1. 你常備的膳食營養補充劑有哪些
以鎮逗下介紹常備的膳食營養補充劑:
(天然專利原料)
維生素:
1、維生素B群:Lalmin®
2、維生素C:PureWay-C™
3、維生素D:Lalmin®
4、維生素K:MenaQ7®
5、維生素E:Quali®-E
礦物質:
1、酵母「鋅」:Lalmin®
2、甘胺酸亞「鐵」:Ferrochel®
3、果糖「硼」酸「鈣」:FruiteX-B®
4、甘胺酸蜇合「鎂」:TRAACS®
5、Se-甲基-「硒」代半胱氨酸:_
6、吡啶甲酸「鉻」:Chromax®
7、雙甘氨酸「銅」螯合物:TRAACS®
8、悶孝海藻「鈣」:Aquamin®
其他類:
【美容】
1、圓酵母「谷胱甘肽」:OPITAC®
2、「神經醯胺」(賽洛美):Oricera®
3、「白藜蘆醇」:BioVin®
【護眼】
4、游離型「葉黃素」:Floraglo®
5、游離型「玉米黃御罩賣素」:ZeaOne®
6、「蝦(藻)紅素」:Astazine®
7、「花青素」:Kuromanin®
8、「透明質酸鈉」(玻尿酸):Haplex®
【強身】
9、「左旋精氨酸」:Kyowa Quality™
10、「茄紅素」:LYC-O-MATO®
11、水溶性「南瓜籽油」:EFLA®940
12、「法國海岸松樹皮」:Pycnogenol®
【消化】
13、300億(消化)「益生菌」:SYNPACK®
14、綜合蔬果消化「酵素」:DigeZyme®
15、半乳「寡糖」:Bimuno®
【代謝/思緒】
16、「藻油」(EPA DHA Omega -3):life'sOMEGA®
【睡眠】
17、「GABA」:PharmaGABA®
18、「芝麻素」:Sesavita®
19、「色胺酸」:BioPerine®
【能量】
20、「輔酶Q10」:Kaneka®
2. 營養性添加劑有哪幾種
營養性添加劑有以下幾種:
1、礦物質(鈣、鐵、鋅等)
礦物質是人體必須的元素,無法通過自身產生合成,一般通過飲食補充,我國人群比較容易缺乏鈣、鐵、鋅,我們最常見的就是缺鈣,尤其是老人和小孩。想知道是否缺礦物質,建議去正規醫院檢測,不要憑借症狀盲目判斷,針對缺乏的礦物質進行有針對性的補充,有需要再補。
2、益生菌
益生菌主要補充腸道有益菌,讓腸道內有足夠升猛的有益菌去對抗有害菌,從而調節腸道菌群平衡,緩解便秘、腹瀉,提高免疫力。它的這些功能已經被科學證實,是近兩年迅速被大家熟知並追捧的一種營養補充劑。
3、維生素
維生素大家都不陌生,是人體必須的營養物質,維生素家族比較龐大,缺不同維生素會導致不同的危害,長期缺乏維生素,會導致免疫力下降,產生各種各樣的疾病。維生素可以通過食物補充,必要時選擇維生素營養補充劑。
4、葉黃素
葉黃素對眼睛有很大的好處,是脂溶性維生素的一種,能夠幫助視網膜抵禦紫外線,保護視網膜和黃斑,是亮笑晌長期看電子產品,眼睛干、澀、癢、疼人群的救星,不知道的人不明所以,知道的人視若珍寶。外來食物是葉黃素唯一的攝取來源,它存在於木瓜、南瓜、柑橘、甘藍、菠菜、芹菜敬鋒、小白菜等瓜果蔬菜中。
3. 營養補充劑有哪些
營養補充劑,又稱膳食補充劑、營養補充品、營養劑、 飲食補充劑等,是作為飲食的一種輔助手段,用來補充人體所需的氨基酸、微量元素、維生素、礦物質等。
