排球技術有哪些

Ⅰ 排球的技法有哪些

綜述基本技術分為六大項 ：准備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔網。 比賽中常用的移動步法有滑步、交叉步、跳步 跨步和跑步。 傳球傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）藉助蹬地 、伸臂動作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術動作。傳球主要作用是把接起的球傳給其餘隊員進攻或直接進攻。一個隊的進攻能力能否充分發揮，在很大程度上取決於該隊的傳球水平。為了爭奪網上優勢，使進攻戰術快速多變，二傳手更起著核心作用。 墊球是藉助蹬地、抬臂動作，用雙手前臂的前部，利用來球的反彈力將球擊出的技術動作。墊球在比賽中多用於接發球、接扣球和接攔回球，是比賽中爭取多得分、少失分由被動變主動的重要技術。 發球由隊員自己拋球，用一隻手將球從網上空兩標志桿內擊入對方場區的技術動作。發球是比賽和進攻的開始。是排球技術中唯一不受別人制約的技術動作。攻擊性強的發球不僅可以直接得分，還能削弱乃至破壞對方的進攻，打亂對方的部署，在心理上給對方造成威懾。 扣球跳起在空中用一隻手臂作弧形揮動 ，用手將本方場區上空的球，從兩標志桿內的球網上空擊入對方場區的技術動作。扣球在比賽中是進攻最積極最有效的武器，因此是得分、得權的主要手段。 抹球二傳或進攻手用單手將球從網上迅速抹帶使其快速而出其不意的進入對方球場的擊球方式，是為彌補一傳墊球過高即將造成探頭失誤而採用的一種補救式打法，但有時也會刻意採用這種打法以形成兩次球打發。 攔網隊員在網前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網上沿阻擋對方擊球過網的技術動作。攔網是防守的第一道防線，是反攻的重要環節。攔網可將對方有力的扣殺攔起，減輕後排防守的壓力，為本方組織反攻創造條件。攔網主要是給對方扣球手以心理壓力迫使其出現失誤，攔網 海中排球可以減緩球速，甚至能把對方的扣球直接攔回、攔死，在比賽中是得分、得權的重要手段之一。 戰術可分為個人戰術和集體戰術兩大類。個人戰術即個人根據場上情況有目的地運用技術的過程，分為發球、一傳、二傳、扣球、攔網 、後排防守6項個人戰術。集體戰術是指兩個或兩個以上隊員之間有組織、有目的的集體協同配合。集體戰術包括進攻戰術和防守戰術。進攻戰術是指在接對方發、扣、攔、傳、墊過來的球後，全隊所採取的有目的、有組織的進攻行動。進攻形式包括強攻、快攻、兩次球及其轉移。強攻指在沒有同伴掩護的情況下，強行突破對方攔防的進攻。快攻指扣擊二傳傳出的各種平、快球，以及用這些平、快球作掩護所組成的各種戰術配合。兩次球及其轉移指當一傳來球較高，又在網前適合扣球的位置，前排隊員可跳起直接進行扣球。如對方攔網嚴密，可在空中把球轉移給其他隊員的進攻打法。防守戰術包括4種陣形 ：接發球站位陣形、接扣球防守陣形、接攔回球保護陣形及接傳、墊球防守陣形。

Ⅱ 排球的基本技術有哪些

1.接發球。

（1）墊擊手法正確與否，是接好發球的關鍵，必須建立正確的動作定型。

（2）正面墊球和中位墊擊是接發球的主要技術，但仍要學會向前、向後、向左、向右進行墊擊的動作.以適應不同性能的來球。

（3）判斷、起動和移動是接好發球的基礎，必須經常練習。

（4）接發球水平消退快，提高難，不宜搞突擊訓練，應堅持天天練，比賽前更應結合進攻戰術進行練習。

（5）要在隊員比較興奮的狀態下進行接發球練習，即在體力充沛、精神集中、准備充分的情況下進行練習，提出接球到位的明確要求。

（6）發球與接發球是互相對立的統一體，具有威力的發球可以促進接發球水平的提高。因而，接發球教學要與發球緊密結合，互相促進，共同提高。

（7）多採用競賽性、對抗性的練習手段和方法，以克服疲勞和不認真現象。

（8）在比賽中，接發球技術受心理因素影響很大。隊員擺脫各種不利因素的影響，是提高接發球技術的重要手段。

Ⅲ 排球技術都有哪些啊

先從墊球開始正面雙手下手墊球的擊球點根據來球落點，迅速移動取位，對正來球，雙手重疊合掌互握，兩拇指平行朝前，兩前臂靠攏稍外展，提肩壓腕，在手腕關節以上10cm處，形成一個墊擊的平面。墊球時兩臂夾緊前伸插進球下，擊球點保持在腹前約一臂距離，取好手臂的墊擊角度，擊球的後下部，利用蹬地、跟腰、身體重心隨送的協調力量，用前臂的平面將球擊出。

