Ⅰ 如何培養和提升專業技術人員綜合素質能力
加強員工培訓，必須正確認識企業當前存在的突出問題
加強員工培訓，必須建立完善的培訓機制
Ⅱ 如何提高自己的技術技能
一個人的技術能力大致有幾個方面：知識，學習能力，解決問題能力，創造能力，精神能力，綜合能力。下面分別敘述 ：
一．知識：
知識包括學習獲得的書本知識，實際中的經驗教訓。知識會隨著時間一邊有新的知識被掌握，另一邊又有老舊的知識被淘汰。是一個此消彼長的時間函數。那麼知識按 At·Tz增加，知識按 A1-t·Tx 衰減。其中A為基礎知識，Tz為知識增長時間常數， Tx為知識衰減時間常數，t為時間（單位：年）。如果你所掌握的知識越陳舊那麼Tx就越大，知識衰減的就越快。
知識的結構也是非常重要的方面。知識結構好表現在連貫性強，當做一個項目，所有的有關項目的主要知識都擁有，就會得心應手，
游刃有餘。在本專業上知識的連貫性強代表知識的利用效率高，採用參數連貫系數KL表示。
知識結構好還表現在擴張性上，中國的哲學講的是道者一也。也就是說所有事物都有共同的規律。掌握具有共同規律的知識在擴展到別的領域是會比較輕松和容易。擴張性強表示學習能力強，學習效率高。採用參數擴張系數KK表示。
二．學習能力：
上面說的擴張系數表示了從一種專業跳到另一種專業的學習能力，所謂舉一反三就是這個意思。
對於本專業有的人學的快，領悟的深，有的人則較差。把這種學習上的差異量化成參數學習能力系數Kx，表示學習能力的強弱。
三．解決問題能力：
做項目所面對的就是一個個問題，如何把問題解決的更好，在錯綜復雜的矛盾中找到好的方案，這是高手的主要標志。解決問題的能力的基礎是所掌握的知識，包括理論的和實踐所獲得的經驗。這還不夠，還體現在思考能力的強弱。有的人想的深入，想的透徹而全面，能夠抓住本質。有的人卻只能在表面上兜圈子。這個能力並不涉及知識，知識少的人也可以具有很強的思考能力，這個能力猶如一個放大器可以把知識的能量放大。用解決問題能力參數Kj表示這個能力的量化。
四．創新能力： 在其價值上會獲得高分。創新能力是一種特殊的思維能力，它要通過一系列的創新活動逐漸練就的，創新思維和普通的思維是不同的。比如，創新能力需要有豐富的聯想能力，會把甲上用的方法聯想於用在乙上，而甲和乙是兩種風馬牛不相及的事物。創新能力強的人的這種聯想能力會非常流暢，自然。
創新是產品最具價值的特質，因此具有強的創造能力的科研人員在其價值上會獲得高分。
Ⅲ 如何培養與提升專業技術人員綜合素質能力
如何加強培訓，提高員工素質
一、加強員工培訓，必須正確認識企業當前存在的突出問題
海紅未來的發展，要求我們企業對人才的需求越來越高，同樣對員工培訓的要求也越來越高，但從目前來看，員工培訓工作尚有很多不到位的地方。一是員工自身學習意識不強。由於員工知識結構和文化結構不合理，部分員工文化水平偏低，缺乏理論水平，實際操作能力依靠多年的工作經驗，理論學習困難很大，同時由於觀念滯後，不善於學習，部分員工產生學習無用的思想，個別員工不會、不懂、也不學，甚至還不問。二是發展潛力不足。部分員工在新技術、新設備面前表現出明顯的不適應，在實現現代知識與技能高度一體化的進程中困難重重。三是個別部門缺乏長遠眼光，培訓工作開展不實，缺乏長期性。表現在只顧眼前利益，沒有長遠打算，在抓員工教育方面存在學而不真、考而不實、考核不嚴的現象，學習培訓時緊時松，缺乏監管。四是培訓師資力量短缺，培訓能力不足，致使培訓質量不佳。公司缺少內部專職培訓師，大部分參與授課的培訓師都是從各部門臨時委派擔任，因此專業水平參差不齊，部分培訓師因受時間和經歷的限制，自身業務素質和教學管理存在一定的局限性，專業技術達不到全面、精通，影響培訓質量。
二、加強員工培訓，必須建立完善的培訓機制
