足球有哪些簡單的技術

A. 足球的技能有哪些

1、傳球

是組織進攻、變換戰術和創造射門機會的有效手段。球員的傳球和跑位構成了全隊的進攻戰術。常用的傳球步法有腳內、腳背內、腳背前、腳背外、腳尖、腳後跟等。現代足球比賽需要傳球技術更全面、更准確、更快、更熟練。


2、射門

足球比賽的直接目的是射門得分，而能否把球射入對方球門是比賽勝負的關鍵。射門主要在攻守競爭最激烈的禁區附近進行。這個地區的防守人員經常達7 ~ 8人，由於防守隊員的貼身、凶惡的阻截，進攻隊員幾乎無孔不入。


3、運球過人

作為控制球、配合進攻和防守、尋找傳球時機、突破防線直接獲得投籃得分的有效手段，在足球進攻技術中佔有重要地位。

4、頂球

運動員常常運用額正面、額側面的頂球技術進行傳球、射門、搶斷空中球。爭奪頂峰是門前進攻和防守的重要技能。它是高吊、密集防守的有效手段之一。


5、守門員技術

守門員是全隊最後的防線，其主要任務是防止球進入本隊球門。守門員要沉著冷靜勇敢果斷，他的比賽狀態直接影響到我們隊的士氣和成敗。為了守住球門，守門員要有敏銳的觀察和准確的判斷，要善於選拔。

B. 足球運動基本技術包括哪些內容

足球運動員需要掌握以下6項技術：x0dx0ax0dx0a1、顛球技術x0dx0ax0dx0a顛球是足球運動的一項最基本的技術，其主要是要求隊員在踢球的時候能夠有很好的球感，在踢球的時候可以很好的控制足球，使足球能夠以自己希望的方式運行。顛球一般是用腳內側進行顛球，支撐腿膝關節微屈，身體重心移至支撐腳上。當球下落到膝關節高度時，顛球腳屈膝盤腿，腳內側向上擺腳內翻（腳內側成水平狀態），輕擊球的底部，將球向上顛起。x0dx0ax0dx0a2、傳球技術x0dx0ax0dx0a傳遞球技術是一項很重要的足球技術，它是足球場上運動鏈的一個紐帶，傳遞球技術的好壞決定著傳遞球質量的優劣。在實際的比賽中，決定傳遞球質量的因素有很多，傳球方向的控制、腳力的控制、接觸球點的控制，其次好有對時間、跑位和配合的掌握。其中，變換最大的也是最難掌握的就是球腳點的問題，它控制著足球的路線和旋轉程度。如果要想傳直線球的話，可以用腳弓進行直推或者是用腳背進行平抽，腳接觸球的部位在傳球的時候一定是要對准接球人的，同時在進行直傳球的時候要注意足球要保持一定的速度。如果接球者的位置離你很遠，要進行長傳球的話，就是適用高旋轉球，這時經常使用的部位就是腳弓，如果想讓足球的旋轉更強就要增加球於腳弓的摩擦，腳尖向足球旋轉的方向指向。x0dx0ax0dx0a3、過人技術x0dx0ax0dx0a在足球比賽中過人的方法有很多種，具體採用採用什麼方式過人要根據自己的技術特點和場上情況來具體的運用技術動作，經常被大家使用的有變向過人和變速過人。x0dx0ax0dx0a4、射門技術x0dx0ax0dx0a抽射是足球運動中一項基本技術，也是一項比較難掌握的技術。抽射的時候，足球運動員用腳背抽球，由於這個時候可以充分發力所以球的力量大、速度快，守門員很難作出有效的撲救。但是，抽射對運動員的要求也非常高：首先，運動員要掌握好時機，在球與身體間處於一個合適距離的時候拔腳抽射，如果身體與球的距離太近就無法把動作做的舒展，這樣就不可能有很大的力量；如果球與身體距離太遠這樣接觸球的部位就不準確，腳不能抽射到球的正中部，不僅將球打偏而且沒有力量。其次，一定要注意觸球的部位，腳背一定要接觸球的中部，這樣才能將所有的力量傳到球上，保證球運行的速度快，力量大。x0dx0ax0dx0a5、停球技術x0dx0ax0dx0a足球在場上不能永遠的不停的運動，足球必定要走走停停，所以在會讓足球動起來的定時也要會讓球停下來。在足球運動中，除了手臂，身體的各個部位都是可以用來停球的，需要注意的是，在停球的時候要把球停在離自己身體合適的位置，不僅不會被對方斷下，也有利於自己下一個技術動作的完成，這樣的停球就是標准、合適的。x0dx0ax0dx0a6、搶球技術x0dx0ax0dx0a足球是一項講究攻守平衡的運動，在會踢球的同時也要會防守，阻擋對手的進攻，所以，對足球運動員來說，搶球也是一項足球的基本技術，搶球並一定要求防守隊員把球搶下來，主要是通過防守來阻止對方的進攻，所以，在防守的時候，需要掌握的一個重要原則是，「看人！不看球！」自己的身體要始終的樹立在對手的正前方，封堵住對手的向前去路，這樣就能對搶球起到關鍵性的作用。x0dx0a

