教練技術大組會如何開

『壹』 如何提高田徑教練員的執教能力

一個運動員水平的高低，進步的快慢，作風的優劣，都與教練員有著密切的關系，教練員既是運動員的教育者，運動員訓練的組織者，運動競賽的指揮者，同時也是運動員的知心朋友。通過訓練、比賽和日常生活，教練員要用愛國主義思想去武裝運動員的頭腦，用科學的訓練方法指導運動員進行訓練與比賽，從而培養運動員銳意進取、勇於拼搏的精神，一個優秀運動員的成長過程，教練員擔負著重大責任。要培養出一流的運動員，教練員就要在訓練中不斷總結、思索，拓寬訓練方法，提高自身素質。

一、教練員應具有事業心
古往今來，一切在事業上有所成就的人，都有他自己的遠大抱負和為之奮斗的目標。斯大林曾說過：「偉大的毅力，只為偉大的目標而產生。」那麼，我們教練員的目標是什麼呢？我們的教練員就是為國際輸送或直接培養出有理想、有道德、有文化、守紀律，具有高級運動技術水平，能在世界比賽中為國家爭光的運動員和運動隊。要想達到這個目標，絕不是那麼容易的。只有那些勇於獻身、堅強不屈、踏踏實實、謙虛好學、不斷探索，願為體育事業做出巨大犧牲的人才能達到。
二、教練員的職責
（1）在運動員成長的過程中，教練員不僅在比賽場上、訓練場上，教育運動員，注重培養他們的作風，鍛煉他們的意志，提高他們的技術、戰術水平，而且也要在生活中敢於管理，善於教育，真誠關心，耐心幫助，做運動員的知心朋友。實踐證明，在運動員的成長中，教練員的理想、性格、素養、言行、舉止，都對他們起著潛移默化的影響。大家知道，榜樣的力量是無窮的，教練員嚴於律己，虛心好學，不斷探索，以身作則，才能更好地引導運動員正確地理解生活，熱愛祖國，熱愛事業，珍惜自己的青春年華去創業為國爭光。世界鏈球紀錄保持者謝迪赫的教練員，著名的前蘇聯功勛教練員邦達爾丘克指出：「青年人的運動才幹不加培育也能夠明亮閃光，但是熄滅也是很快，很早。」又指出：「運動員的品德愈差，他誇耀自己的成就就愈早，恰好，他丟掉自己的成就也就愈快！」因此，對運動員不僅要訓練他們的身體，而且要疏導他們的思想。
（2）在訓練中，教練員要能指導，善於指導，在比賽中做軍師，做指揮員。一個優秀的教練員，必須是懂業務的內行，要熟練地掌握訓練原理、方法手段、技術理論、心理訓練、電話訓練、裁判法等等。
在訓練中嚴要求，高標准，貫徹因材施教等原則。俗話說：「嚴師出高徒」，只有嚴格要求才能育出英才。教練員要敢於要求，令出必行，一絲不苟，雷厲風行，身體力行，正如朱建華的教練員胡鴻飛指出的：「先有思想上的高度，才會有橫桿上的高度」。不嚴格要求，運動員思想上松鬆散散，不會有所作為。對運動員嚴，對自己就得更嚴，要求運動員勤學苦練，自己就必須更加勤快，著名的美國心理學家康西爾曼指出：「稱職的教練員應是什麼樣的呢？現在幾經有了一個新的概念，應該是心理學家，是生理學家，又是物理學家；」只有全面發展的教練員，才能培養出色的運動員。
（3）在比賽中，要做好調查研究，掌握信息，知己知彼，掌握主動，奪取勝利，孫子兵法雲：「知己知彼，百戰不殆。」「三國」中諸葛亮，「水滸」中的吳用，是眾所周知的智多星，他們除了博學多聞外，主要是依靠「調查研究」奪得了一個個戰斗的勝利，是後人學習的楷模各項比賽在某種意義上講也是一場戰爭，要取得戰斗的勝利，也必須做好調查研究工作，掌握信息，知己知彼，合理運用技術，分配好力量，教練員在比賽中要頭腦冷靜，富於洞察，進行邏輯思維，不受外來干擾，當機立斷做出決策，才能奪取勝利，優柔寡斷，縮手縮腳，只能說明教練員的素質欠佳。
三、教練員應是一個勇敢的探索者
康西爾曼指出：「教練員用不能自滿，止步不前；」「真正的教練員是一個無止境的探索者，探索新方法，最大限度地提高他的成就；」當今，我國已進入了信息社會、高科技、多學科訓練正在改變傳統訓練。為了適應時代的要求，教練員必須肯於學習，善於學習。現代科學訓練，不僅要求教練員要有基礎理論知識，還要努力學習運動訓練學、運動醫學、運動生理學、運動解剖學、運動心理學、運動生物力學、體育統計學、人體遺傳學、人體測量學、微電子學、教育學、哲學、邏輯學、營養學和外語，同時還要具備專項理論知識，技術戰術里理論，專項訓練的原理、方法、裁判法等……。
教練員應具有高級的分析問題，解決問題的能力，在訓練中要大膽開拓，在選材中要注意運用科學方法選材，就我國運動員的成長歷史看，我們也吃了不少缺乏科學選材的苦頭，使大批有才乾的運動員由於發現的晚，而推遲了為國爭光的時機，甚至有些優秀的運動險些被淘汰。鄒振光、朱建華，他們起初都不從事最後成功的項目，而是後來教練員發現而被定向的代表人物。例如：鄒振光先是跨欄的運動員，曾險些被淘汰，後轉練三級跳遠，最後獲得了成功，成為世界天壇的一顆明星。選材盡量減少淘汰率，「人無完人，金無足赤」，運動員也是一個人，而且是一個經驗尚缺的青年人，因此在選材上要看主流，看本質，決不要被他們的技術不足所蒙蔽，更不能以個人的恩怨取捨，從而扼殺他們，埋沒他們。

