薈瘦產品怎麼樣

① 礦泉水減肥法 飯前飲用3～4杯礦泉水。進餐時也可以飲用，只是要注意別喝得太多。 有吃薈瘦減肥快嗎

只要是天然的配方，是不會有副作用的哦。像薈廋，就是很好的例子了

② 薈瘦植物減肥膠囊的注意事項

產品規格：350mgX30粒
產品萬分：內含純天然番木瓜、海洋植物纖維素、胡蘿卜素、苦瓜素、菩提葉、維他命B3、B6、VC、特別添加了蘆薈精華、左旋肉鹼。
用法：每天早晨一次，每次一粒，飯前30分鍾服用
注意：冠心病、高血壓、腦血管疾病患都，孕期及哺乳婦女慎用
儲存方法：置陰涼乾燥處，密封。
保持期：24個月
執行標准：Q/SZGLSP-006
監制：美國leptin制葯有限公司
地址：深圳市寶安區觀瀾工業區一橫路
總經銷：廣州微笑生物化工（香港）連鎖集團有限公司

③ 減肥達人琪琪真的從252斤減到110斤。聽說是使用了薈瘦

是真的哦，就是使用了薈廋的。絕對不是害人的呀，是純綠色的產品的，我本人自己都在吃哦，廋了10多斤了

④ 綠色的最有效的減肥葯，不拉肚子的

我吃的是【薈瘦植物減肥膠囊】，1個月減了18斤，現在停葯1年了沒有副作用，沒拉肚子，也沒有反彈，該產品是網上銷售，在葯店是買不到的，現在秒殺特惠風暴，僅168元一盒。效果不錯，去試試吧，希望能幫到你。

⑤ 我想試試薈瘦這個減肥葯，好使嗎我真的好胖了

建議最好不吃減肥葯。你可以試試以下方法：

方法
運動：是很好的減肥方法，在生活當中也是必不可少的，人每天都需要運動，運動可以燃燒你身體里的脂肪，變為油脂排除體外，人在大量運動中會感到熱而出汗，說明脂肪隨著體溫的升高而融化的表現，每天多做一些運動，比如：晨練，晨練在一天當中最為重要的，能把你在沉睡細胞和組織活躍起來。

蔬菜：多吃蔬菜可以瘦身，蔬菜富含膳食纖維，是很好的減肥食品選擇，蔬菜可以補充維生素和礦物質既能補充身體需要，又不會發胖。吃生的蔬菜補充酵素，酵素是蛋白質的一種，因為有幫助消化和代謝這兩種功能，是減肥不可或缺的因素，酵素遇熱會流失，所以比較適宜吃生的蔬菜。

水果：水果蘊含豐富的維他命和食物纖維，是美容成分的寶庫。並且，還含有大量酵素，多多進食絕對是正解。比如：蘋果，蘋果含有果膠質，這是一種可溶性纖維質，有助於降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維，能吸收大量的水份，減慢人體對糖的吸收，同時它還能刺激腸道蠕動，促進排便，對減肥很有幫助。

飲茶：普洱、烏龍茶、紅茶：發疇茶，含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝，都是很好的減肥茶。如果針對減重，最好喝熱茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要飯後馬上喝，隔1小時以後較恰當。

飲食
早上：適合喝添加了牛奶的法式咖啡當早餐，因為牛奶可以增加飽腹感。不過減肥中的你，必須減少牛奶的量，大約是平常的1／3~1／4就夠了。至於咖啡的量方面，若是馬克杯的話，只要一杯就夠了，如果是一般的咖啡杯，就要喝2杯。喝完咖啡之後別忘了趕快運動。

中午：吃完午餐後，也要養成喝咖啡的習慣，而且是黑咖啡，不可加糖或奶精。最好選擇美式咖啡，因為這種咖啡的咖啡因含量最適合減肥所需，喝了2~3杯即可。

下午：吃飽後不要只是坐著，一定要讓身體有運動的機會，即使是抬腿或做做柔也很好。
依這樣的方法進行，一個月大約可以減輕3公斤的體重。

個人總結順口溜：早吃好，午吃飽，晚吃少。
飯後百步走活到九十九，生命在於運動，運動加蔬菜生活更精彩

⑥ 趙之心減肥小妙招

飲食方面]：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥製品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
[運動方面]：
1.冬天可以自己在屋裡，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。
2.呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撐。
3.擴胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑（不是傻笑哦）。
4.天氣好的話，可以出去走動走動，跳繩，慢跑，打球，騎腳踏車，游泳。
慢跑30~50分鍾。
騎腳踏車1小時~75分。
步行1小時~l個半小時。
游泳30~40分。
打網球45分~1小時。
跳繩30~40分。
5.平時走路身子要直，步子適當放大，速度可以加快。做得時候身子一樣要坐直。
[葯物方面]：
減肥葯市場上很多，也是現在減肥最為泛用的。選一個沒有副作用並且減肥效果好的，
也是減肥並且保證身體健康的關鍵。在這里給你推薦牛奶減肥膠囊，身邊很多胖友，同事在使用。純中葯的，

葯性溫和，
減肥效果也很好。你可以到網上多做了解。祝你減肥成功！