⑴ 肌膚美白的技巧有哪些
肌膚美白的技巧有哪些
肌膚美白的技巧有哪些，白皙通透的皮膚是很多人都想要的，在生活中，有些人會通過各種各樣的方法來讓自己的皮膚變白，但是皮膚變白是一個堅持的過程，下面分享肌膚美白的技巧有哪些？
全年美白
美白功課需要提早著手。25歲之前，肌膚具有「可逆性」，即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來，25歲以後新陳代謝變緩慢，要讓肌膚變白就要藉助美白產品的保養了。
注意維生素攝取
維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。多吃如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，可以增強肌膚的活力，使其白皙水嫩。
按摩激活肌膚活力
按摩對於為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液循環、加速肌膚供血，令膚色白皙健康
時常補濕不讓肌膚口渴
結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，如果中間出現了問題，我們的肌膚都會流失水分，顯得乾枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚乾燥，讓肌膚水潤白皙最快速的方法。
善用精油喚醒肌膚
羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產品的有效成分傳送到表皮的較里層，從而令肌膚煥發生氣、美白通透。
檸檬—維C豐富
檸檬含有豐富的維生素C，堪稱「美白之王」。美容價值非常高。當今很多美白產品都含有檸檬的成分，每天喝一杯檸檬蜂蜜清理腸胃又美白。
奇異果—補充微量元素
獼猴桃也叫奇異果，被喻為「美膚金礦」，因為它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質，是名副其實的「美容水果」。其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，干擾黑色素的形成。
櫻桃——補血養顏
櫻桃自古以來就是美容果，櫻桃汁有助於面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑，新鮮櫻桃中含有大量鐵元素，可提高血紅蛋白質的含量，令面色紅潤。增強肌膚的抵抗力。
晚上該怎麼保養自己的肌膚
晚上護膚的重要性
白天我們的肌膚承擔了一整天的防禦紫外線和環境污染的責任，被污染物黏附的同時我們還是要注意自我修復的，到了晚上我們應該好好讓肌膚休養一下。
除此之外，霧霾當中的污染物也是會悄悄的潛入肌膚當中的，而且晚上十一點到第二天早上五點是我們的皮膚最好的修復時間，而皮膚在睡眠中的修復效果是最為明顯的。
這個時候，我們的細胞生長非常的旺盛，因此特別適合在晚上這段時間里進行皮膚的養護和調養，這樣還能保證我們肌膚的白嫩。
晚上如何護膚
1、洗干凈臉很重要
晚上的污染物對皮膚的傷害相對來說要比白天少一些，白天緊張縮閉的毛孔漸漸的開始放鬆了，晚上皮膚的屏蔽功能相對來說減弱了不少。
這樣很多不好的物質有了趁虛而入的機會，因此我們在進行正確的.皮膚護理之前，一定要選擇適合我們膚質的卸妝油或者是卸妝液，把我們的皮膚徹徹底底的清洗一次。
最後，我們再用比較溫和的洗面奶慢慢的清潔肌膚，潔面以後我們可以再用爽膚水進行第二次的清潔，這樣不僅補水而且還能保濕。
2、定期去角質
去角質的步驟不用每天使用，但是我們每周也要堅持使用一次到兩次，由於我們臉上的油脂堆積，長時間臉上就會有廢舊的角質，這些廢舊的角質就像是厚厚的一層屏障一樣。
