Ⅰ 獼猴桃可以做哪些美食
獼猴桃去皮直接食用,
也可用於烹調菜餚,
還可以製成獼猴桃干、
獼猴桃蜜餞、泡酒、獼猴桃沙拉等。
Ⅱ 獼猴桃又稱奇異果,獼猴桃可以用來製作哪些果汁
西番蓮和獼猴桃汁。把黃瓜和獼猴桃放進果汁機,兩分鍾內你就可以用維生素C填滿新鮮的綠色眼睛。這是一道美味佳餚。它一定會滿足你的口味。我相信你會在飯後品嘗。獼猴桃富含維生素C,加上雪梨,多次飲用可消除疲勞,清熱解毒,潤肺清早,非常適合夏季飲用。成份:獼猴桃、半雪梨、水、蜂蜜、冰
把油菜洗凈,撕成小塊;獼猴桃去皮,洗凈,切成小塊,將油菜、獼猴桃、冷水放入攪拌機中煮熟,拌入果汁,再加入適量蜂蜜,隨著「更多C,更美麗」等廣告的流行,橙子和橙子似乎成了人們心目中維生素C的王國,而同等重量的獼猴桃中維生素C的含量是橙子的兩倍。
Ⅲ 用獼猴桃可以做什麼好吃的
【獼猴桃冰沙】
≮美食原料≯
菠蘿汁、冰塊、獼猴桃、櫻桃。
≮美食做法≯
1、削掉獼猴桃的皮,並切成小塊。
2、把獼猴桃、冰塊、剝落汁放進去榨汁機,將各種配料攪碎。特別提示:使用榨汁機一定要把榨汁機按住了再打開開關,
直到東西攪碎為止。
3、將打碎的配料倒入杯子里,加櫻桃放在上面點綴。
≮美食特色≯
營養豐富,冰爽可口。
【果香獼猴桃蛋羹】
原料: 國產獼猴桃4個 白糖4湯匙(60克) 清水400ml 水澱粉2湯匙(30ml) 雞蛋1個 杏仁片少許
做法:
1)將獼猴桃去皮,2個切成小丁,2個用攪拌機打成泥。雞蛋打散。
2)將獼猴桃丁和泥一起倒入小鍋中,加入清水和糖,邊煮邊攪拌,煮開後調入水澱粉,順時針攪拌均勻,調成中火,將雞蛋液甩入即可,食用前撒入少許杏仁片,或其他乾果和水果粒。
【水晶獼猴桃】
工藝:其他 口味:酸甜味
主料:獼猴桃(800克)
輔料:瓊脂(50克)
調料:白砂糖(100克)
製作工藝
1. 獼猴桃去皮入榨汁機中榨取150毫升的獼猴桃汁;
2. 再將剩餘的獼猴桃去皮,切片;
3. 炒鍋置火上,加入獼猴桃汁、瓊脂、白糖,燒沸溶化,撇去浮沫;
4. 取模具20隻,將熬好的獼猴桃汁分別倒入每個模具1/3 處;
5. 在每個模具中分別放一切好的獼猴桃片;
6. 再將剩下的桃汁將模具灌滿;
7. 冷卻後,倒入平盤內碼整齊即成。
工藝提示
水晶獼猴桃汁注入模具,入冰箱保鮮室冷凍,隨用隨取。
菜品口感
酸甜可口
以上的回答希望你滿意。
Ⅳ 獼猴桃吃不完可以做什麼
獼猴桃如果吃不完的話,你可以做成獼猴桃果醬,只需要把獼猴桃加上幾塊冰糖放在鍋里熬煮就可以了。
獼猴桃因獼猴喜歡吃,故名獼猴桃。獼猴桃中維生素C含量在水果中排名靠前,一個獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的2倍多。獼猴桃還含有豐富的可溶性膳食纖維。具有生津潤燥、預防便秘、消除憂郁等功效。
1、生津潤燥
獼猴桃味酸、甘,有生津潤燥、解熱除煩之功效,可用於煩熱、食慾不振者的輔助食療。
2、預防便秘
獼猴桃中膳食纖維含量豐富,能有效降低膽固醇,同時還能促進腸道蠕動、幫助消化、預防便秘。
3、消除憂郁
獼猴桃中含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心神的作用。另外,獼猴桃所含的天然肌醇有助於腦部活動,調節體內激素和神經,能改善情緒、緩解抑鬱。
4、預防心腦血管疾病
獼猴桃中的大量維生素C可預防和緩解壞血病,還能促進人體膽固醇和甘油三酯加速轉化為膽酸,降低血液中膽固醇含量,有緩解動脈粥樣硬化、冠心病和腦溢血症狀的特殊功效。
營養價值
獼猴桃含有蛋白質、脂肪、糖類、果酸、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、類胡蘿卜素、維生素C、維生素B1等。
Ⅳ 獼猴桃怎麼做水果乾
獼猴桃已經可以說是一種非常受人歡迎的水果了,不過直接將獼猴桃當做水果來吃,可能並沒有一定的新意了,可以考慮一下將獼猴桃製作成果脯,這樣不僅能更加的便於獼猴桃的保存,也能夠別有一番風味。人們自己在家裡面就可以製作獼猴桃果脯,怎樣製作獼猴桃果脯呢?
