1歲吃什麼補鈣產品

⑴ 1歲寶寶需要補鈣吃什麼安全有效

鈣是構成骨骼的主要原料，參與凝血過程，維持神經肌肉的興奮性，調節心臟的活動。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，嬰兒正處於骨骼和牙齒生長發育的重要時期，對鈣的需要量很大。因此，要及時而適當地給嬰兒補充鈣質。
兒童的不同時期的需鈣量是不一樣的：0—6個月的小兒，每天需鈣量為300毫克；6個月—1歲，每天需鈣量為400毫克；1—3歲為600毫克；4—7歲，每天需鈣量為800毫克。
科學研究表明，小兒補鈣的最佳途徑是食補。因為小兒的腸胃功能相對較弱，而補鈣產品——碳酸鈣、活性鈣等有較強的鹼性，會刺激小兒的腸胃，引發一系列的不良反應。此外，過量服用鈣制劑還會抑制人體對鋅元素的吸收，造成缺鋅。因此，小兒補鈣應以食補為主，通過膳食均衡補鈣不但可行，而且更有效、更劃算、更安全、更長久。
那麼小兒補鈣吃什麼最好呢？
1、
奶類是小兒補鈣的最好來源，牛奶、羊奶、母乳中都富含鈣質；
2、
蔬菜中含鈣質高的是綠葉菜，如油菜、雪裡紅、空心菜、大白菜、西蘭花等；
3、
豆類製品含鈣也比較豐富，如黃豆、豆腐、豆皮；
4、
蛋類、魚蝦類、動物骨頭、蝦皮、海帶、紫菜、木耳、這些食品都富含鈣質。

⑵ 孩子有點缺鈣，要給他補一下鈣。1歲寶寶吃什麼鈣片比較合適

一歲寶寶補鈣時，最好選擇配方補鈣產品比如可以服用葡糖糖酸鋅鈣口服液。本品即含有鈣也含有鋅，這樣可以補充多種人體所需的微量元素。

除此之外可以服用含有維生素d元素的補鈣產品，因為維生素d可以促進鈣的吸收和利用，比如可以服用鈣爾奇。同時建議一歲寶寶補鈣的同時，多到戶外曬曬太陽這樣對鈣的吸收有所幫助，另外補鈣身體容易上火，所以建議寶寶平時適當補充身體水份。

一周歲的寶寶如果缺鈣，那麼應該選擇有機鈣，我們常說的有機鈣包括葡萄糖酸鈣和乳酸鈣。這類產品大部分以液體形式存在，可以被人體快速消化吸收。除了要選擇合適的補鈣產品之外，家長還應該多帶孩子曬太陽，這樣也能夠促進鈣的吸收。

其實不管是母乳喂養的寶寶，還是奶粉喂養的寶寶，在寶寶4月齡大的時候就要逐漸添加輔食，合理的添加輔食能夠讓寶寶吸收到更多的營養。但很多孩子容易出現挑食的現象，這種情況很容易讓寶寶缺鈣，長時間缺鈣對寶寶的成長是十分不利的。下面小編就帶大家了解一下一周歲寶寶補鈣吃什麼鈣好以及一周歲寶寶補鈣的時候應該注意什麼。

一周歲寶寶補鈣吃什麼鈣好?如果想要回答這個問題，大家必須要了解的是現在的補鈣產品雖然有很多，但是總體來講它們可以簡單分為兩大類，無機鈣和有機鈣。一周歲的寶寶盡量的選擇有機鈣，在眾多的有機鈣中葡萄糖酸鈣和乳酸鈣在其中占據著重要的地位。

我們通常所說的無機鈣指的就是碳酸鈣，碳酸鈣大部分以顆粒的形式存在，一周歲的寶寶如果食用碳酸鈣，那麼消化吸收率是比較低的。在很多家長在給年齡較小的寶寶補鈣的時候傾向於選擇乳酸鈣。乳酸鈣大部分以液體形式存在，非常容易被消化吸收，而且孩子們接受起來也比較容易。

那麼一周歲寶寶補鈣的時候應該注意哪些問題呢?家長在給孩子補鈣的時候一定要選擇正規廠家生產的補鈣產品，不要貪圖小便宜選擇三無產品。除此之外，在給寶寶補鈣的同時還要讓寶寶服用魚肝油，這樣能夠促進鈣的吸收。