角質會阻礙我們的皮膚對於護膚品的吸收，所以我們要讓美白護膚品達到功效，就要注意定期去角質，同時還可以預防黑色素的沉澱，抑制雀斑的生成和皺紋以及暗沉的產生。
3、眼睛也要注意保養
想要皮膚看起來亮亮的，那麼我們的眼睛也要保護好的，因為眼睛是我們整張臉很重要的一個部位。當我們眼睛疲勞了一天的時候，晚上一定是要做好修復的。
眼部的肌膚問題大多數都是從疲勞開始的，特別是經常對電腦的人晚上可以用溫熱的毛巾敷一敷眼睛然後再用眼膜霜吸收一下，最後按摩一下腿部就可以了。
很多人都以為年紀輕輕是不能用眼霜的，這是很錯誤的想法，只要我們的肌膚有任何問題，都要使用針對性的眼霜，這樣才能防止皺紋的生長。
4、使用精華
選用具有凈膚功效的精華液，在爽膚水後使用，更加徹底的遠離霧霾和污染物對肌膚的傷害，精華液的分子要比晚霜細小一些，滲透性和功效都是高於晚霜的。
所以我們在選擇精華素的時候就沒有必要再使用晚霜和面膜了，精華素塗抹的厚度以能讓皮膚透氣為主要的原則，臉部用量的話一顆紅豆大小就足夠了。
除此之外，在臉部血管豐富的地方也要注意按壓一下，讓血液的循環加快，這樣營養也會被吸收的更好一些。
5、面膜
面膜也是護理的一個很重要的步驟，均衡肌膚營養，我們每晚都要做一張面膜，晚上洗過澡以後毛孔都會張開，這樣是能很好吸收的。
除此之外，我們做面膜的時間最好不要超過二十五分鍾，時間長了的話面膜會把毛孔本身的水分都吸走，起反作用的。
6、使用美白晚霜
蒼白暗沉的臉色是愛美女性永遠的煩惱，我們要使用一些法寶才能解決，就是美白晚霜了，這樣我們的肌膚才能白起來。
在我們徹底清潔肌膚以後，讓肌膚吸收營養，恢復迷人的紅潤，這才是問題的關鍵所在，夜間美白，美白晚霜的使用會顯得特別必要，我們的肌膚在夜間可以好好吸收美白的精華。
肌膚美白的方法
1、外塗菊花面膜
材料：菊花、蛋清。
功能：顛末一個夏天的日曬，黑色素正在皮膚內堆積，換季時皮膚會長斑敏感。菊花內含無豐碩的噴香精油、菊色素，可無效遏止皮膚黑色素的發生，柔化表皮細胞。
做法：搗爛取蛋清拌勻敷面，十五分鍾即可，每周1~2次。
提示：新穎菊花正在糊口外不是很便利覓到。敏感性肌膚利用前先做皮膚測試。
2、外塗艾葉白芷汁
材料：艾葉30克、小桉樹大葉40克、側柏葉25克、白芷12克、白茯苓15克、白僵蠶13克。
功能：顛末一個夏天的日曬，黑色素正在皮膚內堆積，換季時皮膚會長斑，白芷除了具無解熱、鎮痛、抗炎等做用,還能改善局部血液輪回,消弭色素正在組織外過度堆積,推進皮膚細胞新陳代謝,進而達到美容的做用。
做法：將以上葯材沖刷潔凈、剪碎，加水適量文火煎煮5~6小時後，濾出葯液，將葯液繼續煎煮成稀糊劑。先用濕熱毛巾敷面部5~10分鍾，再將糊劑塗於長斑處。遲晚各一次。一般搽葯5天後收效，20~25天後即可收到較理想結果。
提示：忌同時利用其他化妝品搽面，避免日光暴曬;忌喝酒及辛辣性食物和魚、蝦、羊、牛、鴨肉等;少吃甜食，連結大便暢達，多吃新穎蔬菜及生果。敏感性肌膚利用前先做皮膚測試。
3、外塗啤酒面膜
材料：啤酒、棉紗。
功能：皮膚代謝減慢，皮膚變干，廢舊角量堆積，啤酒外含無維生素B和鋅，可改善皮膚情況及防行衰老。用啤酒美容可以或許達到養分肌膚、防行傳染，使粗拙的皮膚變得細膩、滑嫩的結果，並且對面部皮膚病也無必然輔幫療效。
做法：取一隻潔凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約3分鍾。取出棉紗，微擰，敷正在臉上，讓臉部肌膚獲得完全放鬆，敷大約半個小時。若是棉紗外的水分被吸干，可以或許按照前兩步浸泡後再敷。
提示：歐洲的啤酒美容結果更好，因為它屬於醇厚型啤酒，酒里不含碳酸鹽。敏感性肌膚利用前先做皮膚測試。
夏日曬後美白有技巧
技巧一：巧用舒緩噴霧
曬後你需要一套能迅速為肌膚降溫的機制，而噴霧無疑是最好的選擇。在此類的產品中，溫泉水配方的舒緩噴霧無疑是最好的曬後降溫，具備完美的收斂鎮靜功效的產品。mm們可以把它放在包包里，隨時備用哦!
