⑴ 腸道益生菌有哪些
問題一：腸道益生菌有哪些 主要有2大類，一類是雙歧桿菌，一類是乳酸菌！有很多的菌株，菌株不同，效果不同哦！衛生部在11年有推薦的！只有丹麥的2家公司生產的益生菌被推薦了，一共是6株！
問題二：哪些食物可以增加腸道益生菌 體攜帶的細菌主要在腸道，約有500多種，總菌數高達100萬億個。這些細菌可以分為益生菌、中性細菌、致病菌三大群落，它們與人體細胞共同組成了人體微生態。雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等細菌種群屬於益生菌，它們為人體細胞提供免疫能量和營養物質，是保證人們健康長壽的主力軍。如何增加腸道益生菌效果最好？
飲食不衛生、精神緊張、應酬頻繁等不良生活狀態，往往會造成腸內益生菌劇減，腸內致病菌猛增，使人體微生態惡化，導致便秘、腹瀉等疾病的發生。世界微生態學會主席光岡知足先生在《腸內革命》一書中指出：沒有腸內益生菌，人就無法存活。生命科學家們根據這一理論，發現只要利用科學方法，將腸內有益細菌的比率提升到30％以上，即能提高腸道免疫力，控制腹瀉。
怎樣在日常生活中透過飲食的調節，提升腸內有益細菌比率，進而改善腹瀉的症狀呢？經過長期探索，生命科學家們總結了兩種方法：
第一種方法是種菌――直介面服益生菌，目的是讓活的益生菌在腸內安家落戶，促進腸道微生物的平衡。目前主要的產品包括含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益掘清櫻生菌的口服液、片劑、膠囊、粉末劑等。但是不容易在體內定植，不是最佳方法。
第二種方法是養菌――提供益生菌喜歡的食物，為其創造好的營養環境，讓它們快速繁殖，「壓」過有害菌的勢力。這種方法是從自然界提取有益細菌的養料（即增殖因子），將其攝入人體腸道，使腸道內的益生菌利用這些養料快速大量地生長繁殖。在尋找自然界存在的有 水蘇糖是利用水提技術從「澤蘭」中提取出來的微生態制劑，雙歧因子的一種。奘靈水蘇糖對人體胃腸道內的雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌群有著極明顯的增殖作用，能迅速改善人體消化道內環境，調節微生態平衡。通過獲得大量的增殖的雙歧桿菌、乳酸桿菌，促進形成有益菌在消化道內的優勢地位，控制產氣、產酸梭狀桿菌等腐敗菌的生產。益生元是指一類能促進有益菌生長的食物成分或物質。益生元主要包括：雙歧因子、有機酸及其鹽類和某些中草葯。
問題三：益生菌對腸道健康起什麼作用 益生菌是指能夠在腸道定植而有利於健康的活性微生物，如雙歧桿菌和乳酸桿菌等酸奶中，只有大量含有這種活性益生菌，才有可能具有改善腸道功能、促進消化吸收、增強機體免疫能力等作用。
其實我們獲取益生菌，不僅僅只有通過喝含益生菌酸奶才能獲得，可以通過判叢攝入各種含益生元的食物來自產益生菌，如洋蔥、蘆筍、洋薊、芹菜、薺菜、菠菜、韭菜、胡蘿卜、玉米、香蕉、蜂蜜、大蒜、西紅柿、球蔥、菊芋、麥類等富含低聚糖和膳食纖維的蔬菜和水果來增殖自身益生菌的數量，從而達到增強腸道功能。
立健三清沖劑從玉米中萃取異麥芽低聚糖(天然存在於人乳/玉米/大豆等物質中),能增殖腸道自體益生菌(非外來補充菌),抑制/分解/殺滅淤積腸道的有害菌和有害物質,提升天然排毒機能,凈化腸胃道.異麥芽正液低聚糖作為主要的益生元，主要存在於高等植物中。人體攝入後，能促使人體內的有益菌，特別是雙歧桿菌增殖10―100倍，對人體安全、無害，且具有水溶性膳食纖維功能、熱值低、防齲齒等特性，食後不影響血糖。