營養補充劑是用來彌補人類正常膳食中可能攝入不足,同時又是人體所必需的營養素為目的,所生產的某些含有特定營養素的食品。常見的營養補充劑有補充維生素的維生素A膠丸、復合維生素片、維C片、維E片等,補充微量元素的鈣劑、鋅劑,補充不飽和脂肪酸的魚油丸以及補充必須氨基酸的口服液和注射液等。
營養補充劑不像營養強化劑那樣與食品形成統一的整體,而大多製成丸、片、膠囊、沖劑或口服液等,單獨在進餐時隨餐服用。營養素補充劑並非通常的食品,也並非食品營養強化劑。營養補充劑可以是由氨基酸、多不飽和脂肪酸、礦物質與維生素組成,或僅由一種或多種維生素組成,也可以是由一種或多種膳食成分組成,其中除氨基酸、維生素、礦物質等營養素之外,還可以有草本植物或其它植物成分,或以上成分的濃縮物、提取物或組合物組成。
1994年美國國會頒行了《膳食補充劑健康教育法》,將膳食補充劑定義為:它是一種旨在補充膳食的產品(而非煙草),可能含有一種或多種如下膳食成分:維生素、礦物質、草本(草葯)或其他植物、氨基酸,以增加每日總攝入量而補充的膳食成分,或是以上成分的濃縮品、代謝物、提取物或組合產品等。在標簽上需要標注「Dietary Supplement」,可以丸劑、膠囊、片劑或液態等形態口服,但不能代替普通食物或作為膳食的替代品。
營養補充劑在中國尚未成為一個法律定義,而是針對中國營養補益產業的實際情況,由中國保健協會市場工作委員會委研究機構經過長期的調研形成的一個業內概念,並快速得到各方的認可。
基本特點
原料
膳食營養補充劑所用原料主要取自天然物種,也有通過化學或生物技術生產的安全可靠的物質,比如動植物提取物、維生素、礦物質、氨基酸等。一般來說其所含有的功能成分的理化性質比較穩定,化學結構比較明確,作用機理得到一定程度的科學論證,其安全性、功能性、質量可控性達到管理的標准。
形態
膳食營養補充劑主要以類似葯品的產品形態存在,使用的劑型主要包括:硬膠囊、軟膠囊、片劑、口服液、顆粒劑、粉劑等。包裝形態有瓶裝、桶(盒)裝、袋裝、鋁塑泡罩板狀等預包裝形式。
分類
營養素補充劑
營養素補充劑是為補充機體營養素的不足或其它特殊需要的制劑,它可以是由氨基酸、多不飽和脂肪酸、礦物質與維生素組成,也可以是一種或多種維生素或礦物質組成。
經批準的營養素補充劑不得以提供能量為目的,只能宣傳補充某某營養素,不得聲稱具有其他特定保健功能。營養素補充劑由一種或多種維生素或礦物質組成,產品形式一般為為片劑、膠囊、沖劑或 口服液,沖劑每日食用量不得超過20克,口服液每日食用量不得超過30毫升。
膳食補充劑
膳食補充劑則是指為補充膳食不足或特殊需要的製品。其與營養素補充劑的不同是,除了可含有膳食中上述營養素成分外,還可含有非營養素的其它成分,尤其是可以含有某些葯草如人參、車前草等。[1]
健康標准
普通食品身份的膳食營養補充劑可以遵循2008年衛生部頒行的《食品營養標簽管理規范》的要求,在產品標簽上標注營養或營養成分功能聲稱。通過衛生行政管理部門批準的保健食品僅可以聲稱被批準的特定保健功能,廣告發布則需要經過國家葯監局審批。而營養素補充劑只能聲稱補充(特指)營養素。
功能
對於現今越來越多生活方式不健康的人來說,營養補充劑不失為一種有效的調節方法。如人們大量吃快餐,同時又缺乏鍛煉,肥胖問題將日益嚴重。嚴格實施減肥方案的人由於過度控制飲食會導致食物中營養素含量不足,建議服用復合維生素及礦物質補充劑。准備懷孕的女性應當食用強化葉酸的食物,或在食用富含葉酸鹽食物的同時額外攝入葉酸補充劑,以降低胎兒出現某些嚴重的先天性缺陷的危險性。在生長發育快速階段,特別需要增加營養素的攝取,必要時可藉助營養補充劑。某些人存在營養吸收不良等健康問題,如肝臟疾病可能影響食慾,或影響營養素的吸收、利用及排出,手術可能提高對某些營養素的需求量,一些葯物如抗酸劑、抗生素、緩瀉劑和利尿劑等干擾營養素的吸收。這些人應當考慮使用營養補充劑。[2]
