網球到底有什麼技術可言

『壹』 網球運動是一項優美而充滿競技性的體育運動，網球有哪幾種基本的擊球技術

網球比賽是雙方輪換發球局發球，在發球和接發球成功後，把球打到對方場區之內，允許落地一次或者不落地回擊，因此基本打法是發球、底線正反拍抽球和網前正反拍藏擊球三種。

還有一種重要的基本技術，是網前正反拍截擊球。這是球在空中飛行沒有落地即迎上去加以截擊的技術。由於網球運動的發展，運動員為了爭取速度和時間，迅速發動進攻，就大量地採取了球在空中飛行即迎上去截擊的打法，這種打法稱為「上網」，是目前國內外比賽中被普遍採用的先進打法。網前截擊球，在技術難度上，要比底線抽擊球來得高。因為球在飛行中速度快，動態激烈；要在高速運行中加以截擊，就需要很高的判斷能力和靈敏反應，以及掌握精確的擊球時間。目前，優秀網球運動員都以發球上網和接發球上網的戰術為主，很大部分是運用截擊球得分的。

『貳』 網球基本技術包括哪幾項

1、握拍方法：一般有三種，分別稱為：「東方式」、「西方式」、「大陸式」。對於初學者，可先學習東方式握拍法，以此為基礎，再變換握法。

2、准備姿勢：球拍自然地置於腹前，拍頭指向前方，微上翹，手腕低於拍頭，不持拍的手輕夾球拍的頂部。

3、擊球步法：在網球的各種擊球中，必須使人與球保持一個適當的距離，需要一種合適的站位，才能得心應手地打出各種好球。步法大致包括：閉鎖式步法、開放式步法、滑步、跨步、踮步、交叉步、跑步、跳步和小步調整等。

4、正、反手抽球技術：正、反手抽球是網球技術中的最基本的技術，是在端線附近回擊球和向對方進攻的比較重要的技術，也是初學者最先要學習和掌握的動作。

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從系統論的視角出發，認為網球發球並不僅僅是一個技術動作，還應該是一個完整的體系，並闡明網球的發球體系由技術層、戰術層、心理層和體能層四個方面組成。

旨在更新網球發球思想觀念，加深對網球發球內涵的認識，並建立網球發球理論體系，以期為指導網球發球的運動訓練實踐服務。

『叄』 網球需要掌握哪些技巧

網球運動並不是我們想像的那麼簡單，要想打好網球就需要學習打網球的技巧，這點很重要。通過對網球運動的了解，我們知道打網球的好處，尤其是女性朋友，堅持打網球能從身心兩方面帶來非常顯著的效果，下面將為大家一一介紹。

