① 如何激發學生參與運動技能練習的興趣以一項具體的運動項目為例
人們常說：興趣是最好的老師，有了興趣就有了學習的積極性和主動性。我國古代教育家說過：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者」，可見一個人的興趣對他所從事的事業有無積極性有著至關重要的作用。體育是幼兒園健康教育的一項重要內容。教育部頒布的《幼兒園教育指導綱要(試行)》中指出：「幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。」指出：「培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。」而幼兒的年齡特點決定他們在體育活動開始常常興趣很濃但又很快失去，保持的時間比較短，給人以虎頭蛇尾的感覺。因此，維持幼兒在體育活動中的興趣顯得尤為重要。 一、選擇多種器材，培養興趣 幼兒《綱要》指出：在體育活動中，用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。而幼兒最感興趣的便是可以操作擺弄的玩具，它能最大限度的激發並維持幼兒對體育活動的興趣。 有趣的材料會引發幼兒活動的熱情和積極性，所以教師要進一步豐富幼兒體育活動的材料，在充分挖掘器材原有功能的基礎上進行玩法的創新，以最大限度地挖掘出各種器材本身的不同功能。利用家長資源與幼兒一起收集各種生活用品，例如：色彩斑斕的小布條，大小不一的紙盒與報紙，形態各異的飲料瓶，彈性十足的車胎等。利用生活材料資源，挖掘其教育和鍛煉的功能，還要充分利用家鄉資源或社區資源開發新的體育活動器件，給幼兒提供豐富的體育器材，進一步激發幼兒對體育活動的興趣，又如，我園就利用家鄉茂密的竹林，最大限度的挖掘製作出形式多樣的竹製體育器材。如：竹環，竹墩，竹製弓箭，竹製跨欄、竹製嗚風、竹製高蹺、竹拉力器、竹篩、竹筒、小竹馬等。這些物品給孩子提供廣闊的想像空間，對孩子的興趣與培養創造力有著積極的作用。活動場上從他們的神情中能看出在體育活動中作用於器材的喜悅。 二、藉助游戲，激活興趣 《幼兒園教育指導綱要(試行)》明確提出幼兒園教育必須遵循幼兒的身心發展規律，尊重幼兒的年齡特點和學習特點，以游戲為基本活動，使幼兒在游戲中獲得自身的滿足和發展。游戲符合幼兒年齡特點，易於激發幼兒積極探索和參與的興趣和願望。是一種很好的體育活動形式，它對增強幼兒體力，發展智力，培養優良品質，對美的感受都有著積極的作用。 首先，游戲中巧設情景。在組織幼兒體育活動時，我們常常通過各種游戲形式，或富於它情節，或營造競爭氛圍，使運動器具和材料「活」起來，使孩子們從「模仿學習」走向「探索學習」，從「被動運動」走向「主動運動」。讓幼兒更好地掌握體育技能技巧，對活動產生濃厚的興趣。如：體育活動「小兔采蘑菇」中，在草地上擺放些「蘑菇」，配上可愛的頭飾，隨輕快的音樂聲蹦跳著，猶如一群可愛的兔子在美麗的森林中玩耍，活動開始的氛圍便把幼兒給吸引了，因而有游戲下去的興趣，在練習雙腳行進跳時，不是讓幼兒一遍又一遍的練習而是設置一定的情節，去採花、采蘑菇，並讓幼兒開動腦筋，突破難點，在練習後找出解決問題的方法，一節課在很自然的氣氛下結束了，幼兒的感覺意猶未盡。通過游戲，現在幼兒對體育活動興趣很大。 幼兒喜歡神秘與幻想，童話中的神奇和魔力常令孩子們痴痴嚮往，他們總喜歡在故事尋找自己的快樂，自己的理想，自己的正義。孩子們常幻想自己就是童話故事中的一份子，如果將童話般的想像、神奇的法寶和動人的童話故事請到幼兒體育活動當中，就能借它的魔力激活體育教學，激活課堂。例如，我藉助《白雪公主與七個小矮人》的童話故事，在中班開展了一節體育活動《勇敢的小矮人》，活動中通過利用聲音素材，讓「小矮人」立即投入到自己在刮風，打雷下雨時慌忙趕回家時的情境反射，孩子愉快的在有趣情景中反復練習了走（蹲走）、跑、鑽的動作技能。活動高潮也延續了善良的小矮人最後團結一致在有限的時間里，「走過草地——鑽進魔洞（采靈草）——迅速跑回家」，搭救白雪公主的情形。整個活動將技能練習貫穿情景中，讓孩子興趣盎然，回味無窮。 其次，游戲中要巧用音樂。音樂有一種調節人情感的神秘力量，教師根據課堂的需要把音樂恰當的運用於教學的各個環節，使幼兒隨著音樂時而興奮時而放鬆。例如：大班體育活動《尋寶歷險記》中，活動開始先播放一段歡快的音樂激發幼兒「動」的願望。接著在草地上發現了「神秘盒子」，裡面有一張妖魔的「藏寶圖」。