⑴ 手被曬黑了，怎麼洗白和防曬啊
1、使用手部防曬霜最好選用SPF15的乳液狀防曬產品，這樣的防曬產品會更容易被雙手吸收，夏天用又不會覺得很膩。一般來說臉部的防曬產品可以用在手上，但是身體的防曬品由於質地一般比較清爽，對於需要更多油分的手部會乾燥不夠滋潤。因為會經常洗手的緣故，最好每隔兩三小時補擦一次。
2、每次洗手之後，一定要第一時間塗上手霜，手法一定要由下向上，才能避免肌膚下垂，按摩至吸收即可。如果能長時間堅持抹護手霜，就會發現雙手滋潤許多。
3、手部按摩油：取半杯橄欖油，加幾滴玫瑰香水，再加入半湯匙蜂蜜和少量水，適用於皮膚粗糙和易乾裂者。
4、開車或騎車時，最好戴手套來隔離紫外線，但是不要選那種鏤空蕾絲的手套，避免雙手膚色被曬成斑駁不勻。
5、做足防曬細節，比如對付指甲邊緣的毛刺硬皮，可以先浸泡一下溫熱水將硬皮修剪掉，再使用專用的修護霜來持續滋潤，減少硬皮產生，最後仔細塗抹防曬用品。
6、平時還要克服一些下意識的小動作，例如搓手、拗手指、啃指甲的壞習慣，防止指關節變大，讓雙手真正成為白皙無斑的纖纖柔荑。
⑵ 大家覺得那款用於塗抹在手臂上的防曬霜防曬效果最好
我覺得如果要摸手臂的話，你可以選在曼秀雷敦的那款藍瓶的冰薄的，是30倍的，這款主要是清爽不油膩，主要是適合在戶外時間較長的人使用的，而且防水效果比較好，摸手臂上比較合適，或者你也可以考慮一下泊美的隔離也是不錯的，在淘寶上價格也比較適中，你可以去這家店鋪看看，參考參考，都是正品，你可以去搜：野丫頭的安樂窩
⑶ 皮膚曬後疼抹點什麼好
皮膚曬後疼抹點什麼好
皮膚曬後疼抹點什麼好，陽光當中的紫外線對人體的傷害是非常大的，因此很多人常常在夏天的時候，太陽把皮膚曬紅了很疼，有的人皮膚會紅腫發癢，以下分享皮膚曬後疼抹點什麼好？
1. 蘆薈膠
蘆薈膠有非常好的肌膚修復功效，它可以幫助肌膚舒緩鎮靜，而且蘆薈膠清涼舒爽，非常適合曬後肌膚使用，可以有效緩解肌膚的火辣疼痛，並且深入肌膚底層修復肌膚，讓您快速恢復健康的肌膚。
2. 黃瓜汁
曬傷後可以使用鮮榨的黃瓜汁塗抹在肌膚上，黃瓜汁含有豐富的水分和維生素C，可以幫助您增加皮膚再生能力，既可以補充皮膚水分，也可以緩解肌膚脫皮問題。
3. 維生素E
維生素E也對肌膚有修復功效，您可以使用維生素E膠囊，也可以使用維生素E的潤膚膏，維生素E可以促進肌膚的新陳代謝，幫助加速恢復肌膚損傷，對於肌膚曬傷有緩解修復功效。
4. 薰衣草
我們可以使用薰衣草或者薰衣草精油塗抹在肌膚曬傷部位，本身薰衣草有的舒緩鎮靜功效，我們可以把薰衣草精油和底油混合一起，然後均勻塗抹在肌膚損傷處，不但可以緩解肌膚的疼痛感，還可以滋潤肌膚，加速肌膚的恢復速度。
5. 使用修復面膜
我們可以使用補水效果好的修復面膜，面膜首先可以給肌膚補充水分，為肌膚恢復提供好的環境，還可以舒緩皮膚疼痛，修復肌膚損傷，建議您選擇專門針對曬後的面膜產品。
6. 曬後修復產品
我們也可以選擇專業的曬傷護膚品，有很多的專門治療肌膚曬傷的潤膚膏，這種方法是見效最快的，當然也可以塗抹一些防曬霜，防曬霜本身有防曬的功能，一些防曬產品還可以修復曬後損傷。
一、曬傷後可以熱水洗澡嗎
曬傷後一天不能洗熱水澡。夏季戶外活動時間不宜過長，皮膚暴露在強烈日光下的時間不應超過30分鍾。高溫天氣外出旅遊，一旦皮膚被曬傷，要用冷水沖洗或冰敷，千萬不要馬上洗熱水澡，否則會加重熱損傷。另外一些人曬傷後習慣塗抹葯膏，這種做法是不對的，因為葯膏不透氣，可能會加重熱損傷症狀。
夏季肌膚的冷卻，最好是運用涼開水。有人將涼開水稱為美容品。日本的美容專家研究發現，常老用涼開水洗滌肌膚，能夠使肌膚細胞維持足夠的水分而顯得柔軟、細膩、有光澤並富有彈性。
因而，夏季肌膚暴曬之後，別忘了運用涼開水來擦洗肌膚。先用干毛巾擦去汗液，再用涼開水毛巾冷敷肌膚片刻，這樣就能迅速解除肌膚灼熱的感覺。關於平時運用的化妝水，最好是放入冰箱中冷藏。當暴曬陽光之後，可運用棉花蘸冰涼的化妝水輕拍肌膚，待棉花不再冰涼時，就換另一塊棉花，如此重復地輕拍，直到肌膚涼了為止。
二、曬傷後不宜進行什麼護理
1、用棉簽或手過於細致地用化妝水輕拍。因為曬傷後的皮膚特別敏感，盡可能不要進行任何刺激。啪啪地拍打皮膚會對皮膚造成刺激，只要留意輕輕地將化妝水塗抹均勻即可。
2、不宜用刺激性強的`美白化妝品徹底美白。曬傷後的當天雖然極其渴望用美白化妝品讓自己的皮膚徹底變白，但是在皮膚有炎症持續發熱的時候還是不用為妙。在美白化妝品中對皮膚沒有刺激的可以說幾乎沒有。曬傷後皮膚異常敏感，建議還是不要用含有一丁點刺激的東西。建議在曬傷第二天之後，肌膚功能恢復正常後再使用。
3、不宜使用富含內容成分的面膜。富含各式各樣美容成分的面膜，在不同的情形下對皮膚也會產生不同的刺激，所以還是不用比較放心。如果想要保濕的話建議使用化妝水敷個紙膜即可。最好使用溫和無刺激的化妝水。
4、過量使用美容液、乳霜等進行護理。在重復一下，被太陽曬過的脆弱的皮膚，對刺激特別敏感。使用比平時更多的護膚品也會適得其反對皮膚造成刺激。盡量使用無刺激的產品，冷卻保濕才是最重要的。
5、不宜按摩。曬傷後的皮膚，一直處於表面防護機能低下的狀態。千萬不要進行按摩等外部刺激。相反，數日之後皮膚機能恢復後在進行比較合適。新陳代謝比較旺盛，而且可以促進排出黑色素。
三、皮膚曬傷後怎麼修復
1、冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。
2、黃瓜外敷。皮膚曬傷後，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上，10分鍾左右即可。黃瓜清涼滲透入皮膚，能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。
