如何評價拳擊技術

① 如何評論拳擊

好的拳擊手，是步伐很靈活的，不會主動和你貼身的，總是和你保持一定的距離，而且攻擊你的時候是拳頭打過來，人是不會沖過來的。差的拳擊手，只會向前沖，就是貼身打拳，不會和你分開的，總是想要和你貼身，把拳擊比賽變成摔跤比賽。

② 誰能介紹一下拳擊運動的利與弊

一、拳擊運動的特點 拳擊是運動員雙方通過兩只拳頭的對抗，進行體能、技術和心理的較量。拳擊競技的具體表現形式，是兩人在正方形的繩圍比賽場地中，戴著特製的柔軟手套，按一定的規則和技術要求，進行攻防對抗。攻防的武器只能是戴上特製手套的兩只拳頭，攻防的目標只限於對方腰髖以上的身體部位。 拳擊被人們稱作是「藝術化的搏鬥」。 拳擊的比賽規則有自己的獨特之處。在國際業余拳聯 （AIBA）自1997年開始實行的新規則中，規定業余拳擊比賽實行5個回合制，每個回合打2分鍾，回合間休息1分鍾；職業拳擊比賽一般是實行10－12回合制，回合中間休息1分鍾。業余拳擊比賽主要靠技術得分來判定勝負，所用拳擊手套大而且厚，比賽時運動員要穿背心、短褲、軟底拳鞋、戴護頭盔。職業拳擊比賽主要靠強烈攻擊或將對方擊倒判定勝負，被擊倒一方如果在10秒鍾內不能站立起來恢復比賽，就判對方獲勝；比賽時職業 拳手的手套小而且薄，赤裸上身、頭部不戴頭盔進行比賽。業余拳擊比賽設有12個級別，職業拳擊比賽設有17個級別。 拳擊的獨特之處還在於人們對拳擊運動的不同看法。拳擊是人對人的競技項目，因而比賽時表現出來的打和被打，以及產生 的傷害後果，特別是職業拳擊中被打倒不能站起的場面，在許多人的思想上產生極大的異議。使得許多人呼籲取消拳擊比賽。 由於拳擊需要肌肉的強大爆發力，需要完善的技術和戰術， 所以，拳擊是最復雜的競技運動之一。比賽時面對瞬息萬變的賽場情況，要求運動員能在極短的時間內准確地了解對方的基本狀況，同時還要迅速作出相應的判斷並採取相應的行動，利用強有力的身體和嫻熟的技術、多變的戰術進行攻擊和防守。不僅對拳擊愛好者和拳擊運動員的身體素質和心理素質提出了很高的要求，而且，對增強拳擊愛好者和拳擊運動員的身心健康具有極大的鍛煉價值，這是拳擊運動具有的最明顯、最優秀的特點。 二、拳擊運動的作用 拳擊對人體和社會具有極大的影響作用，這些作用主要表現 在以下幾個方面。 1．拳擊可以增強人體的力量 拳擊比賽時要靠人體的爆發力來完成攻防動作， 只有在最短的時間內將最大的力量發揮出來，才能夠達到攻防的 目的，有效地完成攻防動作，這就要求拳手具有強勁的爆發力。 訓練有素的拳手肌肉工作時的彈力和出拳時的爆發力，要比一般 人高出幾倍，同時其出拳的速度也會相應增快。經常練習拳擊。就可以鍛煉拳擊愛好者和拳擊運動員的爆發力和速度力量。提高拳擊愛好者和運動員的肌肉素質。 進行拳擊訓練和比賽時，需要人體肌肉在高度緊張狀態下，持續較長時間的工作，這對人體肌肉和其它功能系統的持續工作能力有較高的要求。特別是拳擊比賽時，肌肉活動強度大，動作持續時間長，如果訓練水平較差的拳手，要想堅持五個回合的比 賽是非常困難的。比賽時拳手的身體肌肉和精神高度集中，容易 造成神經系統、呼吸系統、循環系統的疲勞。經常練習拳擊，經常參加拳擊比賽的拳手和拳擊愛好者，可以在練習和比賽中提高肌肉長時間工作能力，提高人體各系統的活動機能，從而增強和提高人的耐久力，使人體能夠適應長時間高度緊張狀態下的 工作、訓練和比賽。 拳擊還可以增強練習者的絕對力量。在拳擊練習，特別是拳擊比賽時，拳手必須具有較大的絕對力量，才能達到攻防的目的。也就是說，必須具有重創對方的力量，才能在拳擊比賽中占據優勢和主動。所以，大部分拳手都十分重視絕對力量的練習，經常做大量的上肢力量以增加進攻時的威力。據測定，世界優秀 拳手的發拳力量可以達到500公斤。具有較大力量的拳手在比賽 中會使對方心理上產生畏懼，喪失比賽的信心。