問題四：你好！請問一下，腸道益生菌都有哪些？ 歐珈益益生菌為您的健康上心，益生菌產品的采選標准就是必須是人體自有菌種，所以常見的益生菌配方基本上都是屬於腸道的常見菌群，像鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌、植物乳桿菌等。
問題五：哪些人需要補充益生菌 胃腸道功能強弱從某種意義上說，取決於腸道內益生菌。
腸道內益生菌豐富，生長繁殖旺盛，消化吸收功能就強。反之，腸道微生態失去平衡，有害菌乃至致病菌瘋長，會使人經常腹瀉或者便秘，營養物質消化吸收就差，營養不良，免疫功能就弱，動不動傷風感冒。
哪些人的腸道益生菌比較少？
第一類人
一般講剖腹產的孩子腸道益生菌較一般孩子差。這是因為胎兒的腸道內是無菌的，當產婦分娩時，媽媽產道中的雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌被孩子吸入，再定植在孩子的腸道中，生長繁殖，就會構成了一個良好的腸道微生態環境，這種細菌將陪伴終身，保衛著人體健康。可是，剖腹產的孩子由於未經過媽媽的產道，因此其腸道內益生菌就比產道產的孩子少得多、弱得多。此外，早產兒、人工喂養兒的腸道內益生菌普遍較一般嬰兒少，這種孩子免疫功能差，容易生病。
第二類人
就是三天兩頭生病，加上長期不規則應用抗菌葯物治療的人，這種人腸道益生菌也很少、很弱。這是因為抗菌葯物在殺滅致病菌的同時，還殺滅腸道益生菌。
第三類人
是偏食雞鴨魚肉，動物性食物吃得多，蔬菜、水果和雜糧吃得少的人。這種人的腸道對益生菌生長繁殖非常不利，所以這類人大便呈棕褐色、發黏、發臭，經常便秘或腹瀉。
第四類人
是中老年人。由於腸壁變薄，腸壁肌肉變弱，腸蠕動減少，腸道消化吸收功能變弱，腸腔內益生菌明顯減少。益生菌減少，更不利於營養物質消化吸收，腸道蠕動弱的人便秘是常客，有時也會腹瀉。
第五類人
是腫瘤放化療治療的病人。由於化療葯物、放療的射線在殺滅腫瘤細胞的同時，也殺滅了腸道內益生菌，致使腸道菌群紊亂、微生態失衡。這種人經常腹瀉、便秘，前者致營養物質大量丟失，後者導致腸道內毒素大量吸收而危害健康，影響病體康復，甚至被迫中斷化療。
問題六：腸道益生菌什麼品牌的最好 對人體有益的細菌我們叫它益生菌，它可以促進體內菌群平衡，從而讓身體更健康。一、在日常飲食中，很難有效補充益生菌，所以只要寶寶有如下情況之一，就應盡快補充益生菌：1、服用抗菌素時。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。2、消化不良、牛奶不適應症、急慢性腹瀉、大便乾燥及吸收功能不好引起的營養不良時，都可以給小兒補充益生菌。3、剖腹產和不是母乳喂養的小兒不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌源，保護健康的腸道菌膜不健全，可能會出現體質弱、食慾不振、大便乾燥等現象，也應該適量補充益生菌。4、對於免疫力低下或者需要增強免疫力的特殊時刻，能夠有備無患。5、帶小兒出行或旅遊時帶點益生菌類產品，如果小兒腸胃不舒服，服用後能夠有效緩解。1、孕婦在孕期的第三個月開始添加含嬰兒雙歧桿菌的食品補充劑（如紐利茲益生菌粉），在哺乳期間，也應繼續添加。這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。