『貳』 駕校教練的開車技術一定好嗎

首先，駕駛學校的教學不會安排教授你一些駕駛方式。駕校任務是教你一步一步地開車，這顯然是對應了教育。但是，讓教練教你一些未知的駕駛技巧也不是不可能的。這位教練對考試經驗的了解只比其他司機多一點。畢竟做一行理解一行的邏輯。事實上，每個人在什麼行業都能成了職業老手。教練工資情況，我們首先必須知道他們是駕校教練(兼職)還是教練(個體經營)。

事實上，人都是一樣的，一個是快速獲得服務，另一個是緩慢的。幾個月後，每個人都是司機！什麼是愚蠢和聰明！聰明人是愚蠢，他在得到駕駛證之前就已經做得很好了！在裡面呆了很長時間後，有人會告訴你更多話！聽老師的話有很多好處！不聽老師的建議就能做事是最愚蠢的人。這里的學生還沒有出去。你在醫院接受了治療，你的車壞了，人們都殘廢了。你認為你很聰明！

『叄』 健身教練需要學習什麼專業知識和技能

隨著全民健身政策的實施，現在關注健身的人越來越多，人們逐漸意識到健身對於健康的重要性，更多的人開始走進健身房鍛煉，甚至開始從事健身教練這一行業，尤其是私教。不過從事健身教練需要具備證書，比如健身教練資格證、運動營養師證、運動康復師證書等，其中健身教練資格證是從事健身教練必考的證書。健身教練資格證主要考什麼?好考嗎?

