Ⅰ 足球基本技術是哪八大類
足球基本技術包括:傳球、射門、接球、運球過人、頂球、擲界外球、搶截、守門員技術八大類。
1、傳球
是組織進攻、變換戰術和創造射門機會的有效手段。隊員的傳球和跑位組成了全隊的進攻戰術。常用的傳球腳法有:腳內側、腳背內側、腳背正面、腳背外側、腳尖和腳跟等。現代足球比賽要求傳球技術更加全面、准確、快速和熟練。
中國優秀足球運動員容志行在發角球時,常採用弧線球,把球直接踢入對方球門而得分。傳球技術的發展,促使戰術配合更加靈活、巧妙。
2、射門
足球比賽的直接目的是射門得分,而能否把球射入對方球門是比賽勝負的關鍵。射門主要在攻守爭奪最激烈的罰球區附近進行。
射門技術的難度大,還表現在射急速運行中的球。另外,還要練好罰球區附近的定位球及角球的配合射門技術。成功的射門需要銳利的觀察、准確的判斷、良好的身體素質和全面准確的技術。
3、接球
是運動員有目的地用規則允許的身體部位,把運行中的球接停在所需要的位置,以便完成傳球、運球過人、射門等動作。接球是銜接下一個技術動作的過渡性技術。現代足球比賽要求運動員在接球的同時就能擺脫對手,並立即銜接下一個技術動作。接球要力爭快速、簡練、合理、多變。
4、運球過人
是控制球、組織配合進攻與防守、尋找傳球時機、突破防線獲得直接射門得分的有效手段,在足球進攻技術中佔有重要地位。運球時常用腳背正面、腳背外側、腳背內側、腳內側等部位來推撥球,使球始終處在自己的控制范圍內。
5、頂球
運動員常常運用額正面、額側面的頂球技術進行傳球、射門、搶斷空中球。爭頂球是門前進攻和防守的一項重要技術。它是高吊高打、攻克密集防守的有效手段之一。防守隊員為了保護本隊球門,也積極地爭頂門前高球,解除危機。
6、擲界外球
是足球比賽中除守門員外,唯一允許用手接觸球的特殊技術,它只在球出邊線後重新開始比賽時使用,其特點是准確性高。特別是在前場邊線外能及時而有力地將球擲入罰球區附近,是一種很有威脅的進攻手段。因此,許多優秀隊都專門培養1~2名擲球手,以增強進攻的威力。
7、搶截
是防守的一項主要技術,其目的是將對手控制的球搶奪過來。常用的防守技術有站位堵擊、逼堵、斷搶、爭頂、鏟踢、大腳解危、破壞過人等。
鏟球動作日趨增多(所謂鏟球,是隊員用單腳或雙腳沿地面滑動觸球的踢球動作。進攻和防守中均可用此技術動作踢球),在實力相當、爭奪激烈的一場比賽中,雙方鏟球次數可達 100次以上。
8、守門員技術
守門員是全隊最後一道防線,其主要任務是防止球進入本隊球門。守門員必須冷靜沉著、勇敢果斷,他的競技狀態直接影響到本隊的士氣和成敗。為了守住球門,守門員要有敏銳的觀察和准確的判斷,要善於選位。
Ⅱ 就足球而言,究竟是技術更重要還是體能更重要
對於足球來說,體能是技術的前提。眾所周知,足球是一項比較費體能的運動。所以對於專業的運動員來說,沒有好的身體素質是難以發揮技術能力的。體能和技術兩者的關系可以說是相輔相成密不可分的,沒有了體能技術再好再在場上面也是難以持續長久的時間,體能再厲害,沒有巧妙的技術,在賽場上也只是跑龍套的。
總的來說對於足球運動員來說,體能和技術同樣重要,這是需要體能和技術相結合,才足以保證隊伍在賽場上取得勝利。