2、將含有嬰兒雙歧桿菌的益生菌粉劑用涼白開沖好，在給小兒喝水時服用。益生菌盡可能即沖即喝，以免失去活性而影響效果。3、擦一些益生菌粉劑在奶嘴或奶頭上，讓嬰兒在吃奶時獲得足夠益生菌。4、紐利茲益生菌粉，富含嬰兒雙岐桿菌、雙歧乳桿菌、嗜乳酸桿菌、干乳酸桿菌等菌群，相互協調，全面促進腸胃消化，提高免疫力減少腹瀉、便秘，甲型流感全球大流行的現在，更應該注意保護自身健康，增強呼吸道抗感染能力，紐利茲益生菌粉，還特別添加了氨基酸螯合鋅，幫助小孩健康發育。三、另請注意：1、因為益生菌是培養出來的，要求細菌的形態生長得比較好，對生產工藝要求比較高，所以建議最好選擇知名品牌的益生菌，這樣能夠保證產品質量。2、購買時要看清成分，應屬於以下范圍。目前最為人類熟知和長期安全食用的益生菌是嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌類。乳桿菌類 如：嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等。雙歧桿菌類 如：長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等還有，革蘭氏陽性球菌 如：糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等。3、應在37攝氏度以下保存，這樣才能保證細菌的活性。4、不要與抗菌素同時服用。可以先服用抗菌素，間隔兩個小時再服用益生菌。
問題七：怎麼才能增加腸道益生菌 飲食不衛生、精神緊張、應酬頻繁等不良生活狀態，往往會造成腸內益生菌劇減，腸內致病菌猛增，使人體微生態惡化，導致便秘、腹瀉等疾病的發生。世界微生態學會主席光岡知足先生在《腸內革命》一書中指出：沒有腸內益生菌，人就無法存活。生命科學家們根據這一理論，發現只要利用科學方法，將腸內有益細菌的比率提升到30％以上，即能提高腸道免疫力，控制腹瀉。第一種方法是種菌――直介面服益生菌，目的是讓活的益生菌在腸內安家落戶，促進腸道微生物的平衡。目前主要的產品包括含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益生菌的口服液、片劑、膠囊、粉末劑等。但是不容易在體內定植，不是最佳方法。第二種方法是養菌――提供益生菌喜歡的食物，為其創造好的營養環境，讓它們快速繁殖，「壓」過有害菌的勢力。這種方法是從自然界提取有益細菌的養料（即增殖因子），將其攝入人體腸道，使腸道內的益生菌利用這些養料快速大量地生長繁殖。在尋找自然界存在的有 水蘇糖是利用水提技術從「澤蘭」中提取出來的微生態制劑，雙歧因子的一種。奘靈水蘇糖對人體胃腸道內的雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌群有著極明顯的增殖作用，能迅速改善人體消化道內環境，調節微生態平衡。通過獲得大量的增殖的雙歧桿菌、乳酸桿菌，促進形成有益菌在消化道內的優勢地位，控制產氣、產酸梭狀桿菌等腐敗菌的生產。益生元是指一類能促進有益菌生長的食物成分或物質。益生元主要包括：雙歧因子、有機酸及其鹽類和某些中草葯。
問題八：益生菌有哪些作用？ 益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。益生菌種類很多。目前，市面上的益生菌品牌挺多的，個人觀點，認為不同的菌種聯合，則品牌益生菌的功效不同。但總的來講益生菌都有修復和維持腸道菌群穩態、增強人體免疫力的效果吧。就自己了解的比較多一點的北美嘉方益生菌而言，它含有6種菌種：