C. 足球的基本技術有哪些

足球的基本技術分為踢球、停球、頂球、運球、搶截球、假動作、擲界外球和守門員技術八種。
踢球在比賽中主要用於傳球和射球，是場上同伴聯合起來的「語言」。踢球時，要動作熟練、靈活、快速、准確、力量恰當。對傳來的球，運動員有目的地用身體合理部位，把運動中的球停住，並使其落在所需要的控制范圍內稱為停球或接球。停球本身不是目的，而是為了更好的傳球、運球、過人或射門。頂球被稱為運動員的
「第三隻腳」，利用頭槌還能製造更多的射門得分機會。運球即我們平時所說的「帶球」，是運動員在跑動中用腳連續推撥球，使球處於自己控制范圍內的觸球動作。利用帶球可以變換進攻的速度和調節比賽節奏；在對方緊逼和密集防守情況下，帶球過人可以擺脫對方的阻截，或誘使對方離開防守位置，打亂對方防守陣形，突破對方防線，為傳球或射門創造有利條件，一切戰術配合和個人突破都來自運球。搶截球是一種有用的防守技術，搶截到球，即可由防守轉為進攻。假動作是自己在做真動作之前，所做的一種虛假動作，可以麻痹和迷惑對手，從而達到自己預想的運球目的。擲界外球，是重新組織進攻的機會，擲界外球可以不受越位規則的限制。因此，如在對方罰球區附近擲界外球，就可能製造一次很好的射門機會。守門員是全隊最後一道防線，守門員技術的好壞，直接影響比賽的勝負。這八項技術缺一不可，一個隊員只有把各種技術融為一體，才能完成比賽的需要。
2.足球的戰術
足球戰術可分為進攻戰術和防守戰術兩大系統，其中包含個人和集體的戰術。無論什麼樣的進攻都是從三個地區中施展，即兩個邊路和一個中路。防守的全局性戰術也是三種，即二人盯人防守、區域盯人防守和混和防守。第三種是前兩種的綜合。
足球場上隊員基本位置的排列、本隊攻防力量搭配和職責分工所形成的陣形是戰術運用的體現。陣形是以各位置隊員排列的形狀或數量命名的。人數排列由後向前，分成後衛線、前衛線和前鋒線。通常用的比賽陣形有：四二四、四三三、四一二三、四四二等。一個球隊所採取的陣形主要應根據本隊隊員的特長和與賽隊的特點來選擇。
現代足球運動的總趨勢是總體型全攻全守、攻守平衡，南美、歐洲兩大流派也逐漸相互溶合，相互吸收，取長補短，形成各具特色的全攻全守型打法。

D. 足球的基本技術有哪些

足球基本技術包括：傳球、射門、接球、運球過人、頂球、擲界外球、搶截、守門員技術八大類。

1、傳球

是組織進攻、變換戰術和創造射門機會的有效手段。隊員的傳球和跑位組成了全隊的進攻戰術。常用的傳球腳法有：腳內側、腳背內側、腳背正面、腳背外側、腳尖和腳跟等。現代足球比賽要求傳球技術更加全面、准確、快速和熟練。

中國優秀足球運動員容志行在發角球時，常採用弧線球，把球直接踢入對方球門而得分。傳球技術的發展，促使戰術配合更加靈活、巧妙。

2、射門

足球比賽的直接目的是射門得分，而能否把球射入對方球門是比賽勝負的關鍵。射門主要在攻守爭奪最激烈的罰球區附近進行。

射門技術的難度大，還表現在射急速運行中的球。另外，還要練好罰球區附近的定位球及角球的配合射門技術。成功的射門需要銳利的觀察、准確的判斷、良好的身體素質和全面准確的技術。

3、接球

是運動員有目的地用規則允許的身體部位，把運行中的球接停在所需要的位置，以便完成傳球、運球過人、射門等動作。接球是銜接下一個技術動作的過渡性技術。現代足球比賽要求運動員在接球的同時就能擺脫對手，並立即銜接下一個技術動作。接球要力爭快速、簡練、合理、多變。

(4)足球有哪些簡單的技術擴展閱讀：

足球基本競技計分規則：

1、進球得分：當球的整體從球門柱間及橫梁下越過球門線，而此前未違反競賽規則，即為進球得分。

2、獲勝的隊：在比賽中進球數較多的隊為勝者。如兩隊進球數相等或均未進球，則比賽為平局。

3、競賽規程：競賽規程應說明，若比賽結束為平局，是否採用決勝期或國際足球理事會同意的其他步驟以決定比賽的勝者。

4、規定：一場比賽應有兩隊參加，每隊上場隊員不得多於11名，其中必須有一名守門員。如果任何一隊少於7人則比賽不能開始。在由國際足聯、洲際聯合會或國家協會主辦的正式比賽中，每場比賽最多可以使用3名替補隊員。競賽規程應說明可以有幾名替補隊員被提名，從3名到最多不超過7名。