Ⅳ 打排球的基本技術有哪些

初學打排球的同學要掌握以下基本技術：

1.准備姿勢和移動步法：兩腳做略寬於肩的開立，全神注視球的運動軌跡，兩膝彎屈內扣腳跟提起，身體重心在前腳掌與拇指根部，上體前傾，接球時的移動步法有並步、跨步、跨跳、滑步、交叉步、跑步、後退步等法。

2.發球：是排球比賽中的進攻手段之一，可以先發制人，強有力的攻擊性的發球可以直接得分。發球時向上拋球要穩，擊球時用力和方向要准。由於擊球手法不同，出球性能也不同。一般有正面上手發球(可發出上旋、下旋，左旋或右旋球)、勾手大力發球(力量大、出球快而平直)，正面上手飄球(球在空中飄晃)、勾手飄球等等。

3.墊球：是接發球和後排防守的主要技術動作。主要有正面雙手墊球、體側墊球、跨步墊球、正面低姿勢墊球、背墊球、單手墊球、前撲墊球、滾翻墊球等等。

4.傳球：是最基本的技術動作。上手傳球是組織進攻的第二傳，主要任務是易於控制球，准確性高，稱之為「二傳手」。

5.扣球：是進攻的最有效的方法。一個隊的攻擊力往往取決於扣球的技術水平。有正面扣球、勾手扣球和我國傳統打法的快球，其中有短平快等等。

6.攔網：是防守的第一道防線，是反攻的重要環節，也是得分的主要手段。可以單人攔網，也可以集體攔網。

Ⅳ 排球技術中的有球技術包括哪些

排球技術分為兩種：有球技術和無球技術
有球技術——指各種直接觸球的動作。包括傳球、墊球、扣球、發球和攔網。
無球技術——指沒有直接觸及球的配合動作。包括准備姿勢、移動、助跑、起跳及各種掩護動作。
排球技術根據所有球的不同分為軟排技術和硬排技術

Ⅵ 簡述排球運動中五大基本技術是哪些

排球運動中五大基本技術：

傳、墊、扣、發、攔
發球--有力、可以破壞對方接一傳，使其無法准確傳球給二傳手;
墊球--多用於接一傳，接好一傳，准確傳給二傳手，能有效地組織進攻;
傳球--將球准確傳給攻手，更有利於得分;
扣球--得分主要手段之一;
攔網--將對方的攻擊成功攔回對方界內，是阻擊對手進攻的第一道防線。

Ⅶ 排球的基本技術主要有哪些

排球的基本技術主要有墊球、傳球、發球、扣球和攔網

其中最基礎的技術是墊輕球、正面傳球、上手發飄球、正面扣高球和單人攔網。

Ⅷ 6、排球技術包括哪些

包括兩大技術：有球技術，無球技術
其中有球技術包括：傳球。墊球，扣球，發球，攔網等技術
無球技術包括：准備姿勢，移動，起跳及各種掩護動作

Ⅸ 哪些排球技術是中國人發明的

1、背飛、前飛，結合短平的加塞、梯次等一系列戰術。

2、平拉開70-80年代中國人就用了，現在老外反而用的很好。

3、攔防體系中的心跟進、邊跟進。

排球技術是指運動員在比賽規則允許的條件下採用的各種合理的擊球動作和配合動作的總稱。它是排球運動的基礎和重要組成部分。

排球技術具有攻防兩重性，時間短促的特點，主要由步法和手法組成，同時與視野活動、軀幹活動和意識活動配合並融合為一體。

一種是有球技術，包括傳球、墊球、扣球、發球和攔網；另一種是無球技術，包括准備姿勢、移動、起跳及各種掩護動作等。排球技術主要由步法和手法組成，同時與視野活動、軀幹活動和意識活動相配合融合為一體。

每項排球技術都是由擊球前動作、擊球動作和擊球後動作組成。從廣義上講，除了身體某一部位擊球時的動作外，都稱為配合動作；但從狹義上講，只把准備姿勢、移動等稱作配合動作，而把擊球動作前後較連續的動作也稱之為有球技術，如扣球技術中的助跑、起跳等。這就是排球的技術。

Ⅹ 排球基本技術動作有哪些

排球基本技術：

1、發球：男生也可以玩兒排球不過在發球動作方面，男女略有不同。女生採用側面下手發球，而男生力氣大，採用正面上手發球。

2、墊球：用手臂從球的下部利用來球的反彈力向上擊球。墊球主要用來接發球和接扣球，墊球技術種類可分為發球墊球、接扣球墊球、接攔回球墊球和墊擊二傳球。

3、傳球：利用全身協調力量並通過手指、手腕的彈力去迎擊球的一種技術動作。傳球的方法有正手傳球、背傳、跳傳、側傳、單手傳等。傳球動作由准備姿勢、迎球、擊球、手型、用力五個動作部分組成。

4、扣球：扣球者跳起在空中，快速揮臂，最後以全掌擊球的一種技術動作。包括正面扣球、勾手扣球、扣快球等。

5、攔網：攔網者在球網上空阻攔對方擊球過網的一種技術，具有防禦性和一定的攻擊性。分為單人攔網和集體攔網。

(10)排球技術有哪些擴展閱讀

排球（volleyball）是球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各占球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。