乳雙歧桿菌：增強免疫力及抗感染，調節腸道功能紊亂。
嗜酸乳桿菌：釋放有益雙歧桿菌等其他益生菌生長的物質，增加腸道內益生菌的數量和增強其生存力。
嬰兒雙岐桿菌：殺死病原菌並抑制與其類似的病原微生物的作用。
長雙歧桿菌：調整腸道功能紊亂，預防腹瀉、減少便秘，雙向調節。
鼠李糖桿菌：調節微生態平衡，增強宿主腸道抵抗力，預防、治療腹瀉，消除過敏。
乾酪乳桿菌：抵抗耐酸性，能夠耐受有機體的防禦機制。有調節腸內菌群平衡、促進人體消化吸收等作用。乾酪乳桿菌具有高效降血壓、降膽固醇，促進細胞分裂，產生抗體免疫，增強人體免疫及預防癌症和抑制腫瘤生長等功能；還具有緩解乳糖不耐症、過敏等益生保健作用。
綜合以上幾種菌種的功效，北美嘉方益生菌適用於便秘、腹瀉，急性腸胃炎，過敏性腸胃炎，急性腹瀉，胃幽門螺旋桿菌感染，十二指腸潰瘍，胃潰瘍、慢性結腸炎，腸易激綜合症等症狀。
⑵ 調理腸胃的益生菌有哪些品牌
人體腸道內存在很多微生物，像乳酸菌、酵母菌這些可以幫助腸道消化，維持腸道的酸鹼平衡，所以說是有益菌，如果這些益生菌流失的話，那身體的消化功能就容易出現問題，所以要額外補充益生菌，那調理腸胃的益生菌有哪些品牌?
1、合生元並茄纖益生菌
合生元是益生菌的著名品牌之一，創建於1999年。合生元專注於為孕婦和嬰幼兒提供營養品和護理方案，是一個比較專業的育兒和護理品牌。
2、Numans紐曼思益生菌
這款益生菌適合成年人來吃的，而且來源於美國也是一個很知名的品牌，這款產品所有的原料都是來自於全國的頂級品牌的，而且在全國來說這款產品的好評率還是很高的，越來越多的人非常信賴這個產品。
3、媽咪愛成人益生菌
這款益生菌能促進腸道內的微生態的平衡，媽咪愛就是將體內所有的屎腸球菌還有穀草桿菌能很好的抑制腸胃的各種有害病菌，還能提高倡導的免疫能力，對於調整腸道菌屬都是有很好的功效的。
4、衡欣益生菌
衡欣是哈爾濱美華的一款益生菌產品，這個品牌一直致力於研究和生產適合國人的益生菌產品。也是我們國內規模比較大的益生菌生產企業。
5、康萃樂益生菌
康萃樂是美國的一個品牌，康萃樂益生菌100%不含乳製品和麩質，基本是可以避免嬰幼兒過敏。並且康萃樂在美國也是益生菌的領先品牌，康萃樂益生菌能夠改善寶寶的消化系統。
腸道菌群失調比較常見的症狀就是消化不良和腹瀉。腸道菌群失調以後會對消化能力有明顯的影響，如果患者仍然絕仿保持正常的飲食，就可能發生消化不良。當患者感覺到腹脹或者沒有胃口時，可以適當的吃點益生菌，這樣能調節腸道菌群，使其重新達到平衡狀態。另外，腸道菌群失調後吃一些刺激性強的食物會導致腹瀉。情況不嚴重的話可以調整飲食來改善，例如期間吃點清淡易消化的流質食物，能減輕不適感。還可以適當的喝淡鹽水，防止電解質失衡。
年齡因素也是導致腸道菌群失調原因之一，隨著年齡增長，免疫力和抵納滑抗力都是會下降的，因此也就比較容易出現這種情況。環境因素也是會影響到腸道菌群的情侶的，如若長期處於不良環境中，也會引起腸道菌群失調。此外，不合理用葯也是引起這種現象的一大原因，抗生素能起到殺菌的效果，但過量使用也會導致腸道菌群失調，因此，一定要按需使用。
⑶ 益生菌的保健品有哪些
益生菌的功效得到了很多人的認可，適當的服用益生菌是對鉛攜攜身體有所幫助的，但不要亂服用，有的廠家生產出了益生菌類的保健品，可以用來送禮或者給老人服用。那麼益生菌的保健品有哪些?抗過敏的益生菌有哪些?