注意事項
營養補充劑不能代替正常的三餐飲食。我們平時的飲食和生活習慣對我們的健康影響最大,像蔬菜、水果、肉類等天然食物中的營養素是最全面的,所以首先應當做到營養均衡地吃好三餐,從平衡的膳食中獲取所需的營養素。正常情況下,如果一個人沒有不良嗜好,飲食搭配協調而且吸收良好的話是不會缺少什麼營養素的,當然也不需要補充。一些人群由於某種原因對營養素吸收差,或者對營養素吸收量增大時應當適當補充營養素。
兒童在生長發育時期對營養素的需求增多,需要適當補充營養素,尤其是鈣、鐵、鋅等微量元素,必需氨基酸等各類營養素。對於食慾不振、厭食、生長發育遲緩、個子矮小、易發生感染的兒童可食用含鋅豐富的食品或適量服用膳食補充劑。
中小學生由於處在生長發育的關鍵時期,日常學習量較大,應當適當補充營養素。如者應當遵醫囑補充營養素。
不同的食物中含有各種營養素的比例差別很大,一些人群需要適當補充維生素,通過對食物的選擇可以達到選擇性補充營養素的目的,補鋅時應當多吃富含鋅的食物,如肉類,動物內臟等。在此基礎上再選擇合適的營養補充劑。
補充維生素或微量元素時要注意它們間的比例,如補鈣的同時注意其他微量元素的補充,這樣有助於它們的吸收和在體內的利用。
對於平時缺乏運動的城市人群,補充營養素的同時應當適當增加體育活動以促進營養素的吸收。
補充營養素不是越多越好,任何東西都有一個適當的度,超過這個范圍就會引起不必要的麻煩。
4. 本元輕養膳食營養補充劑幾款產品有哪些有什麼功效
膳食營養補充梁纖數劑一共有7款
曼酵素-抗糖煥膚
輕酵素-排毒養顏
益酵素-消水祛濕
甘酵素-解酒護肝
元酵素-抗疲勞
芸酵素-餐前阻斷
恬酵素-安神助眠
以上8款產品均根據國家衛生健康委員會授權,依據SB/T 10347-2017 《糖果 壓片糖豎氏果》、GB 17399-2016 《食品安全國家標准 糖果》、GB 2762-2017 《食品安全國家標准 食品中污染物限量》、GB7101-2015《?食品安全國家標准飲料》、GB2762-2017《食品安全國家標准食品中污染物限量》、GB?29921-2013《食品安全國家標准食品中致病菌限量》等標准綜合檢驗得出全線產品全項橡首指標檢測通過。
本元輕養在保證良好生產規范、嚴格過程式控制制、全程檢測系統、雙向溯源系統四個方面經由權威體系層層把關,從根本上解決消費者的後顧之憂,這也為其產品的高質量發展奠定了堅實的基礎。 終身受益
5. 對於年輕人來說,可以吃哪些方面的膳食營養補充劑
年輕人選擇的膳食營養補充劑推薦改善免疫力、提高活力、促進睡眠的補充劑,如復合維生素片、復方氨基酸膠囊等
科普一下:膳手逗食營養補充劑大體上可以分為三大類:維生素類膳食營養笑臘素補充劑、礦物質類膳食營養素補充劑、復合型膳食營養素補充劑(復合型膳食營養素補充劑指既能補充維生素又能補充礦物質的膳食營養補充劑)。市面上常見的營養補充劑如:維生素、蛋白粉、氨基酸、鈣片、魚油等等碰薯滑,其中像維生素和氨基酸,主流的產品基本都有復合營養劑,例如湯臣倍健、斯維詩的復合維生素片,復方氨基酸膠囊、氨基酸口服液,各類維生素+礦物資營養劑等等。