但要注意，絕對力量是要和速度結合在一起才能發揮作用，只有強大的絕對力量，而速度較慢，就很難打到對方，使力量使去意義。所以，在拳擊練習的過程中，一定要注意絕對力量和速度的結合，通過最快的速度發揮最大的力量，是取得拳擊比賽勝利的關鍵條件之 2．拳擊可以提高人的靈敏性和反應能力 拳擊中最基本、最重要的素質之一，就是要具有高度的靈敏 性和快速的反應能力。在拳擊比賽和訓練時，運動員要熟練地掌 握運用各種技術方法，靈活地變化運用各種戰術，並且要隨機應 變地隨場上情況及時調整自己的技戰術，同時要完成各種技術組 合等，所有這一切，都需要拳手具有高度的靈敏性，具有快速的 反應能力，否則就會受制於人，處處被動。經常練習拳擊和參加 拳擊比賽的人，他們靈敏性和反應能力就會得到充分鍛煉和提 高，這種靈敏性和反應能力表現在日常工作和生活中，就會使你 覺得生活輕松自如，從而增加人的生活樂趣和情趣。 3．拳擊可以促進人的身心健康發展 拳擊運動是手腦並重、全身活動的運動項目，練習拳擊或參加拳擊比賽時，人一直都是在不停地跳動和運動之中，而且，拳手所採取的每一個行動都是在大腦縝密的、快速的考慮之後進行的，所以，這對人體的運動器官和大腦的分析反應都有極高的要求，使人體的運動器官和大腦得到充分的鍛煉。又由於拳擊訓練和比賽時，需要在高度緊張狀態下進行高強度對抗，所以對拳手的呼吸系統、循環系統、神經系統、運動系統都有非常高的要求和充分的鍛煉。據實驗測試，拳擊比賽時運動員的氧吸收量每 分鍾達3000毫升，脈搏每分鍾達200次左右。生理測試表明，訓練有素的拳擊運動員的心臟體積有增大現象，心肌搏動強而有力。拳擊運動員的競技年齡比其它競技項目的競技年齡要長得多，一般可保持到40歲左右。比如象美國拳王阿里38歲時，仍 在參加職業拳擊比賽；美國拳王福爾曼45歲時還在參加職業拳擊比賽；去年戰勝泰森的美國拳手、新的世界拳王霍利菲爾德，是在35歲時第3次獲得這一殊榮的。所有這一切，都說明拳擊運動對人體的良好作用。 拳擊既是人體能力的較量，同時也是心理智慧的較量。長期從事拳擊運動，會培養人們頑強拼搏、敢打敢拚、百折不撓的意志品質，也培養人們對事業的專注和執著追求的精神。由於拳擊運動具有極其強烈競爭的特點，可以鍛煉拳手臨危時的應急能力，培養拳手在危險狀況和高度緊張狀況下沉著冷靜的心理素質，這不僅對拳擊運動有利，而且對於拳手在日常工作和生活中遇到困難時進行冷靜處理，有著極大的幫助作用。 4．拳擊是防身自衛的有效手段 拳擊做為一種空手格鬥技能，學習掌握好拳擊技術之後，就可以把它運用於實戰之中。拳擊的攻防技術比較簡單，容易掌握，經過反復訓練實踐後，作為防身自衛的一種手段是非常有效的。通過拳擊的擊打和抗擊打能力訓練，可以提高練習者的防身意識和自衛方法，在打和被打的練習中自然而然地掌握了防身自衛的本領，提高練習者遇到侵犯時自我保護能力。 5．拳擊具有廣泛的社會影響作用 拳擊運動已經在社會上引起了極大的影響和起到了轟動作 用。現在幾乎在全世界都知道泰森口咬霍利菲爾德的事情，這既 是拳擊事業的恥辱，同時也是拳擊在社會上引起社會效應的一個途徑。當然，拳擊對社會的影響並不只是這些醜事或花絮，最主要的還是拳擊本身具有的粗獷與野性的魅力，拳擊運動表現著較高的力度美、健康美、技藝美，具有強烈的吸引力和刺激性。 三、拳擊運動的技巧戰術 拳擊運動的技術包括攻擊、躲閃、上下移動、扭鬥技術和善於反擊。 攻擊技術包括左直拳、左刺拳、左鉤拳、右上鉤拳和右交叉拳還有組合拳，如1-2連擊組合拳套路。 三、拳擊運動的術語 直拳straight punch 右鉤拳 right hook 一種中、近距離的擊打拳法，鉤拳通常配合直拳或擺拳組成組合拳進攻對手。 上鉤拳 uppercut 擊倒Knockout 後演變為"KO"而在各種格鬥比賽中使用。 抱持後拆散 break 比賽時雙方選手經常會摟抱而不出拳，這就需要裁判把雙方分開。

