胖子如何推減肥產品

A. 太胖！吃什麼減肥葯能瘦！求方法

太胖，吃什麼減肥葯能瘦！求方法！大多數減肥葯的原理都是一樣的，都是燃燒脂肪，加速我們身體的新陳代謝，提升燃脂率！但是大多數減肥葯都是減去水分，並不能真正燃燒脂肪！因此減肥葯並不是都有效果！加上脂肪具有記憶性，還容易反彈！而我們想要真正的瘦下來，需要的是將我們體內的脂肪細胞內脂減去，而很多減肥葯都做不到，而目前國際健康減肥呼籲：通過HICIBI智能生物酶進行減脂！科學健康不反彈，是最佳的減脂方案！

太胖！吃什麼減肥葯能瘦，求方法！我建議還是不能盲目的去服用減肥葯，市面上大部分的減肥葯減去的都是體內的水分，還容易反彈，所以需要一個科學的減脂方案，而HICIBI智能生物酶（可以自行網路）技術，是減脂歷史性的突破，給我們所有在沉重的減肥之路上迷茫的人的一盞明燈，但是並不能在全民中廣泛推廣，因為很多高科技產品不能普及的主要原因還是跟價值價格有關！但是我相信真正「享瘦人生」的決心，在減脂這條路上是沒有什麼能夠阻擋的！

B. 胖子一枚，咋能減肥，有啥減肥產品給推薦推薦

減肥產品不靠譜。
減肥最科學的方法就是「管住嘴，邁開腿」，也就是控制飲食，加強有氧鍛煉。

1、控制飲食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分飽即可不要太多太少，另外拒絕油膩、甜食、煎炸食物和含糖飲料，杜絕宵夜。多吃蔬菜水果和粗糧，肉蛋奶類蛋白質營養要保持適量攝入，推薦雞肉和魚。
2、有氧鍛煉：慢跑、快走、騎行、游泳、打球都可以，每次30分鍾以上，每周堅持3次以上

C. 胖子如何去減肥最好

如果是不愛運動的朋友用內燃脂類型的減肥產品配合一下，如果是比較喜歡愛運動的朋友也可以選擇純左旋肉鹼類產品。

減肥一般分三者配合:適合的運動量與運動方式，適量的飯量，適合自己的減肥產品配合。

早上吃好吃飽,中午吃七成,晚上吃4,5成飽,就可以了.少吃麵食.零食不要吃,多把水果當零食吃.這樣子比較好.肉類選擇白色肉,魚,兔等.糖類可以適當吃點.不要吃多了.補充必要的熱量消耗.

合理的運動(15-30分鍾的有氧運動,慢跑!)+適合自己健康的減肥產品+科學的飲食習慣.這看起來是很難其實不難.這樣子是永恆不變的事半功倍的減肥理論.

D. 想把減肥產品推銷出去要怎麼做

要想把減肥的產品推銷出去，一定有推銷的實力和效果，你才能起到最大的作用，要不你沒有起到減肥的作用，顧客是不會相信的

E. 哪種減肥方法最快 胖人如何快速減肥

哪種減肥方法最快 胖人如何快速減肥？哪種減肥方法最快、胖人如何快速減肥？哪種減肥方法最快，最快的減肥方法，1、是利用HICIBI智能生物酶的介入，快速減掉內脂。2、風險較大的切胃繞腸手術。3、劇烈運動+控制飲食。胖人如何快速減肥，胖人在初期減肥，不建議做劇烈運動，因為體重較重，盲目進行運動會對身體各組織造成不可逆的傷害，而且胖人一開始就選擇運動運動的直接結果是增加肌肉，並非直接消耗熱量，智能生物酶將身體引導成易瘦型體制，這個在國內還沒有普及。

哪種減肥方法最快 胖人如何快速減肥-----快速減肥

世的數據，如果你已經發胖一年以上，90%的可能是你會一直胖下去，76%的可能是你會越來越胖。為什麼不著急減，是因為我們心存希望，確定只要下了決心就會瘦到自己期望的那樣。可是在這種希望中我們不知不覺已經胖了很多年，並且可能一直會胖下去。

事實證明，減脂並不難，只要付出行動了，每一次減重計劃界衛生組織WHO都是有結果的，只是減多或減少的區別。既然可以減下來，那麼為什麼絕大多數胖子在肥胖的路上一去不復返？一生都在苦苦減脂？