當幼兒騎著小竹馬，來到妖魔的「寶藏地」時，就可以播放「聲音低沉，節奏較強」的音樂來渲染妖魔即將來臨的緊張氣氛，讓幼兒玩得更加刺激，更加盡興，如同身臨其境般。結束時，孩子們抬著寶貝，牽著小竹馬，在一曲舒緩的音樂中讓幼兒身心平靜，得到充分的鬆弛、放鬆。 三、倡導競爭，提高興趣 競賽性體育游戲是體育活動的基本內容，在競賽中幼兒常常喜歡爭強求勝，渴求表現自己。他能激發幼兒興趣，促進幼兒發展，還能給幼兒帶來歡樂的情緒，有助於幼兒運動能力的提高，也為幼兒的心理發展提供良好的條件。但如果組織不當，往往起不到積極的作用。因此，在體育活動中，我注重樹立正確的競賽觀念，根據幼兒的實際情況，選擇合適、安全、並具有一定難度的競賽性活動，讓幼兒享受競賽游戲帶來的樂趣。比如：中班體育活動《運球》中，孩子們開展了一場別開生面的運球比賽，球既要在直線內側運，還要繞障礙運，這可能對幼兒來說具有一定的難度，但在練習過程中發現幼兒的興趣異常濃厚，少了以往因掉球而「偷懶」的現象。比賽中，首先我盡量把身體基礎、運動能力差距不大的幼兒安排在一起比賽，以體現公平競爭的精神。其次，強調規則，要求幼兒要自覺遵守。孩子們情緒高昂，場面激烈。為了使每一位幼兒都有成功感，我給每一組孩子都頒發了獎品，鼓勵他們不斷努力，取得好成績。幼兒充分享受到了競賽帶來的快樂。同時培養了幼兒愛集體、愛同伴、守規則的意識和能力。 四、體驗成功，發展興趣 蘇霍姆林斯基指出：「只有在學習獲得成功而產生鼓舞的地方，才會出現學習興趣」，因此，要想使幼兒產生體育興趣，就必須設法使他們獲得成功，增強他們的信心。所以在開展體育活動中要考慮到幼兒不同層次和個別差異，提供難易程度不同的材料。如：跨越障礙物時，可擺放大小高低不同的障礙物，讓幼兒自由選擇適合自己的一組。這樣在活動中，減少了幼兒排隊等候的現象，提高了體育活動的密度；又如:跳小溝時，擺放寬窄不一的小溝，讓幼兒自由選擇，老師不加干涉，幼兒可以從容易的開始，在自己認為有把握時逐漸加大難度。在游戲中，我觀察到一些能力弱比較膽小的幼兒，他們通過自主選擇和老師的鼓勵終於戰勝了自己，體驗到了成功。產生了「我能行」的想法。 五、正確評價，延伸興趣 愛表現自己是孩子最大的特點。在體育課上，在教了孩子一個動作之後，許多孩子都爭先恐後的要求表演，這時就需要有豐富的評價語。如果孩子的動作做得很好，而我只用「好」或「不錯」來評價，孩子會感到不滿意。所以我會先預測孩子的需要和情境的性質，做出適當的表揚，使表揚產生真正的激勵作用。例如，當孩子的動作完成得好時，我可以說「你很勇敢」、「你做得很漂亮」、「這就是老師喜歡的」、「老師相信你可以做得更好」等。請孩子示範時，我可以說「大家來看×××的表演」、「我們都為你感到驕傲」等。事實上，我還可以用無數的語言來表達自己的態度和情感。我覺得這樣既可以增強我和孩子間的關系，也有利於孩子自信心的樹立。許多孩子在得到表揚後做的更賣力了。 值得注意的是，在評價孩子時要盡量用肯定性語詞代替否定性語詞。肯定性語詞能明顯地告訴孩子應該怎麼做，而否定性語詞只告訴孩子不應該怎麼做，卻無法表達應該怎麼做。孩子產生害怕心理時，用「勇敢些」、「放鬆些」就比用「不要膽小」、「不要緊張」更帶有激勵作用。用「你應該再努力些」、「我已經看到你在進步」、「我希望你做得更好些」比用「你不要偷懶」、「你的進步不快」、「你讓我失望了」等更能使孩子積極主動地參與活動。 由此可見，只要我們加以正確的引導和有心的誘導，利用多元因素充分激發和維持幼兒在體育活動中的興趣，幼兒便會發揮自己的主動性、積極性，全身心地投入到體育活動中去，變興趣為樂趣，在愉悅的活動中體驗生活，感受成功，品嘗快樂。 參考文獻： [1] 教育部基礎教育司組織.幼兒園教育指導綱要(試行).[m] 江蘇教育出版社，2002年[2]裴嵐. 淺談體育教學中如何激發學生的學習興趣. [j] 科學咨詢，2009年第06期
② 掌握一定的運動技巧和心理健康知識
一、根據學生身心特徵，教會學生運動技能。