培養優秀的人才隊伍，一個企業要有良好的培訓機制。完善培訓機制運作，是提高員工素質的重要推動力。加強員工培訓，我們要建立健全企業的培訓機制，以此提高員工隊伍素質的動力與活力。
1、企業領導必須重視，樹立長遠的培訓觀念。搞好員工培訓工作，首先需要公司領導站在企業生存發展的高度上，從思想上高度重視，充分認識到加強員工培訓的重要意義。當前，海紅公司正處在實施易地技改，實現建設較高水平的現代化卷煙企業，實現跨越式發展戰略目標的重要階段。隨著企業的發展，行業形勢日新月異地不斷變化，目前員工的技術技能、專業知識將不能滿足公司建設現代化卷煙企業的需要，廣大員工的知識必須得到不斷地更新、充實，才能真正使企業得到又好又快的長期發展。因此，企業領導應把目光放遠一點，樹立起長遠培訓觀念，真正從認識上統一，從行動上支持，把員工培訓作為提高企業核心競爭力的大事列入工作日程，制訂長期的培訓目標、計劃，建立完善的長效機制，使員工培訓工作真正達到良好的效果，促進企業發展。
2、加強培訓管理，建立激勵機制。企業的競爭與發展最終是人才的競爭，堅持「以人為本」的思想，培訓優秀人才是企業發展的關鍵。對於企業來說，不重視員工的培訓就是不重視企業的發展，對於員工個人來說，不加強培訓與學習，就不能提高自身水平。因此，企業應建立員工培訓中心，實行統一管理。把員工的培訓工作根據不同類型、不同層次人才特點，確定不同的目標任務，做到員工培訓有人抓、有人管，不斷完善員工的培訓體系。制定相應的培訓激勵機制，採取精神激勵與物質激勵相結合的辦法，激發員工對參加培訓，促進個人提高的積極性。
3、加強培訓管理，建立長效考核機制。定期對各類專業技術、技能人員進行考核，以考核的成績納入他們的績效考核中，與收入直接掛勾，促使他們樹立「學習工作化、工作學習化」的理念，最大限度地調動各類技術人員的學習積極性，以求達到提高他們的技術水平。
4、加大培訓投入，建立約束機制。搞好員工培訓工作，必須加大資金的投入，公司應把員工每年的培訓投入費用列入預算計劃，建立和完善一套約束措施和培訓制度，這套制度包括崗前培訓制度、培訓考核評價制度、培訓獎懲制度等，將員工的考核、上崗、獎勵等與培訓結合起來，做到不經培訓不上崗、不經培訓不任職等，防止出現「閑者多訓、忙者少訓、優者不訓」的現象。
三、加強員工培訓，必須科學確定培訓內容
培訓內容是否科學合理，將直接影響到員工培訓的質量與效果，培訓的內容出現失誤，達不到理想的效果，就會造成時間與資金的浪費。因此，對於員工的培訓，要根據員工技術技能、專業知識的不同需求，著眼於企業的生產經營和企業的長遠發展目標，真正培養出德才兼備的各類人才。
1、要以提高員工綜合素質為內容進行培訓。員工的綜合素質的高低是決定著員工能否干好工作的保證，因此在確定培訓內容上，應重點教育培養員工的敬業精神、團隊精神、吃苦耐勞精神、培養員工對企業的忠誠度。
2、對員工的培訓內容要有針對性。員工的技術技能、專業知識有高有低，因此在確定員工培訓內容時，要針對員工的技術技能高低，專業知識的不同，分類別、分檔次對員工進行針對性較強的培訓，以達到良好的培訓效果，切忌出現一鍋燴的現象。
3、對員工的培訓內容要有前瞻性。要通過預測企業未來的發展需求，企業未來生產經營對各類專業人才的需要，進行超前培訓與人才開發，重點培訓一些實用的人才，為企業未來的發展進行人力資源儲備，以更好地適應企業的長遠發展。
4、加快培養復合型人才步伐。隨著行業形勢的不斷變化，企業的不斷進步，企業對人才素質的要求已由原先的專業單一型向復合型轉變。因此，企業要加快培養復合型人才步伐，重點培養一批一崗多用、一機多能、多才多藝的技術型復合人才，使之真正轉變為能夠在公司的生產經營工作中大顯身手的多面手，以適應企業發展形勢的需要。
四、加強員工培訓，必須創新培訓方式