國度健身教練職業資格證書考試有等級限制，對於新人來說，需要從初級證書考試，初級證書考試的內容如下：
證書考試一般是三個部位：體能測試、理論知識，實踐技能。
首屈一指部分：體能測試。只有通過體能測試，才有資格進入下一輪考試。測試項目：坐姿體前屈、俯卧撐、徒手下蹲。男子分別是靜力性伸展5秒、40次、60次：女子：5秒、15次、40次。
第二部分：理論考試。健身教練需要掌握的理論知識，包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學，運動計劃原理，健康體適能等。這些理論知識是學習高級技能的基礎，尤其是運動解剖學，是後期學習運動康復技能的基礎知識。
第三部分：實操技能,抽題的形式。
1.抗阻訓練技術(12塊肌肉)
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、後束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長頭、內外側頭)。
阻力形式：重量器械、自由重量(杠鈴、啞鈴)、自重，由考評員指定器械完成。
2.伸展練習考題(13塊肌肉)
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌(沒有被動伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、後束)、肱二頭肌、肱三頭肌。
練習形式：主動伸展、被動伸展
3、有氧運動技術 練習形式：有氧運動器械(跑步機、橢圓機、台階練習器、固定自行車)
其實只要你認真學習，奔著以學習為目的出發，考健身教練對你來說那就很容易了。

『肆』 如何做好企業團隊的教練

「產出導向管理」理念，可知以使您清楚地了解作為企業團隊的教練，如何提高部屬的工作成效；「管理杠桿率」理論，可以幫助您激發員工的拼搏意識，提高團道隊的產能；畢度海企業管理通過目標教練全程跟進輔導形式，有效打造學習型自組織，快速將管理者轉化 為目標教練®，並打造一套梯隊人才培養體系。

『伍』 簡述駕校教練員應掌握哪些專業知識（注意是專業知識）

①應具有高尚的思想品質和崇高的精神境界：
教練員是人類靈魂的工程師，為人師表，敬業愛崗，無私奉獻都應成為教練員的座右銘，教練員不僅要有堅定正確的政治思想和強烈的事業心、責任感，還要有較好的個人品質，嚴以律已、以身做則、談吐文雅、衣著整潔、舉止文明、精神飽滿等。在市場經濟體制條件下，能自覺抵制拜金主義、享樂主義、極端個人主義等腐朽思想的侵蝕，並潛移默化地去影響學生，作一個象陶行知一樣「拿著一顆心來，不帶半根草去」品質高尚的人。
②應具有現代教育思想和教育觀念：
教育思想和教育觀念都是教練員素質的重要組成部分，思想和觀念是人高層次心理需要的反映，它必將產生一種強大的內驅力去激勵教練員全身心地投入到實現自己的教育教學追求。跨世紀的教練員，首先必須具有素質教育的思想和觀念，有終身體育和快樂體育、成功體育的全新教學觀、學生觀、人才觀和教育質量觀。具體的說就是要從過去為教學服務、為比賽服務轉變為為提高全體學生素質服務，從只有升學才能成才，從以考分、升學率、運動成績為評價標准轉變為發展學生基本素質水平為標准，從重尖子、輕全體，重知識、輕能力，重灌輸、輕啟發，重講授、輕自學轉變為面向全體，打好基礎，發展能力，生動、活潑、主動的教學。
③應具有廣博精深的文化專業知識和教育理論：
未來學校體育對教練員的專業知識水平以及相關學科的知識水平要求越來越高，只憑學過的專業知識顯然是不夠的，隨著現代科學與技術的飛躍發展，學科知識的滲透、交叉，新興科技成果的不斷產生和涌現，從不同的層次、不同的方面去向體育滲透，豐富和發展著體育學科知識和理論體系，使知識的陳舊率空前加速，要適應現代體育教育的需要，教練員已不能再是僅僅懂得一些運動技能的教練員，而就是一個理論扎實、基本功過硬、知識面廣、能力超人、經驗豐富、技巧通達的教育者，是一個育人的藝術家和教學的工程師，成為德才兼備，一專多能的復合型教練員。
④應具有較強的教育科研和創新知識的能力：
教學過程實際上就是科學研究的過程。現代教育要求教練員不只是個「教書匠」，而應是一個必須具有強烈時代感，不受固有觀點和模式的約束，積極探索、勇於發現、敢於開拓新領域，並在創新中生存，在開拓中發展的科研型教練員。科學研究能提高教練員的業務、理論水平，促使教練員去接受新的知識和信息，了解新的動態、站在學科發展的前沿，使體育教學更具有新穎性、豐富性和新時代的氣息。科研能力也是衡量一名優秀教練員的重要方面，不可忽視和放棄。
⑤應具有熟練掌握和運用現代教學技術的能力：
進入21世紀，隨著科學的進步和教學手段的日益優化，計算機、電化教學等現代技術手段運用於學校體育教學將成為普遍現象，且得到迅速發展，象幻燈、攝影、電視、錄像、計算機等一大批先進的教學設備正在學校體育的領域中悄然興起，在未來的一段時間里，隨著科技的進步，將會慢慢滲透到體育教學、體育管理和體育科研中去，因此，跨世紀的教練員必須強化科學知識的學習，學會使用計算機，掌握新的教學技術手段以及一些教具的使用方法，並利用先進的技術不斷改進教學手段、方法、為教學和科研服務。
⑥應具有良好的心理承受力和強健的體魄：
未來教練員的崗位競爭是教育發展的結果，其中部分中小學教練員將面臨第二次就業和失業的問題，他們將進入到新型的人際關系、工作氛圍、知識體系中去。另一方面，未來教練員的活動空間擴大，影響范圍廣泛，要受到不同年齡層次、不同知識結構整體的監督和效仿。因此，跨世紀教練員必須具有良好的心理承受力，能抗挫折、抗失敗，應變要機智，並能及時有效地調控好自己的情緒，愉快地與他人合作，因為在教學過程中，教練員的心理特徵以及所表現出來的行為對學生都會產生較大的影響。教練員還必須具有強身之道，長年堅持體育鍛煉，使自己的肌膚更健美，身體更強壯，才能將祖國的下一代培養成為具有堅強、樂觀、奮發向上、百折不撓、善處逆境的良好心理素質和身體素質的接班人。

