乒乓球二刀流技術怎麼樣

Ⅰ 高端乒乓球接發球技術有哪些

1、乒乓球接發球技術之拱接。

所謂的拱接，就是我們經常說的那種擠壓，歸根結底，它也是一種推塊細分，類似於推下旋的作用。只是前者可以推下旋球，後者可以推下旋球。為什麼弧形球是下旋球？而不是上旋球？這是由於技術動作的不同！推下旋球時，球拍的上半部分有向前的動作，但是拱門沒有這個動作。根據來球的旋轉和強度不同，球拍向後傾斜，球拍角度固定，球拍不僅向前推進，而且還有輕微的向下運動。所以弧線球有下旋球。

4、乒乓球接發球技術之切接。

技術動作: 球拍與地面的角度一般在45度到65度之間，角度根據接球的旋轉和強度的不同而調整。無論是左切還是右切，頭部必須伸展，手臂與身體之間的角度: 右切一般在60度到70度之間，左切一般在30度到40度之間。

Ⅱ 乒乓球允許二刀流嗎

可以,不過乒乓球技術察行啟本身就是訓練條敗如件反射,一隻手練好完全可以解決任何問題,但理論上換手可帶伍以,只要保證擊球時用的是執拍手手腕以下部位就行

Ⅲ 《網球王子》里的龍馬使用了{二刀流}打法，那麼乒乓球里橫板是否也可以使用

當人不行,網球有很長的空間距離,手拍和手臂可以緩沖,乒乓球是短距離運動,根本沒時間換手.再說族譽一般人都是左右單練,兩手力道不孝爛一樣,二刀流會使人吃兆慎段虧,可能由進攻轉為防守,甚至一直防守

Ⅳ 我想問問大家，適合分享給小白的打乒乓球的技巧有哪些

在打乒乓球的過程中，掌握乒乓球技術是非常重要的。下面是為大家學習乒乓球技巧而編寫的，歡迎大家閱讀。

3、挑。

一種攻擊桌子內部短球的方法。按類型分類，這是一種攻擊技巧。它具有動作小、擊球突然、主動意識強的特點。這個動作的要領是: 在來球的高點時期，擊打球的中部和後部，然後在前面和上面或者前面和上面施力(取決於撿球的路線)。擊球時，前臂是主要的力量，上臂適當地靠近身體，重心稍微向前，這樣可以提高手對球的感覺的准確性。手腕的放鬆尤其重要。練習的時候，要處理摩擦和打擊。

4、點。

這是一種上旋技術，利用反手迅速將對手從水平板上的反手拉過來。具有擁有屬性早、動作快、突發性強、准確性高等特點。與普通快速拉和快速帶的區別在於撕裂強調提前擊球時間和自身的主動力。

Ⅳ 乒乓球二刀流 應該怎麼練習

呵呵，本人現在很久沒打乒乓球了，以前單打鎮級第一，市級第二。你這個二刀流沒棚仔用，建基答議不要這樣打，多練習反拉球，這搏和慧樣子別人打你死角你能反拉過去

Ⅵ 8種常用的乒乓球發球技術

用發球技術有哪些?為了幫助大家解決這個問題，下面是我為大家整理的8種常用的乒乓球發球技術，希望對大家有所幫助!
八種常用的乒乓球發球技巧
一、正手發奔球

1. 特點：球速急、落點長、沖力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大

2. 要點：①拋球不宜太高;②提高擊球瞬間的揮拍速度;③第一落點要靠近本方檯面的端線;④點與網同高或稍低於網。

二、發短球

1. 特點：擊球動作小，出手快，球落到對方檯面後的第二跳下不出台，使對方不易發力搶拉、沖或搶攻。

2. 要點：①拋球不宜太高;②擊球時，手腕的力量大於前臂的力量;③發球的第一落點在球台，不要離網太近;④發球動作盡量與發長球相似，使對方不易判斷。

三、正手發左側上(下)旋球

1. 特點：左側上(下)旋轉力較強，對方擋球時向其右側上(下)方反彈，一般站在中線偏左或側身發球。

2. 要點：①發球時要收腹，擊球點不可遠離身體;②盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。③發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發左側下旋時，拍面稍後仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。

四、反手發右側上(下)旋球

1. 特點：右側上(下)旋球力強，對方擋住後，向其左側上(下)反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。

2. 要點：①注意收腹和轉腰動作;②充分利用手腕轉動配合前臂發力;③發右側上下旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作;④發右側旋球時，拍面稍後仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