世界衛生組織WHO公布：我們身體的每一個脂肪都是一個獨立的生命，脂肪是有記憶的。如果短期內脂肪細胞發生了改變，一但身體適應（指攝入量或代謝量適應）後，脂肪細胞就會根據自己的記憶回到原來的樣子。如果你已經胖了一年，脂肪就有了一年的記憶，你至少需要一年的時間不斷加強、變換、調整減脂節奏，才能抹去之前的記憶。

看到這里我們似乎恍然大悟，千真萬確！每一次小有成績的掉秤，都會在短暫的喜悅過後反彈。

款待自己

很多人為了減肥常會嚴格要求自己遠離平時喜歡的高熱量垃圾食品，但法國人不是這樣，他們在每一餐的最後都會用少量的垃圾食品來款待自己。這樣做的一個好處是，可以向大腦傳遞一個信號：現在該結束進食了。此外，在白天進餐時攝入少量垃圾食品，有助於避免你在晚上放縱自己狂吃垃圾食品。

哪種減肥方法最快 胖人如何快速減肥------肥胖已經成為一種病

哪種減肥方法最快 胖人如何快速減肥？到底怎麼辦到的？對於肥胖你不得不了解1997年起，世界衛生組織WHO將肥胖列入慢性疾病，認為它由多方因素引發,而細胞減脂CLR WHO將成為熱點。

研究報告的作者警告：現在已到了「嚴重肥胖疫情」的地步並敦促各國政府採取行動。為了避免嚴重肥胖的流行，可以出台新的政策減緩和停止在全球范圍內增加體重，必須實施快速和嚴格的評估，包括HICIBI智能生物酶食品政策和CLR WHO細胞減脂保健培訓。

哪種減肥方法最快 胖人如何快速減肥-----減重的最終目的

我們不以減肥為目的，減掉多餘體重是為了凸顯出身材的曼妙，但是這種曼妙是要維持的，怎麼維持？也就是怎麼能夠在暢想美食的時候，還能維持身材，那就要在減肥期間縮小成為容積、收緊鬆弛皮膚最後改變自己的體質，將自己打造成易瘦體質，因為日常飲食習慣的大吃大喝、過度節食、反復腹瀉導致了身體內部酶的混亂，使其成為易胖體質，就是，不吃不瘦，只有一吃就立馬變成「豬頭」，HICIBI智能生物酶的飲食方式(不改變飲食習慣，主動阻斷飲食重的熱量），可避免你因為界給身體帶來的傷害，並且生物酶可以幫助調節混亂的身體內部酶，達到正常人的水平，當我們的消化系統各項消化酶指標回歸到正常狀態時，我們的身體也就成為了易瘦體質。

好身材是給別人看的，減肥好方法是留給自己用的。希望您能順利減肥，因為瘦下來你會發現，連呼吸的空氣都是瘦的，哈哈哈！

F. 肥胖的人該如何減肥

減肥的方法1：多喝水喝夠水

水能保持我們體內的平衡，它不僅可以保持皮膚滋潤，緩解疲勞，更能夠促進我們的新陳代謝。而通常一天喝8杯水的說法在減肥的時候要加大。盡量多喝，不要喝咖啡，可以多喝綠茶、烏龍。單單喝白開水有時候覺得比較寡味，可以適當自己自製一些減肥飲品，比如在水中倒入點檸檬汁、蜂蜜、其他的蔬果汁類，美味又享瘦。

減肥的方法2：合理膳食減肥

每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。需要加工的食物：這里所說的加工並不是進行深加工，而是在吃之前需要做一點工作。比如帶殼的花生吃之前要剝殼等，這樣的話人們往往就會吃的少一些。

減肥的方法3：減少熱量攝取

專家指出，動植物性食物中所含的營養素可分為五大類：碳水化合物、脂類、蛋白質、礦物質和維生素。其中，碳水化合物、脂肪(脂肪也可以儲存熱量)和蛋白質經體內氧化可釋放能量。所以，減肥期間之所以要控制這三種營養的攝取，歸根結底都是為了要減少熱量。想要快速減肥不妨對照熱量表控制自己每天所吃食物的熱量，這樣想瘦下來就很容易了。