③ 在觀眾眼裡，拳擊運動有哪些看點你有哪些了解

拳擊運動是一項有趣的，充滿力量的並具有極佳觀賞性的競技運動，因為拳擊需要肌肉非常強壯有爆發力，需要完善的技能和戰術， 所以，拳擊是特別雜亂的競技運動之一。

像一些大型的賽事會吸引住特別多的粉絲去看，其中的原因也取決於，賽事中，拳擊主要體現出了剛勁有力的防護狀態，另外拳術的八面威風、速率之快讓人目不轉睛。值得一提的是，好看的拳術還會繼續給人產生一種視覺美，因此拳擊不單單體現出能量、技術性、信仰、心理狀態、智慧的競賽，同時也是健體的造型藝術。

女人練拳不只美麗，相比男生而言，更多了一種外剛內柔的印象。許多上班族在脫掉工作服換掉運動服時，整個人變得完全不一樣，也隨著整個人煥然一新，職場中得不圓滿，都能夠伴隨著揮動得握拳傾泄而出。

④ 在眾多格鬥術中，拳擊是最強的嗎

一個戰斗愛好者，業余愛好者練習跆拳道和散打一段時間。應該說MMA規則下的拳擊不是很強大，甚至使用拳擊技術參加MMA也會失去更多。當UFC剛剛舉行時，所有的戰士都來測試水。球員霍伊斯與巴西柔術隊贏得了許多冠軍。

即使你玩，你很可能會被踢。其次，所有擊球技能都要在一定距離內施加，而不是在空中施加。當兩個人堅持特殊的緊綳時，他們無法發揮通常的力量（即使你不能用力），所以在地上。當你在戰斗時，你必須緊緊抓住它。反聯合技能比實地戰鬥技術更好。如果你真的看過Barou的實際戰斗，當防守站立側的缺點是，你將試著讓你的雙腿面向站立的一側，並用腳踢站立的膝蓋以保持距離。不太有效。最後，如果你真的想知道答案，為什麼不去拳擊館學習（運動多好），然後你可以找一個選民嘗試自己的想法也很好（注意安全）。

⑤ 拳擊很有特點，你有哪些了解

拳擊不僅關乎體能，也關乎智力。長期在拳擊運動中，會培養人們頑強拼搏、敢於拼搏、不屈不撓的品質，也會培養人們對事業的專注和執著追求的精神。由於拳擊具有競爭極其激烈的特點，可以鍛煉拳擊手的應變能力，訓練拳擊手在危險狀態和高緊張狀態下所組成的心理素質，這不僅有利於運動，而且有利於拳擊手在日常工作和生活中遇到一些困難時的冷靜處理，有很大的幫助。