技巧二：定期清除老化角質
很多人在曬黑後都有類似的感覺，好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，干澀暗沉，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。要注意的是，去完角質後，不要立刻塗抹美白產品，先塗抹一層乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，減緩美白產品的刺激，日後再正常護理。
技巧三：化妝水加強細胞營養
一款優質的化妝水可以加強肌膚的角質細胞的修復，加速後續營養的吸收，例如含有維生素群、氨基酸、礦物質、抗氧化物等成分，讓新生的角質層在視覺上更加美觀。
技巧四：精華液敷臉更速效
將面膜紙用蒸餾水或無表面活性劑的化妝水沾濕，然後滴入5~10滴優質的美白精華液，再把面膜紙敷上，如果想效果更加明顯的話，可以再貼上保鮮膜加持。此法可以針對局部敷，也可以讓經常出差的人快速恢復活力肌。
⑵ 女性使用美白產品的小技巧
美白產品是眾多女性不可或缺的護膚用品，部分人為達到更好的美白效果，會整套美白產品收入囊中。但你知道嗎？美白產品不是胡亂塗抹在臉上就能有效果，使用美白產品也需要技巧哦！
第一步：濕敷化妝水
大家可能會覺得濕敷跟面膜沒有什麼不同，這當然不一樣，面膜是為肌膚強效補充精華成分，而用蘸滿化妝水的化妝棉在臉上濕敷5分鍾，則是讓角質層瞬間吸收更多水分，角質層水分充足了，就會讓肌膚看起來更加透亮。
第二步：美白精華+指腹輕彈
一般的美白精華都注重掃除表層黑色素，但如果沒有治好根本，你的白也無法持久。美白精華的塗抹方式：
當美白精華塗抹在面部之後，需要用指腹像是彈鋼琴般的輕彈幫助美白肌膚快速滲透吸收。切勿用擦的方式。
第三步：滋養霜+搭配指腹按摩
使用滋養霜的時候，平常保養可以薄擦、搭配指腹按摩提升吸收力。如果遇到肌膚暗沉、乾燥狀況明顯時，可以厚敷睡覺，隔天再講多餘沒吸收的擦掉即可。
第四步：防曬工作很重要
防曬真的很重要，出門前再怎麼懶得化妝也要記得擦防曬隔離。尤其現在紫外線如此猖狂、各種污染橫行，不好好保護肌膚，那麼就不僅僅是各種炎症爆發、黑斑猖獗，而且還會變老！
吃什麼食物可以美白呢，請看以下列舉的一些美白食物。
美白蔬菜。蔬菜多汁多維生素，是滋養皮膚、美白養顏的`好食材。
1、胡蘿卜。胡蘿卜有地里的小人參之說，而且被稱為「皮膚食品」，可以補給皮膚充足的養分，通常皮膚水潤則白，皮膚乾燥則暗淡。
2、蘑菇。在民間蘑菇有發物之稱，女性使用蘑菇可以使雌性激素分泌旺盛，因此皮膚也就跟著紅潤、美白起來。
3、綠豆芽。綠豆有清熱解毒的功效，綠豆芽同樣有這些作用，人體內的毒素、垃圾清除干凈了，可以預防雀斑和痘痘的產生，也能潤滑皮膚，起到美白作用。
4、青瓜。青瓜俗稱黃瓜，很多女性朋友都有貼黃瓜片美容的習慣，黃瓜不僅可以外貼美白，還可以內服美白，黃瓜含有豐富果酸，有緩解皮膚曬傷、過敏，補充水分的作用，是天然的無危害的護膚品。
美白水果。水果跟蔬菜一樣維生素含量高，水分也多，是滋養皮膚的天然食品。
1、石榴。現在市面上有很多石榴爽膚水，石榴乳液等等，這是由於石榴含有維生素C、果糖等成分，有極好的養顏美白之效。
2、西紅柿。西紅柿有豐富的維生素C，有強抗氧化的作用，我們在夏天要多吃西紅柿，不僅有防輻射和防曬作用，還能及時修復受損膚質，達到美白效果。
3、荔枝。一道紅塵妃子笑，無人知曉荔枝來。在古代妃子就喜愛吃荔枝，潤膚養顏，荔枝裡面的果膠和磷、鐵都是有令人皮膚白里透紅的效果，但是體熱、易上火的朋友要少吃。
總之，美白養顏需記住多吃水分充足、顏色多樣的蔬菜水果，讓我們皮膚水水的、嫩嫩的、白白的。
⑶ 怎樣才能更好的徹底美白
怎樣才能更好的徹底美白
怎樣才能更好的徹底美白，對於女性來說，美白是非常重要的事情，而想要做到肌膚徹底美白，我們也需要掌握一定的方法與技巧，護膚品也非常重要，下面為大家分享怎樣才能更好的徹底美白，一起來看看吧