減肥的方法4：進行規律運動

建立良好的生活方式。養成運動的好習慣，可以促進新陳代謝，鍛煉身體各個方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量。運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，運動減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到減肥目的的一種方式。通常運動量越大，運動時間越長，消耗的糖和脂肪越多，減肥效果越明顯。最常見的運動減肥。

減肥的方法5：拒絕長期熬夜

長期熬夜會嚴重影響人體的生理時鍾運作，容易導致生理紊亂，新陳代謝也會變得不正常。據研究，女性缺覺時會比平時一天多攝入329卡路里。因為人體在入睡期間，身體會分泌出一種叫做「瘦體素」的內分泌荷爾蒙，而這種瘦素會促進新陳代謝，如果熬夜就會影響到瘦體素的分泌，導致變胖。

減肥的方法6：少食多餐

少吃多餐能減肥的哦，每頓飯少吃點兒，一天多吃幾次。也許這樣會有點兒耽擱時間，但是它會促進你的腸胃蠕動，充分地分解食物，吸收營養。要知道人體的分解機能開始運轉也需要消耗大量的熱量。相對於那些每天只吃一兩頓飯，但是每次都吃得很撐的人，少吃多餐的確健康得多，而且消耗的熱量也會更多一些。

減肥的方法7：經常轉呼啦圈

節食不僅讓你飢餓難捱，還會導致營養不良或者是越減越肥的狀況。除了要堅持均衡飲食，經常轉呼啦圈也能加快脂肪燃燒，特別是對瘦腰有很大的幫助。不過，一定要記住，只要有時間就拿起你的呼啦圈，比如說看電視的時候不忘邊看邊搖呼啦圈。

減肥的方法8：隨時隨地抬首挺胸

纖腰，隨時隨地都可以。抬頭挺胸，不僅可以讓自己顯得自信，還可以起到纖體的好效果。具體方法是：屁股往內夾緊，腰部兩側用力，肩胛骨的部位夾緊，肩膀完全打開，脖子和肩膀交接處往下垂，放鬆不能聳肩，下巴微微抬起，如果無論坐還是站，長期都保持這種抬頭挺胸、肚子用力的姿勢，小腹就會在不知不覺中縮小許多，肥肉囤積在腹部的窘況也大大改善。

減肥的方法9：走樓梯

去公園散步的時候一般都有樓梯，可以多走走，回家的時候，可以走幾層樓梯，少坐電梯。如果可以堅持每天走10幾分鍾樓梯，在爬樓梯時可以燃燒大量的脂肪，尤其是對於臀部和大腿部的脂肪燃燒更為明顯，而且對鍛煉全身筋骨也很有好處。不過，大家在進行爬樓梯鍛煉時。一定要防止腳下踏空，注意安全。

擴展知識：

減肥法：是指依據某種的科學方法（多指最佳科學節食），達到健康地減少體重的目的。近年來，國外許多專家、學者對減肥方法進行了廣泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分為兩類：

