㈠ 守門員有球技術的幾個方面需要五個
守門員有球技術:
擲球,傳球,踢球,拋球,拳擊球等。
守門員常用技術:選位、准備姿勢、 移動、 接球、撲球、 拳擊球、 托球、 擲球、拋踢球等。
守門員是足球隊、手球隊或曲棍球隊必要的角色,主要工作是在比賽中用手、腳、身體其他部分或其他工具(例如曲棍球的球棍)阻止對方球員攻入己方的球門。在足球比賽中,守門員是唯一能用手觸球的球員,但他們只能在自己禁區內才能用手觸球,否則會被視為犯規。守門員比賽的服裝必須與己方球員的不同,以便分辨身份。一名出色的守門員必須身手敏捷、反應迅速,有判斷力及有良好的撲救技術。此外,彈跳力和高大的身材也是一個優勢。
㈡ 守門員常識
1.求:一些守門員的技巧,知識
從學生時代起,當了10多年的守門員,只能告訴你一些心得吧。
1.站位,守門員最重要的就是站位,站的位置永遠都應該是最大限度的封住對方前鋒的射門路線, 從對方拿球前鋒到兩個門柱形成一個角度,而守門員就應該站在這角度的中線上。 如果對方單刀就稍微前移,腳大概踩在那個角度的線上。
然後作為守門員最重要的一點,就是預判!觀察是否對方有球員接應,拿球隊員是不是想把你騙出去然後橫穿,或者等你出來然後用挑射等等。 這需要大量的經驗積累。
另外很重要的就是一定一定要跟後衛做好交流。跟後衛的默契一定要很充足,避免愚蠢失誤。
你可以試著做幾次前鋒,觀察什麼情況,什麼站位的守門員給你射門的空間最大。從不同的角度進入,積累相關經驗。
當回到守門員位置時就基本有底了。守門員的站位總是最大的封鎖對方的射門角度,而後衛則製造干擾。
2.關於出擊,最重要的是把握。 除非有完全的把握,不要輕易出擊。
如果對方單刀了就稍微出擊最大限度封鎖其射門角度, 但要避免出太遠而給對方機會吊射,距離要當對方吊射時能及時轉身回救的樣子,通常這種距離也就大大降低對方使用吊射的可能性。另外就是對方的直塞傳球。
對方直塞過了本方最後一名防守隊員的話,第一時間觀察是否前鋒能比你更早追到球。前鋒追求和控球是完全兩種情況,如果你有信心比對方前鋒速度快,能在別人追到球之前更早的碰到球,不要猶豫馬上出擊, 如果決定了出擊也不要猶豫,堅持信念,切忌出擊到一半折返。
出擊時靠的是一股霸氣,快到球時往前滑草,讓球滾入自己懷抱並用雙手緊緊抱住。 確定抱穩了再站起來。
如果是在禁區外(不知道你說的小場有沒有禁區這一說)或者對方前鋒幾乎追到的話,可以使用滑鏟用腳把球鏟出邊線。這時候鏟玩了要馬上起身觀察情況並回到門前站位。
還是把握的問題,有把握就直接拿球,沒把握就先解圍再說。3.關於撲腳下球,撲單刀,最重要的還是封角度。
撲的時候身子橫滑過去象門檻一樣擋住大半個射門角度,手根據情況用來擋球或者拿球。通常對方前鋒喜歡在守門員下腳(手)的那一瞬間往旁邊帶一步而晃過守門員,所以我說的封角度步僅僅是射門角度,也要能夠做到別人橫拉的一瞬間馬上下手(腳)把球破壞或起碼造成干擾。
而預判對方的動作也因此很重要。 關於對方在禁區裡面控球。
盡量不要出擊,站好位置最大限度的封堵對方射門。如果對方等在禁區控球那更多的是後衛的責任,後衛首先就應該避免前鋒在那種情況下有機會起腳,如果前鋒能夠擺脫後衛起腳的話那也會很倉促而造成射門質量不行,這時守門員只要專心就基本沒什麼問題,關於怎麼撲射門我在第五個問題回答再講。
對方在小禁區活動的話,最重要的還是封角度。另外就是要觀察整個形勢,如果對方能夠傳球讓其他前鋒一腳直接射門的話,及早調整站位準備撲救。