拳擊作為一種徒手格鬥技巧，學會掌握拳擊技巧後，就可以在實戰中運用。拳擊攻防技術比較簡單，容易掌握，經過反復訓練練習，作為一種自衛手段是非常有效的。通過拳擊和對抗的能力訓練，可以提高自衛的意識和從業者的自衛方法，和自然受到主的戰斗中自衛的能力，提高自我保護能力的實踐者遇到侵略。

⑥ 拳擊的實戰性到底有多強

拳擊實戰非常強，在網路視頻中搜索中打架視頻，百分八十擊打都是使用雙手。

拳擊的攻防技術比較簡單，容易掌握，經過反復訓練實踐後，作為防身自衛的一種手段是非常有效的。拳擊只研究雙手的技法，人類的雙手在日常工作中每天都在使用，本來就已經非常靈活，再者拳擊大量的拳法都是擊打頭部，頭部是神經的指揮中心，也是聽覺、視覺、嗅覺集中部位，這些部位任何格鬥流派都無法練成如身體肌群一樣能抗打。

⑦ 拳擊的技術體系有很多特點，都受哪些因素影響

拳擊的體系是最為完善、精簡、實用，之所以拳擊會成為最實用的格鬥技，和古羅馬法庭制定了一種制度：「斗審」有關。斗審規定：如果是貴族間的訴訟，就按貴族的習俗；產生訴訟的雙方以騎馬、穿護身的甲胄進行西洋劍擊決斗等方式來決勝負；

格鬥可以理解為無限制打鬥，就是拳、腿、摔、肘膝等都可以使用。搏擊可以理解為有規則的競技擂台賽事，有多種形式，看具體比賽而定。拳、腿、摔、肘、膝這些當然也是好的技術，學好了如虎添翼，進攻就多樣化，勝率也就更高，但作為普通人，時間實在有限。

⑧ 拳擊的特點與拳擊的技巧

拳擊的特點與拳擊的技巧

拳擊是一種絕對的力量的大比拼，在拳擊對戰過程中，最能體現的就是運動員的體能，技術和心理。體能好並不代表就能贏，技術好也不代表能贏，只有兩者結合，才能成為一個好的拳擊手。下面跟著我一起來看看吧。

拳擊的特點：

拳擊是運動員雙方通過兩只拳頭的對抗，進行體能、技術和心理的較量。拳擊競技的具體表現形式，是兩人在正方形的繩圍比賽場地中，戴著特製的柔軟手套，按一定的規則和技術要求，進行攻防對抗。攻防的武器只能是戴上特製手套的兩只拳頭，攻防的目標只限於對方腰髖以上的身體部位。拳擊被人們稱作是“藝術化的搏鬥”。

拳擊的比賽規則有自己的獨特之處。

在國際業余拳聯(AIBA)自一九九七年開始實行的新規則中規定業余拳擊比賽實行五個回合制;每個回合打兩分鍾，回合間休息一分鍾;職業拳擊比賽一般是實行十至十二個回合制，回合中間休息一分鍾。世界拳擊聯盟比賽主要靠技術得分來判定勝負，所用拳擊手套大而且厚，比賽時運動員要穿背心、短褲、軟底拳鞋、戴護頭盔。職業拳擊比賽主要靠強烈攻擊或將對方擊倒判定勝負，被擊倒一方如果在十秒鍾內不能站立起來恢復比賽，就判對方獲勝;比賽時職業拳手的手套小而且薄，赤裸上身、頭部不戴頭盔進行比賽。世界拳擊聯盟比賽設有十一個級別，職業拳擊比賽設有十七個級別。

拳擊的獨特之處還在於人們對拳擊運動的不同看法。拳擊是人對人的競技項目，因而比賽時表現出來的打和被打，以及產生的傷害後果，特別是職業拳擊中被打倒不能站起的`場面，在許多人的思想上產生極大的異議。使得許多人呼籲取消拳擊比賽。

由於拳擊需要肌肉的強大爆發力，需要完善的技術和戰術，所以，拳擊是最復雜的競技運動之一。比賽時面對瞬息萬變的賽場情況，要求運動員能在極短的時間內准確地了解對方的基本狀況，同時還要迅速作出相應的判斷並採取相應的行動，利用強有力的身體和嫻熟的技術、多變的戰術進行攻擊和防守。