不同年齡階段的學生具有不同的生理、心理特徵，他們對運動技能的生理適應程度、興趣愛好具有明顯的差異。運動技能越是符合學生的身心發展特徵，學生參與運動技能學習的積極性、主動性就會越高，運動技能也會掌握得越好。例如，中學低年級學生好動，興趣廣泛，因此，在選擇運動技能教學內容時應堅持多樣化，且簡單易行，充滿樂趣，如花樣跳繩、滾鐵環、踢毽子、翻跟頭、輪滑、小籃球、小足球等，而且這樣的運動技能學習對全面發展學生的體能，促進學生正常的生長發育具有重要作用；如果選擇單雙杠、長跑、擲鉛球等，學生的身體難以承受，同時也難以激發學生學習的熱情、積極性。中學九年級學生身體發育基本成熟，具有一定的體能基礎，興趣也較為廣泛，可以學習一些運動項目的技能，但應以學習每一運動項目中的關鍵運動技能為主，不應過分追求運動技術的細節。選擇這些運動技能進行學習，既要讓學生盡可能較為全面地了解體育文化，同時也要讓學生了解什麼樣的運動更適合自己，更為自己所喜愛，為培養運動愛好和專長奠定良好的基礎。
二、注重基礎技能教學，符合技能形成規律。
通過體育教學向學生傳授體育基本技術和基本技能是培養學生終身體育行為的關鍵，這就要求在體育教學中要注意打好運動技能基礎。運動技能基礎是中學生進行體育學習、發展體育興趣的關鍵，是教師進行體育教學的基礎和根本。如果說通過體育教學，學生連最基本的走、跑、跳、投等各項能力基礎都未具備，連參與體育活動應達到的最基本的運動技能都未掌握，那麼，他們就不可能在走出校門後的體育鍛煉中挑戰新的運動項目，更不可能在未來的生活中運用體育運動去鍛煉身體和愉悅身心。
發展學生思維的生理機制必須符合運動技能形成規律。在培養學生思維能力的教學各環節中，恰到好處的設疑起到至關重要的作用，身體練習的手段與教材知識性緊密聯系是啟發學生思維能力的根本所在，培養學生良好的表述能力是學習知識技能、發展思維品質不可忽視的重要環節。在教學中，通過「設疑、解疑」能變被動學習為主動學習，這不僅發展了學生的智力因素，同時也有效地發展了學生的非智力因素。
三、合理結合教材知識，身體、思維緊密聯系。
體育教材本身知識內涵很豐富，在教學中教師用知識的力量啟迪學生思維，啟發學生的學習主動性與積極性是提高教學質量的重要手段之一。例如，側向滑步推鉛球教材，要使學生提高側向滑步推鉛球成績，僅僅教會學生掌握側向滑步推鉛球的技術是不夠的，必須使學生認識到推鉛球成績的三個因素的不同作用和相互關系，進而使學生理解當用力距離和投擲角度受到限制時，要把鉛球推得更遠的途徑便是增強爆發力,提高出手時鉛球的初速。
③ 如何提高學生的體育能力
一 建立和諧的師生關系
和諧的師生關系是一種相互尊重、互相愛護的關系。在教師與學生的交往過程中，由於在年齡、經歷、個性、認識和技能水平等方面的差異，對許多問題的見解就很難形成共識，倘若教師不能掌握一套合理的教學方法去調節其中的關系，固執己見，師生之間的認識和感情通道就會形成隔閡。因此，教師只有真誠、坦率、主動、熱情，克服以自我為中心的傾向，才能營造出一種和諧的練習氛圍，使學生在不受拘束的環境中學習和鍛煉。
二 激發學生的興趣和積極性
體育技能從學習到定型則是一個漫長的過程。在體育教學中我們經常會遇到不同年齡、性別、身體狀況的學生，對體育課表現出不同程度的興趣和要求，甚至個別學生會對體育課沒興趣，這就需要教師在教學過程中創設一套屬於自己的教學特點來吸引學生的注意力和學習慾望。多採用事例和啟發式教學，激發學生多向思維的能力，使學生在輕松愉快的心態下進行學習，這樣才能為取得良好的教學效果做好鋪墊。
三 發揮學生的觀察力和思維能力
觀察力是智力結構的門戶，想像力是智力結構的翅膀，思維能力是智力結構的核心。高校體育教學中最大特點就是通過學生的觀察力，利用多種感覺器官和已有的知識經驗，對所學的運動技術獲得正確的動作表象，進而來掌握體育的基本知識、技術和技能。因此，教師在體育教學中首先要充分發揮學生的視覺、聽覺來感知技術動作的形象，然後通過觸覺和肌肉的本體感覺來感知動作的要領。教師在教學實踐中要引導和激發學生的積極思維，對技術動作進行分析，從而認識技術動作結構，掌握技術動作。
四 發揮學生的分析問題和解決問題的能力
在體育教學中，作為一名教師，要想上好體育課，就必須深入了解和掌握學生的運動基礎、興趣愛好、運動技術水平和能力等。在教學中應區別對待，因材施教。根據不同教材、教學內容、教學對象，採用多種多樣的教學形式、教學方法；充分發揮學生分析問題和解決問題的能力。教師的首要任務是及時掌握信息的反饋，因為學生中的運動技能基礎程度和技術水平參差不齊，掌握技術動作的快慢也有所不同，在教學實踐中，教師要針對學生在練習中存在的各種問題進行解決。教師的語言要運用恰當，一語點中要害。這樣就能進一步強化和鞏固正確技術動作和技能的形成，防止錯誤的產生，使學生在頭腦中對這個動作的形象更加清晰、明確。
五 注重提高自身修養和業務能力