4.手套沒什麼特別的,穿著不是很別扭就好了,大小要合適,避免手指長出一截或肥出幾個圈,我通常比較喜歡那種小巧一點的手套,對手的保護相對低些但我對我手的強度有足夠信心。 另外最重要的就是防滑,試著在下雨天或接一些沾水的球,你打籃球時別人傳的很大力,而你穩穩用手掌接住,就是那種感覺,別人射門你能有這種感覺接住濕滑的球的話,那手套就沒什麼問題了。
5.拳擊,接住,掌擊這三種主要還是靠自己的判斷和信心。沒有信心接住的話就擊出。
首先講拳擊和掌擊的不同之處。 拳擊能夠將球擊遠,達到解圍的目的,而掌擊的防守范圍更大,而且用掌擊心裡會有譜球會往哪邊飛。
拳擊是以硬碰硬,多用到解圍角球或者傳中,以及原地站立沒把握接球時將球用拳擊出。而掌擊多用於側面飛撲,將射門用手掌撥一下往旁邊撥是最安全的,通常會撥出底線,也就是通常看到的精彩撲救。
而接住的話,首先要有足夠的信心,另外盡量在接球的時候能夠用身體迎著球,手指畢竟滿軟弱,所以抓射門時最好讓球直接打入你懷抱,然後用手交叉緊緊將球抱住。用身體擋下球的力而不是手掌。
還有就是摘高空球時,不用多說了就象搶籃板一樣,守門員對著前鋒撞過去不算犯規的,除非是明顯惡意。用搶籃板的霸氣去摘高空球。
抓穩。千萬不要脫手那樣很低級失誤。
6.守門員比賽的話,經驗的確很重要,能了解對方前鋒的心裡更好。我跟隔壁幫踢的時候就知道有個人很獨很貪心,肯定會自己射不會傳的,完美站位穩穩接住對方射門後說一句:就知道會這樣。
能夠預測到整個局面而且心裡有準備的話,守起門來也比較有自信。
另外一個重要的就是心態。 無論比分領先還是落後都要保持專心,保持冷靜。
通常一場大比分落敗很多時候都是因為守門員丟了一兩個球後開始浮躁無心戀戰造成的。 或是大比分領先時心態變輕松,不專心而被對方打入『面子球』。
關於平常訓練的話,我個人覺得讓別人拋球那些基礎訓練不是特別重要,我會用那時間做素質訓練,練手的強度等等,保持身體強健敏捷對你們打籃球的人來說並不難。人數足夠的話還不如踢場比賽。
守門員還是臨場經驗最重要。不知不覺寫了40多分鍾了。
希望對你有所幫助。
2.求教一些守門員的知識
我以前射門將的,根據自己經驗回答一下你的問題:
1、快步向前跨幾步,然後急停,後退兩步就甩開了。你說的這種一般只能是對方前鋒進攻失敗時,做的一個動作,但是對方前鋒在你開大腳之前不能對你進行糾纏,如果糾纏的話,可以對裁判申訴對方干擾守門員。對方也是有違足球體育道德的。
2、如果對方是踢到你的手上把球踢進的或者說先踢到你的手,後觸球都是犯規,判沖撞守門員。如果是在你沒有拿穩得情況下踢到球,或者說先踢到了球,這個算對方好球。建議,側撲後大腿隨即再次蹬地,將球壓在身下,我也碰到過這種情況,但是就是因為第2反應比較快,所以將球壓在身下了。
3、一般不會有這么 *** +業余的前鋒,守門員在足球比賽中是受到保護地位的,如果再有這么 *** 的人,你可以在他捅你球的同時利用身體沖撞他,然後還會判他沖撞犯規的(禁區內,注意技巧,比如他做個捅的動作,然後你就倒地,跟裁判說他對你有身體接觸,應該會給黃牌的)
3.誰能教我一點守門員小常識
守門員是一隊之中舉足輕重的關鍵角色,他穩妥而可靠地行動,可以提高全隊的士氣和戰鬥力;他及時而合理的發動進攻,可以大大增強進攻的威脅性和有效性。相反,作為「關口」之位,他的微小失誤,則可能使全隊奮力拚搏的成果毀於一旦。所以,在一個隊的訓練中,守門員是特別重要的。
