如何磨練出來的技術

1. 在打籃球時，技術是如何提升的

打籃球日常的練習也是你成功必備的武器，當你機遇到來的時候，你能利用好你的武器，這樣離成功就不遠了，否則只能錯過。球感是一方面，還有足夠的閱讀防守能力，還有要培養一個好的打球習慣。

投籃

做到三分線內，全方位無死角，無人防守有個7成命中率，這個沒什麼好辦法，糾正你的投籃姿勢，然後不停地練，一般是由近到遠，再由遠到近，現在的話近框投籃和遠框其實姿勢上有一點點的小區別，不過比較難講清楚，反正多多練習吧。

2. 男子用蘋果咬出20多位明星剪影，這種技術是如何練就的

世界上厲害的人是很多的，尤其很多人都是我們看不到的厲害，他們真的就是高手出自民間，平時沒有發現他們有什麼過人之處，但是他們拿出的作品卻很有代表性。比如這一次簡單的蘋果卻讓人感到困惑男子用蘋果咬出20多位明星剪影，這種技術是如何練就的？這就是長期的訓練加上自己的磨練得到的，我們來具體分享一下吧。

1：這樣的技術一定是他自己的愛好：

真的想要將一件事做到極致的好，就是台上三分鍾，台下十年功，我們只能看到他最完美的作品，但想像不到他到背後的失敗，還有他不斷努力的過程，這些才是最重要的。結果真的不是最重要的重要，但是實現的過程對於人的成長才是最重要的。

3. 如何鍛煉出優秀的足球技巧

大家是否艷羨那種能在球場上耍出一些別人耍不出的小技巧，從而成為球場上那一道亮麗的風景線呢？總體來說足球運動員需要掌握以下6項技術。

1、顛球技術
顛球是足球運動的一項最基本的技術，其主要是要求隊員在踢球的時候能夠有很好的球感，在踢球的時候可以很好的控制足球，使足球能夠以自己希望的方式運行。
顛球一般是用腳內側進行顛球，支撐腿膝關節微屈，身體重心移至支撐腳上。當球下落到膝關節高度時，顛球腳屈膝盤腿，腳內側向上擺腳內翻（腳內側成水平狀態），輕擊球的底部，將球向上顛起。

2、傳球技術
傳遞球技術是一項很重要的足球技術，它是足球場上運動鏈的一個紐帶，傳遞球技術的好壞決定著傳遞球質量的優劣。
在實際的比賽中，決定傳遞球質量的因素有很多，傳球方向的控制、腳力的控制、接觸球點的控制，其次好有對時間、跑位和配合的掌握。其中，變換最大的也是最難掌握的就是球腳點的問題，它控制著足球的路線和旋轉程度。
如果要想傳直線球的話，可以用腳弓進行直推或者是用腳背進行平抽，腳接觸球的部位在傳球的時候一定是要對准接球人的，同時在進行直傳球的時候要注意足球要保持一定的速度。如果接球者的位置離你很遠，要進行長傳球的話，就是適用高旋轉球，這時經常使用的部位就是腳弓，如果想讓足球的旋轉更強就要增加球於腳弓的摩擦，腳尖向足球旋轉的方向指向。
3、過人技術

在足球比賽中過人的方法有很多種，具體採用採用什麼方式過人要根據自己的技術特點和場上情況來具體的運用技術動作，經常被大家使用的有變向過人和變速過人。
4、射門技術
抽射是足球運動中一項基本技術，也是一項比較難掌握的技術。抽射的時候，足球運動員用腳背抽球，由於這個時候可以充分發力所以球的力量大、速度快，守門員很難作出有效的撲救。但是，抽射對運動員的要求也非常高：首先，運動員要掌握好時機，在球與身體間處於一個合適距離的時候拔腳抽射，如果身體與球的距離太近就無法把動作做的舒展，這樣就不可能有很大的力量；如果球與身體距離太遠這樣接觸球的部位就不準確，腳不能抽射到球的正中部，不僅將球打偏而且沒有力量。其次，一定要注意觸球的部位，腳背一定要接觸球的中部，這樣才能將所有的力量傳到球上，保證球運行的速度快，力量大。