五、反手發急球與發急下旋球

1. 特點：球速快、弧線低，前沖大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發急下旋球配合使用。

2. 要點：①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;②注意手腕抖動發力;③第一落點在本方台區的端線附近。

六、正手發轉與不轉球

1. 特點：球速較慢，前沖力小，主要用相似發球動作，製造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

2. 要點：①拋球不宜太高;②發轉球時，拍面稍後抑，切球中下部;越是加轉球，越應注意手臂的前送動作;③發不轉球時，擊球瞬間減小拍面後仰角度，增加前推的力量。

七、正手高拋發球

1. 特點：最顯著的特點是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，發球速度快，沖力大，旋轉變化多，著台後拐彎飛行。但高拋發球動作復雜，有一定的難度。

2. 要點：①拋球勿離台及身體太遠。②擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處(15厘米)為好。③盡量加大向內擺動的幅度和弧線。④發左側上、下旋球與低拋發球同。⑤觸球後，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷(結合發右側旋球，更有威力)。

八、下蹲發球

1. 特點：下蹲發球屬於上手類發球，我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發球可以發出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大，關鍵時候發出高質量的球，往往能直接得分。

2. 要點：①注意拋球和揮拍擊球動作的配合，掌握好擊球時間。②發球要有質量，發球動作要利落，以防在還未完全站起時已被對方搶攻③發下蹲右側上、下旋球時，左腳稍前，身體略向右偏轉，揮拍路線為從左後方向右前方。

拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋;從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。④發下蹲左側上、下旋球時，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對球台，揮拍路線為從右後方向左前方。拍觸球摩擦為左側上旋;從球中部向左下部摩擦為左側下旋。⑤發左(右)側上、下旋球時，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。
怎樣提高乒乓球發球質量
發球套路：

正手下旋發球。它是較為常用的一種發球

現在把業余比賽中較為因為業余中會挑這種下旋球的常用的套路介紹一下：

1、正手側身位發加轉下旋短球(這里短球強調不出台)

這種發球的第一個落點是正手小三角，也就是發直線的下旋短球，因為業余中會挑這種下旋球的人很少，所以他們一般會選取兩種接發球的方式來應對第一種是搓長到底線，正手位或中路，甚至是從正手大角或邊線出去的球，選擇搓直線的較少，這是可以通過對對手板型的觀察來預判出對方的回球路線，然後提前移動，這時對方搓過來的球一般不會太轉，因為如果他刻意去加旋轉又不會控制弧線，會下網，之後自己就可以用正手沖一板下旋，之後轉入強勢相持(自己主動)或直接得分第二種回球情況是對方擺短，把這種發球的回接落點控制在台內對業余選手也不算一項很難的技術，但是對方上來擺短時，中心已經向前、向右移了(對手是右手，自己也是右手)，這是我們要對對方回球的質量進行預判，如果對方只是輕輕托回來,那麼這個球的旋轉不會很強，我們可以將球撇或挑到對方的反手，注意是反手，因為這樣對方很難很快調整回去，再回球的質量也不會高，我們就可以發動進攻，或者對自己的技術有信心，可以直接上手，擰或者台內拉。第二種質量是對方擺一板轉的，我們無法發動有力進攻時，可以將球快搓到對方反手底線，或快擺至對方反手小三角，理由同上。

一、生膠發球

生膠發球的兩個優點：

1、發轉與不轉球差異大，使對手判斷不清旋轉，製造對方失誤或本方的機會。

2、落點和弧線怪，落在對方球台時弧線長且發“飄”，對手判斷失誤。比賽時如果配合生膠發球一定能夠起收到意外效果。563發轉球時摩擦越薄，球旋轉越強。生膠發長球時，速度要快，落點離球台底線近。對手不易後退，判斷容易失誤。