怎樣製作獼猴桃果脯?
加工工藝流程:原料收購→分選→去皮→切縫→燙漂→糖漬→糖煮→乾燥→包裝
1、原料收購與分選:當野生獼猴桃接近成熟,當它的含糖量達7.5%-8%時(即八成熟),立即集中收購;收購時進行分選,將畸形果、病蟲果、霉爛果剔除。有條件的,還可按果形大小給予分級,以便獼猴桃加工的產品大小一致。
2、去皮:在搪瓷燒桶中配製14%-16%的氫氧化鈉溶液,加熱至沸騰,然後放入一定數量的獼猴桃果實,約40-60秒時間,果皮發黑時撈起果實,放在竹筐中,來回擺動,搓去果皮,同時用自來水沖洗(洗去果皮和殘留鹼液),最後,將沖洗過的果實放在0.8%的鹽酸或1.5%-2%的檸檬酸溶液中進行中和。中和過的溶液應略呈酸性。
水果中維生素C的含量高,大部分人都知道多吃水果可以補充維生素C一般都是通過水檸檬、橙子、橘子、獼猴桃、草莓等。但由於植物組織中含有一種抗壞血酸酶,使蔬菜中的維C在久儲後易被破壞;另外,加熱、酸鹼去皮都可使維C破壞。可以選用機械去皮的方法,較手工去皮、鹼液去皮等傳統方法相比速度快、加工效率最高、營養成分損失少,無污染、浪費少。
3、切縫:將中和過的獼猴桃沿果實縱向切縫,切縫寬度2-3毫米(每個果約需切25-30刀),深度約為果實直徑的1/3,達果實髓心部。為防止氧化變色,應將切好的果實放入1%-2%食鹽溶液中保存。
4、燙漂:將切好的果實放入沸騰的清水中燙漂2-3分鍾,以殺滅氧化酶,燙漂後應迅速用自來水將果實冷卻。
5、糖漬:將燙漂過的果實瀝干,用其重約40%的白砂糖糖漬24小時;糖漬時應將砂糖按上、中、下層以5:3:2的比例分布。
6、糖煮:將糖漬好的獼猴桃果撈出,瀝干糖液,在糖液中加入砂糖(或上鍋剩餘糖液),使濃度達50%時煮沸,加入糖漬過的獼猴桃果,煮沸10分鍾後第一次加糖(或上鍋剩餘糖液),數量約果實重的16%,待煮沸15分鍾後第二次加糖(或上鍋剩餘糖液),數量約果實重的15%,繼續煮沸約20分鍾,當糖液濃度達到70%-75%,掰開切縫看到果肉呈半透明狀時,糖煮結束。
7、乾燥:將糖煮好的獼猴桃果實撈出,瀝干糖液,放在竹篩網(或不銹鋼網)上,送入烘房內乾燥。乾燥時應將前期溫度控制在50℃,待果實半干時,再將溫度提高到55-58℃,繼續乾燥20小時左右即可。乾燥好的果脯要求外部不粘手,捏起來有彈性。
8、包裝:乾燥後的果脯應盡快包裝,防止吸潮。包裝材料可用食品袋或玻璃紙,包裝規格應根據市場需求而定。
獼猴桃可以加工成什麼食品?