5、停球技術
足球在場上不能永遠的不停的運動，足球必定要走走停停，所以在會讓足球動起來的定時也要會讓球停下來。
在足球運動中，除了手臂，身體的各個部位都是可以用來停球的，需要注意的是，在停球的時候要把球停在離自己身體合適的位置，不僅不會被對方斷下，也有利於自己下一個技術動作的完成，這樣的停球就是標准、合適的。
6、搶球技術
足球是一項講究攻守平衡的運動，在會踢球的同時也要會防守，阻擋對手的進攻，所以，對足球運動員來說，搶球也是一項足球的基本技術，搶球並一定要求防守隊員把球搶下來，主要是通過防守來阻止對方的進攻，所以，在防守的時候，需要掌握的一個重要原則是，「看人！不看球！」自己的身體要始終的樹立在對手的正前方，封堵住對手的向前去路，這樣就能對搶球起到關鍵性的作用。

4. 如何訓練自己的籃球掌握技術

運球是你必須練的 想獲得 首發 必須練好 如果球運不好 被斷球

對方就直接打反擊了

從最簡單右手運球開始 右手運球 然後變換於身體的不同位置 頻率由慢到快

然後就是帶球 加速跑 跑全場那樣

然後就是左右手運球 也就是 換手運球 想過人 必須練好

但是要記住 換手運球 最怕對方 斷球 也是最容易被斷 所以 一定要 壓低球的

中心 速度要快 從右手倒球 到左手 左手倒球到右手 很迅速的倒過去

然後加速過人（沒事的時候 可以防守最好的同學來檢查一下你的運球）

不要怕被斷 大膽去過人 被斷球後 好好找找原因 （可以用眼睛去騙人）

眼看著右面 想要突破 突然 換了左面

突破的時候 可以用到身體 胳膊伸出可以擋一下 身體可以傾斜一下 要壓低中心

加速 突破過人 \\\\ 以上說的 加以練習 ！！！

投籃 你已經找到 問題 那就是 弧度不夠

有意的增加 球飛行時的高度 拋物線更完美一些

（記住 不要刻意改變自己以前投籃 手形） 只是在以前的基礎上 增加拋物線

因為你說你投籃很好 這就不要刻意 改變自己 投籃節奏 因為時間短暫 不要去

改

最後我告訴你的就是 去找個185 或者 很高的球員 來防你的投籃 看看效果

找個防守很好的同學或者學長（找個高中防守很好學長） 來防守你的運球

檢驗一下 找出缺點（一定要 試試 多多測試）

有教練的話 可以讓他幫忙指點 缺點在哪

練好了 練會了 運球就不要怕 實在不行 可以打打掩護 幫你擋擋人

5. 怎樣才能提高編程技術

1. 扎實的基礎。數據結構、離散數學、編譯原理，這些是所有計算機科學的基礎，如果不掌握他們，很難寫出高水平的程序。學計算機專業的人比學其他專業的人更能寫出高質量的軟體。程序人人都會寫，但當發現寫到一定程度很難再提高的時候，就應該想想是不是要回過頭來學學這些最基本的理論。不要一開始就去學OOP，即使再精通OOP，遇到一些基本演算法的時候可能也會束手無策。

2. 豐富的想像力。不要拘泥於固定的思維方式，遇到問題的時候要多想幾種解決問題的方案，試試別人從沒想過的方法。豐富的想像力是建立在豐富的知識的基礎上，除計算機以外，多涉獵其他的學科，比如天文、物理、數學等等。另外，多看科幻電影也是一個很好的途徑。

3. 最簡單的是最好的。這也許是所有科學都遵循的一條准則，如此復雜的質能互換原理在愛因斯坦眼裡不過是一個簡單得不能再簡單的公式：E=mc2。簡單的方法更容易被人理解，更容易實現，也更容易維護。遇到問題時要優先考慮最簡單的方案，只有簡單方案不能滿足要求時再考慮復雜的方案。

4. 不鑽牛角尖。當你遇到障礙的時候，不妨暫時遠離電腦，看看窗外的風景，聽聽輕音樂，和朋友聊聊天。當遇到難題的時候會去玩游戲，而且是那種極暴力的打鬥類游戲，當負責游戲的那部分大腦細胞極度亢奮的時候，負責編程的那部分大腦細胞就得到了充分的休息。當重新開始工作的時候，會發現那些難題現在竟然可以迎刃而解。