二、生膠接發球

生膠接發球用一個“難”字形容一點都不過分。

1、拍形

對於不太轉的下旋球，立起拍子90-100度左右。遇強烈的下旋發球時，只能仰起拍子搓擺落點。對於上旋球，拍形保持60度。對於不轉球拍形保持80度左右。

2、發力方向

對於下旋球，發力以向前為主，少許向上摩擦抵消下旋。對於上旋球，應向前下方發力。對於不轉球，最好加一點向前的摩擦。

3、發力大小

對於下旋球，發力小一點保證不失誤。對於上旋球，越發力越好控制，但不要發死力，保證力量通過底板傳遞到球即可。對於不轉球，控制為主，發6分力就行。

4、回球落點

生膠接發球後，回長球落點要盡量長，角度大，破壞對手的發球搶攻戰術，為自己進攻創造條件。

三、相持球 相持技術是生膠打法又一個障礙。

生膠以擊打為主，要利用生膠回球速度快特點，把對手調動起來，以己之長克敵之短。在相持時一般不要退台，保持與球抬0、6米左右，否則生膠的威力就要打折扣。

1、控制落點

落點打長，讓對手在移動中擊球。

2、變換節奏、積極相持

相持時要主動變線，低質量的來球一定要彈打，轉換快，減少相持回合。

3、盡量用正手要解決戰斗。

四、關於防守

由於膠皮的問題，防守是生膠難點之三，但可以通過提高技術來彌補不足。

1、防禦弧圈球。生膠對付弧圈球是有一定優勢的。 A、防禦加轉弧圈

遇強烈旋轉的弧圈球時，壓拍形，借力向前快帶，也可用前臂和手腕“吸”一板;遇旋轉弱的弧圈球時，可用生膠的看家絕活——彈擊，擊球點在上升後期，用前臂向前下方發力彈擊，回球特別沉，弧線又低又直，體現力量克服旋轉的原理。 B、防禦前沖弧圈 拍形不要壓得太大，保持80度左右，身體不能離台太近。因為前沖力大，速度快，回球應控制落點，以借力或減力回球為主，破壞對方連續拉沖。 C、防禦側拐弧圈球 要點：提前做到落點的預判，拍形微微後仰，抵消來球的下沉力量，借力還擊。

防禦弧圈球，要拿出“視死如歸”的精神，出手果斷。在一局球中，你彈、打他幾個弧圈，對手就要“慌”了。

2、對攻球、突擊球的防守

攻球和突擊球速度快，旋轉弱，落點長。防守時，要即使調整站位，注意退台，不要出現球撞拍的現象。回擊時，調整拍形不象防弧圈時前傾大，能加中等力量合力彈擊，回球下沉，造成對手失誤。

總之，生膠防守時要保持積極的態勢，回防時的落點要盡量調動對手，破壞對手站位，讓對手在運動中擊球，降低對方連續進攻的質量或者失誤，同時為自己進攻創造機會。

五、關於進攻

打大球讓對方的回球的旋轉和速度有所下降，為生膠的打法擴大了生存空間。

1、彈打技術——生膠的絕技

越發力彈打，回球的弧線越平直，且沉，象下旋球似的。彈打要注意兩點： A、控制擊球點 除了象國家隊教練說的在一個半網高時擊球外。也可以在來球的上升後期擊球，此時借力比在高點期借力更大，回球更有威脅。 B、發力彈打

手一定要握緊球拍，小臂向前發力，手腕固定。

2、生膠拉球

對業余選手來說，生膠拉球比較難。

對一般的下旋或不轉的球可以拉一板，改變回球節奏來得分或爭取主動。控制拍形不要象反膠壓得狠，要立起球拍，向前上發力拉。

拉過去的球有幾個特點，旋轉弱，落台弧線比反膠拉出的上旋球高一些，對手判斷容易失誤或連續進攻。

掌握原理

首先應該掌握一定的物理知識，例如影響球速的動量定理，影響球旋轉的力矩的概念等。

影響球速的主要因素在於指向球心的分力，影響改分力的大小一是合力的大小二是合力與指向球心的夾角大小，所以提高發球時的球速主要取決與運動員給予該球的合力以及多撞擊乒乓球以減小此夾角的大小。

影響旋轉的主要因素在於力矩，乒乓球的角加速度與力矩成正比，而力矩又分別取決於作用力與力臂的乘積。所以在擊球時，在擊球力量不變且在保證球拍與球具有必要的摩擦角度的前提下盡可能使力的作用線遠離球心(即增加力臂)。

通過原理有抽象變具體

如果上面的的理論講的太難於理解，我們可以通過以下一些易了解的動作來提高發球的質量。

1、在擊球過程中注意調節好撞擊球的角度，在擊球力量不變的前提下，撞擊球角度越小速度越大，撞擊球角度越大旋轉越強。

2、增加力臂，在擊球力量及角度相同的情況下，增加力臂有利於增加球的旋轉性和球的速度。為了增加力臂往往在發球時使用拍頭部位發球，相反如果想發一些旋轉較小的球則盡量使用靠近拍柄的拍面發球。

