如何提高腳下控球技術

A. 打籃球手掌小抓不住球，該如何提高控球的能力

正規籃球的比例都是要相較於人們的手掌大的。

手小沒有關系，可以進行球性練習。把籃球當成自己的一部分有時間就熟悉球性。可以原地持球做繞膝蓋練習，繞腰練習，繞頭部練習，胯下八字和反八字練習。再就是兩只手撥球練習。原地拍球，交叉運球，胯下運球，總之最終的目標達到球手一體，熟練的控制運球。

希望我的回答可以幫助到你！

B. 籃球控球能力比較弱，如何提升

任何控球技術都是從模仿到創新。如果你想提高你的控球技術，你必須首先知道你想達到多高。現在，NBA是每一個想要提高控球技術的籃球運動員都必須看到的教學視頻。保羅、哈登、庫里、杜蘭特等超級巨星將輪流為你表演頂級控球技術，並分析他們的行為，這肯定會讓你終身受益

提高你的控球技能很容易。就一個字，練習。日夜不分場地練習，將雙手與籃球融為一體。那時，你可以隨意控制你的籃球。如果你讓它向右走，它就永遠不敢向左走，讓它往東走，它也永遠不敢往西走。到那時，你對籃球的理解會更高。最有效的方法就是在比賽之中帶球突破對手。不要害怕受傷或丟球。厚臉皮。唯一的問題是你無法提高自己的技能。在持續的戰斗之中，你自然會提高你的運球和其他能力。效果很好。這比在那裡練習好多了。我就是這樣練習的。現在炸掉所有防守隊員。你可以觀看視頻並寫下星星的動作。通常，你可以找到一個地方練習運球，以各種方式運球，單手運球，左手和右手運球，胯部運球和背部運球