不僅對拳擊愛好者和拳擊運動員的身體素質和心理素質提出了很高的要求，而且，對增強拳擊愛好者和拳擊運動員的身心健康具有極大的鍛煉價值，這是拳擊運動具有的最明顯、最優秀的特點。

拳擊運動的技術

拳擊運動的技術包括攻擊、躲閃、上下移動、扭鬥技術和善於反擊。

攻擊技術包括左直拳、左刺拳、左鉤拳、右上鉤拳、右交叉拳，除此之外還有組合拳如1-2連擊組合拳套路。

至於非運動競技型拳擊還包括了正蹬、側蹬、前蹬、後蹬、前踢、後踢、正踢、側踢、蹬踢、掃踢、大象掃鼻(前旋踢)、鱷魚擺尾(後旋踢)高掃腿、中掃腿、低掃腿、正踹踢、側揣踢、鏟踢、前旋踢、後旋踢等(包括不分左腿與右腿的三連踢的高掃腿、中掃腿及低掃腿，低掃腿緊接中掃腿的一二組合)。

戰術運用

在拳擊比賽中,場上情況千變萬化，因此戰術的運用在拳擊比賽中佔有非常重要的作用,勝負結果取決於雙方技術、戰術、心理、身體素質等因素，這四者是緊密聯系相互滲透的,戰術的運用就是對一名拳擊運動員綜合能力的體現，在技術、身體素質和心理品質差不多的情況下,戰術打法運用的質量將對比賽勝負起著決定性作用。

⑨ 拳擊是一項觀賞性很強的運動，它的運動特點是怎樣的

拳擊除了觀賞性很強之外，本身就是一項攻擊性很強的運動。自從我國在拳擊地位越來越顯著之後，也有越來越多的人更加關注拳擊這項運動了，但是還會存在每個人看待拳擊的態度有所不同，這也是一種正常現象，即使現如今的拳擊備受關注，但是還是有很多人的不了解拳擊這一項運動，甚至只是單純以為這僅僅只是一個小方格裡面的兩個人打與被打之間關系，僅此而言，其實並非如此，下面就讓小編帶你來了解一下，那些關於拳擊的特點吧！

看過拳擊比賽的人都知道，拳擊手在比賽之前都要簽一份免責協議，在比賽過程中造成的一切後果拳擊手要自己承擔，從這一方面就可以側面看出來其實拳擊本身是存在一定危險的，並且是一項危險系數很高的運動，在賽場上總會有人受到不同程度的傷，有的嚴重一點甚至會致命。

⑩ 拳擊是不是最強的格鬥技術

准確地說，拳擊是最強的用拳技術，拳擊把出拳發力、腳下步伐和攻防幾乎已經研究到極致了，但是如果說拳擊最強就未免言過其實了，畢竟拳擊在腿法上完全是空白，大部分拳擊手並不知道如何應付踢擊和摔拿。
拳擊手雖然也重視對腰腿的鍛煉，但對於用下肢進行攻防就比較陌生了，用腿始終是弱項，像散打、泰拳、踢拳一類的拳種，踢擊的力量和范圍都遠超拳擊，而摔跤和柔術一類的控制型技術，甚至能夠鉗制站立打擊技術的發揮，拳擊手一旦被貼身纏絞或是失去平衡倒地，引以為豪的拳就無從發揮，就好像出水的鯊魚一樣，只能任人宰割。
在綜合格鬥擂台上可以自由使用各種技術，而大量的比賽實踐已經證明了在開放條件下技術全面的必要性，拳、腳、摔、拿，任何一個方面存在明顯短板，就很可能被對手針對而落敗。梅威瑟和UFC冠軍麥格雷戈進行跨界大戰，就很聰明地採用了拳擊規則，在自己最擅長的領域戰勝對手，並不是什麼很值得誇耀的成就，因為你就是借他十個膽子，他也不敢在UFC賽場上挑戰麥格雷戈。