3、增加擊球力量，由上面的原理可知，力量是速度與旋轉的源泉，所以平時可多練習下臂力。

練球方法

1、練多球苦練。練球時分別練速度為主發球和旋轉為主發球。練速度為主的球時應以准確性為主，可以在對方檯子上放一個乒乓球，在練習過程中試試發球時能否撞到該球，練旋轉應主攻下旋球，練下旋球時乒乓球盡量能夠自旋轉不出台。

2、同一動作多種效果。發球時除了速度、旋轉和落點之外，更重要的是隱蔽性，能夠做到用不轉的動作發出強旋轉，用強旋轉的動作發出不轉或是速度較快的奔球，這需要提高手腕的爆發力以及身體的整體協調性。

3、發球提高小口訣。先長後短，先快後准，轉與不轉，虛實結合。

乒乓球發球時的注意事項

若想提高發球的質量首先要了解決定發球質量的三個因素：速度、旋轉、落點。我們通過對三個因素的分析從而詳細了解在發球時應該注意的事項。

一、旋轉

乒乓球的魅力所在其主要原因在於旋轉的變化，通過球拍與球的摩擦部位與擊球方向的不同可以產生多變的旋轉，很多球友吃發球的主要原因就在於對旋轉的判斷不準。採用同一個動作去接落點相似的不轉球和下旋球，如果接下旋球剛好過網，接不轉球時必定冒高。

旋轉的不同主要取決於觸球的部位以及發力方向。摩擦球的底部且發力方向向前此時發出的球具有下旋性質。若要發出球具有側旋，則需要摩擦球的中部且發力方向向前。在發球時為了更好的發出所需要旋轉的球需要調整持拍方式，若要發下旋球，則盡量將球拍放平，若發側旋或上旋時盡量將球拍立起。

旋轉的強弱主要取決於球拍與球的摩擦和瞬間發力的力度。加強摩擦是製造旋轉的關鍵，摩擦又分為薄摩擦與厚摩擦，薄摩擦球拍與球的接觸面積較小，而厚摩擦接觸面積較大，使用相同力度，薄摩擦發出來的球其旋轉更強烈一些。有些球友使用薄摩擦發下旋球時要麼發出的球旋轉不夠要麼出現下網的情況，其主要原因在於瞬間發力力度不夠，在擊球的瞬間要注意快速擊球。

發球時旋轉並非越轉的越好，其最主要的目的在於讓對方判斷不好旋轉。例如在對戰中，剛開始採用台內下旋發球，對方使用搓球將球回到台內，不高不低，若此時採用同一動作發不轉球，若對方還採用剛才的動作，球很容易出界或冒高，此時便達到了占據主動的目的。在發球時一味的追求旋轉的強弱倒不如注重旋轉的變化，因為很多時候我們不可能指望著發球直接得分。

二、速度

在發球時速度與旋轉始終是一種魚與熊掌的關系，二者有時往往不可兼得。其主要原因在於加大發球速度需要球拍與球撞擊成分大些，而旋轉則需要減少球拍與球的撞擊成分而增大摩擦成分。

球速的快慢主要取決於揮拍的速度、球拍撞擊球的瞬間爆發力以及撞擊摩擦比例。在與基本功較好的弧圈球選手對戰時，只要出台的球一般都能被拉回來，所以急長球只能作為一種輔助發球。但在與基本功不好或是打顆粒的球友時對戰時，可以增加球的速度。

三、落點

在發球時落點通常要掌握長短結合、左右結合的特點。若是一味的發長球，對方在接發球時便會離台遠一些直接起板。此時若增加一個短球，對方上步接球很可能夠不到球或是接球出界。

落點的選擇主要是觀察對方在接發球時的站位。若站位偏正手，可以採用發其正手上旋球;若站位離台較近，可採用發長球;若站位離台較遠，則採用發短球。總之，發球時一定要注意對方的站位選擇合適的發球落點。

發球是一門技術要求極高的技術動作，有些球友不太注重發球的技術從而在比賽的開始便失去了主動性，通過分析影響發球的三個因素希望給廣大發球不好的球友們提供一定得幫助。

橫拍反手快帶弧圈球技術

橫拍選手在接發球中，如果遇到對方發到反手位的上旋長球我們可以使用撥球的方式快速的將球回擊過去，但如果來球為反手側下旋長球或是下旋長球使用撥球難度較大，此時需要使用快帶球方式，在此向球友們介紹接反手位下旋長球的技術。