3、蘆薈面膜。將蘆薈的果肉敷在曬傷的皮膚上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，製作成面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。敷面過程15至30分鍾，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助皮膚生長。
4、西瓜皮面膜。皮膚曬傷後，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜製作成面膜，敷在傷痛處，可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早癒合，皮膚回復光滑。
5、維生素e潤膚膏。先把一粒維生素e切開，然後把裡面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成為自製的維生素e潤膚膏。把它塗在曬傷的皮膚上，減輕疼痛並且有助加速皮膚的復原。
6、番茄奇異果內服。除了外敷，番茄和奇異果榨汁並且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在曝曬後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。
7、核桃糊內服。皮膚曬傷後，可以吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、維生素c和e等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長，修復肌膚。
冷敷護理
冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下（不滴水就行），然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。
一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鍾後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。
黃瓜汁塗抹
用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗干凈。
茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因為茶葉里含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鍾，效果會更顯著。
乳液護理
在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液塗抹，也有一定幫助。
對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
塗抹蘆薈汁
將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
二、曬後注意哪些養生
第一、不要磨擦肌膚，因為角質已經受傷。所以毛巾用蓋的就好，不要順便擦拭。洗澡時也盡量避免使用沐浴劑、洗面乳之類的產品。
第二、不要直接使用冰塊，因為有可能導致凍傷。毛巾如果升溫了，拿起來甩一甩再重新蓋就好，或准備一小桶冰水隨時重新泡毛巾就好；用毛巾包冰塊會有執行上的困難（例如冰塊掉出來、水一直滴）。
第三、如果疼痛感嚴重，可以服用止痛葯，或使用微量類固醇塗抹在曬傷部位上止痛。
第四、要是大面積曬傷，疼痛不已，建議趕緊看醫生較好。
第五、別使用乳液、凡士林、油類保養品。乳液的乳化劑、助滲劑、防腐劑都可能滲入已受損的肌膚，反而造成疼痛；凡士林跟油會悶住肌膚無法排熱。曬傷時以成分單純的曬後凝膠較主要。
第六、避免再度曝曬，如果需要再曝曬，建議以衣物、陽傘當防曬道具為佳；防曬乳液以物理性較適合。
第七、脫皮時，讓它自然掉落即可，不要去撕下來（雖然我知道很難，就像有粉刺一定會想擠一樣）。
⑷ 夏天長期在太陽下工作,有時候晚上皮膚會很痛,用什麼防曬霜比較好
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
知我給您推薦防曬霜
一、蘭蔻柔晰防曬乳SPF30+PA+++
防曬效果：★★★★★
清爽度：★★
吸收程度：★★
美化肌膚效果：★★★（細膩、均勻）
推薦
蘭蔻柔晰SPF50,UV三個加號的，很薄,有一點點油，但是效果不錯。就是有點貴，30ML 450元左右，但是能用很久。——愛軍兒
蘭寇柔晰防曬，很多mm說好，但是偶用了覺得很油，不爽。
——桑小脈
二、茵芙莎IPSA 全身抗曬防護SPF30+PA+++
防曬效果：★☆
清爽度：★★★★
吸收程度：★★★★
美化肌膚效果：★★★（色澤柔和）
很清爽，不太油膩，但是感防曬效果不是很好，都黑了，難道非得油油的霜才能不被曬黑嗎——愛軍兒
我不喜歡，感覺吸收不了，而且又沒有美白的效果，也許是我太黑了。
——桑小脈
三、歐珀萊AUPRES 完美防曬精華液SPF30+PA+++
防曬效果：★★★
清爽度：★★★
吸收程度：★★★
美化肌膚效果：★★★（細膩，均勻）
我是混合性皮膚都感覺有些油膩，不知道其他mm怎麼樣，看來乾性用還是不錯的。
愛軍兒
塗上很明顯就是感覺變白了，不過有人說不太自然，管他呢，我喜歡就行。
——桑小脈
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