守門員與鋒衛隊員具有不同的位置特點:比如較多的處於靜態之中,鋒衛隊員一次比賽跑6000—10000米,而守門員的移動距離則在600—800米左右。鋒衛隊員頻繁不斷地處理球,而守門員則可能在若干分鍾內不直接參與比賽,而必要時又必須集中注重力。根據守門員位置的特殊性,守門員的位置職責也有特定的要求:
技術上,守門員應掌握移步、接球、撲球、托球、拳擊球和手擲球、腳踢球等正確的技術動作並達到熟練化。
身體素質上,應有爆發性力量,起動速度和高度的靈敏性;
戰術上,應掌握占據有利位置,合理控制罰球區,組織和指揮防守、發動進攻等幾個環節;
心理素質上,應有穩定的情緒,果敢沉著、頑強的毅力、敏捷的反應、神經過程興奮與抑制變換的靈活性和高度的責任感;
智力素質上,應對足球攻守知識,特別是罰球區附近攻守戰術有全面地了解,應有敏銳的觀察力、判斷力、思維速度及即刻付諸行動的能力。
守門員身體素質、技、戰術分類表:
守門員技術:移步、接球、撲接球、拳擊球、托球、腳踢球;
身體素質:爆發力、起動速度、靈敏、柔韌;
戰術:選擇位置、控制罰球區、組織和指揮防守、發動進攻
4.求當守門員的知識
守門員所處的位置是一個十分重要的位置,防守時處於全隊最後一道防線,防守18平方米左右的球門,要盡量減少失球,爭取比賽的勝利,責任重大。
要當好一個優秀的守門員,除了意志、技術、戰術和指揮能力外,對身體素質也有較高的要求。守門員的身體素質有以下特點和要求。
一、速度 現代足球比賽門前的爭奪更加激烈,情況千變萬化。因此,守門員准確的分析判斷、移動選位、撲接球和接球後的組織進攻等,都要力爭快速。
所以,守門員應具有良好的反應速度,短距離的位移速度和動作速度。 二、力量 比賽中,射門的球一般力量很大。
守門員上肢(手臂、手腕、手指)有力,才能接得穩,抓得牢,或者快速有力地進行托、擊球。並能在接球後擲得遠、擲得准。
腰腹部力量大,能增強身體在空中的控制能力,保證高難度動作的掌握和技術的發揮。下肢有力,特別是快速的爆發性力量,能使守門員移動迅速、向上跳得高、向側面撲球躍得遠、踢球快速有力。
守門員具有良好的力量還能經得住對方的沖撞。因此,要求守門員身體各部分都要具有較強的力量,這是守門員力量的顯著特點。
三、耐力 在整個比賽過程中,守門員既要思想高度集中,又要能經常在處於半蹲姿勢的情況下,不停頓地快速移動和連續快速地堵搶及撲接球。特別是對方處於優勢,門前不斷告急時,上述特點表現更為突出。
因此,要求守門員具有良好的神經系統,速度和力量等耐力。 四、靈敏 比賽中守門員要經常快速地倒地、滾翻、魚躍撲搶球和迅速地做出下一個動作,而且表現出在空間和時間上的准確性,所以,對守門員的運動感覺分析器和運動技術的掌握程度都有較高的要求。
五、柔韌 為了加大動作的幅度,更好地完成難度較大的動作和減少受傷,因此,要重視和加強對守門員肩關節韌帶和腹背肌肉的伸展練習。 守門員的根本作用是阻止進球。
無論守門員的技術動作是否規范,只要保證城池不失,那他的「風格」就不需要改變。所以,如果守門員使用的技術並不規范,但效果甚佳,教練員就沒有必要改變它。
年輕守門員要經常觀察和分析優秀守門員的比賽表現,並認真模仿,根據個人的能力和條件來形成自己的獨特風格。 過去10年中,優秀守門員的平均身高從6.1英尺升到6.3英尺(1英尺 = 0.3048米)。
足球界有一句廣為人知的說法,「同等條件下,高比矮好」。它更適於足球比賽對守門員這個位置特殊的身體要求。
作為最後一道防線,守門員的位置使他擁有觀察全場的良好視野。因此,他應擔當提供信息和指揮隊友的重任。
