fly練什麼技術最好

『壹』 王者榮耀職業選手FLY好像並沒有很高的擊殺輸出數據，請問他厲害在哪裡

要說Fly厲害在哪裡，最簡單的說法就是對抗路天花板級別存在吧，峽谷召喚師都尊稱一聲飛牛大將軍。可以說在現在所有的對抗路選手中，飛牛的級別就是SSS級，之前李九給選手評級的時候就給飛牛打了這個等級。

戰邊強勢的版本，Fly就是邊路真神。邊路強勢一共有集中在兩個時期，第一個時期，2017年。第二個時期，馬超和耀剛出的2019年下半年，這兩個時期也是Fly最C的時候。這兩個時期，比賽是可以靠著邊路打出優勢的。Fly的強點就是意識，來自頂尖對抗路的意識，什麼時候進場，什麼時候繞後。

『貳』 如何快速學習蝶泳

蝶泳
蝶泳 butterfly

游泳項目之一。蝶泳技術是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的。當蛙泳技術發展到第二階段時，也就是1937-1952年這一時期，在游泳比賽中，有些運動員採用兩臂劃水到大腿後提出水面，再從空中遷移的技術，從外形看，好像蝴蝶展翅飛舞，所以人們稱它為「蝶泳」。蝶泳是4種競技游泳姿勢中是最後發展起來泳姿。由於它的腿部動作酷似海豚，所以又稱為「海豚泳」。1956年第16屆奧運會開始列為正式比賽項目。

1953年，國際泳聯規定，蛙泳和蝶泳分開進行比賽。蝶泳與蛙泳分開後，使蝶泳成為了一獨立的比賽項目，蝶泳技術得到了迅速發展。近10餘年來蝶泳技術都是兩臂同時劃一次，打水兩次。這種游法以1972年第20屆奧運會100米、200米蝶泳世界紀錄創造者M.皮茨的蝶泳技術為代表。

蝶泳時，身體俯卧在水中，依靠兩臂強有力的劃水和腿的波浪形打水動作推動身體前進，沒有固定的身體姿勢。

①軀乾和腿的動作：打腿時兩腳自然並攏，以腰腹發力，壓肩提臀，帶動腿向後下方作鞭狀打水動作。屈膝向下打水時稍提臀收腹，打腿結束時膝關節伸直。向上打水時稍挺腹主要是用力向下打水，上下動作的幅度兩腳約距40～50厘米。

②臂的技術：臂劃水在蝶泳中起主要推進作用。劃水技術包括入水抱水、劃水及移臂幾個階段。兩臂在肩的延長線上入水，順序是手、前臂，上臂肘關節最後入水。臂入水時要放鬆，不要壓臂而要壓肩。手入水後頭肩的位置低於肘關節。臂入水後，隨著身體向前的慣性，兩手繼續外分，然後手再轉向內做勾手抱水動作，同時稍提肘，拉開肩帶肌群。此時兩手距離最寬，在頭前形成一個良好的抱水姿勢。這時小臂與水面約成45°角，開始劃水。手從外向內後下方劃水，兩手劃至頭的下方時距離較近。有些運動員是劃至肩的下方時距離最近，約10厘米。然後向後推水。手沿胸腹部下方推水時逐漸分開距離，盡量保持向後的對水位置。當肘關節靠近體側時，兩手迅速向外後方推水，以肘為支點結束劃水，出水及向前移臂。隨著結束推水的慣性速度，屈肘迅速將手提出水面。臂出水後由肩帶動上臂、前臂，沿水面迅速移向前方。移臂時臂應自然放鬆，不宜提得太高。肩此時處於較高位置。臂超過肩後肩開始下壓，但臂仍向前送。

③呼吸及配合技術：當臂入水時，用鼻嘴開始均勻吐氣。推水時抬頭，手出水時張大口吸氣，臂移過肩時憋氣。腿臂配合要領是：手入水時第一次打腿，手推水時第二次打腿，推水結束打腿也結束。第二次打腿時膝屈的角度較大，打腿用力程度較大。
蝶泳的發展歷程

