『壹』 足球有球技術包括哪些
無求技術:
1、起動:原地起動,活動中起動。
2、跑:快跑、沖刺跑、曲線跑、折線跑、側身跑、插肩跑、後退跑。
3、急停:正面急停、轉身急停。
4、轉身;前轉身、後轉身。
5、假動作:無球假動作。
有球技術:
1、踢球:腳背正面、腳背內側、腳背外側、腳內側、腳尖、腳用。
2、停球:腳內側、腳底、腳背正面、腳背外側、胸部、腹部、大腿、頭部。
3、頂球:前額正面、前額側面。
4、運球:腳背內側、腳背外側、腳背正面、腳內側。
5、搶截球:正面槍截球、合理沖撞搶截球、側後鏟球及斷截球。
6、假動作:有球假動作。
7、擲界外球:原地擲球、助跑擲球。
8、守門員技術:准備姿勢、移動、選位、接球、撲接球、擊球、托球、擲球、踢球。
基本戰術:
1、二過一配合
顧名思義,「二過一」是兩個進攻隊員,通過傳球配合突破一個防守隊員。「二過一」是集體配合的基礎,可以在任何場區、任何位置上運用這種方法來擺脫對方的搶截或突破防線。「二過一」是進攻的兩個隊員之間相距10米左右,進行一傳一切的配合。
2、三過二配合
「三過二」是在比賽中局部地區3個進攻隊員通過連續配合突破兩個防守者的防守。由於這種配合有兩個同隊隊員可以同時接應傳球,因此使持球人傳球路線更多,且進攻面擴大。
3、邊路進攻
利用球場兩側地區發起進攻的方法叫邊路進攻。邊路進攻是全隊進攻戰術的主要形式之一,其主要特點是有利於發揮進攻速度,打破對方防線製造缺口。常用的戰術有兩翼齊飛、聲東擊西。
4、中路進攻
中路進攻是利用球場中間區域組織的進攻,這種進攻雖能直接射門,但難度最大,因中路防守最為嚴密,攻擊手必須是反應極其敏銳、意識強、技術高、敢於冒險、速度快和善於路位策應的隊員。常用戰術有不斷為站樁前鋒喂球的強力中鋒戰術。
5、快速反擊
比賽中當攻方進攻時,後衛線往往壓至中場附近,防守人數也由於插上進攻和助攻而相對減少,此時如能抓住對方防區空隙較大和回防較慢的機會,乘其失球發動快速反擊,往往能取得良好的效果。
(1)有球技術是什麼意思擴展閱讀:
位置職責:
1、邊後衛職責:邊後衛主要是要防守對方的邊鋒以及其他進攻隊員在邊路的活動,破壞對方由邊路發動的進攻。同時還可利用插上助攻式運球來直接威脅對方球門。
2、中後衛職責:中後位有突前中後衛和拖後中後衛之分。前者主要任務是盯守對方突前的最有威脅的中鋒,因而又被稱之為盯人中後衛;後者則主要擔負整個防線的指揮任務,其站位經常處於其他防守隊員後面,一般稱他為自由中衛。
3、前衛重要職責:前衛通常稱之為中場隊員。中場是一個非常重要的區域,控制了中場也就是得到了比賽的主動權,因此比賽各隊往往都在中場投入較大力量。
『貳』 排球有球技術主要包括哪5點
有球技術——指各種直接觸球的動作。包括傳球、墊球、扣球、發球和攔網。
『叄』 什麼是有球技術,無球技術是什麼
顛球,帶球,停球,傳球,射門都屬於有球技術的范疇之內!