「益生菌」類保健品嚴格來說是都是微生態制劑，現在保健劑型有膠囊、微膠囊型的凍幹活菌粉以及片劑、水劑(口服液)、酸奶或冷飲等形式。並明確兩歧雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌、長雙歧桿槐伏菌、短雙歧桿菌、青春雙歧桿菌、保加利亞桿菌、嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、嗜熱鏈球菌等9種可用於保健食品的益生菌菌種名單。
「益生菌」類保健品通常有，益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益生菌的口服液、片劑、膠囊、粉末劑等。
益生菌在臨床上應用非常廣泛，能夠治療腹瀉，便秘，消化不良等疾病，臨床常用的益生菌主要有雙歧桿菌，布拉氏酵母菌，還有乳酸菌，羅伊氏菌等。平時可以吃益生菌，改善體內微生態平衡，防止發生腹瀉的情況，對乳糖不耐症能夠起到緩解的作用，還有一定的促進機體營養吸收的作用，還能提高人體免疫力。益生菌還有能夠預防癌症和抑制腫瘤生長的作用。
腸道內定植的菌群有很多，到目前為止，腸道益生菌大致可以分為乳酸菌，雙歧桿菌以及革蘭氏(+)菌。其中的革蘭(+)球菌就包括糞鏈球菌、乳球菌和中介鏈球菌等，乳桿菌類，又包括嗜酸乳桿菌，乾酪乳桿菌等雙歧桿菌又包括嗜熱雙歧桿菌長短，雙歧桿菌等。在日常生活中，有很多的小孩和老人都會出現腸道內菌群失調的情況，這時候就可以補充益生菌，維持腸道內菌群穩定，緩解症狀。必要的時候可以進行化驗檢查，缺哪種益生菌就可以直接補充那種益生菌。
抗過敏的益生菌包括嗜酸乳桿菌、羅伊氏乳桿菌等。有不少人在吃了食物之後，身體上會出現紅疹、瘙癢、風團等現象，這樣的情況與對食物出現過敏反應有直接的關系，可以使用抗過敏益生菌幫助調解。嗜酸乳桿菌在腸道系統中可以釋放出乙酸、乳酸，這些有益菌對腸道系統中的有害菌可以起到抗衡的作用，同時還可以促進食物的消化，對於腹瀉、便秘都具有改善的作用。羅伊氏乳桿菌不僅可以提高身體免疫力，同時還具有吸附性，能夠吸附腸道中的有害細菌，羅伊氏乳桿菌除了能夠抑制腸道中的有害菌之外，同時對口腔中的有害細菌也可以達到抑制的作用。
抗過敏益生菌是對身體有好處的微生物。這些微生物可以有效的改善過敏的體質，促進隱好營養的吸收，提高身體的免疫力。最常見的抗過敏益生菌有，嗜酸乳桿菌，羅伊氏乳桿菌等。當患者在吃了某些容易使患者出現過敏的食物時，都可以去醫院讓醫生給注射一些抗過敏的益生菌，可以有效地緩解過敏的症狀，而且對身體的副作用也是非常小的。
抗過敏益生菌的產品包括有很多種，大多是一些固體粉、固體飲料，還有一些顆粒狀、片狀的。而這些益生菌其實並不能完全預防兒童過敏的症狀，益生菌主要是可以改善腸道內的菌種群，促進胃腸道的消化和吸收的作用，所以只能起到預防緩解和改善過敏體質，通常口服後不會出現過敏症狀，但不能排除兒童是過敏體質。想要真正的做到抗過敏，建議應該去醫院給孩子檢查過敏原，避免接觸。