通過語言交流,使同伴意識可能發生的險情,並保證有效地組織防線。正因如此,守門員在何時交流、交流什麼、怎樣交流是相當重要的。
清楚、及早的喊聲能及時提醒隊員補防漏洞,以及在緊急形勢下採取正確的行動。適宜、准確的信息可以使危險情況消除在形成過程。
有效的交流能力與比賽經驗緊密相關,它的效果取決於經常的溝通和共同對待比賽的負責態度。 1、易產生錯誤 守門員技術易犯的錯誤集中地表現在接球上,概括說就是:"擋不住、接不穩、抱不住"。
擋不住的具體表現:一是手接觸不到球,二是手觸到球了,但沒有擋住使球飛進球門。接不穩的具體表現:一是在球被擋住的同時還未做出接球緩沖動作,球即脫手落地;二是在球已被擋住,由於接球方法上的錯誤,致使球脫手落地,甚至造成漏球進門。
抱不牢的具體表現主要是球本來已經接穩,而後又出現得而復失的危險情景。因此,在守門員技術的教學中,可按照以上提供的三種情況去發現錯誤。
2、易產生錯誤的原因 (1) 擋不住的原因: ① 接球前精神上沒有準備; ② 沒有充分地做好接球的准備姿勢; ③ 移動與選位的動作遲緩; ④ 由於判斷錯誤而造成選位上的錯誤; ⑤ 拉球手型出現原則錯誤。 (2) 接不穩的原因: ① 手與球接觸部位不準確; ② 緩沖動作遲緩; ③ 緩沖方向不是順勢後撤,而是雙手抓球; ④ 在有對方爭搶的情況下,失去身體平衡而造成接球脫手。
(3) 抱不牢的原因: ① 思想上不重視; ② 急於銜接下一動作。 3、糾正方法 守門員技術教學中出現的錯誤,經過分析找出原因以後,就要有針對性地採取措施進行解決,動作概念不清的重新講解,思想上不重視的要說服教育,方法不對的要講清要領,動作不熟練的可降低難度,簡化練習條件等。
5.關於守門員求守門員的基本撲球操作的注意事項
正確的側撲動作是不容易受傷的(除非撞在門柱上)。
門將受傷的情況多是來源於單刀撲腳下球時與對方前鋒的沖撞,以及不正規動作,比如你側撲後用手撐地。
這樣容易戳傷手或小臂。 一般情況下想平飛,主要來自於重心的調整,如果重心一直在下肢,那是很難躍出的,即使躍出也很容易傷到胯骨外側的皮膚。
躍出撲到或撲出球後,落地基本上以小臂觸地,必要時加一些順勢的翻滾(看情況)。 至於克服心理恐懼,因人而異。
不過裝備的准備是必須的,初練時一般穿長褲,板子隨便(俺是不帶的),護膝就可以免了。但是護肘最好佩帶,最好用薄一點能從小臂上端到大臂前端的那種長護肘,可能看起來不太專業,不過很有效(俺就帶),之後就是手套。
最後是心理准備,對門將來說勇敢和自信是必備條件。 還有一點個人建議:其實業余比賽不是動作好看就實用的,不熟練的動作勉強運用到比賽中不但沒有效果而且容易受傷。
其實橫向移動速度才是最關鍵的,橫向移動快的話很多球是不用側撲的。 這里還有詳細的訓練教程,祝你成功。
㈢ 足球守門員是重中之重!守門員應該熟練掌握哪些技能
在今天的教學中,將為大家介紹門將的七個基本技巧,幫助我們在足球場上取得成功。因此,多次閱讀這些技巧並真正確保理解要點至關重要,我們現在開始:
交談
很多守門員都忘記了一件事情,那就是和隊友聊天。在足球比賽中,一定要和我們的球員交談。
通過交流,我們會讓我們的隊友更容易緊盯對手,這真的很重要,因為沒有盯人,我們的對手將能夠做他們任何想要做的事情。
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這很關鍵,當我們的隊友在高壓下,我們必須能作為一個傳球選擇給予接應,不能掌握基本足球技能的守門員永遠都不可能成功。