橫板快帶弧圈球的技術動作與拉球動作類似，與拉球不同之處主要在於動作幅度、擊球時間和擊球力度的不同。由於快帶弧圈主要處理來球較為突然的長下旋球，使得這項技術具有動作較小、速度較快的特點，它要求在拉球過程中瞬間，抓住來球的上升期運用前臂和手腕的力量去擊球。

要完成一個完整的反手快帶弧圈球需要注意以下注意事項：

1、站位

反手快帶弧圈球是一項防禦的被動技術，此項技術的使用一般是由於發球方發現己方站位較近選擇發長下旋發球時使用的一種接發球技術，站位選擇的目的主要是選擇何種回球線路，若察覺對方要側身強攻，站位時應正對球台，這樣可以快帶出直線球，否則站位時可以偏側身位選擇斜線快帶。

2、引拍

由於來球較快，引拍時不可幅度過大也不可過小，過大容易造成球被頂住的感覺，引拍過小會造成摩擦球不充分下網現象，在擊球時將球拍引拍至左腹部即可，手腕微曲，拍面前傾。由於要克服下旋的旋轉需要增大球拍與球的摩擦力，在引拍過程中需要將重心放低，其主要動作是身體前傾臀部後撅。

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Ⅶ 二刀流-乒乓球

乒乓不可能，凳薯台小，相對來說棗伏者球速太快了，反應不過來的。

網球可廳斗能，但用於正式比賽也是不太可能的，只能娛樂而已。

Ⅷ 二刀流 是什麼技能 怎麼學

二刀流是正常的右手會用左瞥子的。就是左右手一樣的慣用方法。就是打網球或乒乓球雙手都可以用。

Ⅸ 打乒乓球怎麼練左手

煉左手時切記不能完攜則擾全參照右手的打法，因為這樣只會使打法愈加死板辯旦是乒乓最大的禁忌。應順其自然打的流暢，有風盯鋒格。多加練習定會成功~

Ⅹ 乒乓球橫拍發球技術

乒乓球橫拍發球技術

乒乓球是很講究技術的。如果你有一個好的發球技術，那麼你就離贏不信漏脊遠了。那麼乒乓球橫拍發球技術有哪些呢?一起來看看吧。

站位：根據發球長短確定站位。發長球時站位離台稍遠，這樣可以為引拍騰出足夠的空間，使手臂的動作能夠做得更完整，同時也有利於控制出球的一跳落點。但對於發短球時，站位離台要近一些，怎加發球的突然性。

拋球：站在近台發球時，建議大家不要將球拋得過高。站位稍遠時建議高拋。

引拍：拍形隨著引拍過程逐漸亮了起來，手腕兒搜睜也稍稍上翹，這是為了在觸球瞬間增強爆發力。

擊球：球拍接觸球的中部稍稍偏下的位置，前臂稍稍往前推送，這就是為了保 證出球不僅有旋轉，還有向前的力量，使球的一跳落點不會離自己太近。

乒乓球發球技術

正手發奔球

1、 特點：球速急、落點長、沖力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大

2、 要點：

①拋球不宜太高;

②提高擊球瞬間的揮拍速度;

③第一落點要靠近本方檯面的端線;

④點與網同高或稍低於網。

發短球

1、 特點：擊球動作小，出手快，球落到對方檯面後的第二跳下不出台，使對方不易發力搶拉、沖或搶攻。

2、 要點：

①拋球不宜太高;

②擊球時，手腕的.力量大於前臂的力量;

③發球的第一落點在球台，不要離網太近;

④發球動作盡量與發長球相似，使對方不易判斷。

正手發左側上(下)旋球

1、 特點：左側上(下)旋轉力較強，對方擋球時向其右側上(下)方反彈，一般站在中線偏左或側身發球。

2、 要點：

①發球時要收腹，擊球點不可遠離身體;

②盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。

③發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。

④發左側下旋時，拍面稍後仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。

反手發右側上(下)旋球

1、特點：右側上(下)旋球力強，對方擋住後，向其左側上(下)反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。

2、要點：

①注意收腹和轉腰動作;

②充分利用手腕轉動配合前臂發力;

③發右側上下旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作;

④發右側旋球時，拍面稍後仰，擊球瞬間球拍從球的滑滲中下部向右側下摩擦。