1、釀酒:選擇已成熟、軟化的果實,剔除碰傷、發霉及生果,裝入竹筐中,用清水洗凈。再用打漿機打碎成果漿,按1千克果實加150克白糖的比例配料。混勻後置於缸中發酵,每隔2小時攪拌一次,使溫度下降,一般經6-8天即可壓榨取汁。每100千克鮮果,可制果汁約70千克。在果汁中加註白酒,使酒度達25度時,置於常溫下保存,出焙時加少量的檸檬酸增進風味,裝瓶入庫。
也可將洗凈的果實去皮浸泡於白酒中,製作獼猴桃酒,每千克白酒約可泡果實2千克,半月後濾渣,再經半月左右,就可加水配製,並酌情加糖和檸檬酸,調成酒度17-18度、糖度10-11度、酸度0.3度。直至獼猴桃酒色澤鮮艷,醇香濃郁,就可裝瓶入庫。
2、加工成果乾:果實採收後,剔除破損的、腐爛的、蟲傷的,用清水洗凈,切成4-6毫米厚的圓片,置於陽光下曬3-5天。若遇陰雨天,可置於通風條件較好的室內陰干或烘乾,每100千克鮮果可得乾果片20-30千克。成品呈淺棕色,略帶酸味,可用食品塑料袋或壇、缸盛裝後密封保存或上市銷售。
3、加工成蜜片:將曬制好的果乾片,置於木甑內蒸軟,倒入搪瓷盆中,每100千克乾料用5-10千克白糖趁熱拌和,使糖溶化;再置陽光下曝曬。當果乾片表面無流糖液時,改用竹盤盛裝,再在陽光下曬至8-9成干時即可。
每100千克果乾片可制甜味獼猴桃片110千克左右。成品呈深棕色,質地柔軟,甜蜜可口,風味獨特。可用食品塑料袋或壇、罐蜜封保存,也可用甘草5千克左右,加水適量煎煮,澄清過濾,冷卻後再加入果乾片中,用同樣方法曬干。
Ⅵ 獼猴桃怎麼製作果汁飲料
很多人對於獼猴桃這種水果都是特別喜歡的,因為這種水果的口味確實非常的舒爽,而且能夠為人體補充的營養有很多,特別是將獼猴桃榨成汁來喝的話,更是讓人非常的喜愛,那麼獼猴桃怎麼榨汁呢?下面我們就來詳細了解一下。
1、獼猴桃榨汁准備材料
要將獼猴桃榨成汁來喝的話,那麼也是要選擇好材料的,首先要准備2~3個新鮮的獼猴桃,這次不可以疏忽的,獼猴桃必須要確保其新鮮度。除了要准備2~3個新鮮的獼猴桃以外,還要准備好的二十克白糖和少量的清水,在把獼猴桃榨汁前要將這些准備工作一起做到位。
2、獼猴桃榨汁方法
首先要把准備好的獼猴桃的外皮去除干凈,然後將它們切成一小塊一小塊的放到碗裡面備用,再把准備的榨汁機清洗干凈後,將切好塊的獼猴桃放進去,再把水和白糖也倒進去,開啟榨汁機,將其炸成汁以後,全部倒到杯子裡面,可以直接飲用,也可以放到冰箱裡面冷藏後飲用,口味甚佳。把獼猴桃榨成汁的做法其實是非常簡單的,跟榨其它果汁是差不多的。
3、獼猴桃榨汁喝的好處
把獼猴桃榨成汁來喝,不僅可以品嘗到非常清涼的味道,而且還能夠為身體補充很多的能量,尤其是其中的維生素c含量特別高,可以改善自己的皮膚健康,還能夠促進腸胃的消化,所以在平時如果能夠經常製作一些獼猴桃汁來喝的話,對於我們的健康是非常有幫助的,而且製作的方法也是特別簡單的。
Ⅶ 奇異果可以做成什麼簡單甜品
可以做奇異果冷布丁。
原料:奇異果純果肉200克,鮮奶油40克,牛奶45克,細砂糖25克,吉利丁4克。
製作:
1.奇異果選擇完好,熟透沒有壞的果實。
2.被我切成心形的奇異果。
3.去皮,切成塊,方便攪拌機攪打。
4.放入攪拌桶內加入鮮奶油打成泥。