體育教師應具備廣博的知識和較強的業務能力，這些條件對於學生全面地學習、掌握體育知識和技能，培養體育鍛煉的能力以及樹立正確的健康理念起著直接的作用。特別要注重言傳身教，且身教重於言傳，體育教師在教學活動中所表現出的高度的責任心、積極的教學態度，以及堅韌不拔、一絲不苟的敬業精神和敢於面對困難和挑戰等優秀品質，都可以潛移默化地影響學生，在教會學生成才之前，先教會學生如何做人，將教書育人的涵義身體力行地表現出來。
六 改革教學法，促使知識與發展能力相結合。
體育教師是通過有目的的教育活動，採用多種教學手段和教學方法，激發和強化學生的體育興趣，並滿足學生的求知慾和體育實踐活動的需求，從而調動學生追求知識，激勵學生探索體育科學奧秘的強烈願望。在傳授體育基本知識、技術和技能之中開發學生的智能，使體育運動能力和知識相結合，以此提高學生的體育運動能力和水平，通過師生之間的教與學、語言交流，互相啟發，積極思維，開闊學生的思路，明確教學目的任務，增強學生的學習信念。
七 提供優美和諧的教學環境
教學環境包括教學活動中一系列的主要物質因素，是教學的主要外部條件。人的任何活動都是在特定的環境中進行的，周圍的一切外部條件都可能給人以潛移默化的影響。體育教學活動亦不例外，同樣離不開教學環境這一因素。它是教學得以實施的必要條件，對培養學生良好的學習習慣，消除學生的疲勞，緩和緊張的心理等產生積極影響作用。
八 改善當前學校體育工作落後狀況的建議
全面貫徹教育方針，認真貫徹實施國家教委頒發的《學校體育工作條例》，從根本上變升學教育為素質教育；加大教育投入，購置必備的體育用品和器材，建立和完善體育設施和體育器材的維修、保養和使用的管理制度；加強對青年教師的培養，加大思想道德教育和業務培訓的力度；改善體育教師待遇，提高青年教師的工作積極性，以此鼓勵他們為體育事業多做貢獻。
綜上所述，只要教師在教學過程中從自我做起，掌握有效的教學技巧，激發學生學習的積極情感，就會使學生擺脫「身在曹營心在漢」的苦學境況，達到改善教學效果，提高教學質量的目的。在體育教學中，教師可運用靈活多樣的教學方法、游戲、競賽開發學生的智能和體育能力，引導他們形成良好的鍛煉習慣，充分調動學生的積極性和創造性。在教學中體現知識性、活潑性、趣味性，使學生在心情愉快的氣氛中掌握技術、方法、能力並增強體質。
④ 如何加強學生在體育運動中自主練習
當前，「快樂體育」這一教學模式對提高教學質量具有重要作用，已被廣大教育工作者認同並在實踐中所應用。它與掌握運動技能有什麼關系呢？通過教學實踐，我發現，正確的應用和實施快樂體育教學，能夠促進運動技能的掌握，現在將理論結合實踐的方法，對此問題進行分析，並進行探討。「快樂體育」是從生理、心理與社會的三維空間來把握體育教學的特性與整體效益的。是根據現代教育理論的發展、我國社會的變革、學生對體育的認識以及參與狀態的變化，在吸取外來經驗的基礎上提出來的。這里要強調指出，對「快樂體育」的含義決不能簡單地從字面上來片面理解，「快樂」二字是針對情感而言的。情感上的快樂不僅不排斥需要意志努力支持的勤學苦練，而且還是勤學苦練等各種意志努力得以堅持和發揚的必要條件。「快樂體育」的含義，從某種意義上講可以認為就是"寓教於樂"，這當是教育藝術的最高境界，而以苦為樂、樂此不疲則是包括教育在內的一切事情能夠持之以恆，進而得以走向成功的必由之路。
一、在體育教學中首先應加強對學生進行快樂體育學習內容興趣的培養
在體育教學中，教學內容新穎，難度，深度安排適當，是培養和激發體育學習興趣的關鍵。著名兒童心理學家皮亞傑認為：兒童，少年的好奇心不完全取決於物體的物理特性，而要看他和主體過去經驗的關系如何。太熟悉，因為司空習慣，不為人注意，完全陌生的，又因為與主體有經驗聯系不上，也無法使人感到興趣。因此體育教學中學。對新穎適度和已有經驗聯系的知識，技能最感興趣。當學生對所有知識似曾相識而又陌生，需要經過主管努力，反復練習，不斷積累，才能逐步掌握時，伴隨這一學練的過程會不斷產生滿足身體和精神需要的多種運動體驗。比如：在練習技巧中的「前滾翻」時，不要急著讓學生去學習，而是先讓學生自己胡亂滾翻，在滾翻的過程中體會各種東西，尋找到快樂。然後用一個籃球和一個方木塊給予演示，這樣把學生的積極性調動起來，同時培養的學生的興趣，使他們自然而然的就想學。從來他們輕而易舉的掌握運動技能，成功的快感，同夥的合作，意志的磨練等。這種體驗又會帶來學生對體育運動的更加關注，投入和參考，因而教學內容安排的適意是培養學生體育興趣，激發學生快樂的重要方面。
