『壹』 什麼補鈣產品好
補鈣的同時要補維生素D，維生素D可以提高鈣的吸收，如果沒有維生素D的幫助，補進的鈣也會流失掉。維生素D存在於部分天然食物中；受紫外線的照射後，人體內的膽固醇能轉化為維生素D。
『貳』 什麼鈣片比較好
鈣是凝血因子，能降低神經肌肉的興奮性，是構成骨骼、牙齒的主要成分。鈣是人體中不可缺少的微量元素之一。如果小孩缺鈣，會造成煩躁不安，不易入睡，睡眠多汗，易驚醒，如果承認缺鈣，會導致骨質疏鬆，或者是骨折、容易骨折等症狀，就需要積極的補鈣治療。補鈣非常有講究，不同的鈣劑含鈣量不同，碳酸鈣含量佔40%，醋酸鈣29%，檸檬酸鈣在21%，磷酸氫鈣在15%，乳酸鈣佔13%，葡萄糖酸鈣只佔9%。要鈣片好，就要含量比較多，碳酸鈣含量是佔40%。在補鈣的同時必須要補充維生素D，因為鈣的吸收是需要維生素D的，鈣的代謝平衡也受維生素D的影響。不要盲目的去買鈣片，補鈣的同時，還要增加維生素D的含量。
『叄』 什麼產品補鈣好
天獅的兒童牌營養高鈣沖劑是目前來講對小孩最好的補鈣產品了。吸收率可以達到98%。
『肆』 哪些補鈣產品好用
Ostelin VD嬰兒液體維生素D滴劑，後來老公去澳洲出差給買了一瓶，價格和澳洲差不多，也確實是正品的，以後買的話就方便多了，從CW葯店買的。
『伍』 什麼產品補鈣最好些
好的補鈣產品，才能夠放心使用了。目前最好用的一款產品，就是伊分子酪蛋白鈣了，它富含多種營養，可以及時補充鈣缺乏症者所需要的鈣元素的。
『陸』 目前最好的補鈣產品是什麼
世界許多專家的調查研究認為:鈣缺乏症是目前威脅人類的一種嚴重疾患，使全球億萬人口遭受精神和肉體的巨大折磨，直接影響著人類素質的提高。專家們呼籲社會各界應予以高度重視!
胎兒從母體得到的鈣，有99%用來製造骨骼，僅剩下1%以離子鈣的形式游離在血液中，叫做"血清鈣"。但資料表明:降生以後，每個人都步入不同程度的缺鈣境地。任何年齡的人都缺鈣，兒童和老年人更為嚴重。科學家發現，自20歲開始，骨骼的總重量以每年1%的速度在遞減，50歲以後，骨總重量已減輕30%--這是一個科學而又驚人的結論。
由於"鈣飢餓"，導致了體內的所謂"鈣搬家"。就是說，骨頭的鈣不斷脫逸到血液中去維持血清鈣的正常水平。骨鈣同血清鈣之間的比例，必須長期保持著平衡，否則，就會產生"鈣搬家"，這樣的反常鈣代謝失衡。一個人在數天或一二個月內的鈣飢餓暫不影響血清鈣，但若照此下去，就會發生缺鈣疾病了:兒童表現為毛發稀疏、厭食、煩躁夜驚、佝僂病等;青少年的骨骼發育不良，視力障礙等;孕婦的腰腿酸痛，並影響胎兒發育，甚至畸胎等;中老年人的骨質疏鬆症、骨質退行性增生、結石症、高血壓、糖尿病、痴呆症等等。
顯然，鈣在生命過程中具有舉足輕重作用。
為什麼我們每天都在吃著含鈣的食物，如豆類、乳製品、水產品、殼類、骨類等，身體還會缺鈣呢。原來，食物中含的鈣，多屬於溶解的鈣鹽，不容易被吸收。更因為與谷類、菜餚同進餐時，穀物含有的植酸或肉類含有的脂酸，都會把鈣變成不溶性的鈣鹽而無法被吸收。按現代營養標準的計算是:我國成人需鈣(指"離子鈣")的生物劑量，不得少於800毫克，小兒不得少於1000毫克。可惜長期以來， 醫葯界把鈣鹽錯誤地當成純鈣(即離子鈣)計算了，以致過去許多葯用鈣都起不了真正的補鈣功效。幸好近年來已發現這種謬誤，並加以糾正。一個分子鈣，一個離子鈣，僅一字之差，導致了人類的一場世界性的"鈣革命"!