對於員工的培訓，以往我們都是以授課為主，導致培訓的效果不理想。因此，我們要改變以往單一的授課形式，借鑒先進企業的培訓模式，創新培訓方式，以現代化的培訓手段對員工進行有效培訓，使之取得理想的效果。
1、充分利用「對標」活動，對員工進行多形式培訓。利用企業員工進行「對標」活動學習的契機，讓公司各類專業技術人員多到國內先進企業或集團總部進行學習，讓他們與各先進企業及集團總部的技術尖子進行充分交流學習，多看、多學、多汲取各企業的各類先進技術，增長他們的各類專業技術知識水平。
2、請各類技術專家進行指導。對企業員工的各類專業技術技能存在的弱點、缺點，有針對性地請國內各類技術專家定期對他們進行有效地授課或在崗培訓，通過培訓，改正他們技術上存在的缺點，以達到提高他們專業技術水平的目的。
3、選派各類優秀的技術尖子進行培訓。有計劃地選拔一些技術尖子到國內大中院校或國內先進企業進行培訓學習，待其歸來後再把自身所學到的知識對廣大員工進行再次傳遞，產生一種良性循環，以促進員工共同提高。
4員工之間進行互動式交流培訓。在設置培訓主題後，根據員工自身特點，將培訓內容分解到相關員工，要求他們進行各自學習，各自負責主講部分的內容，每講完一部分內容，廣大員工就其所講部分內容及授課方式展開集體討論，總結長處，改進不足，提高培訓效果，達到共同提高的目的。
5、加強「傳、幫、帶」，以師帶徒。要充分利用我公司擁有一批技術骨乾的專業能手，通過加強「傳、幫、帶」，以老帶新，以能幫庸，以會傳笨，通過帶崗者的言傳身教，使廣大員工充分獲取實踐經驗，以促進企業專業技術素質的整體提高。
6、開展技術比武活動，以賽促訓。廣泛深入地開展員工技術比武、崗位練兵活動，做到以賽代訓、以賽促訓，使員工之間進行充分技術交流，激勵員工崗位成才，引導員工在實踐中完善，在競爭中提高，在奮斗中充實，努力提高自身素質。
7、開展崗位復訓制。在崗員工在長時間從事相同的工作後，往往會漸生隋性，操作會由熟練而變成為機械、麻木，甚至將規范的操作程序簡化。因此，對於在某一崗位長時間工作的員工進行復訓，並對他們進行有效考核，以達到溫故而知新。崗位復訓應緊密結合員工個人實際情況，按需施教，根據員工在實際工作中出現的問題及需要，缺什麼補什麼。
員工的培訓是一項長期而艱巨的工作，要想培養一批德才兼備的人才隊伍，除了加強員工的培訓之外，更要培養員工的學習情趣，在員工中形成一種學習氛圍，幫助員工建立起終生學習的觀念，變「要我學」為「我要學」，培養員工自我提高的能力，通過員工素質的提升，達到企業人才儲備的需求量，以實現企業的又好又快發展。最後，我相信，海紅公司通過易地技改項目的順利實施，加快對企業人才的培養步伐，企業一定能夠實現跨越式發展，成為中國煙草一顆璀璨的新星。
Ⅳ 提升員工專業能力的方法
提升員工專業能力的方法
提升員工專業能力的方法，對於一個企業來說員工的專業能力是很重要的，只有員工擁有了高超的專業能力那麼這么公司才能有更好的方向發展，下面是提升員工專業能力的方法。
最好是你的公司已經有了相關的教育課程，你的工作就是選擇需要參加課程的員工。 為此，有必要經常與員工交流需要什麼。 標記員工的進度。
了解員工的動機。 和工作人員說幾分鍾，就能看到動機是從哪裡來的。 花時間和員工坐在一起，談談自己的工作和對公司的看法。 他們有什麼煩惱？ 他們是如何看待今後的發展的呢？ 什麼讓他們興奮。
此外，還應注意影響員工的因素。 趙克早上困，能感覺效率低下嗎？ 如果能保持工作質量，按時完成工作，也可以允許晚一個小時上班。
傾聽職工的聲音。 工作人員不是連續按8小時按鈕的猴子，也不是有電就不休息的機器人。 具有特定需求的人。 要了解員工的需求，您必須有時間傾聽他們的聲音。
尊重所有員工。 現在有一些領導濫用職權。 但是，你應該理解，即使員工的地位比你低，也不需要比你更尊重。 站在員工的立場上，你希望如何對待別人？ 不尊重拚命工作的員工，會大大損害工作動機。