二、「快樂體育」與掌握運動技能實施的途徑的關系
眾所周知，在運動技能形成的過程中，必須通過有意識有計劃且系統反復的，快樂的練習過程中進行強化訓練。這就反應出快樂練習是掌握運動技能的橋梁和基礎，離開了快樂練習，枯燥乏味的練習是運動技能的掌握如同空中樓閣，無從說起。而快樂體育整是以快樂練習為載體的基礎上開展一系列的教育教學活動，使運動技能由低級到高級，由初步形成到熟練掌握過渡，最終以自動化的運動技能掌握為標志顯現出來。在練習這方面，快樂體育與掌握運動技能可謂是有著殊途同歸的關系，他們的相交結合在於都依賴一個共同實施的途徑，即；快樂練習。我在低年級投擲課上就運用了讓學生投「紙飛機」游戲時目的在與讓學生來學習肩上投擲的動作，通過練習紙飛機的游戲，體驗個人活動與集體活動的區別，讓學生享受體育活動的快樂，在課中緊緊圍繞「飛機」這一主題展開教學。採用提問引導的方式，通過學生自主玩「紙飛機」，來結合學生肩上揮臂投擲的動作，然後與游戲展開聯想，採用小組方式進行活作游戲，激發學生主動參與學習的興趣，使學生在快樂的環境中掌握投擲的技術，達到教學目標。再如：在籃球訓練急停快速運球時，我是這樣做的，在場地上擺上標志桿，每通過標志桿就做一次急停，然後快速運球前進，要比單純的做急停快速運球效果要好的多。再如：在練習滑步時，單純的練習滑步太單調無味，所以就採用二打一進行防守來提高滑步的質量，這樣自然而然就提高了滑步的質量，同時也增加了攻防的意識，並且學生在練習個過程中感覺的了快樂，起到事半功倍的作用。
三、在體育教學中創設和諧的學練環境和快樂氣氛
建立良好的學練環境和快樂的學習氣氛，有利於體育技能的培養。一個班機如果有良好的學練風氣會寧成一股無形的力量，不斷的吸引和摧動學生自覺的進行學練，教師要通過各種組織形式，創設有利於學練的良好環境。
(1)用「樂教」影響學生樂學，可以防止練習中學生怕累，怕苦和怕臟以及其他因素造成的厭學。動作敏捷又有風度，言談舉止中透露出優雅，靈巧和優美會使學生自儒自染，受到美的熏陶。通過美的啟迪，會使體育課中的「苦學」變為「樂學」。例如在教第年級跳繩時，由於孩子協調性不是很好，所以教起來比較困難，有些學生甚至失去信心，認為自己不行，這時一個會意的微笑，一句鼓勵的話語會給他們以信心百倍，所以要多給他們鼓勵的話語。使他們在輕松愉悅的環境中去掌握知識。
（2）運用教學手段的變化激發培養快樂體育學習的興趣，如:在做徒手操時，口令可以教師喊或者是用哨子吹，或者是學生輪流喊還可以用擊掌等進行，隊伍可以是橫隊縱隊，也可以是圓形三角形等，形式可以是原地也可以是行進間，可以分組也可以是集體進行；節奏或快或慢等，教師要採用靈活多樣的變化方式，傳授和諧的學練環境和良好的學習氣氛，即體現了體育教學的多樣性和靈活性，也提高了學生的求知慾，培養了學生的學習體育的情趣，使他們懷著快樂的心情學習知識。
著名的教育學家政丐尊曾經說過：「沒有愛，就沒有教育。」體育是學校教育的重要組成部分，從學校教育的文化層次講，快樂體育教學與掌握運動技能藝術的處理，不僅僅是增強了體育學科的教育作用。「其」快樂的文化層次也得到了提升，學生的體育水平也得到了提高，是體育教學的科學性體現，也是體育教學真正立足與學校體育和終身體育的體現，這也應當是我們新時代體育教師評價自己體育教學能力的一個方向。
⑤ 球類運動是學生喜歡參與的運動項目,怎麼樣才能讓學生更好掌握這項技能呢
不管是大球足，藍，排，還是小球乒，羽，都是需要天分的，真的天分很重要，有天分再努力的人會成功，！
⑥ 如何提高大學生的體育運動能力
學校體育是教會學生鍛煉的方法，培養自覺鍛煉的習慣，培養學生的自我鍛煉意識是學校體育教育的重要內容之一，也是養成與掌握終身體育鍛煉的意識、習慣和能力的學習過程，教師在課堂教學中，除了技術教學外，要著重培養學生的認識能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和相關理論知識。要重視對學生體育興趣培養，學生的體育興趣是學生認識某種體育活動並積極參加某種體育活動的最大動力。它既是學生學習體育的內在因素，也是學生個體能力發展的依據，激發與培養學生的體育興趣，不僅能提高學生學習體育的自覺性和積極性，而且能充分體現體育教師在教學中的主導作用，隨著終身體育和全民健身活動的深入開展，體育興趣的培養問題更加突出。在體育教學中要不斷創造性地運用新穎靈活的教學方法，富於變化的體育教學組織形式與手段來激發學生的體育興趣，要善於發現學生的"閃光點"，發揮其優勢，激發鍛煉的主動性。不同層次的學生也有不同的運動需求，體育教師要根據學生的不同特點以及個人優勢採用多元化的體育比賽，如，籃球、排球、足球、拔河、乒乓球、跳繩等等；通過校內、校外的多元化的比賽，使學生們逐步建立思想上重視，行動上主動的體育觀念，培養他們的終身體育意識。
