⑴ 女性使用美白產品的小技巧
美白產品是眾多女性不可或缺的護膚用品，部分人為達到更好的美白效果，會整套美白產品收入囊中。但你知道嗎？美白產品不是胡亂塗抹在臉上就能有效果，使用美白產品也需要技巧哦！
第一步：濕敷化妝水
大家可能會覺得濕敷跟面膜沒有什麼不同，這當然不一樣，面膜是為肌膚強效補充精華成分，而用蘸滿化妝水的化妝棉在臉上濕敷5分鍾，則是讓角質層瞬間吸收更多水分，角質層水分充足了，就會讓肌膚看起來更加透亮。
第二步：美白精華+指腹輕彈
一般的美白精華都注重掃除表層黑色素，但如果沒有治好根本，你的白也無法持久。美白精華的塗抹方式：
當美白精華塗抹在面部之後，需要用指腹像是彈鋼琴般的輕彈幫助美白肌膚快速滲透吸收。切勿用擦的方式。
第三步：滋養霜+搭配指腹按摩
使用滋養霜的時候，平常保養可以薄擦、搭配指腹按摩提升吸收力。如果遇到肌膚暗沉、乾燥狀況明顯時，可以厚敷睡覺，隔天再講多餘沒吸收的擦掉即可。
第四步：防曬工作很重要
防曬真的很重要，出門前再怎麼懶得化妝也要記得擦防曬隔離。尤其現在紫外線如此猖狂、各種污染橫行，不好好保護肌膚，那麼就不僅僅是各種炎症爆發、黑斑猖獗，而且還會變老！
吃什麼食物可以美白呢，請看以下列舉的一些美白食物。
美白蔬菜。蔬菜多汁多維生素，是滋養皮膚、美白養顏的`好食材。
1、胡蘿卜。胡蘿卜有地里的小人參之說，而且被稱為「皮膚食品」，可以補給皮膚充足的養分，通常皮膚水潤則白，皮膚乾燥則暗淡。
2、蘑菇。在民間蘑菇有發物之稱，女性使用蘑菇可以使雌性激素分泌旺盛，因此皮膚也就跟著紅潤、美白起來。
3、綠豆芽。綠豆有清熱解毒的功效，綠豆芽同樣有這些作用，人體內的毒素、垃圾清除干凈了，可以預防雀斑和痘痘的產生，也能潤滑皮膚，起到美白作用。
4、青瓜。青瓜俗稱黃瓜，很多女性朋友都有貼黃瓜片美容的習慣，黃瓜不僅可以外貼美白，還可以內服美白，黃瓜含有豐富果酸，有緩解皮膚曬傷、過敏，補充水分的作用，是天然的無危害的護膚品。
美白水果。水果跟蔬菜一樣維生素含量高，水分也多，是滋養皮膚的天然食品。
1、石榴。現在市面上有很多石榴爽膚水，石榴乳液等等，這是由於石榴含有維生素C、果糖等成分，有極好的養顏美白之效。
2、西紅柿。西紅柿有豐富的維生素C，有強抗氧化的作用，我們在夏天要多吃西紅柿，不僅有防輻射和防曬作用，還能及時修復受損膚質，達到美白效果。
3、荔枝。一道紅塵妃子笑，無人知曉荔枝來。在古代妃子就喜愛吃荔枝，潤膚養顏，荔枝裡面的果膠和磷、鐵都是有令人皮膚白里透紅的效果，但是體熱、易上火的朋友要少吃。
總之，美白養顏需記住多吃水分充足、顏色多樣的蔬菜水果，讓我們皮膚水水的、嫩嫩的、白白的。