缺鈣就得補鈣，人人都應提高補鈣的意識，問題是，補什麼樣的鈣，該怎樣補?盡管長期以來，醫界公認補鈣是個難題，但理想的鈣劑應具備的三大條件，即①既含有高數量、又含有高質量的純鈣;②能充分溶解;③服用後易被吸收、利用。目前已研製出許多的、越來越符合科學要求的、新型安全高效鈣營養強化劑。
日常食物中，鈣的來源以牛羊乳及乳製品為最好，不僅含量豐富，且吸收率高。已查明，蝦頭蝦殼中含鈣量很高，達2000毫克/100克，溶解度好，是一種生物蛋白鈣晶體的理想補鈣物，吃蝦取殼肉是不科學的!含鈣豐富的常用食物，除上述外還有豆類(黃豆、青豆、黑豆等及其製品)、核桃、芝麻、發菜、海帶等。
不過，請記住:補鈣最好是在飯前一小時空腹服用。
2.補鈣捷徑--少吃鹽
記得古代兵書上有這樣的話:戰而勝之，非上策;不戰而勝，上上策。把這話用在補鈣問題上就是:如果採用不補鈣的方法，而能達到補鈣的目的，恐懼算是最理想的補鈣方法了。那麼，有這樣不補鈣而達到補鈣的方法嗎?回答是肯定的，這就是補鈣捷徑--少吃鹽。
少吃鹽補鈣的方法，是英國科學家首先提出的。他們在研究中發現:飲食中鹽的攝入量是鈣的排出量多寡的主要決定因素。即鹽的攝入量越多，尿中鈣的排出量也越多，而且鹽的攝入量越多，鈣的吸收越差。因此他們得出結論:適當減少鹽的攝入對骨質的益處，與增加900毫克的鈣質的作用相當!這就是說，少吃鹽等於補鈣， 少吃鹽對鈣實際起到了"不補之補"的作用。
按照我國居民普遍缺鈣的說法，正常人每日應補鈣800-1200 毫克，最保守的說法，每日應補鈣300-500毫克。但不管哪種說法，少吃鹽等於每日補充900毫克的鈣， 這數量已可滿足人體對鈣的基本需求。即使還有些不足，也因少吃鹽可以增加鈣的吸收。
少吃鹽補鈣的方法，對所有的人來說都是適用的。比如:快速生長的少女，吃鹽多，鈣的排出量增多、吸收量減少，可導致骨質脫鈣，骨質發育不良。又如絕經後婦女，骨質疏鬆症的發病數本來就很高，如果吃鹽多，不僅尿鈣量增加，骨鈣的流失也增加，會加快其骨質疏鬆的發生。在一項研究中，把絕經後婦女的每日鹽攝入量由10.6克減至4.4克，鈣的排出量和血漿鈣的濃度都大大降低。 再是高血壓病人如果繼續高鹽飲食，其尿鈣的排出量要比正常血壓的人高得多，導致骨質脫鈣的潛在危險也比正常血壓者大。反之，少吃鹽，卻可使他們尿鈣減少，骨密度增加。
按照WHO推薦的標准，每日吃鹽量以5克為宜，不要超過6克。我們知道，人24小時的排鹽量為3-5克，那麼在食物中每日補充5克鹽，正是失去和補充相當的數字，可以滿足正常需要。而要把每日的吃鹽量限制在5克以內，也不容易。這需要改變一下我們的飲食習慣才行。因為在我國，尤其是北方居民，吃鹽量普遍偏多，多在每日12克以上，個別地方，有高達20-30克的。要把人們傳統吃鹹的習慣，一下子改變過來，也是相當困難的。但當人們知道了少吃鹽可補鈣，不花錢也可補鈣的道理，我們在日常生活中逐步、適當減少鹽的用量，我想還是可以辦到的。
在北京、上海等地，已有含鉀、鎂低鈉的鹽上市，這種鹽的含鈉量只有普通鹽的65%。如果常吃這種鹽，本身已減少鹽量的1/3了。中葯秋石，主要成分是氯化鉀，把它買來研細，與鹽對半混用，也可以起到減鹽1/2的作用。
當然減鹽還能幫助你預防、治療高血壓病，減少心腦血管病的發作危險，同時使你體重有所下降，達到減肥健美的目的。
3、補鈣多年為何仍缺鈣?
