A. 有什麼產品可長高啊啊
只要含賴氨酸的產品差不多都可以長高，如果不放心食用，可用安高樂，安高樂也是一種長高產品，裡面無任何有害物質。無副作用。
B. 長高的有效產品
當然吃安高樂啊，它是一種營養品，不是葯品，吃了對身體沒有副作用，是能輔助增高的。
C. 吃什麼東西容易長高
1、如果在發育期，可以吃鈣片補充運動後的鈣流失，使骨骼可以補充建築材料。但是，鈣是很難吸收的一種物質，首先，如果能買到檸檬酸鈣就可以避免被胃液破壞和稀釋大部分的鈣質，會很有利的。但是，要被小腸吸收鈣必須有維生素D，所以，必須同時或先服用維生素D，然後服用檸檬酸鈣,如果買不到就買乳酸鈣，再次是葡萄酸鈣，如果只能買到碳酸鈣效果就會被胃酸破壞嚴重。
2、不要認為吃牛骨湯等天然碳酸鈣食品會有效，因為，這些食物同時還含高磷，而人最佳的鈣磷比例是2：1，高磷反而會促使鈣的流失，所以，認為以形補形是沒有科學依據的。不幸的是你喝牛骨湯的時候不可能分開鈣磷，所以，喝了也沒用，如果磷過量可能還有反作用！
3、至今還沒有針劑或葯物能肯定增高的，所以，除非你的錢太多了，建議不要購買市場上的增高安慰劑。如果實在要增高，可以手術增高，但是副作用也很大，且必須到大醫院做手術。強烈建議不是萬不得以建議不要做此類手術！
4、「飲奶喝漿」，即飲牛奶喝豆漿。牛奶中含有豐富的食物性活性鈣，比其他類型食物中的鈣含量都高，是理想的人體鈣質來源，既容易吸收利用又安全。除此之外，其中還含有豐富的蛋白質、微量元素及必需氨基酸等。豆漿富含植物性蛋白質、微量元素等，還有一個最重要的原因是它含有豐富的「大豆異黃酮」。大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似、具有雌激素活性的植物性激素。中老年人，尤其是絕經後婦女，雌激素水平快速下降，會使骨質持續丟失。大豆異黃酮具有補充雌激素的作用。當然，豆漿與牛奶合用，其保健作用更勝一籌。補鈣最重要的是食補，葯物只能作為輔助。多吃牛奶、海產品等含鈣、蛋白質的食物，多曬太陽可使皮膚中維生素D合成增加，有利於鈣質吸收。
D. 增高產品有什麼可以長高的
聽朋友說
最好的
是安高樂，安高樂含有鐵，鐵作為血紅蛋白的主要成分，
參與體內二氧化碳和氧的運輸，催化維生素的轉化、膠原的合成和抗體的產生及肝臟的解毒。
E. 有什麼產品有助於長高
想要通過飲食增高主要應該補充鈣、磷、鋅等微量元素，這些物質雖然在人體內占的量比較少，但是對
人體增高有著不可忽視的作用。
應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、
海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，
會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
相對兒童、孕婦、乳母，由於其生理狀況不同，對營養素的需要也不同，對食物的質和量的要求也
不一樣。
日本人必須根據他們的特殊營養要求，選擇適當的原料，烹調成合適的飯菜，只有這樣，才能滿足
他們的生長發育和身體健康的需要，因此，孩子一般身體都是非常棒的。
除此之外，據日本營養專家稱，還要給孩子多進食，含鋅、碘、鈣、鐵、錳、硒豐富的食物，如動
物肝臟、胰、肉類、魚類、蛤、蚌、牡蠣、海帶、紫菜、淡菜、動物骨，特別是谷類、豆類等。
對於孩子的營養供應上要放開一點，不要限制太多，小孩不單需要吃主食，更需要吃副食，比如豆
腐、菜泥、肉末、雞蛋、魚羹等，這些也可適當的吃一些，相結合的話，那會更好。
怎樣才能快速長高？日本人青少年的平均身高目前已經超過了我國，日本人就是因為比較注重飲食
方面的健康，才會有今天的身高，我們要堅信，身高是吃出來的，所以吃什麼能夠長高相信你已經有自
己的想法了。
前面是貼的，呵呵，我感覺這個是先天的歪，遺傳問題，沒事多跳跳，打打球，也可以呢吧！