游泳項目之一。從蛙泳發展而來，在4種競技游泳姿勢中是最後發展起來的。1956年第16屆奧運會開始列為正式比賽項目。因游泳動作狀似蝴蝶，故稱蝶泳。

蝶泳與蛙泳分開後，蝶泳技術得到了迅速發展。近10餘年來蝶泳技術都是兩臂同時劃一次，打水兩次。
這種游法以1972年第20屆奧運會100米、200米蝶泳世界紀錄創造者M.皮茨的蝶泳技術為代表。蝶泳時，身體俯卧在水中，依靠兩臂強有力的劃水和腿的波浪形打水動作推動身體前進，沒有固定的身體姿勢。

①軀乾和腿的動作：
打腿時兩腳自然並攏，以腰腹發力，壓肩提臀，帶動腿向後下方作鞭狀打水動作。屈膝向下打水時稍提臀收腹，打腿結束時膝關節伸直。向上打水時稍挺腹主要是用力向下打水，上下動作的幅度兩腳約距40～50厘米。

②臂的技術：
臂劃水在蝶泳中起主要推進作用。劃水技術包括入水抱水、劃水及移臂幾個階段。兩臂在肩的延長線上入水，順序是手、前臂，上臂肘關節最後入水。臂入水時要放鬆，不要壓臂而要壓肩。手入水後頭肩的位置低於肘關節。臂入水後，隨著身體向前的慣性，兩手繼續外分，然後手再轉向內做勾手抱水動作，同時稍提肘，拉開肩帶肌群。此時兩手距離最寬，在頭前形成一個良好的抱水姿勢。這時小臂與水面約成45°角，開始劃水。手從外向內後下方劃水，兩手劃至頭的下方時距離較近。有些運動員是劃至肩的下方時距離最近，約10厘米。然後向後推水。手沿胸腹部下方推水時逐漸分開距離，盡量保持向後的對水位置。當肘關節靠近體側時，兩手迅速向外後方推水，以肘為支點結束劃水，出水及向前移臂。隨著結束推水的慣性速度，屈肘迅速將手提出水面。臂出水後由肩帶動上臂、前臂，沿水面迅速移向前方。移臂時臂應自然放鬆，不宜提得太高。肩此時處於較高位置。臂超過肩後肩開始下壓，但臂仍向前送。

『叄』 如何評價王者榮耀職業選手 Fly自身實力如何

我認為我認為Fly是目前KPL中最有價值的選手之一，這個價值主要體現在兩個方面，一個是「操作和意識上限」，另外一個則是「絕境的爆發潛力」。也是一名很穩的對抗路選手，比賽中該激進的時候激進，該穩重的時候穩重。四屆的FMVP足以證明了他自身強悍的實力。

第三，Fly在這個隊，更強的是隊伍意識，來自頂尖對抗路的意識，什麼時候進場，什麼時候繞後。他真正知道團隊需要他做什麼，就像是有一套方法論，什麼時候該干什麼事。Fly更像是一切為團隊服務，不會冒失但也不平庸，它總是在隊友需要的關鍵時刻脫穎而出，所以隊友可以一直信任Fly。對他來說5V5算是理解透徹了。Fly是至今為止KPL上場總數最多的選手保守來說，五年之內，無人能比肩Fly。有些人的巔峰耀眼卻短暫，有些人經過長期的修煉又重新輝煌，只有這個Fly彷彿魔鬼一般，四年了，一直在巔峰。

