成效。學開車肯定要去駕校，但炒股很少有人去培訓，去做模擬練習。這是新手虧損的主要原因。

2、只追不補全倉運作：小資金要求大收益，一定要全倉運作。可試探建倉，一旦判斷正確務必全倉追進，千萬別寄希望於留著資金在看走眼時補倉，那時應該是清倉離場了。全倉運作不是時時滿倉，而是看準了就要想著集中兵力奪取盈利，不要瞻前顧後，看不準時最好保持空倉。試探建倉能避免就避免，一不當心，試探就變成了粘手膠，心慈手軟之下就成了壓倉底的私房貨。

3、買賣果斷不貪小：買務必買進，賣務必賣出。除非跑道不暢，或者沒時間看盤，決不掛單排隊。對准賣盤買，對准買盤賣，別貪1分錢的小利，否則所謂的「精明算計」會使你常常懊悔不已。學會漲停價下1分錢處賣出，期待漲停再賣出，有可能股價回頭空悲切。猶猶豫豫中買入，猶猶豫豫中持有，猶猶豫豫中掛單，猶猶豫豫中套牢。

4、看錯不怕就怕不認錯：第一次把事情做對成本最低，是質量管理的要訣。但智者千慮必有一失，股市沉浮靠的是順勢而為和成功率，而不是咬緊牙關硬撐的堅忍，錯了就趕快認錯，而不是自園已說，編織長期投資贏利數倍的夢幻，目前真正值得長期投資的股票不能說沒有，但千分之一的可能就這么巧被你「錯手」抓到？買錯了，賠了，心裡不舒服，就換個股票做做，眼不見心不煩，千萬別跟它較勁，如果非要哪裡跌倒哪裡爬起來，很有可能心態越做越壞，資金越做越少。

Ⅲ 如何管理自己的投資情緒和觀察市場情緒

在市場中，作為投資者能夠有效克服焦慮、緩解交易緊張是非常重要的一環，可以從以下幾點管理自身的投資情緒：

1、充分的准備和計劃

在交易之前，你需要做好充分的准備，包括了解市場行情，做好戰略規劃，保持心境平和及身體狀態良好，並制定完善的交易計劃。

一旦交易過程能按部就班地進行，投資者通常就不會感到緊張。

2、進行模擬賬戶的操練

通過模擬賬戶，投資者可以感受到與真實賬戶一樣的交易體驗，卻不用承擔任何資金風險。

但要注意的是，模擬賬戶目的是幫助投資者適應真實的交易環境，操作的時候記得將模擬賬戶的資金當成真實資金交易，盡最大努力規避風險和虧損。這樣演練下去，當你對自己的技能和策略有了信心，執行實盤交易的緊張感就會減少很多了。

3、避免過度思慮

短暫、按時對交易結果進行反思於投資者交易系統的改進大有好處，但長期困擾於交易則容易陷入負面的思考情緒，比如日夜擔心賬戶虧損，如此沉浸在問題中，反而不便於聚焦問題的解決。

想要避免過度沉溺於思考交易，可以在完成交易之後，安排一段固定的「思考時間」，反思時間結束後再去進行交易系統的完善和改進。

4、切勿頻繁交易

頻繁進行交易是步入「交易陷阱」的開始。很多交易者容易在不知不覺間形成過度交易的習慣，期間情緒起伏大，心態綳緊，每一筆交易期間水平落差也不小，這類投資者，最後往往眼睜睜看著最後一點資金被市場「洗劫一空」才幡然覺悟。

因此，交易系統中最好要有交易手數規限，不要總誤以為市場哪哪都是機會。

5、保證休息時間

在很多情況下，對於交易的過度的緊張可能來自過度勞累或不知所措，當這些時刻出現時，可以採取的最有效充電方式就是走出目前的困境。一旦感覺交易時情緒難以放鬆，立即停止交易，適當地休息能夠得到很好的緩解。

除了個人的情緒需要注意之外，判斷市場的情緒也尤其重要。十字星是判斷市場情緒反應最重要的單棒信號之一，當出現在市場上升或下降趨勢時，代表著盤面可能即將反轉、需要密切關注。

Ⅳ 持倉、空倉時，如何控制自己的交易心態

持倉、空倉的時候應當利用一些方式來有效地控制自己的交易心態。像現在很多人在購買股票的時候，他的這種交易心態起伏是比較大的，這樣的情況對於我們購買股票來說是非常不好的，因為在購買股票中來說最好的情況就是非常的理智，不會根據股票的虧損以及盈利會發生很多態度的轉變，仍然是非常理性的去分析股票的這種走勢。一旦受到自己心態的這種影響，可能就會做出一些不理智的行為，比如說仍然在虧損的股票，直接選擇全部賣出，這種割肉行為無疑會讓我們的收益情況變得非常糟糕，甚至會虧損非常多的錢。而交易心態的話，在股票購買中是占據非常重要的一個比例的。