5、在其他比賽中，可依據下列規定使用替補隊員：有關參賽隊在最多替補人數上達成協議；在比賽前通知裁判員；如果比賽開始前未通知裁判員或各參賽隊未達成任何協議，則可以使用的替補隊員人數不得超過3名。在所有的比賽中，替補隊員名單必須在比賽開始前交給裁判員。未被提名的替補隊員不得參加比賽。

E. 踢足球都有什麼技術動作

回頭望月、蠍子擺尾、挑球過人、人球分過、踩單車、橫向拉球過人、V-Feint，V字假動作 、馬休斯假動作、橫向拉球擺脫過人、急停變向過人、蝴蝶步、布蘭克跳躍（又稱蛙跳過人，現在禁止使用）、克魯伊夫轉身、馬拉多那轉身、鍾擺式過人、魚躍沖頂、倒掛金鉤

踩單車：
踩單車指雙腳不斷在球的四周不斷快速繞圈做假動作，兩支腳輪番在球上方邁來邁去,以迷惑對方來突破過人，此技術易於掌握，最早是由巴西隊的多名球員使用，最經典的是「盤球大師」德尼爾森，現在技術較高的有小羅、C羅和羅比尼奧。

馬賽迴旋：
馬賽迴旋是齊達內的標志性動作，有一隻腳把球橫向拉，轉身後用令一隻腳向前拉球。馬賽迴旋其實是馬拉多那Maradona的發明的動作，但是因為齊達內Zidane在馬賽隊是將其用的出神入化，並且在那時開始出名，所以叫馬賽迴旋。在轉身的時候左右腳交替踩球改變球的運動方向，躲過對方的鏟搶或者利用身體將對方擋開，答槐閉使對方夠不到球。

牛尾巴過人：
球員的單腳在瞬間快速的分別用外腳背和內腳背觸球，這就是所謂的「牛尾巴過人」。在葡萄牙語中是「輪橡膠」（就是中國的黃色的，皮套，）的意思，就象松開蹦緊的皮套後，皮套自身會反彈一樣，足球在瞬間的移動是一個道理。現實中的「牛尾巴過人」，是通過假動作來使對方防守球員失去重心而完成過人的。牛尾巴第一次展現於世人面前是在1968年，巴西與西德在巴西的馬拉卡納體育場進行的一場友誼思中。里維利諾首次在馬拉卡納的十幾萬球迷面前展示牛尾巴假動作。而更加具備紀念意義的是，首次被牛尾巴假動作戲耍的正上德國足球的「皇帝」貝肯鮑爾。如今小羅常用的牛尾巴過人，則是右腳從球底部把球向右明胡帶，然後在球在空中時再把球向左帶。

奧克查扭腰踩球：
這個扭腰踩球的關鍵在於扭腰，踩球很平常，右腳將球向左踩，而整個腰身向右擰，還沒完，右擰後再往左擰回，此時的對手往往跟著你第一次擰腰的方向移重心，所以你就可以悵揚而去。關鍵的關鍵是你的左腳在第一次擰腰時是跨在球的前面還是後面，大多數職業球員能做到跨在球前，比如非戈和C羅，只有奧克查能做到在球後面跨，憑借著非洲人特有的柔韌性，奧克查完成了白種人和黃種人不可能完成的任務。

達利桑德羅踩球：
這是一個很有意思的動作: 左腳踩球向左拉，到極限處用左腳踝將球停住，此時對手的重心必定會有個條件反射的停頓，然後再用左腳踝將球向右趟出，整套動作迅雷不及掩耳，往往人三米之外的對手還在原地發愣。動作要點就在一個快字上。

雷東多後腳磕：
會這招的球員不止雷東多，索拉里，卡洛斯，德尼爾森包括C-羅都經常使用這招，但雷東多是第一個在重大比賽中讓中國觀眾欣賞到這一奇招的球員，在當年的冠軍杯皇馬VSAC米蘭的比賽中，雷東多在接近底線處以一個左腳後腳跟磕球動作來了一個人球分過，頓時驚艷全場。從此青史留名 傳為佳話。

剪刀腿：
其實就是德尼爾森式自行車的單本版，截取踩車式的第一下，晃動腳繞球跨一周，觸球腳向反方向將球趟出。這招可以說是十大動作中最實用的動作，羅胖傷後將這招練的爐火純青，成為看家法寶。我們可以經常再比賽中看到羅胖拿球後沿著左路推進，在接近清裂對方禁區右側時，一個剪刀腳就晃開對手，然後就起左腳射門，整套動作一氣呵成 確為大家。

小毛驢強行變線：
奧特加的動作里沒有浪漫，沒有新奇，只有近乎變態的執著，永遠的左扣右扣，雖不華麗卻著實厲害，在94 98兩屆世界盃上小毛驢可謂將這一招發揮的淋漓盡致。