『肆』 fly3,絕影,next,飛馬38平常體隊訓練穿選那個好

fly3。

fly3是碳板跑鞋，適合比賽和速度訓練時穿。目前已經確定不再更新，fly3已經成為了絕唱。

絕影則是一雙頂級緩震跑鞋，並不是競速跑鞋，適合進行長距離有氧訓練。

絕影比較特殊，中底使用雙層䨻加上雙層碳板的結構，雙層碳板是李寧最新研發的弜科技，這種搭配組合使得回彈性能非常強大，比其他的頂級緩震跑鞋回彈還出色。

next系列有3雙，分別是Tempo Next%、 Vaporfly NEXT%和Alphafly Next% 。Tempo是尼龍板跑鞋，是Alphafly的訓練鞋，平時訓練時穿Tempo ，比賽是穿Alphafly。

Vaporfly則是2019年推出的碳板跑鞋，目前出到第二代。Vaporfly和Alphafly的最大區別是前者沒有氣墊，後者有氣墊，按照官方的說法，Alphafly的性能更好，價格也更高，2299。

但是目前最受歡迎的還是Vaporfly Next%，2020年的各項比賽中，Vaporfly的比例更高一點。

飛馬38則是次頂級跑鞋，適合進行慢跑以及出街用，可以說是目前最出名的一雙街鞋。

很多非跑步愛好者都是飛馬系列的擁躉，這和實體店大力推廣有關。

最新的飛馬38延續飛馬37的中底技術，前掌Air Zoom氣墊+Recat泡棉組合。前足搭載的Zoom Air氣墊，較以往版本更為厚實，帶來響應更加靈敏的出眾邁步體驗。中底使用耐克最新推出的React泡棉材質，彈力十足，為日常的跑步訓練提供足夠的緩沖和舒適感。

升級的中底組合有如下的好處：對於前掌著地的跑者，有助於提高回彈性能；對於後跟著地的跑者，更加輕質柔軟的後掌有助於吸能緩震，保護自己免於受傷。

鞋面使用透氣網眼材料，透氣舒適，可隨足部動作靈活伸展，塑就舒適貼合感受。前掌採用加寬設計，為腳趾提供充足的活動空間，締造理想舒適貼合腳感，打造你期望中的舒適度和耐穿性。

中足織帶設計，在收緊鞋帶時營造舒適貼合感。

鞋舌泡綿進一步升級，賦予足背出眾緩震體驗。

如果你要想選擇速度訓練鞋，那麼選擇Tempo next%，如果是用於比賽的跑鞋，可以在Vaporfly和Alphafly中選擇一雙。

如果是進行有氧訓練，那麼可以在絕影和飛馬38中選擇一雙。

『伍』 Fly ,Lyn ,Grubby,Focus,誰比較厲害，他們的各自擅長的是什麼

荷蘭的獸王grubby 是猥瑣流的 基本功和正面對戰打不過fly和lyn 就拿2010WCG一個4強決賽來說 他部隊以絕對的人數優勢再+牛B的寶物和LYN打正面但是還是被lyn打回去 後來是以金錢報人口填了lyn 韓國美獸王lyn 有這掙錢機器的綽號 大小比賽不管 只要有錢的他都會去 在ORC正面操作中他就只遜與fly現在的他打NE的吹風可以堪稱完美 如他自己創出的一種打法狼騎近身短打（詠春）橋老師起的 這打法完美摧毀過MOON和REMIND的吹風流 中國的獸王FLY 他的操作就是ORC第一的 他喜歡和別人打正面 他有夠本和別人打正面 他的正面操作 絕對堪稱WAR3裡面頂尖之一 但他這人容易沖動的 看了他很多次比賽只要被別人戲弄了 就會不顧一切的和別人拼到底 直到自己沒兵可操作為止 他很多次比賽都是這樣輸掉 而鋼琴手FOCUS只能算個2流的ORC 公認的有APM沒操作的選手 最高達到400 這人不多做介紹了 全自己動手打 望採納~

