羽毛球所有技術有哪些

① 羽毛球的四大類技術

羽毛球技術可分為握拍法、發球法、擊球法、步法等四大類
擊球法中又包含高球、吊球、殺球、放網前球、挑高球、搓球、勾對角球、推球、撲球、撥球、接吊球、接殺球、抽球、擋球等。

② 羽毛球技術有哪些

羽毛球是一項深受大家喜愛，而且上手很快的運動，但作為初學者，應該充分了解和學習羽毛球的基礎知識和打羽毛球的技巧，包括如何握拍、持球、發球、揮拍、接球、控制落點、主動出擊，以及初級對打技巧等。

③ 羽毛球八大技術動作是什麼

活握死摳、長揮短抖、高壓低抬、遠打近搓、正側反背、強追緩擋、對拐平舉、柔舞脆擊。

1、活握就是靈活握拍，死摳就是摳死拍柄。

擊球時要摳死，非擊球時都是放鬆握拍，保證球拍在手裡可以自由靈活變換不同的擊球動作。擊球狀態下，手指扣緊拍柄，特別是拇指和食指，保證擊球路線明確、干凈利落。

2、長揮短抖

擊球時，特別是在殺球和長球時，不僅要整個身體張弛有度，肩膀和胳膊要完全舒展開來，並且保證擊球有力量的同時用大動作來迷惑對手。在最後擊球的瞬間，需要靠手腕的抖動來控制球路線的變化，和球的落點。

3、高壓低抬

打後場球時，手腕要向前壓，不然很容易因為球速慢落點近而受到對方的攻擊；防守時，手臂上抬的速度要快，以防被動挨打。

4、遠打近搓

大球用打，小球用搓。打後場球時，首先要先跑到位，胳膊用力帶動手腕，揮拍幅度大，然後擊打球；搓前場球小球時，手臂伸出平穩，手腕轉動，手指發力，揮拍幅度小，用力要巧。

5、正側反背的正側：

當擊打正手球時，身體要向後側身轉動，側身是為了更有力的擊球，為了彌補側身拍面的角度問題，需要手腕控制好拍面的同時，做出相應的內旋。反背：打反手球，身體需要背對著球網對手，為了保證回球的質量，手臂揮動的距離長，手腕發力要及時到位。

6、強追緩擋

當進攻有利時，要步步緊逼，加快進攻的節奏，手臂手腕的動作要連貫而急促；在對方形成連續進攻時，主動通過手臂緩慢發力放小球來改變對方連續進攻的節奏，找准機會扭轉局勢。