5.吉利丁放冷水中泡軟備用。
6.取一小鍋,加入牛奶。
7.在奶鍋中添加細砂糖,小火加熱融化。請控制火力,不要煮沸。
8.等煮好的奶液冷卻室溫後,放入奇異果和鮮奶油的混合物拌勻,裝入瓶中冷藏至凝固。
9.最後再取一些奇異果果泥點綴在上面即可。
友情提示:
1.如果奇異果的甜度不是很好,可以上面點綴的果泥加一下糖分中和味道。
可以做奇異果蛋白餅:
食材:奇異果、雞蛋、玉米澱粉、白醋、香草精
時間:80 分鍾
1、取 3 個雞蛋,分離蛋清和蛋黃。
2、把蛋清打到一個大碗里,加150g糖,2滴香草精。
3、快速攪拌,打發蛋白。打到變得純白綿密,再加入 3ml白醋和10g玉米澱粉,再繼續攪打,表層出現小尖勾就說明好了。
4、用刮刀鏟一朵蛋白霜,攤在油紙上,抹成圓餅狀,在中間摁出一個凹槽。
5、預熱烤箱,放入蛋白霜。110度,低溫慢烤一小時即可
Ⅷ 蘋果芒果獼猴桃,都可以用來做一些什麼美食
當然,對我來說,水果可以作為蔬菜,也可以作為甜點。首先,你可以做「蘋果雞肉沙拉」、「黃瓜桃子沙拉」、「青木瓜沙拉」等等;喜歡主菜的配菜,「蘋果白蘭地炸雞」、「橘子鴨脯」、「杏汁酥烤」;你可以說甜點種類繁多。所有類型的托雷斯和慕斯,熱烤水果和蛋糕弗里托斯可以由水果製成。
用果醬煮鮮果是生活中常見的一種口味。比如,將獼猴桃、腰果醬與早餐麵包混在一起,既美味又健康,可以打碎做成各種冷凍水果,藍莓、葡萄、香蕉、荔枝、芒果、榴槤,可以直接冷凍,嘗起來冰激凌,不難。把酒倒在雞尾酒里,你就可以喝一杯紅色的液體飲料了。
Ⅸ 獼猴桃熟了吃不完可以做什麼
我覺得你可以去做一些其他的配菜也是可以的,而且有的時候也是可以去做一些水果沙拉,我覺得吃起來可能會比較方便一點。
Ⅹ 獼猴桃可以做成什麼食物
獼猴桃,是富含維生素C較多的水果,是天然維生素C最佳的來源之一。維生素C,是一種強的抗氧化劑,具有對抗體內自由基的作用,可幫助我們的身體處於健康的狀態之中。獼猴桃,還是一種富含膳食纖維的水果,有著助消化、防止便秘的功效,對我們的身體也是非常有好處的。
獼猴桃本身是一種健康水果,適合大多數人食用。我們既不能過分誇大獼猴桃的健康功效,也沒必要對獼猴桃過分禁忌,適合的就是最好的。我們要注意的是一些食用獼猴桃的技巧:
1、獼猴桃是少數必須在生硬狀態下採摘和運輸的水果,這樣才能保鮮。因此買獼猴桃的時候最好選擇通體堅硬,外部沒有損傷的果實,軟的果實最好不要選擇;
2、獼猴桃在食用之前最好經歷一下催熟的過程。可用一個塑料袋將1-2天食用量的獼猴桃與蘋果、香蕉等香味水果放在一起悶3-5天,待果實變軟後立刻食用;
3、吃獼猴桃的時候最好不要剝皮,而是在中間用刀一切兩半,然後用小勺挖著吃,這樣能最大限度地保留獼猴桃的原汁原味。
獼猴桃也有一些食用上的禁忌人群,如果你得了慢性胃腸炎、腹瀉、胃酸胃痛等胃腸道疾病,或者本身就是素體虛寒的人,或者正處於經期的女性,最好暫時不要吃了。待身體狀況恢復之後,再吃也不遲。有一些人對獼猴桃天然過敏,也是不能吃的。
此外,每天吃1-2個獼猴桃就可以了,吃得太多容易造成腹瀉或者消化不良的問題。成熟度不高的獼猴桃刺激性物質較多、對口腔健康不利,所以挑選獼猴桃的時候要選生硬的,吃獼猴桃的時候要吃軟熟的。