總結:
總是令人驚訝的是,有很多人相信一名成功的門將是依靠運氣。他們並沒有意識到這些守門員犧牲了大量的空閑時間,才有了今天的成就。
要想成為向他們一樣成功的守門員,就必須犧牲大量的空閑時間,投入到非常刻苦的訓練當中。
請記住!天下沒有免費的午餐,如果我們真的有了自己的目標,計劃成為一名成功的門將,我們也需要投入自己的時間。
㈣ 足球守門員技術包括什麼
足球守門員技術是指守門員圍繞球門所採取的有效防禦性行動和組織發動進攻時所採用的動作方法的總稱。其主要的表現形式是用手進行接球、撲球、拳擊球、托球和傳球等。
防守過程階段
守門員技術是一種位置技術,是守門員位置各種技術的綜合體,包含多種技術要素。但從其防守行動的過程來分析,可大致分為以下幾個階段。
觀察判斷
觀察是守門員防守的第一步,視野既要開闊,縱觀全局,了解攻防隊員的位置關系和動態變化,又要有所側重,以攻防轉換的發展為核心。在觀察的基礎上,通過思維分析進行判斷,從場上形勢的變化和對手跑位來判斷其進攻意圖。從球的運行狀態,判斷其路線、性能、速度和落點,從而為防守做好積極的心理准備和動作準備。
移動選位
在觀察判斷的基礎上,守門員要根據來球的發展變化,進行相應的移動和選位。守門員的防守移動主要有平移側滑步、側前交叉步以及短距離的快速起動。側滑步移動相對平穩,便於連接雙腳起跳動作,但移動速度較慢;交叉移動的速度較快,便於連接單腳踏跳動作,多用於撲遠側球或出擊前的移動。
守門員的選位是指通過有目的的移動調整自己與球和球門的位置關系。從站立角度上應選在球與球門線中點的連線上;從站位距離上,向前應能最大限度地封堵射門角度,向後則能有效地防止對方的吊射。
准備姿勢
准備姿勢是指守門員採取防守行動前的身體姿態。其動作是兩腳平行站立,上體略前傾,兩腿自然屈蹲,腳跟稍提,重心落在前腳掌上,兩臂在體前自然屈伸,掌心向下,手指張開,眼睛注視來球,使身體處於"一觸即發"的良好狀態。
防守應答
防守應答是指守門員對那些對球門構成威脅的來球做出相應反應,包括心理反應和應答動作。其中反映的准確性和敏捷性直接影響應答動作的完成,而應答動作的速度與合理性則直接影響防守動作的效果。
守門員的應答行動可大致分為出擊防守和門區防守兩類。出擊防守時判斷要准確、動作要果斷、時機要恰當。出擊防守通常是守門員對各種吊向罰球點附近的球,以及突破隊員單刀赴會時採取的一種防守行動。門區防守主要是指守門員對各種射門刺激做出的應答動作。門區防守要求守門員判斷准確、反應敏捷、動作及時到位。
在出擊或門區防守行動中,守門員可視臨場實情選用接球、撲球和托擊球等動作方法。對球速慢、角度正的射門球應盡量採用接球方法;對球速快、角度刁的射門球可採用撲球方法。總之,守門員的防守要穩健可靠,最大限度地減少防守失誤,建立場上隊員對球門的安全感,消除他們的後顧之憂,以便全力以赴的發揮他們自身的能力。
接球後的行動
守門員接到球後,即意味著防守行動的結束和進攻的開始。現代足球比賽提倡快速的攻守轉換。因此,守門員要具有強烈的快速進攻意識, 並具有發動進攻的能力。接到球後第一反應是能否發動快攻,要迅速觀察前場隊員的行動和意圖,只要前場隊員處於有利位置並採取扦插的動作,則應及時將球傳出,發動有利的快攻。若沒有快攻的機會,則應根據場上攻守雙方隊員的行動與態勢,將球發至最有利於下一步進攻的隊員。由於競賽規則隊守門員持球持續時間有限制,所以要求守門員具備良好的快速觀察和判斷能力。
㈤ 現代足球對門將的要求非常高,通常門將需要具備哪些能力