及時表揚員工。 每個人都想聽別人的反饋，也想聽別人的稱贊。 每天堅持抽出一點時間，對工作人員說:「你們幹得漂亮！加油！」 你的話讓員工覺得自己的努力得到了領導的認可，讓他們感到自豪，讓他們有責任感。
在眾人面前贊揚每個職員。 表揚的事，讓被表揚的人感受到存在的意義，讓聽的人燃起學習的熱情，讓被表揚過的人重讀自己精彩的瞬間，產生新的工作積極性這樣積極的效果的情況很多吧。
第一步是剛性的，即提升員工的技術水平，這是一個企業硬實力的基礎。一個企業的技術和能力，我們稱其為企業的」根基「。所有的企業文化和市場影響都基於此。如何提升員工的技術水平，就需要對員工進行」栽培「。
首先需要領導的眼光，任賢任能，挑選出值得培養，有潛力的員工作為投資，實行培訓和訓練。至於如何操作，每個企業有不同的做法和要求。一般可以和培訓基地合作，將員工送至基地培訓；有條件的企業也可以自行培訓員工。技術永遠是企業的生存根基。
第二步是柔性的，即提高員工的素質水平，一般我們稱之為「水準」或「品級」。這是一個軟實力，是無法具象的抽象概念，它無法數據化但有著舉足輕重的地位。一個實力雄厚的企業，他的員工的「品級」必須是高於其他行業的。簡單的，如某易、某訊長期霸佔APP游戲排行榜，這其中的一個重要因素就在於，一個領導班子下面，員工的整體「水準」較高，分工細致的一款產品，每一步都要求每個員工將自己的「匠心」投入其中，而「水準」不行的話，再投入也是枉然，也無法成就高素質、高品級的產品。
如何提升員工的「品級」，這需要方方面面的作用，最直接的就是提供員工高雅或層次較高的書籍，因階層而異。注重下級小領導的品味直接影響他們團隊的品味，這也是至關重要的。
（一）首先，企業管理者要有較強的素質培訓理念
人是生產力中最活躍的、最寶貴的、最具生命力的決定性因素，一切其他的物質資料，包括設備、儀器、材料和其它各種生產資料，都要被人所掌握、應用，才能發揮其作用。從這種意義上說，人力資源是最本源的資源。公司勞動力相對豐富，但員工隊伍整體職業素質參差不齊，一些領導者對員工教育的培訓不夠重視。在實際工作中，常出現一些基層領導這樣說：「只要能把活干好就行了，學習不學習是自己的事，沒必要強迫誰去學習」。這樣的想法和做法顯然在當今競爭激烈的社會是不對的，知道企業的管理和科技水平固然重要，但管理水平再高，科學技術再先進，要使之轉化為利潤，必須要生產出與之相匹配的產品。而合格優質的產品卻是出自每一個產業工人的手。從這個角度上講，企業工人整體素質的高低，決定著企業所佔有的市場份額，進而決定著企業的生存發展。因此，加強對員工的培訓和技能人才的培養，是企業重新配置資源要優先考慮的問題。
提高基層領導幹部對素質培訓工作的認識，不能用傳統的觀念來看待培訓，不能只看到眼前利益和功效，要認識到「以信息帶動工業化」這是一種必然的選擇，因為當今企業的發展需要跨越式發展，需要使用維護新型的產品和服務，需要新型的職業勞動者，而勞動者整體素質的不適應必然對經濟生活產生不良反應，也必然導致企業競爭力的下降，只有通過對員工的培訓，才能提高其整體素質，才能更快更好的適應企業的發展。
因此，基層領導幹部應首先要具有強烈的素質培訓理念，要充分認識到只有不斷地抓好員工培訓，才能提高員工的綜合素質，才能使員工具有更強的競爭力和更高的工作效率，才能使企業立於不敗之地。為此，工作中把員工個人能力的發揮同各種必要的激勵手段結合起來，真正把員工的整體素質全面發展看成是企業的最大財富，把企業的發展建立在每個員工個人能力充分發揮的基礎上，實現「員工與企業的共同發展」。
（二）其次，員工自身也要有更強的培訓意識
