孩子如何擺脫電子產品依賴

A. 幫助孩子遠離電子產品的方法

幫助孩子遠離電子產品的方法

幫助孩子遠離電子產品的方法，在日常生活中，媽媽們都是非常關注寶寶的所有問題的，因為電子產品對孩子的有不少的危害，所以我們不能讓孩子一直對著電子產品。接下來就由我帶你了解幫助孩子遠離電子產品的方法。

幫助孩子遠離電子產品的方法1

一、幫助孩子遠離電子產品的方法

1、大人要注意自己的行為

孩子玩電子產品，多是一種補充，有時電子產品也像玩具一樣。當一種玩具不在面前時，孩子就可能想不起玩這種玩具，可能被其他玩具所吸引。因此，為了減少孩子玩電子產品的時間，父母也要把握自己的度。

2、陪伴孩子，讓孩子轉移注意力

孩子迷戀電子產品是枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。因此，父母要運用轉移注意的方法來終止孩子對電子產品的堅持性。讓孩子多接觸其它活動，當孩子感受到還有比電子產品更有趣的活動時，自然會逐漸擺脫對它的依賴。游戲、戶外活動、玩具等，都是轉移孩子注意、培養興趣的好方法。

3、玩之前與孩子定好「規則」

萬事有度，無度則濫，讓孩子玩電子產品時，先與孩子說好規則，可以用手機玩什麼，玩多久等等。這樣既利於孩子玩的時候有所選擇，也利於培養孩子的自控能力。

4、注意電子產品的內容

不要讓孩子玩一些耗費精力又無關痛癢的手機游戲，父母可以陪孩子一起玩一些有早教價值的APP，同時給孩子講解某些知識，幫助孩子理解。

二、寶寶喜歡玩電子產品怎麼辦

1、樹立原則的技巧

強調大人才是iPad的主人

我們建議從電子產品到來的第一天起，父母可以不斷強調大人才是電子產品的主人。小朋友若想玩，要端正地向父母借用。

與孩子一起制定全家人的規則

一家人可以坐下來一起制定自己家的規矩，然後互相監督。當孩子不僅被監督，亦是監督者時 (比方說媽媽可以給孩子一個任務-監督爸爸在做完家務前不許玩電腦)，他們也就會更自覺遵守大家一起訂下的規矩了。

讓孩子承擔保養電子產品的責任

將iPad或電腦借給孩子的同時，我們可以趁機培養他們的責任心。作為將iPad借給他們的合約一部分，我們可以要求他們在還的時候將電充滿、將屏幕擦乾凈等。這個歸還儀式不僅可以讓督促他們到點歸還，還可以讓培養孩子愛惜東西的良好習慣。

讓電子產品成為獎勵機制

建議爸媽與孩子們約定，讓電子娛樂時間成為獎勵機制的一部分，用自己的努力去賺取娛樂時間。明白世界上很多美好的東西需要等待，或者付出很多努力才能獲得，將是一個重要的體驗。

2、策劃娛樂時間

准備充足的非電子產品娛樂活動

除了讓家裡隨處可見書籍外，我們還可以准備許多手工繪畫工具、棋、桌游、地圖、望遠鏡等，讓家裡充滿著有趣又有益的活動。讓孩子除了電子產品之外，還有很多選擇的空間，家長們還可以陪伴小朋友一起玩，度過快樂的`親子時光。

設立無屏幕時間，多策劃出行活動

設立家庭無屏幕時間，鼓勵孩子與朋友到戶外玩耍互動，或者鼓勵孩子做些自己喜愛的事情。在周末或假期時，多策劃一些與小夥伴們一同出行的有意思的活動，比如可以一起去博物館，一起做蛋糕、玩桌游、看話劇等等。

3、技術性辦法管理

學會使用控制軟體

大多電子設備都自帶管理孩子使用的功能，但鮮為家長所知。管理21世紀的科技問題，咱們可以嘗試21世紀的辦法。比方說在iPad和手機上我們可以控制孩子APP的使用和下載;而在電腦上咱們可以給孩子建立兒童登陸賬號，掌控孩子登入電腦的時間。

4、對電子設備的正確認識

鼓勵孩子從被動地享樂，變成主動地創造

對電子設備的正確認識，將是孩子們學會對自己負責的重要一步。而我們可以做的，便是鼓勵他們利用電子設備去探索知識，去進行創造:讓喜歡聊天的孩子寫電子書或者博客文章;讓喜歡看動畫的孩子學會製作視頻;讓喜歡玩游戲的孩子編程設計游戲。

幫助孩子遠離電子產品的方法2

讓孩子遠離電視的小妙招

1、先跟孩子訂好看電視規則，包括看的時間和次數。

「先說好規則，可減少爭執和賴皮的機會。」周末就和孩子討論下周可以看哪些節目、看到幾點就要去做功課等等。

2、別把電視當保姆。

別因為無暇陪伴，就把孩子丟給電視。也別把電視當處罰或獎賞工具，因為那將增添電視的價值與神奇魅力。

3、把電視機放在不顯眼的角落，並把遙控器收起來。

4、陪孩子一起看電視，解釋討論內容。

專家研究發現，家長如果和孩子有充分的討論，也會減弱電視的影響力。

此外，也別忘了廣告。研究發現，小孩一年會看到約4萬個廣告，其中包藏著許多高卡路里與油膩垃圾食物的宣傳，不斷引誘孩子消費購買，因此父母要引導孩子學會分辨。

5、以優質的DVD取代不好的電視節目。

現在已有愈來愈多的家長發現電視節目並不能提供孩子有益的內容，願意花錢購買或租借優質的DVD當孩子的教學工具。

6、大人也要以身作則，關掉電視，花心思創造更多有趣的家庭活動。

B. 怎樣讓孩子擺脫對電子產品的依賴，家長絕對不能忽視這個問題

怎樣做才能讓孩子擺脫對電子產品的依賴呢? 1. 有效控制孩子玩電子產品的時間 2. 轉移與培養孩子的興趣 3. 逐步拓展孩子的社會活動 4. 家長應反省自己的行為態度5、自由繪畫心理課可讓孩子逐漸遠離電子產品改變孩子的行為習慣是一項巨大的工程，需要家長合理運用所有方法，並擁有極大的耐心。因為與長大後相比，孩子在兒童期具有更強的可塑性，因此家長應及時幫助孩子擺脫對電子產品的依賴，以免將來產生更大的困擾。

C. 孩子總沉溺電子產品，如何才讓孩子遠離電子產品的誘惑

我認為要想讓孩子們遠離市面上這些電子產品的誘惑，以下幾種辦法都可以嘗試一下：一，讓孩子多交朋友，多去外面和朋友們玩耍；二，家長可以帶孩子去親子游，給孩子報夏令營或者冬令營等游學活動；三，讓孩子養成愛看書的好習慣，多給孩子買適合他們的書看。其實孩子之所以會被電子產品所引誘，很大的原因就是他們平時的生活和學習太枯燥了，也太缺乏家長的陪伴了。

愛看書的小孩，即便再怎麼沉迷於看書，家長都不會擔心，反而會很開心。所以家長可以從小培養孩子愛看書的好習慣，多給孩子買適合他們的書看。這樣孩子一有空閑就去看書，家長就會省心了，不用擔心電子產品對孩子產生危害了。