足球戰術是比賽中為了戰勝對手
,根據主客觀情況所採取的個人行動和集體配合的方法。從運動學角度來看
,足球運動是同場集體對抗性項目。在田麥久、伍富全等人的研究中
,充分證明了足球戰術在足球競賽中的極端重要性。事實也證明
,在足球運動中
,對抗性越強
,越能體現出戰術的重要性
,特別是激烈的對抗運動中
,戰術意識總是和戰術運用結合在一起的
,且存在有支配與被支配的關系
,戰術意識支配著戰術運用
(見圖
1)。戰術運用被支配支配戰術意識戰術活動圖
1
足球戰術活動的構成模式戰術運用是戰術意識的「物質基礎」
,其主要構成因素是運動
無球技術,主要指各種不結合球的跑、跳、移動以及其他各種無球的行動。據統計,一個控制球能力很強的隊員所能控制球的時間也只有兩三分鍾左右,扣除各種情況下的死球停止比賽的時間外,其餘大部分時間都是用於無球情況下的活動。因此無球技術掌握運用是否合理在整個比賽中具有重要意義。
『肆』 籃球運動中有球技術有哪些
傳球的幾種方法
採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同,但有幾點是一致的:
所有的傳球都是用手指完成,而不是用手掌。為控制球的速度、方向,手指應該盡可能地張開(但不能太僵硬),手腕要有彈性。
籃球中有以下幾種主要的傳球方式:
胸前傳球
從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位:
面向要傳球的隊友,抬頭、屈膝,手指張開,將球持在胸前,兩肘微向外,伸臂向外推球時,向前跨出一步,球出手時手指向上、向前推。
(雙手)擊地傳球
擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣,只是球傳出時手指向下有力,使球碰地板反彈後,到達接球隊友的腰部位置。
低手傳球
低手傳球是一種近距離的傳球,通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友:
用手指托住球的下半部,伸臂出球時,向傳球方向邁一步,做隨球動作時固定手腕,也將球傳向接球隊友的腰部位置。
(雙手)頭上傳球
我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員,並且可以傳得很遠。
雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上),置於頭頂,肘部微屈...
傳球的幾種方法
採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同,但有幾點是一致的:
所有的傳球都是用手指完成,而不是用手掌。為控制球的速度、方向,手指應該盡可能地張開(但不能太僵硬),手腕要有彈性。
籃球中有以下幾種主要的傳球方式:
胸前傳球
從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位:
面向要傳球的隊友,抬頭、屈膝,手指張開,將球持在胸前,兩肘微向外,伸臂向外推球時,向前跨出一步,球出手時手指向上、向前推。
(雙手)擊地傳球
擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣,只是球傳出時手指向下有力,使球碰地板反彈後,到達接球隊友的腰部位置。
低手傳球
低手傳球是一種近距離的傳球,通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友:
用手指托住球的下半部,伸臂出球時,向傳球方向邁一步,做隨球動作時固定手腕,也將球傳向接球隊友的腰部位置。
(雙手)頭上傳球
我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員,並且可以傳得很遠。
雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上),置於頭頂,肘部微屈,向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉,球移至腦後,將球向前拋出,手腕向下轉發力。(同樣要做好隨球動作)
。
『伍』 踢足球都有什麼技術動作
踢足球的基本技術動作
無球技術
起動:原地起動,活動中起動。
跑:快跑、沖刺跑、曲線跑、折線跑、側身跑、插肩跑、後退跑。
急停:正面急停、轉身急停。
轉身;前轉身、後轉身。
假動作:無球假動作。
有球技術
踢球:腳背正面、腳背內側、腳背外側、腳內側、腳尖、腳用。