一、科學飲食減肥法，通過科學控制日常飲食達到減肥目的；

二、生理期減肥法，依據身體的機能狀況並配合飲食，以達到減重的目的。

G. 胖子怎麼減肥呢160斤那種

一、減肥前的一些准備工作。 拒絕垃圾食品 1、把所有的零食整理出來送人(最好送給那些吃不胖的朋友哦) 2、為自己准備一台秤和一條軟尺，這樣可以更好的監督鼓勵自己，有時候體重變化不大，但是圍度變化很大，也是成功的； 3、搜集一些經常吃的食物熱量表，為更好的計算每天攝入的熱量，如果想減肥，一天攝入的熱量不要超過1500千卡，但是為了健康也不要低於1200千卡
4、胖子不是一口吃成，更不能心急火燎地想短時間把身上的肥肉拿掉，樂觀的心態在減肥過程中是最重要；
5、在網上或者身邊找一群為減肥努力的夥伴，為了更好的鼓勵和監督你同時通過比較來鞭策你。 好啦，做好這些准備工作以後，你就可以開始減肥了。減肥計劃 一 保證健康飲食 1、每天清晨起床後喝一杯溫開水或蜂蜜水(500ML)。2、必須堅持每天的運丵動1小時以上，運丵動時間最好安排在飯前1個小時前或者飯後1小時後。運丵動項目因個人情況和條件自行確定：A、慢跑 B、跳繩 C、騎車 D、快走 E、呼拉圈F、散丵步 G、扭腰踢腳 3、遠離油炸食品 4、飯後半小時之內，能站著，不坐著，能坐著，不躺著
5、適時獎勵自己一下，(在一個星期內成功完成這星期的任務，獎勵自己一點平常特別想吃的零食)這是對自己的一種犒勞！ 6、谷類和奶類每天一定要攝取的。7、遇平台期時一定要堅持到底，不要被一點點疑惑而動搖自己。 8、學會喜歡自己的身體。看到自己的身體已經開始像好的方向變化，不要經常抱怨肉肉多，很絕望。9、減肥時應該多吃的食物：蘋果、梨、芹菜、白菜、黃瓜、苦瓜、黃豆、豆腐、豆漿、燕麥、紅薯、南瓜、低脂牛奶、魚肉、牛肉等
10、減肥時應該杜絕的食物：糖、巧克力餅干、薯條、冰淇淋、油炸小零食、回鍋肉、油條、燒餅、炸雞腿、漢堡、雞塊、薯條、可樂等二 十大減肥絕招1、每隔一小時站立10分鍾站立會提升你的新陳代謝，讓胃裡的食物消化得更快。如果條件允許的話，最好是環繞房間一周，甚至是跳段小舞更好。2、有一個適當的用餐地點如果你習慣於邊看電視邊吃東西，當你的注意力不集中在食物上，你就會吃得更多。所以，用餐時要專心致志，最好是坐在餐桌旁吃飯。這樣能降低你進食的速度，還能減少你的食量。3、選擇低熱量的食物可以選擇每周都在網上購物一次，這樣更方便查看你所購買的食物的脂肪含量。只要保證家裡沒有儲存高熱量的食物，你就會覺得出去買太麻煩而放棄吃它的念頭了。4、檢查你的飲料飲料是健康飲食的很重要的部分。有些飲料多喝有助減肥，比如綠茶，多喝有助提高新陳代謝，有助減肥。而每天喝三杯低脂的牛奶，能夠幫助你減掉體重。但是，有些高熱量飲料就要慎重選擇了。很多果汁飲料當中，都額外添加了糖，會讓你不知不覺攝入過多的熱量。而碳酸飲料則添加了人工甜味劑，會削弱大腦對於熱量攝取的控制力。經常喝這些碳酸飲料，會讓你更加渴望吃甜食，容易造成肥胖。5、只吃八分飽吃飯只吃8分飽，好處多得不得了。這樣能幫你控制食量，使你不會因為飯量過多而導致腰圍越來越粗。過於飢餓會導致你下一餐吃得更多，總是吃太飽會導致脂肪囤積。所以，8分飽是一個非常恰當的量，可以使減肥者保持比較好的狀態。6、選擇健康的零食把你平時吃的甜品以及其他高熱量的零食都替換成新鮮的水果切片，堅持一段時間後你會發現你的體重減輕了。攝入過多的高熱量零食也是發胖的原因哦！7、增加蔬果攝入量水果和蔬菜都含有豐富的纖維素，而且熱量較低，多吃能增加你的飽腹感，有效減少其他食物的攝入。保證蔬菜佔用餐份量的二分之一，這樣能減少卡路里的攝入。8、按時用餐不要以為過度節食可以減肥，過於飢餓感不僅會損害你的健康，還會讓你吃得更多。按照健康的飲食習慣按時用餐，不要隨意吃東西，這樣會減少攝入一些多餘的熱量。如果還沒到用餐時間就感到餓了，可以先喝一杯水來增加飽腹感。9、隨時攜帶計步器一隻小小的計步器，可以說是健身減肥的隨身寶，帶上它，堅持每天徒步行走，就可輕松減掉贅肉。研究表明，計步器使用者的運丵動量平均提高了27%，體重普遍下降。隨身攜帶計步器會使你更加想走路了，你甚至會選擇不搭電梯而走樓梯。10、喝水要選對時間多喝水有助減肥，但是正確的時間喝水對減肥更加有利。早上吃早餐之前喝杯水能夠加速腸胃的蠕動，把體內的代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會；餐前喝水能夠減輕飢餓感，減少食物的攝入量；而下午茶時分，正是人覺得疲憊、倦怠的時候，而此時更是因為情緒而攝入不必要熱量的脆弱時間，容易導致贅肉增加，可以通過喝一杯水來降低你的食慾。如果迫切需要減肥的，可以選用一些減肥產品，選葯的時候到網路搜索「花蜜尼兒」的博客參考一下哦，要找那些沒有副作用的~減肥產品只是起到一個輔助作用~健康減肥才是最終要的保持良好心態