每個人都有自己的打網球方法，都是不一樣的，因為個人習慣也是不同的，對於初學者來說要掌握網球什麼方法呢?一些打網球的朋友都會問這些問題!下面小編推薦給大家八個打網球的基本要領，不管是以後還是現在，都能讓你的球技更高，一起來看看吧!
都說萬變不離其宗，打網球的方法也是，雖然有些朋友加入的自己的方法，讓自己打的更舒適，但是基本的還是下面小編為大家介紹的八個要領。
1、握拍必須正確，主要握拍方法有東方式，大陸式，西方式。其中東方式又包括東方正手握法及東方反手握法。此外，還有雙手握法，不同握法打出不同特點的球。
不管用何種握拍方法，都要做到握拍的手腕牢牢固定，與球拍幾乎成90度，這樣擊球時能將手臂乃至全身的力量通過手腕傳遞到拍面上，向後引拍時，另一隻手臂向反方向揮動，以保持身體平衡。在揮拍擊球前，另一隻手則要扶著拍頸，以減輕握拍手臂的負重，同時握拍的手可充分放鬆，在揮拍擊球時再握緊拍柄。
2、在打球時要全神貫注，在對方揮拍的時候，要將雙眼的視線放在網球上面，擊打出去，還需要使用眼睛判斷網球運動的軌跡，做出相對應的措施，身體開始移動，等到網球到自己半場的時候，調整好身體，做出舒適的擊球動作，然後擊球到對方半場。
3、擊球前的一瞬間，不能正面對著球網，而是先側身，以肩膀的一側對著球網，而身體的正面與球飛行的路線平行，這樣可擊出速度快，落點準的球。
4、在球向自己一方飛來時，一邊側身，邊盡早地將手臂向後擺動，形成有推動力的弧線，使球拍與球輕松和諧地接觸，將球從下往上斜推過網。如果你想讓球飛得更快，就應在球拍觸球時加力，使球產生加速度。
5、雙腿要不停的保持運動狀態，以腿部的運動來尋找佳的擊球位置，但在擊球的一瞬間要及時「剎車」，站穩腳跟，這樣擊球才會准確有力。
6、打網球，大家都可以在電視上看到，選手們都保持著一個低蹲位，這樣重心低，移動快，可以保證更好的擊球。在低蹲位的時候，兩腿微微叉開，膝蓋彎曲，上身垂直，兩眼直視前方，這都是必要的動作。
7、應站在底線中點附近等對方擊球，根據來球的路線調整擊球的站位，盡量把球打到對方的後半場，然後恢復原來的站位。當對方來球較淺時，可上前隨擊球並上網，或退到底線，不可站在底線與發球線之間等球。
8、擊球的位置好是在身體的斜前方，高低與髂平行，球拍擊球的一剎那與球飛行的方向垂直。
對於一些初學者來說，這8條就能夠幫助大家打好網球了，大家如果想打好網球，就需要多加練習，只有練習才能更好的打球。當你已經學會了打網球，這幾條就成為你下意識的自覺行為。

『肆』 網球的幾項基本技術是什麼

基本的：01 握拍法 02 准備姿勢 03 抽球技術 04 削球技術 05 截擊技術 06 高壓球技術 07 挑高球技術 08 發球技術 09 接發球技術
。①主要的握拍法有3種 ，即東方式(又名握手式) 、大陸式和西方式。東方式握拍，虎口對准拍柄的正上邊，手心置於拍柄的右邊，這種握拍法，正拍擊球有力，反拍擊球手須向左轉動約1／6的距離，是當前較多採用的一種握拍法。大陸式握拍，虎口對准拍柄正上邊的左方，手心置於拍柄的正上邊，由於正、反拍擊球不用換握，便於網前截擊球，也適合發球、高壓球。西方式握拍，虎口對准拍柄右方，手心置於拍柄的正下邊。反手擊球不變換拍面，不適於打低球。採用者較少。②正反拍抽擊球是進攻中主要的基礎技術，有平擊、上旋 、切削等幾種打法。平擊球，速度快、力量大，較難控制。上旋球，出球向上旋轉，下落快，反彈高而遠，便於底線抽擊和中場速擊上網，是採用較多的一種擊球方法。切削球，球下旋，速度慢，便於放小球。現在很多運動員採用雙手握拍反拍擊球，這種擊球方法，力量大，隱蔽性強且便於控制落點。③截擊球是在球落地前的一種擊球方法，是上網戰術中不可少的一項重要技術。其中以平截擊和切截擊在比賽中最常使用。④高壓球是扣殺高球的基本技術，根據來球的高低可採用站定、後退和跳起高壓等。一般採取用平擊或削擊高壓球的打法。⑤挑高球，用於擊反彈球和放短球，屬於突變性技術 。⑥發球是爭奪每1分的開始 ，是爭取主動的擊球方法，掌握大力、兇猛和多種旋轉的發球，可以直接得分，或為上網創造機會。有平擊、上旋和切削發球等。