1、牛奶美白
准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、黃瓜面膜
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次，兩周見效。
4、香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。
5、檸檬面膜
將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
美白的金科玉律。
1、防曬是首要
不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。
2、美白要全年
美白工作需要提早著手，不要等盛夏來臨才採取措施。25歲之前，肌膚具有「可逆性」，即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來，25歲之後，肌膚只能藉助美白產品的保養，令肌膚恢復原有的白皙。
3、維生素攝取對皮膚至關重要
尤其是維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。
4、按摩，為肌膚充電。
真皮層內的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調節體溫，淺層的負責供應表皮營養。按摩對於為皮膚提供氧氣，增強其活力有神奇的效果，尤其是適度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促進血液循環，加速肌膚供血，令膚色白皙健康。
5、保濕，讓肌膚暢飲。
結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚就會流失水分，顯得乾枯暗啞。在中央空調下長期工作的女性，肌膚最容易缺水而「花容失色」，一周一次的保濕美白面膜是緩解肌膚乾燥狀況的最快速的解決方法。
6、嘗試用精油來喚醒肌膚
羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產品的有效成分傳送到表皮的較里層，從而令肌膚煥發生氣，美白通透。
7、外出回家後清潔皮膚是美白的基礎
做好面部肌膚的清潔工作，是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步「洗臉」有效，不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，加強對美白護膚產品的吸收，進而達到事半功倍的效果。
8、攝食通絡活血的中葯來改善面部肌膚的`血液循環
具有美白作用的葯材有人參、松花粉食品或中葯，肌膚可保持白凈潤澤，不易生斑。
9、注意保持環境的空氣質量
遠離煙酒的刺激，戒食辛辣;在公共場所注意躲避煙塵、有害氣體對肌膚的傷害;在室內種植綠色植物，保持室內潔凈、通風，含氧量高的空氣是肌膚的最愛。
10、保持快樂的心情，堅定獲得美白肌膚的信念。
美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上，輕松的心情令肌膚在最佳的狀態下汲取養分，毛孔舒暢、新陳代謝加快，由內至外地將美白能量自由釋放。
⑷ 美白的護膚方法有哪些
美白的護膚方法有哪些
美白的護膚方法有哪些，護膚是很多人都很重視的問題，在護膚的時候人們要根據自己的膚質來選擇適合的產品，其中美白護膚的方法是有很多的，下面分享美白的護膚方法有哪些？
(1)柑橘汁美容
眾所周知的是柑橘類水果當中都含有豐富的維生素C，而維生素C是幫助美白護膚非常有效的一種營養物質，無論是吃進體內還是用力擠出汁水來勾兌以後塗抹在臉上，都有不錯的美白淡斑效果。說到怎麼樣快速美白這個問題，其實作為一種天然的抗氧化劑，維生素C在幫助修復受損肌膚的同時，也能夠增強肌膚的屏障功能，減少肌膚受到外界污染侵害的幾率。
