排球有哪些技術

⑴ 排球運動的傳球技術和發球技術分別有些什麼

傳球技術

正面傳球手型：觸球時，十指自然張開，兩手呈半球形，手腕向後傾斜，拇指內側、食指、中指第二和第三指關節接觸球的下部，無名指和小指協助控制球兩側的方向。兩個拇指相對接近「一」形。動作方法：准備姿勢採用微蹲姿勢，上身微抬，抬頭看球，雙手自然抬起，肘部彎曲，放鬆，置於前額前方。手指向前伸展，靠近球。全身各部位的動作要協調。擊球點距離面部前方約一球距離。根據面向球的動作，當手即將接觸球時，手腕和手指應向前彎曲以迎接球；當手與球接觸時，主要關節應繼續伸展，最後用手指和手腕的彈性擊打球。

側面下手發球相對簡單。擊球時，主要依靠腰部和腹部的旋轉所帶來的力量來驅動手臂擺動球。它省力且穩定，因此易於掌握，但攻擊性較小。如圖6-50所示，雙腳應向左右張開，與肩部寬度相同。膝關節略微彎曲，上身略微向前傾斜，左肩站在球位上，左手握住球，將球放在腹部前方。發球時，用左手投球，距離腹部前部約一隻手臂，距離手約30厘米。投球時，伸直右臂，向後擺動至身體右側的下背部。擊球時，將右腳放在地面上，身體向左轉動，推動右臂擺動至身體前部和頂部，用整個手掌或掌根在前腹部擊球的後部和底部擊球。擊球後，迅速進入場地准備比賽。

⑵ 排球的基本技術有哪些

1.接發球。

（1）墊擊手法正確與否，是接好發球的關鍵，必須建立正確的動作定型。

（2）正面墊球和中位墊擊是接發球的主要技術，但仍要學會向前、向後、向左、向右進行墊擊的動作.以適應不同性能的來球。

（3）判斷、起動和移動是接好發球的基礎，必須經常練習。

（4）接發球水平消退快，提高難，不宜搞突擊訓練，應堅持天天練，比賽前更應結合進攻戰術進行練習。

（5）要在隊員比較興奮的狀態下進行接發球練習，即在體力充沛、精神集中、准備充分的情況下進行練習，提出接球到位的明確要求。

（6）發球與接發球是互相對立的統一體，具有威力的發球可以促進接發球水平的提高。因而，接發球教學要與發球緊密結合，互相促進，共同提高。

（7）多採用競賽性、對抗性的練習手段和方法，以克服疲勞和不認真現象。

（8）在比賽中，接發球技術受心理因素影響很大。隊員擺脫各種不利因素的影響，是提高接發球技術的重要手段。

⑶ 排球有那幾項基本技術

排球技術多種多樣，通常把墊球、傳球、發球、扣球和攔網稱為五大基本技術。其中最基礎的技術是墊輕球、正面傳球、上手發飄球、正面扣高球和單人攔網。除五大基本技術外，還有一般准備姿勢、各種移動步法和起跳等幾種無球技術。
完成任何排球技術動作都要先做好准備，這里講的是一般的准備姿勢，即准備移動或准備做尚未預料的各種技術動作時的准備姿勢。至於已經確定要進行傳球、防守、攔網、扣球之前所做的准備姿勢，屬於專門的准備姿勢，將在各項技術中去分別討論。這里只解釋一般的准備姿勢。一般准備姿勢的目的首先是為了便於向各個方向移動去接近球；同時也為了便於及時起跳、倒地和做各種擊球動作。
移動是為了接近球，以便擊球；也是為了搶占場上的合理位置與同伴配合；兩個技術動作的銜接也常常要靠移動來串接。比賽中所做的各種技術動作，以移動的比重最大。
墊球是比賽中運用最多的擊球動作。接發球、接扣球、接攔回球等都要採用墊球技術。根據不同來球所採取的不同擊球動作，墊球可分為正面墊球、側面墊球、低姿墊球、倒地墊球、背墊和擋球六種基本擋球技術。其中倒地墊球又有多種倒地技巧：滾翻、側倒、前撲、魚躍、肘滑魚躍。
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⑷ 排球比賽中的基本技術有哪些排球比賽是如何傳遞戰術

排球比賽中的基本技術有哪些？排球基本技術之一。是接發球、接扣球以及後排防守的主要技術動作，是組織反攻戰術的基礎。墊球技術的熟練程度和運用能力，是爭取勝利的重要條件。場上運動員把手背在後面，做著各種手勢。其實這是一種暗號，表示要用某種戰術來戰勝對手。

⑸ 排球運動基本技術有哪些

排球運動包括發球、墊球、傳球、扣球和攔網5大基本技術。這些技術主要由步法和手法組成。本章將著重介紹各項技術的動作方法，以直觀的方式使廣大青少年朋友建立正確的技術動作概念。技術運用策略部分為讀者提供了基本的實戰經驗。

⑹ 排球的基本技術

排球的基本技術:

分為六大項 ：准備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔網。比賽中常用的移動步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。

傳球

傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）藉助蹬地、伸臂動作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術動作。傳球主要作用是把接起的球傳給其餘隊員進攻或直接進攻。一個隊的進攻能力能否充分發揮，在很大程度上取決於該隊的傳球水平。為了爭奪網上優勢，使進攻戰術快速多變，二傳手更起著核心作用。

墊球

是藉助蹬地、抬臂動作，用雙手前臂的前部，利用來球的反彈力將球擊出的技術動作。墊球在比賽中多用於接發球、接扣球和接攔回球，是比賽中爭取多得分、少失分由被動變主動的重要技術。