7、對拐平舉

當中前場放斜線短球時，手腕要迅速反拐上挑；當中前場平抽快球時，球拍不用放下，手臂要發力，緊綳手腕。

8、柔舞脆擊

打羽毛球的所有動作都是協調、連貫和輕柔的。但是在擊球的那瞬間，必須是干凈利落的，從身體的腰部到手腕，擊球發力是個猛烈的停頓，然後又是一系列協調連貫的動作。

④ 羽毛球擊球技術有哪些

羽毛球技術種類繁多，可以按拍面分：正拍面擊球、反拍面擊球；也可以按場地分：前場球、中場球、後場球；還可以按線路分：底線球、網前球、邊路球、追身球等等。
在不考慮拍面和空間等因素的情況下，僅以球拍接觸球頭的瞬間來探討擊球技巧的話，無非有三種：彈射球、切擊球、包擊球。
1）彈射球
彈射球是依賴於拍面的反彈性而產生的一種擊球方式，彈射球是最初級的擊球方式，屬於正拍面擊球，是初學者最常用的，是最簡單也是最難掌握的擊球方法。
彈射球的發力基於擺臂動作、拇指頂壓和食指扣壓
反手擊球拇指頂壓
正手擊球食指扣壓
主要代表技術：撲球、點殺、切推等
這類技術適用高彈力球線如：BG66U、AB、AS等等
2）切擊球
切擊球是依賴於拍面的摩擦性而產生的一種擊球方式，是通過傾斜拍面擊打球頭的一種擊球方式，不同的切擊技術對於球拍的特性要求會有不同，對發力的要求也不同，是進階的擊球方式，是最復雜、技術種類最多的擊球方法。
切擊球的發力基於大臂的旋轉、小臂的旋轉、手腕的展收動作以及手指的捻轉動作
（註：切擊球同樣需要擺臂動作，特定的技術動作需要通過大臂旋轉改變擺臂方向）
往左切大臂內旋
往右切手腕先展後收
主要代表技術：滑板、劈吊
這類技術適用軟彈力球線如：BG68Ti、BG66F、99等等
彈射球也會用到手腕的展收動作對拍頭加速。
3）包擊球
包擊球是依賴於拍面的延遲性而產生的一種擊球方式，在拍線反彈的過程中，旋轉拍麵包裹球頭，最大程度的將能量傳遞給球頭，屬於轉拍擊球，是切擊球的一種極端方式，也是球速最大的擊球方式。
包擊球的發力基於小臂的旋轉和手指的捻轉
正手擊球小臂內旋
反手擊球手指捻轉
主要代表技術：重殺
這類技術適用偏硬的球線如：BG80P等等
切擊球也會用到手指捻轉動作進行細膩的操控，如：搓球
3）制動與推送
三種擊球技巧都需要考慮拍面的延遲性，並根據揮拍的幅度和速度選擇合適的制動時機。
一般來說，擊球瞬間需要握緊拍柄制動釋放拍桿的反彈力，彈射擊球後需要主動制動增加球速，包切擊球後需要推送跟隨球頭。（註：包切擊球也可以制動）
大發力的彈射球和包擊球會在擊球後產生制動反彈的現象，此類擊球應盡量避免主動制動，降低對自身的傷害，在反彈發生時需要綳緊肌肉，手指緊貼拍柄，以避免反彈沖擊而受傷，這也是重殺需要變拍的原因之一。
在一些小發力的技術上主動制動反彈可以有假動作的效果，球的飛行方向會與揮拍方向不一致，而與拍頭的反彈方向一致（反向）。
4）實戰應用
對於單項技術而言，很難明確具體是哪種擊球技巧，大多情況下是同時存在的，各項技術會根據需求的不同而側重點不同。
以網前勾對角為例：初學和常規的擊球一般是沉肘立拍面將球彈出去（彈多切少）；在較為主動且貼網的情況下會在高點翻拍切壓（抹球，切多彈少）；在較為被動的情況會在低點橫向彈切（切彈各半），力求線路更為刁鑽。
以後場殺球為例，同樣的駕拍引拍動作可以打出彈射球（點殺），也可以打出切擊球（劈殺），更可以打出包擊球（重殺），落點和速度上的變化不僅可以迷惑對手，更可以幫助你打亂對方的節奏，掌控主動權。

⑤ 羽毛球技術有哪些

一、基本技術
1、握拍
2、展腕
3、揮拍

二、發球技術
1、正手長球
2、正手短球
3、反手長球
4、反手短球
5、正手平射球
6、反手平射球

三、後場技術
1、後場標準直/斜線高遠球
2、後場正手直/斜線高遠球
3、後場頭頂直/斜線高遠球
4、後場反手直/斜線高遠球
5、後場正手直/斜線劈球
6、後場反手直/斜線劈球
7、後場正手直/斜線吊球
8、後場反手直/斜線吊球
9、後場正手直/斜線放球
10、後場反手直/斜線放球
11、後場直/斜線標准殺球
12、後場直/斜線點殺球
13、後場直/斜線突擊殺球
14、後場反手直/斜線殺球

四、網前技術
1、正手收搓
2、正手展搓
3、正手勾對角
4、正手直/斜線後場
5、正手平推
6、正手直/斜線撲網
7、正手直/斜線發球撲網
8、正手直/斜線放小球
9、正手平抽
10、反手收搓
11、反手展搓
12、反手勾對角
13、反手直/斜線後場
14、反手平推
15、反手直/斜線撲網
16、反手直/斜線發球撲網
17、反手直/斜線放小球
18、反手平抽

五、步法
1、接發球站姿
2、接球站姿
3、正手上網步法
4、反手上網步法
5、正手跨步
6、反手跨步
7、正手跳躍步
8、反手跳躍步
9、正手後退步法
10、反手後退步法