還有我姐是長身體的時候喝牛奶，然後比我高好多了，羨慕嫉妒恨
F. 怎樣快速長高
怎麼長高？怎樣快速長高1. 每天做長個兒體操。做體操在用一次磁利高助長貼效果非常好的，網上有賣哦
怎麼長高？2. 用腳尖站在啤酒瓶上面，加 強腳尖的運動。
3. 躋曝足的人最好穿跡砥足專 用鞋，或者根據整形外科醫生的意 見，在鞋裡放入合適的插入板。
影響長高 ~1心中煩惱或有擔心的事情。
2-肌腸轆轆時候。
3.夜宵吃多了，酒喝多了。
4.睡前討論了某些問題。
5-閱讀令人興奮的讀物。
6.午覺睡得太多了。
睡不著覺時，不必著急和做各 種努力，這個時候請你想想誘發你 睡意的愉快冋憶，或者翻開留有美 好旅行印象的相冊。還可以做做腹 式呼吸，看看聖經一類的書籍等等。 另外，做做翻身運動、腳尖體操等都 可誘發睡眠。
有人認為夜間飲酒或吃東西不 好，其實並非絕對。相反，適當地喝 點熱性飲料，有助於頭部血液向下 流動。但是，對於咖啡、紅茶、可可、 茶葉等含有興奮劑的飲料，要謹慎 用之。
比較而言，喝點牛奶、乳酸飲 料、酒類等倒很合適。
另外，在床上做幾遍川畑式伸 展體操是最好的辦法了。身體凝結 的同時，可解除精神緊張，誘發睡 眠。
睡眠前做幾分鍾干布摩擦、冷 氣浴、全身伸展運動等，對睡眠都有 幫助。雖可引起暫時的興奮，但上床 之後可馬上進入沉靜狀態，收到良 好的催眠效果。從此意義上講，伸展 運動也可叫做誘發香甜睡眠的准備 體操。
睡覺時，禁止一切亮光，但夏天 的夜晚，則盡可能大開窗戶，與月 光、星辰一邊交談，一邊睡覺。有人 說，在日本，夜風的濕度比較大，對 身體不好，其實並非如此。在外國， 只要不是嚴冬，就非要打開一點窗 戶，使新鮮空氣流進來，在流動的大 氣當中睡眠也是一種保健方法。
♦休息可增進身高
另外，在攝取良好睡眠的同時， 適當的休息，對於長個兒也是很重 要的。
作為人類發育成長的能源來 說，人們通過飲食而獲取的能源熱 量遠遠超過了消費掉的能源熱量， 只有將這部分能源熱量合理地積蓄 並充分地利用到身體的各個部分， 才算達到了目的。
由此我們可以發現，無論是誰， 只要他能夠盡量減少能源熱量的消 費，就可更多地貯存有效的能源熱 量。
然而，我們的生活漸漸變得繁 忙起來，心情也變得煩躁不安，失去 了閑暇時間。為此，終日辛勞，很多 時候白白浪費掉能源。醫學上也早 已證明：人在過度疲勞時，生活行動 將變得55鈍，睡眠受影響，情緒不穩 定，神經過敏等，希望各位在繁忙之 中創造空閑，辛苦之中找到生活的 小憩。
人的身體一旦過度疲勞，就會 產生焦性葡萄酸、乳酸等陳舊物，嚴 重點說就是產生疲勞性物質，變成 人體生理作用的微妙障礙。不僅如 此，長時間疲勞的話，將使造成身體 組織的成分受到破壞、損耗，特別是 處於發育期的年輕人，更應該對此 引起極大的注意。這種慢性疲勞對 於身高發育是有百害而無一利的。 適當、適時的休息必不可少。
「好好學習，盡情玩耍」，「努力 工作，充分休息」對促進發育十分重 要。
那麼，怎樣才能有效地度過休 息時間呢？
在學校生活中，平均1小時休息 10分鍾。在公司或政府工作中，除了 午休時間外，上下午各有15分鍾的 休息。
假如條件允許的話，在休息期 間能躺下，讓兩條腿休息一下，對身 心的休養非常有利。我們每一個人 的兩條腿都在整日中負擔著整個體 重。所以，哪怕是幾分鍾也好，應讓 它得到適當的休息。可以說，讓兩腿 從沉重的負荷下解放出來，也就為 增加身高創造了條件。
G. 長高，可用什麼產品比較好
可試試安高樂，安高樂在走近科學裡面都播報過。上面詳細說明了些產品對長高所起到的作用。而且無任何副作用。對長高有很大的幫助。
H. 吃什麼可以快速增高的有什麼有用的長高產品
要長高，多運動，這個是關鍵！跑步、打籃球之類的全身型運動都可以。
除了運動，還要適當補充鈣質，牛奶、骨頭湯以及各種補鈣產品。
I. 什麼增高產品好
推薦安高樂，完全的補充身體發育所需的營養元素。能夠從根本上促進骨骼的增長，這是男生最好的增高產品。