在公司有一些員工，還不能適應目前市場經濟的要求，還抱著吃「大鍋飯」的陳舊思想，在工作上圖舒服，在技能上安於現狀，這些員工其本身知識水平及勞動技能都不太高，對崗位工藝流程、技術知識及一些基礎理論知識不求甚解，總覺得只要崗位上的活能幹就行，沒必要學那麼多，又不多拿錢，培訓簡直是多管閑事。單位里辦班，說工作忙不能參加，管理者又不太重視，致使其懶惰的學習習氣慢慢滋長，導致員工對學習有一種不在乎的心理。這種惰性和陳舊思想，互相影響感染，影響了員工隊伍整體素質的提高，長期下去，將影響企業的'改革和發展。
面對不斷激烈的市場競爭，要從員工自身出發，以人為本，切實抓好員工的崗位技能培訓。提高員工對培訓意識的認知，讓員工充分認識到激烈競爭的殘酷性，終身就業的機會將不覆存在，就業中斷也不再是意想不到的事情。從一定意義上講，這或許是一種進步，但真正的進步應當是員工自身能普遍意識到，要通過終身的學習來達到就業穩定。要不斷的對自己進行思想和技能的培訓，只有不斷的提高自己的知識和技能，才能不被社會所淘汰，在企業中佔有一席之地。二、多層次、全方位的員工素質教育培訓活動
應圍繞公司的生產經營實際情況，確立有針對性、實用性和實效性的員工培訓方法；調動和發揮各車間、科室的培訓積極性和作用，建立條塊分工協作的培訓體系；建立、完善各項培訓管理制度，進一步規范培訓管理；充分挖掘和利用培訓資源，扎實有效地開展各項培訓工作。基層單位應把員工教育培訓納入到年度生產經營計劃，與生產經營同部署、同落實、同檢查、同考核，卓有成效地開展員工培訓工作。例如，採用的車間自辦學習班，具有很多有利條件，一是專業技術人員能夠勝任授課任務，二是可以根據生產情況靈活安排學習時間，合理解決工作和學習沖突的矛盾。三是能夠根據實際需要安排授課內容，使員工培訓具有實際意義。但是如果車間領導不能給於足夠的重視和強調，則辦班將會流於形式，而不能產生實效。因此，車間領導應給予培訓工作足夠的重視，要有專人負責搞好學習班的工作。譬如今年度，高壓變配電系統所辦的《變電站配電技術》學習班，由於基層車間領導很重視，並實施了聽課次數、考試成績與獎金掛鉤的措施，理論知識聯系工作實際，員工把工作中遇到的問題帶到課堂上進行咨詢和交流，帶動了員工參加培訓教育的積極性，使培訓工作取得了很好的效果。
不僅如此，還要把滿足現有崗位需要和考慮公司發展潛在崗位的需求作為培訓目標，按工種的不同，根據其崗位工種特點開展培訓工作。如公司現在採取的利用班中學習堅持「每周一題」、「每月一課」等學習活動，本著干什麼學什麼，缺什麼補什麼的原則，進行崗位理論學習和實際操作訓練。培訓形式靈活，學用結合，達到學以致用的良好效果。在強化培訓的同時，也要強化培訓資料和培訓制度的建立，還要強化轉崗和新工人的培訓，強化技術尖子和復合型工人的培訓，只有持之以恆按照這種工作思路進行員工培訓，員工素質才會不斷提高，才會成為公司不斷發展壯大的重要基石。
市場經濟最大的特點是競爭，適者生存，優勝劣汰，一流公司與其競爭者之間的區別往往在於員工的素質。實踐證明，高素質、高技能的人才隊伍是企業的立足之本，而素質和技能的提高就在於在職員工的培訓力度和員工自身的學習態度上，因此員工培訓工作，不能僅限於提高員工的素質和技能上，還應該從思想上使其認識到培訓工作對自身的價值，讓其自覺地容身於員工培訓工作中去，才能最終達到培訓工作的目的，也只有這樣企業才會有更強的發展與壯大，企業的明天才會更美好。
Ⅳ 專業技術人員應該如何培養與提高個人的創新能力
1、在專業技術理論學習方面，一定要扎實，知識面要廣闊一些，一個發明就是許多專業結合的產物。
2、加強動手能力，遇到問題刨根問底，解剖同類產品，去發現存在的不足找到解決方法積累經驗。
3、推薦一本書《TRIZ入門及實踐》，翠質理論，即發明解決問題的理論，希望對你有所幫助。
Ⅵ 如何培養與提高專業技術人員創新能力
基於對制約專業技術人員創新因素的分析，我認為培養專業技術人員創新能力應從以下幾方面做起：
（一）培養創新理念