⑦ 結合實際,請闡述如何促進動作技能的學習
激發學生的運動興趣來促進學生的運動技能學習
孔子曰：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。好之不如樂之，學習的最高境界是樂之。沒有興趣就沒有學習。要真正讓學生學習好，必須要有興趣。沒有學習興趣不可能是真正的學好。學生也只有感興趣了才會去做。他不感興趣的，你強迫他去做，也不可能真正的樂意投入其中，所以說運動興趣是運動技能的前提。
首先，體育與健康是一門以身體鍛煉為主要手段，以增進學生健康為主要目的的必修課程。提高運動技能是提高身體素質的有效手段。只有通過運動技能的實踐與應用，才能實現體能的增強、技能的掌握和行為態度的改變。而興趣是最好的老師，只有把學生的運動興趣調動起來，才能讓學生對學習運動技能產生興趣。學生對運動項目產生了興趣，就會自覺的、積極主動的參與運動、體驗運動的快樂與成功的喜悅，增強體育學習的自信和自尊心。在參與和體驗運動的同時，更加潛心專注的去學習運動技能。
其次，重視激發學生的運動興趣是體育與健康課程的重要理念，它強調尊重學生的情感和體驗。只有激發和保持學生的運動興趣，形成良好的運動習慣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。不考慮學生的身心發展特徵和學習興趣，強迫學生練習不感興趣的內容，是不可能促進學生對運動技能學習的，也不可能提高學習效果，更實現不了興趣向技能的轉變。如在教學中，注意安排一些能夠激發學生興趣的比比看（誰最快、最高、最遠），發展速度、力量、彈跳力、靈敏性等素質的游戲性練習。如障礙跑、跨欄跑、追捕、接力、單足或雙足跳等。每次練習的時間不易長，當學生適應一段時間後。適當穿插一些強度較大的項目。如高抬腿跑、後蹬跑等。以便把全面身體訓練的素質逐步轉移到改進運動技能中來。
最後，運動技能學習領域又是實現其他學習領域目標的載體。如果沒有運動技能學習領域，其他學習領域將成為無本之木、無源之水。新課程的特徵：身體、心理、社會適應的整體健康目標就無法實現」。通過運動技能的學習，絕大多數學生在此基礎上鞏固了自己的興趣愛好，發現了自己專長、不足。提高了終身體育鍛煉的意識和能力。
⑧ 在體育教學中如何突破技術動作的重點與難點
練習是學生掌握體育技能的必要手段，據相關專家研究，要掌握一項運動技
能，至少要練習十七次以上才能完全掌握，因此，在我們體育教學中，練習是占
整節的課的大部分時間，這是與其他學科的不同之處。
在我們體育老師口中你會經常聽到「精講多練」這四個字，我個人覺得，在
體育教學中不僅要「多練」，而且要「巧練」，在教學過程中，我們老師要精心
預設一個個精彩的練習方式，讓學生在豐富多彩的練習中，在不經意間掌握了教
學重難點，學會體育運動技能，得到鍛煉。
隨著體育課堂教學的不斷發展，現在的體育教學，體育運動技能越來越受到
重視，不少體育教學的的專家與名師提出，在小學階段，我們的學生至少要掌握
育技能教學是我們現在要進行研究的重點方向之一，而突破技術動作的重難點，
下面我結合我在教學中的實踐談談自己的一些做法與感想：
1．利用小組討論，解決關鍵性的問題
在體育教學中，小組合作是十分關鍵的一種學習方式。
如我在在教學二年級的《單跳雙落》中單腳起跳，雙腳落地這個教學重點時，
樣一個結論：動作要連貫，要一氣呵成。那就得助跑後單腳起跳才能使動作連貫，
並藉助跑的速度，才能跳得更高。並通過讓學生嘗試單腳落地和雙腳落地的比較，
得出雙腳落地才是最穩的。從而使學生掌握教學重點：單跳雙落。
2．通過游戲教學，解決教學難點
同樣是在教學二年級的《單跳雙落》中落地緩沖這個教學難點時，我是通過
一個小游戲來幫助學生在不知不覺中掌握了這個難點。我是這樣設計的：我是讓
學生在落地的同時拿老師送給學生的小禮物，如果學生要在落地的同時拿到小禮
物，那就必須在落地時屈膝緩沖，我利用學生想得到小禮物的心理特點，輕而易
舉地突破了教學難點。
3．通過體驗，體會教學重難點
在教學《雙手向前投擲實心球》時，為了讓學生了解這項技術動作的用力順