『陸』 耐克fly3適合短跑嗎

咨詢記錄 · 回答於2021-10-23

『柒』 飛釣的拋投技術

關於飛釣技術（Fly Cast），單純用文字和圖片描述有一定困難。朋友們可以用文章中提到的英文關鍵字，去YouTube等視頻網站搜搜看，看Video的話，更直觀一些。這里只是根據自己的體會，給大家一個粗略的介紹。
飛釣的手法多種多樣，特別是熟練掌握以後，自由發揮的空間很大，根據地形、水流、風向、障礙物等影響因素，選擇合適的拋投方法，不是很拘泥於形式。但其中比較關鍵的要求就是：節奏感、角度掌握、發力技巧，還有放鬆，這個是基本的內在精華，不管外表怎麼變，這幾個因素是要嚴格遵守的，飛投中這幾個要素只要一亂，整個拋投就亂了。
飛釣拋投，練習很重要，特別是開始。首先將裝備准備好，只是Leader使用普通魚線，長度大約0.5-1米，先短後長，逐步擴展到3米；Leader最前端先拴一撮色彩鮮艷的毛毛球，例如用毛線，大約拇指甲蓋大小就可以了，代替Fly鉤練習。場地最好是草地，前後左右有10幾米的空間即可。注意練習時盡量不要在粗糙的乾地上進行，會磨損飛釣線。
練習時的一個基本原則需要注意：很多新手把投遠作為目標，作為「練成」的標志，而不是去體會和練習完美的「圈」（Loop）的概念。這種想法會影響基本功的練習，導致動作走形，越想投遠、越投不出去、越纏線……
下面按照練習的次序，也許算是難度次序，介紹一下基本的方法，要點貫穿其中。
Pick up和Drop
我們稱之為提線和放線吧。在一般飛釣資料中基本不強調這個，是最簡單的，但個人覺得還是很重要，對以後的練習和實戰還是很有幫助。
拉出5-6米左右的飛線，使其在正面呈一條直線平躺在草地上，飛釣桿往前平伸（9點鍾方向，和地面平行），和飛線成一條直線。
握桿方法類似手桿握法，單手，握桿手在握桿的同時，握住飛線，使飛線不會來回亂跑（固定長度）。以肘關節為軸，四拍（ABCD）為節奏：
A: 逐漸向上（後）揮桿，力量逐漸加大，到2點鍾位置停；
B: 停一拍，使得飛舞成一個半環的線向後拉伸，走完其行程；
C: 逐漸向前揮桿，力量逐漸加大，到10點鍾位置停；
D: 輕輕將桿放平（9點鍾位置）。
此時，飛線應該恢復為提桿前的狀態，即平躺在前面，呈直線狀。如果不是這樣，說明揮桿方法、角度、用力方式不對，一直練習，直到可以做到很輕松的提線--往後飛--往前飛--放下。熟練後，可加大線的長度，直到10米左右即可。
容易犯的錯誤，主要有三點：一是用力方式不對，「發動」不要太猛，力量最大的位置應該是在12點鍾位置，「停止」倒是可以急停。整個過程要放鬆，不要太用力；二是後飛角度過大，大大超過了2點鍾，使得後飛的線會碰到地面，然後前飛就沒戲了；三就是B的那一拍掉了，變成了A-C-D，線形不成完美的環，從而失敗。
Roll Cast
Roll Cast （卷拋）在飛釣技術中很重要，很多高級玩法，都是將Roll Cast組合在動作之中，以它開始，或者以它結束。Roll Cast其實不好練，剛開始要求也不要太高就好了。
Roll Cast看起來類似舞台上抖動綵帶，形成一個往前滾動的環（Roll），將線打出去。Roll Cast基本不用背後的空間。
拉出7、8米左右的飛線，使其在正面呈一條直線平躺在草地上，飛釣桿往前平伸（9點鍾方向，和地面平行），和飛線成一條直線。單手握桿的同時握住飛線。
以肘為軸，輕輕向右上方（右手握桿為例）舉起桿子（不是揮啊），到腦後位置（2點鍾方向），此時線貼著地面往回收了一點，在身體右側；逐漸用力，向前揮桿，10點鍾方向急停。此時飛線會形成一個向前滾動的環，直到線重新滾直。