自信
自信是其他要素的基礎。沒有自信,守門員將不能積極主動地投入比賽,比賽表現也不穩定,他的球隊也因此受到影響。對於守門員來說,自信是不敗的信念,即使面對挫折。其實,出現錯誤市不可避免的,但優秀的守門員能迅速擺脫消極影響,繼續全神貫注地投入比賽。而不成熟的守門員一遇挫折,便懷疑自己的能力,以致影響能力的發揮。這樣的守門員必須記住,一次失誤並不是衡量守門員優劣的唯一標准。事實上,觀察守門員失誤後的表現才能獲得最有價值的信息。總之,守門員最懼怕的是懷疑自己。
守門員的表現應鎮定自若,否則將失去震懾對手的威力。即使感到緊張,也應讓人覺得充滿自信和能冷靜地指揮後防。這不僅能激勵自己,更重要的是還能感染同伴。
不在狀態使守門員感到自信不足,此時,他應回憶以前出色的比賽表現,並在頭腦中反復再現。這將有助於守門員恢復積極主動的比賽態度和發揮個人能力,從而消除因狀態低迷引起的恐懼和消極的比賽態度。這時,教練員在恢復守門員的自信方面將扮演重要的角色。不斷地鼓勵和正確地練習,將有助於守門員重新回到競技狀態的高峰。
能力
所有球員都應刻苦訓練,以不斷提高技術水平。一方面使特點更加突出,另一方面改進不足。
守門員的訓練計劃應以圍繞減少比賽中的失誤為核心。因為失誤的原因是技術問題還是判斷錯誤易於鑒別,所以,矯正錯誤應是訓練的主體內容,避免比賽中出現相似的錯誤。然兒,守門員也應花費一定時間用於頭部、手部和步伐的基礎練習,道理在於它是完成高難技術動作的基礎。
盡管有助於學習過程的比賽經驗在訓練中無法獲得,但訓練要求必須嚴格,以使守門員掌握比賽需要的實戰技術和養成高度的責任感。良好的訓練作風將會反映在比賽之中,而且,隨著能力的增長,守門員的自信也會自然形成。
注意力
進球只是片刻發生的事情,如果守門員在比賽中稍有放鬆,將會導致無法挽回的後果。守門員必須分分秒秒保持高度的警惕,隨時准備應付突發事件。不像場上其他球員那樣,失誤後還有挽回的餘地。即使對手近在咫尺,進球已成定局,守門員的注意力也不能有絲毫的鬆懈。
一般來說,守門員在比賽中不斷地運動,有助於他的防守效果,而只根據形勢的需要採取防守行為,往往會降低防守效益。如果比賽中很長一段時間,對手未對球門構成威脅,守門員仍必須保持高度的注意力,並盡可能與比賽情景聯系在一起。甚至球在對方半場也應不斷地調整位置,隨時准備出擊對手的快速反擊。顯然,分析比賽信息和鼓勵、指揮後防隊員是保持集中注意力的最好辦法。
集中注意力的關鍵是隨時准備應付一切可能發生的事情。這不僅意味著認真對待對手的每次射門,而且,也貫穿於本隊表現失常,對手錶現出色的任何場面。
競爭意識
所有守門員都應有不被擊敗的決心和勇氣,如果被打敗,也應是上演一幕壯志未酬的悲劇。守門員應具備犧牲自我的精神(包括冒著個人安全的風險),否則,他不可能取得成功。強烈的競爭慾望使守門員以積極的態度投入比賽,並迸發出強烈的自信感。實際上,守門員表現出的勇氣和他的身體條件同等重要。如果守門員堅信他能完全控制門前區域,即使身材不高,他仍可比高大守門員表現得更為出色。與自信一樣,取勝的意志富有極強的感染力,守門員將激勵防守隊員以無畏的精神力保球門不失。
球員在訓練中表現出強烈的競爭慾望也相當重要,因為競爭意識的形成需要在平時訓練中培養,它不可能是比賽時的必然表現。力保球門不失的意志應是守門員永恆的性格特徵。這種獲勝的信念使守門員能發奮訓練,追求完美。
㈥ 足球基本技術和基本戰術有哪些
足球基本技術包括:傳球、射門、運球過人、頂球、守門員技術等。