如何選擇硒蛋白產品

① 什麼東西補硒最好最快呢

補硒一般建議是選擇高效吸收的，目前的幾種補硒形式看，吸收率高的還是蛋白硒。

② 補硒產品都有哪些哪種最好

目前市場上的補硒產品有很多種，有主要成分是無機硒的，一般標識成分為亞硒酸鈉的均為無機硒，也有主要成分為有機硒的，一般標識為硒酵母的都是有機硒，還有主要成分為納米硒的，一般標識為一個字硒的，那就是納米硒了。

選擇什麼樣的品牌這個應該根據宣傳廠家的產品批文來決定，如果是在衛生部或者國家食品葯品監督局的網站上能夠查到他們的批文，而且批文和產品是相互匹配的，包括有效時間，產品名稱，主要成分，主要功效等。
不過選擇硒製品來補硒首要選擇那肯定是安全性，業界普遍公認，而且也有相關實驗數據作為依據都認為，納米硒的毒性是最低的，無機硒的毒性是最高的。那也意味著納米硒的安全性是其他形態的硒產品里安全性最高的了

③ 補硒產品，哪個牌子的好

首先，必須承認，硒真得很重要。

人體所必需的營養素主要包括維生素、水、蛋白質、碳水化合物、脂肪和礦物質。

在礦物質中，除了鉀、鈣、鈉、鎂等這些常量元素外，鐵、鋅、銅、硒等微量元素同樣不可或缺，它們雖然占人體總重量不足萬分之一，卻是維持健康的必需元素。

近年來，隨著「富硒大米」、「富硒雞蛋」、「富硒茶」、「高硒水果」、「富硒康」等一系列富硒農產品和含硒保健品在市場上的暢銷，硒元素與人類營養和健康的關系逐漸為大家所關注。

抗氧化與抗衰老？

生命的存在依賴於氧，各種氧化過程可以幫助生命體獲得生命活動所需的能量。但另一方面，氧也可能對生命體造成氧化損傷。

人體細胞在代謝過程中會不斷產生自由基，自由基能與活性較強的含氧物質結合形成健康和長壽的殺手——「活性氧自由基」。目前世界醫學界已公認：自由基是使人類衰老的罪魁禍首之一，並同心血管疾病、癌症、糖尿病等百多種疾病密切相關。面對如此嚴重的自由基威脅，機體形成了一整套抗氧化防禦體系，而硒就是這個體系中的重要成員。

希臘雅典大學Duntas LH等人總結了近年來與硒相關的多項流行病學研究，他們發現，當給缺硒人群補充一定量的硒後，許多之前受損的生理機能會得到明顯改善 [2]。

之所以如此，可能是因為硒被人體攝取後，可參與重要臟器的抗氧化硒蛋白的合成，清除體內過多的自由基，從而具有抵禦自由基對組織和器官的損害的潛在作用。

防癌與抗癌？

硒是癌細胞的有效殺傷劑，它能阻斷癌細胞的重要能量來源，提高癌細胞中環腺苷酸的水平，在體內形成抑制癌細胞分裂和增殖的內環境。

波蘭科學家曾在2008年的一項流行病學研究中發現，癌症的發病率與血中硒含量呈負相關，土壤及食物含硒量低的國家和地區癌症發病率明顯高於含硒量高的國家和地區[3]。低硒、缺硒地帶居民的前列腺癌、腸癌、肝癌、肺癌、乳腺癌等惡性腫瘤的發病率和死亡率均顯著高於富硒地帶，癌症死亡人群血液中的硒含量明顯呈現低水平。

預防心血管疾病？

硒是維持心臟正常功能的重要元素，對心臟肌體有保護和修復的作用。

德國Benstoem C等研究人員對近十年來硒與心腦血管系統正常功能及相關疾病關系的研究進行了深入探討，認為人體血中硒含量的降低，會導致體內清除自由基的功能減退，造成有害物質沉積增多，血管壁變厚、血管彈性降低、血壓升高、血流速度減慢，輸送氧功能下降，從而誘發多種心腦血管疾病 [4]。所以，科學補硒對於預防高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病可能有較好的作用。