Ⅳ 請高人談談自己是如何控制期貨交易心理和情緒

首先認識你的焦慮，在交易的同時或許會產生焦慮情緒，出汗，呼吸困難，後背發麻，手也顫抖等症狀，當出現時，去問自己的內心，我在焦慮嗎，用另一個自我去觀察你的焦慮，然後閉上眼去想，我為什麼焦慮?焦慮真的對我現在有好處嗎?其他人也會焦慮嗎?人人都會有焦慮，但焦慮會影響我的工作，我不要消滅你，但我要與你共存，幫我一把吧，類似這些想法。當你與焦慮一體時，不再排斥它，而去尊重它，看清它，接受它，你的焦慮就會減輕很多了，久而久之你就感受不到他了。期貨是個高風險游戲，其中認知方面認為損失會讓自己的難以接受這點或許影響你的心理。每次有這種心情的時候就閉眼感受自己的呼吸，放鬆自己，然後再繼續。

Ⅵ 如何在交易中控制自己的情緒

大多數散戶和小白覺得自己把握到了進場點，出場點和盈利點，的確有一部分人他把握到了，華爾街是個不缺天才的地方，但是大部分都像煙火一樣泯滅，傑西.利弗莫爾再厲害還是敗給了他自己。交易過程中戰勝自己的手太難了，戰勝自己的心更難。學會技術分析十八般武器，還是敗給了情緒和希望。沒有人敢百分百的確定和打包票他在交易中一定盈利。除非他有準確無誤的內幕消息或則是大型金融機構。技術分析沒有固定的模式。底部之下還有底部，頂部之上還有頂部，突破可以是假突破，洗盤可以是真洗盤。技術分析者總能找到理由來解釋自己下錯了反向。在交易過程中，唯有戰勝自己，控制住自己的情緒才能談及盈利的問題，獲利方式有很多種，虧損的方式只有一種，就是原來我不是買這個方向的單子。如何在交易中盈利，我覺得最重要的就像倚天屠龍記中張三豐問張無忌的一樣：無忌，我教你的招式，你都記住了嗎。我想張無忌所說的我都忘記了，應該是化繁為簡吧，唯有忘卻千奇百怪的交易指標，回歸成交易量和K線價格本身，且堅持自己的交易理念，才能保持自己的交易本心——足夠的冷靜和耐心。

Ⅶ 入場後忍不住頻繁看盤，隨著市場波動而情緒波動，怎麼進行情緒管理

入場後頻繁看盤，想控制和管理自己的情緒，主要從以下3個方面來解決。

第一、確定性

人一般在面對自己不熟悉的，又想參與和接近的東西時，就會出現心慌意亂的狀態。

這來自於「想得到」和「怕失去」。

一旦內心篤定地認為一件事情很靠譜或者都在自己掌握之中時，就會放鬆警惕，自然不會為此提心吊膽。

解決方案：深度了解交易規則，熟練掌握各種常識性投資知識，比如查看公告信息，分析盤面整體走勢，用各種指標復盤來驗證自己的結論，或者是有確定的上漲或下跌的消息，大幅度提高預測的概率，便於自己做決策等等。

3總而言之，情緒緊張頻繁看盤，就是心裡沒底的表現。要緩解這種狀況，就要投資自己熟悉的和自己能掌控的東西。投資有風險，入市需謹慎！

Ⅷ 如何管理自己的投資情緒和觀察市場情緒

交易的最高境界就是理智與情緒的完美融合。一旦你親自踏入了這個市場，你就能感受到這個市場給你帶來的無限快感，你的神經系統就會受到各種短期的、高頻的刺激。在交易中控制好自己的心態，調整好自己的情緒是十分重要的一點。

交易不僅僅與盈虧有關，還與情感相關。虧損在所難免，關鍵是不要讓虧損變大，影響到自己的本金和心情。做到勝不驕，敗不餒，客觀中立地觀察市場，並依據自己的標准和規則交易，處理盈虧，調整自己的情感等等。

一、做好交易分析，讓理智主導交易思維

二、時刻內省，對情緒化的表現有清晰認知

什麼是情緒化的表現，交易者對此應該要非常清楚，如興奮、焦慮、頹喪、貪心等等，要時刻內省，若察覺到自己交易時有這樣的表現時，就應當讓自己冷靜下來或暫時停止交易。靜坐或冥想也是一個比較好反省冷靜的方法，堅持去做會有不錯的效果。

三、做好交易計劃，包括各種情緒化的應對策略

為了更好地解決情緒化交易的問題，我們的目標是按我們的交易計劃和規則來執行，進而養成良好的交易習慣。