『伍』 常用的網球技術有哪些

網球的技術主要包括發球技術和擊球技術，而擊球技術又包括正手擊球（forehand），反手擊球（backhand），上網截擊（volley）和過頂扣殺（overhead smash）等。網球的戰術也有很多，就有代表性的戰術有發球上網，即在自己的發球局發球後上網截擊對方的回球，前提是發球破壞對方的回球，使上網成功率增加。最有代表性的發球上網選手有桑普拉斯、拉夫特等。發球 由於網球比賽的勝利要建立在贏得對方發球局勝利（破發）的基礎上，而一般來說發球的一方佔有比賽的優勢，因此發球在網球比賽中是至關重要的。如果有良好的發球技術，在保證自己的發球局基礎上，伺機破壞對方的發球局從而贏得比賽的勝利才能成為可能。 在網球發球的時候，球員要站在底線之後的一邊，向對面的發球區發球。高水平的運動員一般都將網球拋起，身體後仰，將球拍舉過頭頂，然後利用身體的扭曲帶動球拍向身前或者一側用力下揮，抽擊或者削擊在頭頂空中的網球，使網球快速的落入對方的場地，以破壞對方的回球，從而取得優勢。在擊球的過程中，抽擊和削擊產生的發球的飛行軌跡不同。抽擊往往產生極快的直線速度，而削擊的網球速度則相對不高，但可以產生旋轉，使發球的軌跡產生變化，同樣有威脅。 發球的方向也有一定的區別。由於網球的發球區是對方場地上跟發球者相對的一個矩形區域，因此為了產生更大的方向變化以迷惑對手，發球者往往會選擇將球的落點盡量接近矩形的兩個角附近，其中靠近場地中心的角稱為內角，位於廠地邊線上的角稱為外角，落點在內角或者外角的發球則叫做內角發球和外角發球。還有一種發球也是經常使用的，就是朝向對方身體的發球，這種發球由於球速較快，是對方沒有時間反應，也經常起到良好的效果。如果一個發球成功，而且對方的球拍沒有碰到來球，從而使發球者直接得分，這種發球叫做ace球，意思是最好的發球，如果這個ace球是外角球或者內角球，則稱為外角ace或者內角ace。一個球員一場比賽ace球個數往往是衡量該球員表現的重要數據，ace球越多，這個球員越容易贏得比賽的勝利。 在正是重大比賽中，網球場往往安裝了基於多普勒效應的測速機器，在球員每一次發球之後測量並顯示發球的時速，時速越高的發球通常威脅也越大。男子職業網球發球的時速一般是180公里/小時（第一發球）和150公里/小時，女子則低一些。正式比賽發球時速的世界紀錄是243公里/小時，由美國選手羅迪克保持。正手擊球 反手擊球 反手擊球是在持球拍手的另一側擊球，對於右手拿拍的球員來說，就是在其左側用球拍擊打網球，而左側也就是該球員的反手位置。對於左手拿拍的球員，則在右側。 相對於正手擊球，一般反手擊球的時速較低，變化也較小，而且穩定性也低，也就是說反手是相對於正手的弱點，因此大部分的擊球都是朝向對手反手位置的，這樣可以降低對手回球的威脅，而自己則盡可能的利用正手擊球產生威脅（當然也有反手擊球取得贏球的）。 反手擊球一般分為單反和雙反。單反就是僅僅用持球手反手擊球，這樣的回球往往可以控制更大的范圍，並產生方向的巨大變化，但相對雙反往往力量不足。雙反就是利用另一隻手輔助持球手反手擊球，一般比單反產生更大的力量，同時穩定性也更高。削球 削球是將球拍旋轉，將球拍拍面與球飛行方向大致平行，而不是擊球時的垂直，在削球的過程中使網球產生旋轉，通常是與回球飛行方向相反，稱為下旋，從而使球落地後反彈的高度降低，飛行的距離也縮短，增加對收回球的難度。但一般削球的速度較慢，並不是進攻的主要方式，往往是一種被迫的防守或者過渡的方式。但如果是在對方在底線位置准備迎接擊球時利用削球產生網前小球，使對手來不及跟進接球，倒是十分有效。截擊 截擊是在對方回球落地之前就將其打回對方的場地的擊球，通常是在判斷對方回球方向的基礎上，自己移動到接近球網的位置是進行的回球，一般朝向對方很難觸及的方向。高壓 扣殺是截擊的一種，一般對方回球過高，這時可以利用一種類似發球的動作將球快速擊打回對方場地並產生贏球。