除了上述潛能，美國夏威夷大學 Hoffmann PR等還發現硒能刺激免疫球蛋白和抗體的產生，提高機體免疫功能，增強機體的抗病能力 [5]。

在排毒、解毒、對抗重金屬方面，硒也可能是「一把好手」。硒與重金屬有很強的親和力，可與有害金屬離子結合，形成金屬硒蛋白復合物，把這些金屬離子直接排出體外，緩解重金屬離子的毒性，從而具有排毒、解毒、抗污染的潛能。

此外，硒可能還有許多其它的生理作用，如提高紅細胞的攜氧能力，降低糖尿病患者的血糖，調控胰島素代謝等等。

雖然目前關於硒的各種生理功能及其在生物醫學中應用的相關研究備受關注，科學家們已經獲得了一些重要成果，然而迄今為止，硒維系人體健康的主要分子機制及其與疾病發生發展的復雜關系尚不完全清楚，未來仍然需要大量的基礎與臨床科學研究。我們期望通過越來越多硒相關的生物學實驗並結合臨床實踐，進一步發掘並驗證硒的「洪荒之力」，服務人類健康生活。

現在，說回題主的問題。補硒有道理嗎？

兩句話：

1. 如果缺硒，確實要補，但切忌盲目補硒 ！！

2. 正常人群從飲食中已經能夠攝取充足的硒，而人體對硒的需求量距離硒中毒的量其實只有「一步之遙」。

具體來說，

雖然硒在維系人體健康方面起著舉足輕重的作用，但是人體內不存在長期貯藏硒的器官，因此需要不斷從飲食中補充新陳代謝所需的硒。

日常生活中有很多含硒高的天然食物，比如肉、蛋、魚、海產品及動物的心、肝、腎等臟器，其中蛋類含硒量多於肉類[6]。蔬菜中如薺菜、蘆筍、豌豆、大白菜、南瓜、洋蔥、番茄等也含一定量的硒。多吃這些食物可以安全有效地補硒。

不過值得注意的是，硒雖然重要，但並非補得越多越好[7]。

根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》（2016版），成年人每人每日硒元素的推薦攝入量為60微克，可耐受的最高攝入量為400微克。

正常人群，平時只要不偏食、挑食，注意均衡營養，就可以攝取充足的硒，無需特別的補充；而缺硒成年人每日食物外補硒50微克即有保健作用。

補硒需要精確到微克，人體對硒的需求量距離硒中毒的量其實只有「一步之遙」，稍有不慎就可能會引發不良後果。

有些人自認為缺硒，就把富硒食物當作營養品來長期服用，使人體處在一個高硒狀態，而長期處在高硒狀態下可能會發生硒中毒。一旦硒中毒，人體會表現出皮膚痛覺遲鈍、四肢麻木、頭昏眼花、食慾不振、頭發脫落、指甲變厚、皮疹、皮癢、面色蒼白、胃腸功能紊亂、消化不良等一系列症狀，甚至危及生命。

因此，補硒雖有必要，但也不能多補！

如果不能確定自己是否需要補硒，建議到醫院進行詳細檢測來確定。

④ 請問選擇哪種補硒產品最好呢

建議：補硒的保健是很多的，目前補硒產品主要有硒酵母、硒麥芽、硒酸鈉、亞硒酸鈉、富硒農林畜產品，其中硒麥芽、硒酵母、富硒農林畜產品都是高度安全的高效天然有機硒產品，生物活性最高，吸收利用率最好。硒麥芽是硒目前發展的最高階段，它的抗癌能力是其它的硒30倍，抗癌效果出眾。肝癌病人建議服用硒維康口嚼片比較好，硒維康中含硒麥芽，硒麥芽對癌症的作用比較好一些。平時最好也吃含硒的食物，黃油、魚粉、龍蝦、蘑菇、豬腎、大蒜等食物雖然含有一定的硒元素，可以多吃，但是食物補硒的效果慢，建議直接吃硒硒維康，補硒效果是最好的。

⑤ 補硒產品哪個好

硒是人體必需的微量元素，它可以保護生物膜、消除自由基、抗癌、防衰老以及增進免疫功能，而缺硒則會導致癌症以及心腦血管疾病，所以補硒是很必要的，而且應該從嬰細兒開始就注意補硒，但是現在的市場上硒產品有著很多的種類，這讓我們為難了，我們該如何的在這眾多的產品中來選擇適合自己的那種硒產品呢？