從上文中可以看出一歲寶寶補鈣的時候選擇乳酸鈣或者是葡萄糖酸鈣比較合適。它們大部分以液體形式存在，這類產品非常容易被寶寶消化吸收，而且寶寶接受起來也比較容易。除了要選擇合適的補鈣產品之外，家長還應該多帶孩子曬太陽，這樣也能夠促進鈣的吸收。

⑶ 一歲的寶寶怎麼補鈣

一歲的寶寶補鈣，需要補充維生素AD，一般的情況下從寶寶出生15天開始就開始補維生素AD，可以促進鈣的吸收，等能添加輔食以後，可以通過食物補充一些鈣劑，多吃一些動物肝臟、魚蝦，還有新鮮的蔬菜水果等，並且要多曬太陽，如果經化驗檢查明顯的缺鈣，再補充一些鈣劑，比如檸檬酸鈣就可以。

⑷ 一歲以下的寶寶怎麼補鈣

首先，如果家長想要給一歲的寶寶進行補鈣，那麼這個時候，最好還是通過吃一些食物，來進行鈣質的補充比較好。寶寶在一歲的時候，已經可以吃很多輔食，家長在日常，可以給寶寶喝一些牛奶，吃一些豆製品、大蝦、雞蛋、紫菜等食物，都屬有助於鈣質的補充，還比較天然健康。
其次，家長在給一歲寶寶進行補鈣的時候，也要注意，了解寶寶對鈣質的吸收情況。有時候寶寶並不是缺鈣，只是無法吸收身體裡面的鈣，這個時候，可以給寶寶適當補充一些維生素d，或者是帶寶寶經常出去曬太陽，都能夠促進鈣的吸收和利用。
另外，寶寶如果有缺鈣的情況，可能會影響到牙齒，以及骨骼的生長。牙出現是就會比較晚。家長如果發現這些情況，需要及時給寶寶採取方法進行補鈣，最好是帶寶寶到醫院去檢查一下營養元素，看是否有缺乏的情況，並針對性的進行補充。

⑸ 一歲寶寶補鈣吃什麼

1周歲寶寶補鈣可以吃葡萄糖酸鈣口服液,或者是碳酸鈣顆粒沖水喝都是可以的,如果寶寶有便秘的情況發生,以葡萄糖酸鈣口服液為主,碳酸鈣顆粒容易導致便秘的加重.生活當中還是建議以食補為主,比如可以吃肉類,如牛肉、羊肉、雞肉,可以做骨頭湯喝,也可以吃紫菜、海帶、蝦米等,多吃雞蛋、鴨蛋、喝牛奶、乳酪、酸奶等,都是含鈣比較豐富的食物.在進食補鈣食物的同時,也要注意維生素d的補充,每天保證2個小時左右的充分日照,有利於皮膚合成維生素d,同時適當給予維生素d滴劑或者維生素d3給予口服補充,有利於鈣的吸收.

⑹ 請問一歲的小孩子吃什麼補鈣快

補鈣是孩子在春天的首要任務，來自世界衛生組織的一項研究證實，孩子的生長發育具有顯著的季節性，其中春季(3-5月)長得最快，身高的生長速度是秋天的2-2.5倍。研究」小孩子吃什麼補鈣快「，繞不過維生素D這個話題。事實上補鈣的同時補維生素D是非常重要的，現在很多小孩子的缺鈣主要是缺乏維生素D引起。維生素D的作用是促進鈣質的吸收，同時減少鈣流失，它是血液中的鈣傳遞到骨骼中的重要一步。我們經常聽說的佝僂病，就是體內缺乏維生素D引起鈣、磷代謝紊亂產生的骨骼病變導致的。我給我家寶寶吃過雙鯨的維生素D，一方面雙鯨是國葯准字，70多年的大品牌。另一方面一粒雙鯨維生素D滴劑有400IU，一天一粒就可以補充人體所需的維生素，配合鈣片一起吃，我家寶寶身體一直壯壯的，建議題主可以試試。

