反手推球技術有哪些

Ⅰ 乒乓球反手推擋球的技術動作要領是什麼

動作要領：

站位近台，右腳稍後或兩腳平行開立，上臂和肘關節靠近右側身旁。擊球時，前臂向前推出，食指壓拍，拇指放鬆，球拍前傾，在來球上升期擊球的中上部。擊球後，手臂隨勢前送。

反手推擋屬於推攻的一種，推攻主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，並結合落點變化和節奏變化來壓制和調動對方，以爭取主動或得分。推攻戰術是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰術，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結合運動員等也常使用它。

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反手推擋需注意防止出現的錯誤有：

1、不會使用小臂力量，過多的使用手腕，和彈擊混為一談。

2、大臂推擋時打開，和反手攻混為一談。

3、雙腳站位不對，沒有考慮後續步法的連接。

4、不會使用拇指和食指的轉換，導致版型不當。

5、擊球點和擊球位置不對。

反手推擋還分為以下幾類：

1、反手近台攻球：

要點：①擊球過程中要注意收腹。②以肘關節為軸心，前臂發力為主，手腕有一向前上方磨擦球的動作。③保持適宜的擊球點尤為重要，離身體太遠或太近難於發力。

2、反手快拔：

要點：①掌握好擊球時間。②注意線路落點變化並與突擊結合運用，為進攻創造條件。

3、反手快點：

要點：重心及時前移，以利於在高點期擊球。

4、反手快拉：

要點：①根據來球落點、長短，迅速移位。②擊球過程中，注意收腹，以增大擊球空間。③須根據來球的下旋強度，調節磨擦球時用力的大小和弧線的高低。

5、反手扣殺：

要點：①擊球點不宜離身體太近。②要以整個手臂和腰的協調配合來增加擊球的力量。③球拍觸球瞬間用力要集中，避免僅用手腕彈擊球。

Ⅱ 乒乓球反手推擋技術特點及技術要領有什麼

（1）特點：球速慢，力量輕，動作較簡單，初學者容易掌握。它可以幫助初學者熟悉球性，認識乒乓球的擊球規律，提高控制球的能力。（2）技術要領：①擋球是推擋晌逗衡球技術的基礎，初學者宴做應形成正確的動作手法。②引拍時，上臂應靠近身體。③前臂前伸近球，手腕手指調節拍形，食指用力，拇指放鬆點之間，推下旋的時候注意摩擦，推擋屬於一種防守過渡的手段，力量不可能很大，所以要注意落點角度節奏，為正手進攻創造機會。