5. 對答案的渴求。人類自然科學的發展史就是一個渴求得到答案的過程，即使只能知道答案的一小部分也值得我們去付出。只要堅定信念，一定要找到問題的答案，才會付出精力去探索，即使最後沒有得到答案，在過程中你也會學到很多東西。

6. 多與別人交流。三人行必有我師，也許在一次和別人不經意的談話中，就可以迸出靈感的火花。多上上網，看看別人對同一問題的看法，會有很大的啟發。

7. 良好的編程風格。注意養成良好的習慣，代碼的縮進編排，變數的命名規則要始終保持一致。大家都知道如何排除代碼中錯誤，卻往往忽視了對注釋的排錯。注釋是程序的一個重要組成部分，它可以使代碼更容易理解，而如果代碼已經清楚地表達了思想，就不必再加註釋了，如果注釋和代碼不一致，那就更加糟糕。

8. 韌性和毅力。這也許是"高手"和一般程序員最大的區別。A good programming is 99% sweat and 1% coffee。高手們並不是天才，他們是在無數個日日夜夜中磨練出來的。成功能給我們帶來無比的喜悅，但過程卻是無比的枯燥乏味。你不妨做個測試，找個 10000以內的素數表，把它們全都抄下來，然後再檢查三遍，如果能夠不間斷地完成這一工作，你就可以滿足這一條。

6. 有哪些好的方法可以磨練自己的王者榮耀技術

想要磨練好自己的技術，有一個重要的先機要站住，那就是銘文裝配，一個擁有150級銘文的玩家和一個只擁有幾十幾銘文的玩家，兩者的差距是很大的，沒有銘文的玩家前期是很難發育起來的，想要練好王者榮耀技術前提是有一套好的銘文

7. 維金斯各項技能都不出色，他該如何打磨技術

我覺得應該和他的經歷和觀感有關。剛進聯盟的時候，他是騎士隊的狀元。他本來精神很好，但是因為勒布朗被換下，可以說是對他很大的打擊。之後應該會看到很多老隊員因為傷病之類的原因退役，所以更關心自己的保養。打健康籃球也應該是籃球生涯的一個選擇。至於選擇，他有點偏激。勒布朗也很會保養，但是勒布朗不削邊。所以，威金斯還是要不斷的認識到。希望他不要太晚得到。

威金斯在勇士十幾場比賽中用更少的使用提高了效率。相比森林狼，他只需要在金州接手杜蘭特剩下的戰術要求。在一個不慌不忙，不斷調整的球隊里，33.6分鍾的平均上場時間遠遠低於他職業生涯的平均水平。

8. 如何磨練藍拳技術

刷圖連擊
刷小怪 F拳+XXXX+三拳+XXXX+F拳，重復
放棄直拳沖擊吧，刷圖還行，PK基本不會用的。
俯沖直拳PK中也用的少。
高級點的連法
F拳+XXXX+翔拳+原地勾拳追擊(662XX)+三拳+翔拳+原地勾拳追擊+虎溪+F拳

藍拳的F拳和閃是精髓，還有破碎

關於閃的練習。

你可以去一張圖，先把小怪清理了，然後在你身體周圍10個點處，放上10個碳，如果能練到本能的想閃哪就閃哪，就算畢業了。

記得，藍拳技能靠搓的，和紅眼或其他職業最大的差別就是操作量大，因為快捷完全不夠用的，而且許多技能有多種形勢，勾拳追擊就有1身位和2身位的差別。asdfg根本不可能成為一個優秀的藍拳。

建議是左手移動，wasd或其他，右手小鍵盤，這樣肩膀比較放鬆，長時間也不會累。

藍拳，就要做好手指受累的准備

瞬翔和瞬F的教學帖http://tieba..com/f?kz=492814684
原地勾拳追擊教學帖http://tieba..com/f?kz=497679428

9. 業余選手怎麼樣鍛煉自己的乒乓球技術

業余選手想要鍛煉自己的乒乓球技術，終歸到底還是需要在發球、擊球、意識等方面多下功夫。而想要鍛煉和提升自己的技術，可以通過多向專業人士學習、多與別人探討、多加入相應的乒乓球組織等方面來進行提高。