在補鈣治療中，經常會遇到一個普遍性問題，就是有些人連服鈣劑幾年還是缺鈣，在檢查骨密度時醫生還是說骨質疏鬆。這是為什麼?對這一問題要從以下幾個方面來認識。
『柒』 補鈣什麼鈣片好
吃鈣片倒不如吃一些果蔬來補鈣比較好
因為鈣片不易被人體吸收，你可以喝排骨湯
還有喝牛奶
；牛乳250毫升，每天清晨於早點一道服用，經常飲用可以補鈣
『捌』 哪種補鈣產品效果好
您好：我是中醫特效醫術康復師
鈣片最好的應該屬【權健的液體鈣】它每粒含鈣1170毫克，不但能補鈣，而且還能補腎，
益鈣素採用高科技手段，選用深海無污染的天然珠貝生物鈣，是已經溶解的鈣離子與脂肪酸完美結合的水溶性復合物，能在胃腸中穩定的溶解而不沉積，並添加維生素D3，更易於吸收，是高品質的補鈣產品。適宜生長期的青少年兒童。孕婦，老人。
缺鈣會引起的情況：
1.兒童缺鈣會出現夜驚、盜汗、不易入睡、厭食、偏食、陣發性腹痛、出牙遲、學步晚、指關節瘦、小無力、抽搐、胸骨疼痛、雞胸、X型或O型腿、腿彎曲等症狀。
2.孕婦缺鈣會出現肌肉痙攣、腰腿酸痛、關節痛、手腳麻木、妊娠高血壓症、產後牙齒松動、乳汁分泌不足、產生黑斑等症狀。
3.中年人缺鈣會出現皮膚易老化、腰酸腿痛、睡眠較差、記憶力下降、脫發、易感冒、手足麻木、性功能低下、患糖尿病和高血壓的幾率較大.
4.老年人缺鈣易腰腿酸痛、手足麻木、抽筋、失眠、多夢、神經痛、骨智疏鬆、骨折、骨質增生、脫發、早掉牙、高血壓、動脈硬化、神經衰弱、心腦血管疾病等
...........需要的話可以聯系我....................祝您健康快樂！
『玖』 請問哪個牌子的補鈣產品效果比較好
樓主需要注意的是補鈣效果好不好，主要看吸收！所以補鈣的同時一定不能缺少維生素D3，鈣必須經過維生素D3的作用才能更好的被人體吸收。因此建議樓主選擇一些含有維生素D3的補鈣產品。另外樓主是想買給小孩、老人還是自己？鈣也有很多的補充形式，比如咀嚼片，泡騰片，含片等。給樓主推薦一個還沒有被代購攻陷的牌子，德國Abtei，這個牌子的補鈣系列產品種類很多，有不同含量的，還有不同的補鈣形式，咀嚼片，泡騰片，含片，最主要的是他們的補鈣產品都含有維生素D3，樓主可以根據自身的補鈣需求去選擇。