『陸』 教練技術課程是什麼

教練技術課程如下：

1、個人：想提升溝通能力，比如改善職場、親密關系、親子關系等問題；想解決生活或工作的動力和方向的問題；想調整情緒控制以及能量的流動。

2、企業：想提升領導力；想解決員工動力和方向的問題；想提升銷售業務；想解決員工歸屬感改善員工流動的問題。

3、職業教練：擴展職業方向，開展教練事業，幫助企業或個人獲得成功。比爾蓋茨說「這個世界，人人都需要一個教練！」

學習教練技術好處有：

1、讀心術：

長期用教練技術去進行練習，或者進行對話的時候潛移默化的學會了一種能力，這種能力的就是當對方的可能跟你隨便說幾句話，或者是他不說話，你都知道他的內在世界是怎樣想的。

2、動力與方向

通過教練技術能夠非常快速的找到自己的方向。現實生活中大量的困惑都是來自於沒有方向感，當方向感非常明確的時候，其實就很容易找到自己的動力，教練可以給到很好的支持找到人生的方向感和動力。

3、溝通能力

學習教練技術，能夠提升人的溝通的能力，改善職場關系，改善職場關系、家庭關系、親子關系。

4、自我提升

可以讓自己的自我能力提高的非常快，無論是溝通方面，還是學習還是生活中的方方面面，教練技術是生活中的必備品，人人都需要一個教練。

5、幫助別人

成為職業教練，不止是自己通過教練獲取了成功，同時也可以通過這門技術幫助別人獲得成功。

『柒』 我想組建一支校足球隊，請有過此類經驗的前輩指教一下

我就是一個專業的足球運動員 首先你要找一個教練每天監督你們的訓練 每天訓練2小時這是專業的訓練時間 一般都是在下午3點到5點為最佳訓練時間 上來先做20分鍾准備活動一定要做開了 以防受傷 做完准備活動40分鍾的腳弓傳球 這是最基本的 足球場上百分之80都是用腳弓傳球的 然後30分鍾射門 射門的時候先用正腳背 應為正腳背練好了 其它部位很好掌握的 剩下30分鍾15分鍾練習顛球讓隊員們熟悉一下球性 15分鍾慢跑一下放鬆一下然後牽拉 一天的訓練基本就是這樣 如果有好的教練他自然會告訴你們怎麼做的