Roll Cast，這個揮桿有點像我們普通的海桿揮桿動作。有時候在水面練習
，比在草地上效果好一點，因為水對線梢，有些阻力，容易形成比較好的環。單手練習後，可以改為雙手，即一手握桿，另一隻手拉住線。
標準的Fly Cast
先拉出6-8米線，單手握桿，練習時可以先單手同時握住線，也可以另一隻手拉住線。個人總結的Fly Cast要點和注意事項，最基本的還是「節奏、角度、用力方式」：
1）：嚴格按照4拍制來做：A—後飛；B—停；C—前飛；D—停；然後周而復始，直到最後一個前飛：停—--放下；
2）：用力方式不要以爆發力開始。若能明顯聽到桿子揮舞時發出「嗖嗖」聲，甚至是飛線發出類似甩鞭子的「啪啪」聲音，說明用力方法不對了；
3）：角度要對，初學者總是角度過大，特別是後飛的角度，萬萬不可太大，太大會導致線梢太低或碰地；
4）：練習過程，就是要練習飛線在空中如何形成完美的開放環，像一個躺倒的「U」形。環不完美，例如線梢碰線身、碰桿尖、形成類似roll cast的閉環、線梢碰地等情況，就是「角度不對」或「使力不對」或「節奏不對」；
5）：練習時揮舞次數隨意，以Drop結束（最後的前飛或後飛我們稱之為shooting），普遍容易犯的錯誤是shooting不要使用太多額外的力量。飛釣Cast中「Loop」決定一切，越用勁，造成節奏和用力方法不對，loop形成的不好，則事與願違；
6）：實際飛釣時，多飛幾次，是為了每次前飛的時候，放出部分線，直到最後一投。練習時，可以固定長度，單純練Cast過程，慢慢才開始在飛的過程中放線；
7）：練習時隨意一些，開始可以是垂直角度飛，慢慢的可以桿子和身體呈45度角度斜飛，再慢慢的可以任意角度飛（如平飛，實際釣魚很有用），甚至腳步來回走動，動態飛……越飛越熟練，越飛越放鬆！
8）：Drop不一定完全是拋到前面，還可以在後飛時drop。有的時候，河岸上樹木比較多，只有很狹窄的一個特定空間可以利用，此時可以面對河岸Cast，因為面對那些障礙，可以比較精準，不容易掛樹，然後用後飛+drop，使飛線最後拋到河水裡面。
基本技術組合
實際飛釣中，一般很少單純使用一種拋投方法，他們是組合使用的。
舉個例子：真正釣魚，來回飛的次數不是很多，而是根據需要。很多時候就是飛一個循環就夠了。例如，先做一個roll cast，使得飛釣線離開水面騰空，接一個標准Cast（後飛--前飛），Drop結束，很快的一套動作，就包含了以上三種，練習時可以有意結合這些方法。
如果這幾樣已經練熟了，可以比較准確、輕松的拋投10米以上的距離，不經常纏線、掛線、Leader打結（Windy knot），那麼，就可以出動實戰訓練了！
前面是基本的方法，熟練以後就不可避免的面向更為復雜的問題：如何才能遠拋？河岸灌木太多，根本無法使用標準的Fly cast，怎麼辦？如何繞過障礙物？流水狀況下如何來飛？如何對抗風的影響？等等。這就要接觸到更為復雜的技術。
Haul，拽線技術
Haul就是拉線，Haul的目的是在Fly cast中，一手揮桿，一手握線，握線的手隨著Cast的動作，拉拽和放鬆飛線，增加飛線在空中運動的速度，從而在不額外費力的情況下，增加拋投距離的一種方法。它分single Haul和Double haul兩種。
將Haul融合到Fly Cast（也包含Roll Cast）中，雖然有節奏的聯系，但兩手動作不太一樣，剛開始很不習慣，有點像周伯通的左右手互擊術，需要多練習，最後形成習慣性動作就好了。
