1. 心理咨詢技術共有哪些
心理咨詢技術一般來說有參與性技術和影響性技術兩大類。這些都是基本技術。
現在還有很多咨詢技術是以各種流派為主的,如精神分析療法、認知療法、人本主義的求助者中心療法等,還有很多咨詢療法是有這些流派衍生的,如敘事療法,焦點解決、家庭治療、森田療法等。
2. 心理咨詢技術有哪些
1、共情也叫同理心、同感、共感。它是一種設身處地從別人的角度去體會並理解別人的情緒、需要與意圖的能力。簡言之,就是換位思考的能力。共情既是一種態度,也是一種能力。作為態度,它表現為對他人的關心、接受、理解、珍惜和尊重。作為一種能力,它表現為能充分理解別人,並把這種理解以關切、溫暖、得體、尊重的方式表達出來。
2、傾聽對於心理咨詢過程來講,最重要的技巧就是傾聽。傾聽首先表達了心理咨詢者對來訪者的積極關注,有利於來訪者產生信賴的感覺;同時來訪者的傾訴本身就具有宣洩或治療作用;最重要的是輔導者能從來訪者表露的諸多信息中抓住要點,發現問題的根源,真正了解來訪者所講述的事實、其中包含的情感和持有的認知觀念。
3、提問在來訪者進行充分的傾訴時,提問也是十分重要的。提問通常分為兩種,一種是開放性提問,一種是封閉性提問。
4、表達咨詢活動中對「表達」有兩方面的要求,一是來訪者的表達,二是咨詢者的表達。作為咨詢活動的主導者,咨詢師在咨詢活動中引導來訪者表達出具有意義的內容和信息是心理咨詢成功的一個重要環節。同時,良好的表達技巧也是心理咨詢師指導、幫助來訪者的重要技能之一。
3. 心理咨詢的基本技術有哪些
共情,澄清,釋義,對質……
4. 心理咨詢技術有哪些問題
心理咨詢最重要的是心理診斷,通過詢問、傾聽收集來訪者的資料,對其症狀進行診斷,確認了問題所在,才好對症下葯。
心理咨詢常用的咨詢療法有:合理情緒療法、陽性強化法、厭惡療法、系統脫敏療法、模仿法等。
5. 心理咨詢方法有哪些
1.會談法
咨詢師通過談話了解內心世界的問題和矛盾,也通過談話對認知、情感和意向發生變化。運用這一方法了解心理問題時,要讓對象自由的、無限制的陳述,以充分暴露壓抑在心中的矛盾和發泄積壓的情緒。
2.觀察法
觀察法是指有意識地觀察外部的行為表現(包括面部表情、說話聲調、姿勢和動作等),以研究和判定其內活動的方法。
3.測驗法
心理測驗的種類很多,但是,採用心理測驗的方法應該十分慎重,一是不能過高估計心理測驗的信度和效度而迷信心理測驗。特別是把心理測驗的結果告知本人時,要講究分寸和策略,以免造成消極的後果。二是對從國外引進的各種心理測驗量表,由於編制者及其所在國家的文化、價值觀不同,應該採取分析的態度,不能未經我國檢測修訂就加以搬用。
心理的治療很多都是採用心理咨詢方法進行診斷,因此診斷的方法這種是比較常用的,因此選擇這種發放也需要專業的心理醫生進行相應的治療,保證患者的安全,
6. 心理咨詢的技術有哪些
合法收費(依法有資質建立關系);坐井觀天(觀察聆聽明細邊界);感同身受(換位思考),直指人心,條件反射,催眠暗示,暗度陳倉。前面這些都可以是各種各樣的狀態,覺得難,可以先做微笑,放鬆,用身體領會聚精會神。都不成就要移花接木轉介給更專業人士。還有很多,這些供你參考。
7. 心理咨詢的主要方法與技術是什麼
您好:
主要方法包括:心理動力取向;超個人心理取向;行為與認知取向;人本取向;家庭取向;折中取向等;
全世界大概有400多種心理咨詢技術,常提到的有催眠、暗示、精神分析、行為、認知、人本、家庭、團體、內觀、森田、焦點、TA、箱庭技術等。
8. 心理咨詢師必備技術都有哪些
1、初始訪談
初始訪談是每一個入門咨詢師需要掌握的基本技能,如何在來訪者的第一面展現您的專業性,我們應該從穿戴衣著、行為舉止、什麼話該說什麼話不該說,會碰到哪些問題,碰到不同的問題,我們應該如何去反應,等等。如果在第一次見面,來訪者無法信任您,您有再多的技能,都是無計可施了。
2、傾聽與發問
在心理咨詢的過程中,所謂傾聽對方的談話,是用耳朵聽還是用心來聽呢?咨詢師不僅僅是聽聽而已,還要藉助言語的引導,身體反應等非語言的呈現,用心去聽出對方所講述的事實、所體驗的情感、所持有的價值觀等。
發問是咨詢過程非常重要的技術,一方面可以讓咨詢師更深入了解來訪者,另外一方面可以給來訪者自己自助反省。假如碰到以下情形,咨詢師應該如何做呢,不願意說話的人、兜圈子不正面回答的人、說了很多很多都雲里霧里的人。
3、共情
共情(empathy),也稱為神入、同理心,共情又譯作同感、同理心、投情等。咨詢師藉助求助者的言行,深入對方內心去體驗他的情感、思維;咨詢師藉助於知識和經驗,把握求助者的體驗與他的經歷和人格之間的聯系,更好地理解問題的實質;咨詢師運用咨詢技巧,把自己的共情傳達給對方,以影響對方並取得反饋。
9. 心理咨詢的常用技術
要獨立有效的開展咨詢工作,心理咨詢師需要具備同感力、覺察力、洞察力和溝通力等四大基本能力,而這也是咨詢師持續成長的基石。同時,咨詢師應學會如何很好的傾聽。
精神分析性心理治療
是心理治療中最主要的一種治療方法,以長期治療為主,也有一些短期治療。
針對輕微心理困擾者,精神分析療法致力於解決潛意識中的被壓抑的矛盾沖突引起的,啟發來訪者重新認識這些經驗,從而消除病人的症狀。針對心理困擾較為長期和嚴重的來訪者,精神分析療法中治療師會提供較多的陪伴、鼓勵、理解、肯定等正性體驗,同時幫助來訪者澄清幻想與現實的區別,自我和他人的界限,修復自卑,提升自我效能感等。
精神分析性心理治療有很流派,廣泛應用於,人格障礙、性心理障礙、焦慮障礙、抑鬱障礙等治療中,以及解決人際關系困擾,促進心理發展危機解決。
精神分析學派創始人——弗洛伊德
10. 心理咨詢治療技術都有哪些
主要有參與性和影響性兩大類。
參與性技術有:傾聽,提問,鼓勵,重復,內容反應,情感反應,具體化技術,參與性概述等。
影響性技術有:催眠、暗示、精神分析、行為、認知、人本、家庭、團體、內觀、森田、焦點、TA、箱庭技術等。