停球:腳內側、腳底、腳背正面、腳背外側、胸部、腹部、大腿、頭部。
頂球:前額正面、前額側面。
運球:腳背內側、腳背外側、腳背正面、腳內側。
搶截球:正面槍截球、合理沖撞搶截球、側後鏟球及斷截球。
假動作:有球假動作。
擲界外球:原地擲球、助跑擲球。
守門員技術:准備姿勢、移動、選位、接球、撲接球、擊球、托球、擲球、踢球。
無球技術分析
無球技術,主要指各種不結合球的跑、跳、移動以及其他各種無球的行動。據統計,一個控制球能力很強的隊員所能控制球的時間也只有兩三分鍾左右,扣除各種情況下的死球停止比賽的時間外,其餘大部分時間都是用於無球情況下的活動。因此無球技術掌握運用是否合理在整個比賽中具有重要意義。
1.起動
2.足球比賽中的起動,是完成各種技術動作的基礎,在一定程度上影響著技術動作完成的質量,突然快速起動,能為完成各項有球技術動作贏得時間優勢。在緊逼、凶搶的嚴密防守中要不受到對方阻撓的去接應球,只有突然的快速起動,才有可能暫時甩掉對手,搶先插入空檔去接到和處理球。在連續快速的傳球配合中,防守隊員只有突然快速起動,才有可能盯得住對手,去截獲或破壞掉對手控制的球。因此,突然快速的起動是在短距離內超越對手或盯住對手,搶佔有利位置的有效手段。
3.從生物力學角度分析,突然快速的起動也為盡快發揮速度的加速跑,提供最大沖力和動能。
4.足球比賽中的起動是多種多樣的,有在靜止中,有在慢跑中,有在跳起落地後,有在倒地爬起過程中,有在轉身過程中,有在後退過程中等。但是不論在什麼情況下起動,都必須注意以下幾點:
①身體重心低,直體快速前移。
②步頻快、步幅小,快速有力後蹬。
③兩臂配合兩腿動作用力快速前後擺動。
④眼睛既要注意周圍隊員的位置變化,又要兼顧球的運動情況。有利於起動後的動作的銜接。
2.跑
跑是人們基本活動技能,在足球比賽中,只有掌握正確跑的技術並合理的運用各種方式的跑,才能起到積極的作用。速度已成為現代足球運動的特點之一。而快速跑則是『足球速度『的重要組成部分。在全面型的足球比賽中,隊員是隨著球的移動及場上的變化情況下,在高速度的運動著,如進攻隊員的擺脫接應拉出空檔,佔領有利位置等。隊員堵截爭搶,互相補位,緊逼盯人等,都需要快速跑動來完成。因此,跑已是足球運動中不可缺少的重要無球技術之一。
跑的技術中主要動作是後蹬前擺。後蹬動作,首先以伸展髖關節開始,當身體重心射影線離開支撐點時,要迅速有力地伸展髖關節、膝關節,最後腳趾蹬離地面。在後蹬結束時,髖、膝、踝三關節要充分伸展。前擺是當支撐腿開始後蹬時,擺動腿以膝關節領先,大腿帶動小腿積極向前上方擺動,同側髖隨之前送,以帶動身體前移,大小腿自然折疊以縮小擺幅,加快前擺速度,當大腿擺到最高點時,又開始積極下壓,小腿隨慣性向前擺動,用前腳掌自然而積極地著地,完?quot;趴地『動作。同時上體適當前傾和兩臂迅速有力地前後擺動,配合兩腿協調快速用力的蹬擺,推動身體快速向前移動。
在足球比賽中,隨著攻與守的不斷變化,要求隊員必須全面掌握慢跑,快跑,直線跑,曲線跑、折線跑及側身跑,插肩跑,後退跑等無球技術。
(1)快速跑
快速跑是指跑的速度程度。跑的速度是由步幅和步頻決定的。在保持一定步幅的條件下,加快步頻是提高速度的重要途徑。同樣在保持一定步頻的條件下,加大步幅也能夠提高跑速。但是在足球比賽中由於所處的情況不同,要求跑動步幅、步頻都要有變化,如在接近對手和球時及與對方爭球的情況下,跑動步幅就要小一些,步頻則要快一些,重心低一些,身體前傾角度要小,這樣就能夠比較容易的控制身體平衡,就可以及時地做出需要做的各種技術動作,並能隨時調整改變動作和跑的方向,就有了較大的靈活性,以發揮自己的最大速度。特別是需要進行爭搶、搶傳、搶射等情況下,更需要加大步幅和加快步頻;以爭得剎那間的有利時機。
(2)曲線跑
曲線跑是為了繞過對方隊員,接應來球,內切包抄,斷搶來球,盯住對手時採取的跑動方法。曲線跑時,眼睛注視周圍情況和球的發展,身體向內傾斜,內肩低於外肩,內側膝稍外展,外側膝稍內扣,以內側腳的腳掌外側和外側腳的腳掌內側用力蹬地。
(3)折線跑
拆線跑一般多是進攻隊員為了擺脫對手或穿越密集防守時採用的一種跑動方法。
折線跑時,眼睛要注視自己前面的左、右空檔,由一個方向突然折向另一個方向時,上體和頭部要突然向預定方向扭轉、傾斜,身體重心也迅速移到這一側,同時異側腳用力蹬地。
(4)側身跑
側身跑是為了便於觀察場上情況,隨時准備參與攻守的具體配合時採用的調整位置的跑動方法。
側身跑時,上體稍轉向有球的一側,腳尖對著跑動方向,眼睛隨時注視球的發展和周圍攻守雙方隊員的位置、活動情況,以便及時參加具體的配合或採取個人行動。