⑺ 一歲小孩補鈣 吃什麼鈣好

一歲的寶寶需要補鈣，可以採取以下幾個措施，來幫助緩解缺鈣的症狀：第一、要給孩子多吃富含鈣質的食物，比如牛奶、雞蛋、海鮮、蝦皮等等，這樣能夠很好的給孩子補充鈣元素。第二、可以給孩子補充鈣劑，比如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等等都可以。只要是正規廠家生產的大品牌鈣劑，家長都可以選擇。第三、注意給孩子補鈣，一定要同時補充維生素D，因為維生素D能促進鈣吸收。要給孩子補充維生素D，就是補充魚肝油，也要給孩子多曬太陽，因為通過曬太陽可以合成天然的維生素D。

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⑻ 對於1歲左右的孩子，請問怎麼補鈣較為適合

寶寶對鈣的需求是隨年齡、性別、生理狀況的不同而有差異的。按道理說如今寶寶生活添加好了應該不會缺鈣，但是現在卻仍然經常能看見有缺鈣症狀的嬰兒，大概是因為生活好了反而導致營養不均衡，鈣就相對缺乏了。那麼，一歲寶寶缺鈣怎麼補？對於1歲寶寶來說補鈣更多樣，除了可以服用鈣劑之外，可通過食物補鈣，寶寶的輔食含鈣量也是需要重視的。
1、通過乳鈣產品補鈣
乳鈣類產品由純天然牛乳提取，不傷腸胃，特別適合嬰幼兒。乳鈣呈液體油狀，對於1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部，直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食，或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當中，喂養起來也很方便。
2、口服補鈣產品
鈣劑的制劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。經市場調研發現，淡奶味補鈣產品最受媽媽和寶寶的歡迎，因為其味道最易接受，讓寶寶每天服用也不會厭倦。補鈣產品對於1歲的寶寶來說也非常適合，未避免缺鈣，最好一直服用到3歲。
3、多吃含鈣豐富的食物
補鈣最好是食補，爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。如牛奶、乳酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。1歲寶寶可以吃的輔食也很多了，媽媽們大可以用給這些高鈣食材來給寶寶製作輔食。
4、曬曬太陽幫助鈣質吸收
適當的曬曬太陽有助於寶寶所補充的鈣質的吸收，而且寶寶要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。秋天，爸爸媽媽們可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴，夏天可在樹蔭下，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線，鈣質吸收也會更好。

⑼ 一歲兒童吃什麼補鈣效果最好的選擇

實際孩子如果缺鈣了，首先要選擇補液體鈣，液體鈣比固體鈣片更容易吸收。另外，不是什麼牌子好，而是要選擇吸收率高的鈣，比較好，比如臨床上葡萄糖酸鈣、乳酸鈣的吸收率基本上是在25%-30%，而且碳酸鈣的吸收率要高達35%以上，氨基酸鈣是一種偶合鈣，就不容易吸收，溶解度也比較低。
常規可以選擇葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣，比較好一點。另外，要看鈣的含量多少，鈣裡面含有維生素D的含量多少，這樣選擇用葯比較合理一點。

⑽ 一歲多的寶寶補鈣吃什麼鈣比較好

如果1歲孩子出現缺鈣的表現，比如孩子明顯有睡眠不安穩或者有肋緣外翻等症狀出現時可以適當補充鈣劑，什麼樣的鈣劑更好呢？這沒有普通的規定，碳酸鈣、醋酸鈣都可以，如果孩子能吸收都能達到補鈣的作用。但是多數情況下，1歲左右的孩子每天需要的鈣劑量大概是600mg，實際在生活里普通的配方奶粉或者輔食添加後，已經能滿足孩子所需的鈣劑量，所以多數孩子不需要單獨補鈣。如果出現鈣缺乏有可能是因為有維生素D缺乏造成的佝僂病，可能孩子會出現易驚、睡眠不安穩或者骨骼發育異常。如出現O型腿、X型腿或者雞胸的表現，都是因為維生素D缺乏後造成鈣的吸收不良，所以要正確補充維生素D，適當給孩子多曬太陽可能比鈣的補充更有意義。如果同時缺鈣可以給孩子適當在醫生建議下補充碳酸鈣或者醋酸鈣，只要孩子吸收比較好都會達到補鈣的作用。