序，我採用了坐姿（只用上肢力量）、跪姿（用上肢加上腰的力量）、站姿（全
身力量）三種投擲方式來進行練習，讓學生逐步體驗用力的順序，通過學生的體
驗，學生就能更加牢固的掌握這項運動技術的用力順序。
⑨ 如何提高學生的體育素質
體育作為一種文化現象，在社會的各個層面廣泛開展，體育的健身、益智功能越來越得到人們的認同。人們已經開始認識到體育不僅僅是運動員的專利，也不僅僅是學生的專利，它應該成為一個人終身的一種文化素養，對於提高人們的生活質量，實現健康而完美的人生具有至關重要的作用。 國民體育文化素養的提高，有利於兩個文明的建設，能夠促進社會的健康發展。 體育文化素養是素質教育的重要內容之一，它是由一個人的體育知識、體育技能、以及體育意識、興趣和習慣等因素決定的。 高中學生正處在人生觀、世界觀初步形成的時期，他們一方面積累了一些社會生活經驗，掌握了一些系統的科學知識，對自然、社會以及人生等問題形成了自己的看法，而另一方面存在著知識和經驗的局限，對事物的看法往往是不夠准確和深刻，有時甚至是片面的。這時的教育對他們有著非常重要的幫助作用。高中學生熱情奔放，對生活充滿活力，渴求知識，接受能力強，正是學習體育知識、技能的良好時期，也是增進體育意識、培養體育興趣和習慣的良好時期，提高他們的體育文化素養是學校體育工作的重要任務。 那麼怎樣才能提高高中學生體育文化素養呢？下面結合本人的思考和多年的教學經驗，對這個問題作如下探討。
一、增進學生的體育知識，提高對體育的認識。
體育知識包括兩個方面：一是對體育運動客觀過程的認識；一是對體育運動各種規律的認識。高中學生應具備的體育知識有：體育的目的、意義、任務；我國社會主義對體育的方針、政策；科學鍛煉身體的方法；各種體育項目對鍛煉身體的作用；體育衛生常識；以及運動競賽中的簡單規則和比賽方法等。教師除了在實踐課堂上傳授體育知識外，還應著重抓好如下三個方面的工作。
1.認真上好體育衛生保健基礎知識課。學生學習和了解體育知識的途徑很多，如電視媒體、報刊等，但知識比較零散，缺乏系統性，體育基礎知識課可以比較全面、系統地給學生介紹體育的有關知識。目前，中小城市一般把這類課程安排在雨天進行，體育教師應該象上室外課一樣，引起高度重視。
2.舉辦體育知識專題講座。體育教師要抓住社會上和學生關心的體育熱點問題，利用課余時間經常性地進行體育知識講座，既有教育性、又有知識性，以激發學生的求知慾，使學生在潛移默化中提高對體育的認識。
3.辦好學校體育報刊和宣傳欄。學校要為學生訂閱體育雜志、報刊等，並為學生借閱、觀看提供方便，以擴大學生的視野。幫助學生體育部辦好每周一期的體育知識宣傳欄，鼓勵學生收集和設計一些知識性、趣味性的素材豐富學生的體育知識。
二、學習和提高體育的技術、技能，讓學生獲得成功的體驗。
1.學生的基本技術、技能主要是在體育課堂上學會的。老師示範講解、學生模仿練習、再經過糾正錯誤、反復練習達到分化、鞏固、動力定型。高中學生早已具備了跑、跳、投擲等基本技能，但如何根據他們的身體情況和知識結構的變化，進一步挖掘潛力，使他們跑的更快、跳得更高、投得更遠、學會自編自做徒手或器械操、打球等，就要繼續學習和提高有關技術，並在練習與鍛煉中鞏固提高、形成新的技能。如：背越式跳高、挺身式跳遠、背向滑步推鉛球等，這些技術雖有一定的難度，但學生往往表現出比較大的興趣。
由於學生身體素質和知識結構存在差異，學習和掌握技術的速度會有快有慢，當學生通過學習掌握技術時，會感到喜悅，他會想：「啊，我終於學會了」。因此，在教學時要順應學生的心理，結合學生的特點和能力大小，設立基本目標，提出不同的要求，分類指導，使他們都得到成功的體驗。如：高一女生學習籃球的「三步上籃」技術，開始教會學生腳步動作，並初步掌握「一大、二小、三高」的基本方法，對運球基礎較好的學生要求作好行進間運球三步上籃並力爭進球；對於一般的學生要求能完成自拋球跨右腳球接三步上籃，或運一次球當球彈起時跨步接球上籃；對於運球基礎較差的學生要求學會原地跑動突然跨右腳要球做三步上籃。這樣，各種層次的學生都會在課堂上獲得成功的體驗，最後達到學會技術。
2.學習身體鍛煉的技能。身體鍛煉是指運用各種體育手段，結合自然力〈日光、空氣、水〉和衛生措施，以發展身體、增進健康、增強體質、調節精神和豐富文化生活為目的的身體活動過程。如太極拳、徒手操、舞蹈、健身跑等。身體鍛煉必須講究科學，按其本身固有的特點，去探明它的理論依據，鍛煉原則和方法。選擇有效的鍛煉內容，安排可行的鍛煉計劃，才能獲得最佳的鍛煉效果。