(5)插肩跑
插肩跑是為了限制處在與自己並肩跑的對手的跑動速度,進行爭搶位置或爭奪球時採用的方法。
插肩跑是當與對手並肩靠攏跑動時,把同對手接觸的一側肩突然向前探出,同時上體隨之斜插入對手與自己同側的胸前,同時同側臂幾乎停止擺動,以限制對手跑動的速度。
(6)後退跑
後退跑一般是在以少防多時,為了延緩對方的推進速度,伺機進行爭搶或是當對方隊員處在威脅著本方球門的情況下,為了盯住對手,限制其活動,常用後退跑。
後退跑時,重心稍下降並後移,使身體稍後傾。步幅要小,步頻要快,腳蹬地後必須離開地面,但不要高抬,兩臂稍張開自然擺動維持身體平衡,眼睛注視球的方位,對方隊員的位置和活動情況,以及同隊隊員回防等情況,以便確定自己的下一個動作。
3.急停和轉身
比賽中進攻和防守的不斷變換和球的位置也隨時變化。為了甩掉對手或不被對手甩掉,需要隊員有時在高速度的奔跑中突然停止跑動及突然停止跑動後立即轉身或原地轉身改變移動方向。
在比賽中運動員的急停和轉身動作可分正面急停、轉身急停、前轉身和後轉身。
(1)正面急停
急停時,身體重心下降並快速後移,上體稍前屈,一腳向前邁出並以腳全掌著地用力前蹬,使上體成後傾,制動身體前沖,另一腿微屈稍後開立支撐身體的平衡,停止跑動。 (2)轉身急停
轉身急停時,重心下降,上體稍前屈並快速向轉身方向扭轉、傾斜,重心移向轉身方向的同側腿屈膝外轉,腳掌外側蹬地,腳尖指向轉身方向,異側腿迅速前邁。腳掌內側積極著地蹬地,使整個身體成內傾,制動身體前沖,停止跑動。
(3)前轉身
轉身時,兩膝微屈,重心移向轉身方向的同側腳,上體向轉身方向傾斜,扭轉和異側腳前腳掌用力蹬地的同時,身體快速轉動,蹬地腳隨之上步。
(4)後轉身
轉身時,轉身方向的異側腳蹬地,重心後移,在身體開始向後轉動的同時,另一腳抬起外轉並向後邁出,腳尖向後,身體轉向後方。
4.身體假動作
在比賽中,為了擺脫對手的緊逼或為了搶
『陸』 足球的專業術語有哪些是什麼意思啊
1、弧線球
足球運動技術名詞。指使球呈弧線運行的踢球技術。足球在運行中,由於強烈旋轉,使兩側的空氣發生差異而形成。由於球呈弧線形運行,故俗稱「香蕉球」,踢弧線球時,腳擊球的部位應偏離球的重心。常用於繞過位於傳球路線中間的防守隊員,或射門中迷惑守門員,使之產生錯誤判斷。罰直接任意球時,用弧線球射門已是得分的一種重要方法。
2、魚躍撲球
足球技術名詞。守門員的一種難度較高的接球技術。以與球同側的一腳用力蹬地,異側腿屈膝提擺,使身體躍出接球。接球後落地時,雙手按球,用前臂的側面先著地,團身護球。因是騰身側面躍出,增大了接球的范圍,故能接住用其他動作難以接到的球。
3、交叉換位
足球運動戰術術語。比賽中進攻隊員為了擺脫對方的防守,在跑動中左右換位的戰術配合方法。最常見的有:左側的隊員疾跑至右側的隊員前接球,右側隊員傳球後,交叉跑到左側位置。這一戰術配合改變了隊員只在本位置范圍內活動的踢法,使之戰術更變化多端。
4、補位
足球運動戰術術語。比賽中集體防守的一種配合方法。指防守中本隊一個隊員被對手突破時,另一隊員前去封堵。兩人補位是集體防守配合的基礎。防守隊員相互間保持適當的距離和角度,是進行及時補位的前提。
(6)有球技術是什麼意思擴展閱讀:
1862年,在英格蘭諾丁漢郡成立了世界上第一個足球俱樂部。1863年,在英格蘭又成立了第一個足球協會(英足總),並統一了足球規則,人們稱這一天為現代足球的誕生日。這次制定的足球規則共14條,它是現今足球規則的基礎。從1900年的第2屆奧運會開始,足球被列為奧運會正式比賽項目,但它不允許職業運動員參加。
1904年5月21日,國際足聯在巴黎成立。1904年,英格蘭、法國、荷蘭、比利時、西班牙、瑞典和瑞士七個國家的足球協會在法國成立了國際足球聯合會。1930年起,每4年舉辦一次世界盃,比賽取消了對職業運動員的限制。
『柒』 排球技術中的有球技術包括哪些
排球技術分為兩種:有球技術和無球技術
有球技術——指各種直接觸球的動作。包括傳球、墊球、扣球、發球和攔網。
無球技術——指沒有直接觸及球的配合動作。包括准備姿勢、移動、助跑、起跳及各種掩護動作。
排球技術根據所有球的不同分為軟排技術和硬排技術
『捌』 :概述籃球運動的有球和無球技術分類,詳述單手肩上投籃的技術的結構和特點
有球技術分類,包括有球時投籃、有球時運球、突破和有球時傳球;無球技術包括無球跑位和無球擋拆。單手肩上投籃我想應該是單手上籃吧。一是用另一隻手做好保護球,二是避免造成走步違例,但是可以直接放入籃筐或者打板,根據場上形勢或個人習慣而定。