提高對創新作用的認識，使大家認識到創新是滿足人類生存與發展的客觀需要；是破解專業技術實踐中遇到的新問題、特殊問題、疑難問題的需要；是破除思維定勢、改進思維和工作模式的需要；是破除不思進取、無所作為的意識，創造性地開展工作的需要。養成面對工作用新眼光看問題，新思路想問題，新辦法解決問題的習慣；不斷反思自己的工作思路和方法，不斷探索新的解決途徑。
（二）充實創新知識
學習創新理論，了解創新的特點和原則，掌握創新的步驟，懂得創新需要什麼樣的知識和能力，在工作中努力尋找新思路、新方法、新措施。學會如何克服固步自封、因循守舊，著眼於實際，在工作中有所創新。
（三）培育創新環境
環境是人的創新能力形成和提高的重要條件，加強輿論的引導和宣傳，形成以「創新為本」文化氛圍，引導大家形成以新理念為指導，以新思路為主線，以新方法來解決問題的模式；建立激勵創新的機制，用創新作為評價專業技術人員能力的標准之一；建立寬松的工作環境，允許嘗試和探索，啟迪創新思維，建立創新機制，激勵大家創新、創造的慾望。
（四）訓練創新思維
創新思維是人的創新能力形成的核心與關鍵。通過對發散思維、逆向思維、聯想思維等的學習和訓練，豐富思維方式，訓練多層次、多角度認識、分析問題的習慣，才能捕捉新現象、提出新問題、探索新規律、提出更好的解決方案。
（五）關注工作實效
實踐是人創新能力形成的唯一途徑，不會動手實現，整天空想，在概念之間轉來轉去，是不可能有真正的創新。創新的火花往往是在具體工作過程中迸發出來的；是建立在對自己工作領域的問題、方法了如指掌的基礎上，離開自己的工作僅停留在思想階段的創新並不是真正的創新，實現了的創新才是真正的創新。
綜上，專業技術人員創新能力的培養是一件十分重要的事情，是一項不容忽視的任務，也是一個值得全社會關注和努力解決的問題。
Ⅶ 怎樣提高自己的職業能力
不同的工作，需要不同的職業技能和能力，具體還要看你的工作性質和內容。
1、提升職場能力，首先要確定需改進或提升的技能。
職場中，通常有兩種職場資本市場類型。一種是「贏家通吃型」，就是只要提升了某一種特定的技能，你就可以獲得成功、認可，比如很多技術性工作；另一種是「拍賣型」，就是獲得成功、認可的途徑有多個標准，有不同方向的多種技能可供選擇。
贏家通吃型的職場，專心練習有用的那一項技能就行。但在拍賣型職場里，我們會面臨很多的選擇，在這種情況下，可以根據你的長遠目標和規劃，選擇一項較為重要的技能；如果你沒有長遠的規劃，建議選擇已經有積累的技能，而不是從零開始。
2、提升職場能力的關鍵在於「持續學習和刻意練習」。
持續的讀書、學習，可以不斷改變、優化我們大腦的認知，既累積各種知識，也增長智慧。能力就像雪球，而學習就像滾雪球，只有不斷學習，能力才能變強。各方面的能力增強了，也就等於有了競爭力，也就有了人生的掌控權。為了提高讀書學習效率，建議你學習掌握「快速閱讀」的能力，減少學習阻力。因為對於上班的人來說，每天能抽出來的學習時間是很有限的，而且還很可能沒有精力去學，所以學習的效率很重要。
所謂刻意練習，不是埋頭苦練，而是針對技能短板，有目標、有選擇地練習；是聽取外界的反饋意見，有針對性地改進練習。比如下棋，有的人下了一輩子，時間遠遠超過了一萬小時，卻只是中級水平。而有的人只花費了幾年的時間就超過了那些下了一輩子的人，這之間的差別就在刻意練習上。
3、耐心學習和練習。
一項技能的熟練掌握，有時可能需要花費幾年的時間刻意練習。所以在練習技能時要保持耐心，專注手頭的目標。三天打魚兩天曬網是無法提高技能水平的。不說工作中那些需要長久打磨的技能，就拿學習「精英特快速閱讀記憶訓練」來說，想要掌握兩三千字每分鍾的快速閱讀技能，提升閱讀學習效率，都需要每天堅持練習一個多小時，花費一個月左右的時間，才能很好地掌握。所以，耐心和堅持也很重要。不要因為遇到一點挫折和阻礙，就早早放棄。