在體育課堂上有計劃地對學生進行一些身體鍛煉技能的教學，讓學生在掌握了身體鍛煉基本方法的同時，學會怎樣合理安排運動負荷〈運動量和運動強度〉、鍛煉時間、制訂鍛煉方案等。鼓勵學生根據自己的條件、愛好等在高中學段學會一至兩樣健身的本領，並達到一定的技能水平。 3.學習娛樂體育技能。所謂娛樂體育，是指為了豐富文化生活，以娛樂為目的的體育活動的總稱。內容豐富多彩，規模大小不一，通常帶有游戲性質，如跳繩、跳皮筋、拔河、踢毽子、擲飛盤、飛標、放風箏和各種體育游戲、以及現在社會上比較時興的垂釣、打獵、保齡球、高爾夫球等。有些項目可以在課間休息時間或課外活動時間開展，如跳皮筋、踢毽子、擲飛盤等；有些項目可以安排在體育課上進行，如集體跳繩、拔河、體育游戲等；當然，由於學校條件限制，一些帶有消費性質的社會娛樂體育項目，在學校不可能得到開展，但體育教師可以向學生介紹這方面的知識，提高學生的欣賞水平。學校還可以利用節假日、或其它時間，以班為單位進行飛鏢、保齡球〈替代品〉、橋牌等游藝活動，發展學生的娛樂體育技能，豐富學生的課餘生活。
三、創建體育氛圍，增進體育意識，讓學生自覺參與到運動中去。 所謂體育意識，是在一定環境條件下，人們對體育的內容、形式、方法、手段、體育各種內外關系等方面的精神活動的總和。學校有意識地創建一些體育氣氛，能夠增進體育意識，讓學生自覺參與到運動中去。
1組織學生觀摩大型比賽或觀看體育錄象片等，加強學生對體育過程、規律的認識，使學生對體育產生濃厚的興趣，深切的愛好和強烈的願望。
學校經常性地、有計劃地進行各種形式的比賽，如班級籃球、排球、乒乓球、羽毛球；教工、學生對抗賽等，並形成制度。如我們學校二十多年來一貫堅持的班級球類比賽，上學期男子籃球比賽和女子排球比賽，下學期的女子籃球和男子排球比賽等，學生一開學就開始積極准備，經過三年的練習和比賽，學生的籃、排球達到了較高的水平，並且帶動了大多數學生參與到運動中去，學生課外體育鍛煉紅紅火火。
2.增進參與意識。隨著體育知識的增加，學生對體育的意義、規律的認識水平就會提高，參與體育活動的意識就會增強，在嘗試和練習中，就會不斷加深了對知識的理解，偶爾也會把所學的技術遷移進來，感受運動項目特有的魅力，慢慢地學生就會得到穩定、持久的動力，體驗到運動的樂趣，並轉化為自身的迫切要求，從感性上升為理性，從興趣愛好經過內化變成個性。
四、培養學生的體育興趣和習慣。
1.發揮體育骨乾的積極作用，建立體育項目興趣小組。高中學生知識量的不斷增加，意識也逐步個性化，對體育活動項目選擇的自由度越來越大，此時，必須給學生思考的機會，允許他們作出選擇，讓學生自己去分析和評價他們的體育態度，通過開展體育興趣小組活動，讓學生在活動中充分表現自己的運動才能,從而保持對鍛煉的穩定興趣。
2.融洽師生關系，保護學生的積極性。在課堂上形成師生合作的教學氛圍，讓學生對老師感到親切、可信，主動去接近老師，從而「親其師，信其道」，在和諧的學習氣氛中潛移默化地養成鍛煉的習慣；及時採納學生的合理建議，如高一學生馬上要進行排球比賽，一部分基礎較好的學生要求提前學習扣球技術，老師及時地對教學進度作出調整，滿足了他們的要求，學生課內、課外練習的積極性也迅速高漲起來。
3.嚴格要求，反復磨練。任何一個良好的習慣都不是一朝一夕就形成的，都要靠堅強的意志，嚴格的要求，反復地訓練。就是說，在讓學生了解必要的道理，提高認識的同時，還必須著重花大力氣引導、督促他們去自覺地實踐，養成嚴謹、規范、務實的作風，在反復練習中化為自身的東西，達到習慣的養成。
4.樹立榜樣,正面引導。體育教師是學生體育鍛煉習慣養成的主要影響者，也是學生直接效仿的對象之一，要充分發揮教師為人師表，言傳身教的示範作用和影響力。體育教師應該加強學習和鍛煉，不斷提高教書育人的水平，以高尚的人格、廣博的知識、標準的示範和良好的行為對學生產生明示和暗示的綜合效應，培養學生良好的體育習慣；教師還可以組織學生交流體育鍛煉的經驗，或向學生介紹傑出人物體育鍛煉事跡等，啟發學生提高他們體育鍛煉的自覺性。
5.發現優點，積極評價。
在學生從事體育鍛煉的過程中，教師要善於發現他們的優點，及時給予肯定，對他們的進步做出積極的評價，要多給學生創造成功的機會。如果每一節體育課，每一次體育活動，都能使學生得到成功的體驗，學生體育鍛煉習慣的養成就不是一件難事了。 當學生具備上述一系列素質之後，就有了從事終生體育鍛煉的基礎，體育文化素養也就提高了。