3、目前，日本、美國等發達國家已經禁止在食品甚至動物飼料中添加亞硒酸鈉等無機硒。我國的硒強化劑包括無機硒強化劑和有機硒強化劑兩類，無機硒強化劑主要有亞硒酸鈉和硒酸鈉;有機硒強化劑主要有硒蛋白、富硒酵母、硒化卡拉膠等,比如桂仁硒片等有機硒片。

4、專家說：當然也並不是所有的人都需要補硒的，象心血管病患者、糖尿病患者、癌症患者及腸胃道患者肯定是需要補硒產品的，另外一些易疲勞人群及長年吸煙喝酒的也需要補硒。據了解，我國有機硒產品目前在穀物等食品中還未得到廣泛使用，仍需進一步應用推廣。

⑥ 硒產品哪種好補硒選擇什麼產品

我一般給患者推薦
蛋白硒
，
代表產品
像高吉星，這
類蛋白
硒屬於是天然食補范疇，沒有副作用，孩子老人都可以放心吃。而且吸收利用率要比其他一些硒高，是目前比較好的一類產品。

⑦ 怎樣選擇好的補硒產品

補硒產品要看準批文 一般保健品的報批都有嚴格的程序，所有的保健品廠家生產保健品都必須獲得國家葯監局的批文，當然也有一些小廠未獲得批文就偷偷生產。如何辨認補硒保健品有沒有這些批文呢?國產保健食品批准文號格式為:國食健字g 4位年代號 4位順序號，而進口保健食品批准文號格式為:國食健字j 4位年代號 4位順序號。 並且凡有保健品批文的都會有一個藍色的標志。 補硒產品應該看硒成份 補硒產品琳琅滿目，很多產品都自稱高科技，生物萃取，或者硒含最高，這些都是誤導消費者的宣傳詞語。補硒產品只有高活性高利用率同時量微，才是能起到最好補硒作用，高活性可以以一敵二，高利用率可以使成份充用被吸收，而含量微則是微量元素補充最好的方式，因為微量元素一旦過量會損害身體機能。而從補硒產品的成分上看，硒麥芽是最好的補硒產品成分，硒麥芽的特點是易吸收和高利用率，使用這個成分的產品，目前有硒維康和硒爾康，硒維康是山東新稀寶公司出口的一種補硒產品，經微微健康網產品評測組測試，其產品具有口感好、吸收好等特點，但缺點是相對收入較少的人群而言，價格稍微貴。而硒爾康雖然口味有些苦和澀，但價格較為大眾化，產品品質則較中庸。其它像硒寶、復合鋅硒片等產品，由於成分復雜，容易導致機體產生拮抗作用，消費者應該在醫師指導下選購。 一點貼心小建議 盡管補硒產品可以起到很快補硒的作用，但我們還是強烈建議，補硒應該以食補為主。食補是最天然最安全的，不會有副作用，還會起到調養身體的作用，建議消費者，不是嚴重缺硒的應該通過食補進行調節。那麼什麼食物含硒較多呢?一般蛋類含硒量多於肉類,每100克食物中,豬肉含硒10.6微克,雞蛋含硒23.3微克,鴨蛋含硒30.7微克,鵝蛋含硒33.6微克,人參含硒15微克,花生含硒13.7微克。植物性食物的硒含量決定於當地水土中的硒含量,例如,我國高硒地區所產糧食的硒含量高達每公斤4~8毫克,而低硒地區的糧食是每公斤0.006毫克,二者相差1000倍。

⑧ 補硒的葯物那種好

目前市場上的補硒產品有很多種，有主要成分是無機硒的，一般標識成分為亞硒酸鈉的均為無機硒，也有主要成分為有機硒的，一般標識為硒酵母的都是有機硒，還有主要成分為納米硒的，一般標識為一個字硒的，那就是納米硒了。 選擇什麼樣的品牌這個應該根據宣傳廠家的產品批文來決定，如果是在衛生部或者國家食品葯品監督局的網站上能夠查到他們的批文，而且批文和產品是相互匹配的，包括有效時間，產品名稱，主要成分，主要功效等。 不過選擇硒製品來補硒首要選擇那肯定是安全性，業界普遍公認，而且也有相關實驗數據作為依據都認為，納米硒的毒性是最低的，無機硒的毒性是最高的。那也意味著納米硒的安全性是其他形態的硒產品里安全性最高的了

⑨ 市場上補硒產品很多,不知道怎樣選擇

目前來說補硒首選納米硒，因為納米硒是利用納米技術制備而成的，有國家的發明專利，衛生部的批文。