發球

由隊員自己拋球，用一隻手將球從網上空兩標志桿內擊入對方場區的技術動作。發球是比賽和進攻的開始。是排球技術中唯一不受別人制約的技術動作。攻擊性強的發球不僅可以直接得分，還能削弱乃至破壞對方的進攻，打亂對方的部署，在心理上給對方造成威懾。

扣球

跳起在空中用一隻手臂作弧形揮動 ，用手將本方場區上空的球，從兩標志桿內的球網上空擊入對方場區的技術動作。扣球在比賽中是進攻最積極最有效的武器，因此是得分、得權的主要手段。

抹球

二傳或進攻手用單手將球從網上迅速抹帶使其快速而出其不意的進入對方球場的擊球方式，是為彌補一傳墊球過高即將造成探頭失誤而採用的一種補救式打法，但有時也會刻意採用這種打法以形成兩次球打發。

攔網

隊員在網前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網上沿阻擋對方擊球過網的技術動作。攔網是防守的第一道防線，是反攻的重要環節。攔網可將對方有力的扣殺攔起，減輕後排防守的壓力，為本方組織反攻創造條件。攔網主要是給對方扣球手以心理壓力迫使其出現失誤，攔網可以減緩球速，甚至能把對方的扣球直接攔回、攔死，在比賽中是得分、得權的重要手段之一。

⑺ 排球的基本技術包括哪些

排球的基本技術分為六大項 ：准備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔網。比賽中常用的移動步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步。

傳球：傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）藉助蹬地、伸臂動作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術動作。傳球主要作用是把接起的球傳給其餘隊員進攻或直接進攻。

墊球：是藉助蹬地、抬臂動作，用雙手前臂的前部，利用來球的反彈力將球擊出的技術動作。

發球：由隊員自己拋球，用一隻手將球從網上空兩標志桿內擊入對方場區的技術動作。

扣球：跳起在空中用一隻手臂作弧形揮動 ，用手將本方場區上空的球，從兩標志桿內的球網上空擊入對方場區的技術動作。

抹球：二傳或進攻手用單手將球從網上迅速抹帶使其快速而出其不意的進入對方球場的擊球方式，是為彌補一傳墊球過高即將造成探頭失誤而採用的一種補救式打法，但有時也會刻意採用這種打法以形成兩次球打發。

攔網：隊員在網前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網上沿阻擋對方擊球過網的技術動作。

(7)排球有哪些技術擴展閱讀：

排球戰術可分為個人戰術和集體戰術兩大類。個人戰術即個人根據場上情況有目的地運用技術的過程，分為發球、一傳、二傳、扣球、攔網 、後排防守6項個人戰術。

集體戰術是指兩個或兩個以上隊員之間有組織、有目的的集體協同配合。集體戰術包括進攻戰術和防守戰術。進攻戰術是指在接對方發、扣、攔、傳、墊過來的球後，全隊所採取的有目的、有組織的進攻行動。

進攻形式包括強攻、快攻、兩次球及其轉移。強攻指在沒有同伴掩護的情況下，強行突破對方攔防的進攻。

快攻指扣擊二傳傳出的各種平、快球，以及用這些平、快球作掩護所組成的各種戰術配合。兩次球及其轉移指當一傳來球較高，又在網前適合扣球的位置，前排隊員可跳起直接進行扣球。如對方攔網嚴密，可在空中把球轉移給其他隊員的進攻打法。

防守戰術包括4種陣形 ：接發球站位陣形、接扣球防守陣形、接攔回球保護陣形及接傳、墊球防守陣形。

⑻ 打排球的基本技術有哪些

初學打排球的同學要掌握以下基本技術：

1.准備姿勢和移動步法：兩腳做略寬於肩的開立，全神注視球的運動軌跡，兩膝彎屈內扣腳跟提起，身體重心在前腳掌與拇指根部，上體前傾，接球時的移動步法有並步、跨步、跨跳、滑步、交叉步、跑步、後退步等法。

2.發球：是排球比賽中的進攻手段之一，可以先發制人，強有力的攻擊性的發球可以直接得分。發球時向上拋球要穩，擊球時用力和方向要准。由於擊球手法不同，出球性能也不同。一般有正面上手發球(可發出上旋、下旋，左旋或右旋球)、勾手大力發球(力量大、出球快而平直)，正面上手飄球(球在空中飄晃)、勾手飄球等等。

3.墊球：是接發球和後排防守的主要技術動作。主要有正面雙手墊球、體側墊球、跨步墊球、正面低姿勢墊球、背墊球、單手墊球、前撲墊球、滾翻墊球等等。

4.傳球：是最基本的技術動作。上手傳球是組織進攻的第二傳，主要任務是易於控制球，准確性高，稱之為「二傳手」。

5.扣球：是進攻的最有效的方法。一個隊的攻擊力往往取決於扣球的技術水平。有正面扣球、勾手扣球和我國傳統打法的快球，其中有短平快等等。

6.攔網：是防守的第一道防線，是反攻的重要環節，也是得分的主要手段。可以單人攔網，也可以集體攔網。

⑼ 簡述排球運動中五大基本技術是哪些

排球運動中五大基本技術：

傳、墊、扣、發、攔
發球--有力、可以破壞對方接一傳，使其無法准確傳球給二傳手;
墊球--多用於接一傳，接好一傳，准確傳給二傳手，能有效地組織進攻;
傳球--將球准確傳給攻手，更有利於得分;
扣球--得分主要手段之一;
攔網--將對方的攻擊成功攔回對方界內，是阻擊對手進攻的第一道防線。