減肥一定要堅持，給自己寬松一點的目標，每周瘦1-2斤即可(剛開始減肥的一兩周要麼體重沒有多大變化，要麼體重狂掉，看個人體質而定，無論如何都要保持淡定的心態，繼續堅持)，可以是一個月、兩個月甚至是半年，慢慢地瘦到自己最完美的狀態。不要指望能在一兩周內像排水一樣嗖嗖就變瘦。 如果體重變化緩慢，要學會鼓勵自己。女人25歲以後的減肥，體重不再上漲就是一種成功了。

H. 減肥銷售技巧和話術

減肥銷售技巧和話術，先要咨詢顧客以前是用什麼減肥方法減的，問顧客是什麼時候開始胖的，介紹自己家減肥的方法及老顧客做出來的效果。

根據脂肪在身體不同部位的分布，肥胖可以分為腹部型肥胖和臀部型肥胖兩種。腹部型肥胖又稱為向心性肥胖、男性型肥胖、內臟型肥胖、蘋果型肥胖，這種人脂肪主要沉積在腹部的皮下以及腹腔內，四肢則相對較細。

臀部型肥胖者的脂肪主要沉積在臀部以及腿部，又稱為非向心性肥胖、女性型肥胖或者梨形肥胖。腹部型肥胖患並發症的危險性要比臀部型肥胖大得多。另外，按照發病年齡的不同，可以把肥胖分為幼年起病型、青春期起病型及成人起病型肥胖。

肥胖原因：

肥胖可以分為單純性肥胖和繼發性肥胖兩大類。單純性肥胖無明確病因，可能與遺傳、飲食和運動習慣等因素有關。醫學上也可把它稱為原發性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是單純性肥胖。這種肥胖的確切發病機制還不是很清楚。

任何因素只要能夠使能量攝入多於能量消耗，都有可能引起單純性肥胖，這些因素包括年齡、進食過多、體力活動過少，社會心理因素，遺傳因素、及脂肪組織特徵等。繼發性肥胖是指由於其他疾病所導致的肥胖。

繼發性肥胖占肥胖的比例僅為1%。根據引起肥胖的原因，又可將繼發性肥胖分為下丘腦性肥胖、垂體性肥胖、甲狀腺功能低下性肥胖、庫欣綜合征導致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等，分別因下丘腦、垂體、甲狀腺、腎上腺和性腺疾病而致。

以上內容參考：網路-減肥

I. 人太胖了，如何減肥

一、多做有氧運動

1. 想要快速減肥，採用有氧運動，是很有效的減肥方法之一，比如游泳，爬山，慢跑，騎自行車都是很不錯的。

2. 有氧運動可以有效的消耗體內的脂肪，提高身體的新陳代謝，從而實現減肥的目的。

3. 在進行有氧運動的時候一定要注意循序漸進，逐漸增加運動量，這樣才能科學瘦身減肥。

4. 肥胖人士不宜久坐，要多做活動，多鍛煉身體。

二、合理飲食

1. 一日三餐的攝入量要合理安排，注意葷素搭配，粗細均衡。

2. 少吃一些油炸食品，高糖食品，還有太油膩的食品。

3. 盡量保持清淡飲食，每頓飯不要吃的太飽，可以少食多餐。

(9)胖子如何推減肥產品擴展閱讀：

如何更科學有效減肥：

1. 保持良好的心態。控制好情緒，避免暴飲暴食，這樣才有動力減肥。

2. 設定一個合理的體重目標和減肥周期。速度太快，皮膚會老化，而且也會反彈。

3. 營養要充足，注重食物多樣化。重視食物質量，沒營養的食物更容易讓人發胖。

4. 保持每天科學睡眠，不熬夜，睡眠少的人更容易疲勞，運動量減少，吃的反倒多。

參考資料：減肥網路