以標准Cast為例，括弧裡面是另一隻手的動作： A:開始後飛（拉線）；B:停（送線但不松開）；C:開始前飛（拉線）；D:停（送線但不松開）…………最後一個C:前飛（用力拉線）；D：停（松開手！），此時線會被shooting出去，直到不再出線，Drop結束。
上面過程中一個循環有兩次拽線，稱為「Double haul」，也可以在後飛時僅僅停止線，不拽，前飛時haul，叫做「Single haul」。
Haul技術可以說是飛釣者需要必備的高級技術。初始練習時，一是容易顧此失彼；二是容易忘掉「送線」的步驟，如果不「送」，「拽」就沒有一點意義；三是拽、飛時，過多的增加了力量，造成節奏亂掉。
Spey Cast
說到Spey Cast，有點犯愁。一是不知道如何翻譯才准確；二是Spey Cast是飛釣技術中最復雜、最多變、也是最華麗的一種技術，不像前面介紹的幾類，它完全沒有定式！是一類拋投技術的總稱。
總的來說：Spey Cast，就是不用或少用背後空間的飛釣技術動作總稱。有幾個特點：
A: 不用後飛的飛釣拋投；
B: 動作的前面部分千變萬化，沒有定式，但全部以「Roll Cast」結尾；
C: 動作一般不像標准前後飛那樣循環重復多次；
D: 大部分都要用到Haul技術；
很多釣魚場合，因地形影響，不能提供背後的空間，例如灌木密集的河邊、背後河岸高聳、密林中的溪流等等，但Fly fishing Cast需要空間，沒有背後空間，只好從左右、前方想辦法了。Roll Cast本身不需要背後空間，但一般Roll Cast因為水的阻力，距離不是很遠。因此在Roll cast拋投之前，利用一切方法先將線飛離開水面。
一種華麗的手法，將飛釣桿劃圈，飛線在前方空中形成一個飛舞的螺旋，然後再接Roll cast拋出，這個動作巨好看，就像藝術體操裡面的綵帶舞。
還有一種叫做「Snake Roll Spey」，將線在釣者前方或側前方橫著拉出一個蛇形，然後再Roll Cast拋出。Snake Roll Spey有很多變種。
這里介紹一下最常用的一種：Single Spey和Double Spey。是兩個動作，但根據地形、水流和操作者的左右手習慣，特定情況只使用一種。
我們假設：飛釣者右手握竿，面向河水，流水方向是從左邊流向右邊，此時就要採用「Double Spey」。拋投前飛線已經在河水中，順水而下，在飛釣者的右邊，已經和河岸平行，此時需要收回再次拋投，方向正前方（或者前方偏左，即上游），垂直於河水。步驟是：
A: 向身體左方揮桿，類似pick up動作。此時飛線被提離水面，在面前從右飛向左邊；
B: 桿子再次揮向右邊，線從左至右飛行；
C: 桿子不停，劃一個弧到右邊腦後（2點鍾方向），為Roll Cast作準備；
D: Roll Cast, shooting飛線往正前方或左前方。
以上假設條件如果不同，例如河水往左流，則拋投前飛線已經在河水中，順水而下，在飛釣者的左邊，此時就要用「Single Spey」，步驟比上面少一個飛的過程：
A: 向身體右方揮桿，類似pick up動作。此時飛線被提離水面，在面前從左飛向右邊；
B: 桿子不停，劃一個弧到右邊腦後（2點鍾方向），為Roll Cast作準備；
C: Roll Cast, shooting飛線往正前方或右前方。
Spey Cast飛起來，大開大闔，既有氣勢又很優美，而且因為是幾個動作一氣呵成，看上去非常輕松！！！基本上，當玩飛釣玩到能熟練的Spey Cast，應該已經算是高手了吧。