(2)土豆面膜
土豆敷臉具有一定的祛痘印功效，而將新鮮的土豆放入料理機當中榨汁後，取汁加放入適量的牛奶、美白的珍珠粉一起調和成面膜糊，然後敷在臉上大約20分鍾左右，再用溫水清洗干凈，能夠起到不錯的美白、護膚效果。
(3)西紅柿美容
說到怎麼樣快速美白這個問題，其實變黑不是一天兩天的事情，換而言之黑色素沉積在皮膚內也不是一天兩天就可以做到的，同樣的原理想要去除黑色素的沉著，進而達到美白養顏的作用功效也不可能一蹴而就，相反盲目追求快速的美白，可能會損傷皮膚。而在美白這個方面，大家可以嘗試下將新鮮的西紅柿搗爛後，取汁去渣，然後將西紅柿汁均勻地塗抹在臉上，大約20分鍾左右再用溫水清洗干凈，可以起到祛斑、美白的作用功效。
美白的護膚方法
1、牛奶美白
准備一小杯鮮奶，夏天的.時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1——2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1——2次。
4、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6、 蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白
材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
洗臉：加適量的水，即可。
敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷於全臉（當然眼及嘴不可敷），待干後再清水洗凈即可。一星期1——2次（不要太多次，皮膚會受不了），可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、白芷美白
材料：白芷6克、蛋黃1個、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。
做法：先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、珍珠粉美白
功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。
10、鮮果美白
功效：美白，補水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。
⑸ 五大美白方法
肌膚發黃，你該怎麼辦呢?到底應該如何美白才能讓皮膚真正白起來呢?一定要先為皮膚去黃。以下有五大方法，讓你輕松告別黃臉婆，回歸水嫩美肌。做個嬌嫩的凈白女性。
1. 輕薄型保濕粉底消除疲憊和瑕疵
不要因為痘印、斑點、膚色不均，就只鎖定質地較厚的粉底液。粉底越厚越不透氣，還容易導致皮膚變干。一隻輕薄保濕的粉底不僅能讓肌膚散發出健康的光澤，其滋潤成分能讓妝容更服帖。
2. 瞬間撫平細紋肌膚年輕不打「褶」
最容易暴露年齡的就是細紋。好在科技發達，即使平時保養不夠到位，也能藉助神奇的瞬間平紋產品，消除細紋。還有一個簡單但並不是很持久的方法就是備一支口者喱狀的眼膠，在臉上出現小皺紋的時候，輕輕塗抹一些就ok了。
3. 膏狀腮紅打造紅潤氣色
由內而外散發出的紅潤氣色是你看上去年輕至少5歲的關鍵。相比粉質腮紅，膏狀腮紅質地更滋潤，貼合性更好。只需用手指將其輕點在「小蘋果」位置並暈開，再用散粉修飾，就能呈現通透紅潤的肌膚。
4. 護唇精華+水潤唇膏除唇紋提升女人味
想讓自己看上去更年輕，滋潤而飽滿的雙唇必不可少。先用潤唇膏打底，再使用唇蜜在中央位置，潤澤效果即可呈現。唇部水分很容易蒸發，即使不常化妝，也要常備潤唇膏補充水分，消除唇紋。
5. 享受美膚的快樂帶來愉悅感受的護膚品
皮膚是身體的一面鏡子，如果身心愉悅，肌膚自然光彩照人。與其總是被肌膚老化困繞，不如跳脫出來，不再一味執著於產品的功效，選擇一些品質上乘同時在包裝、質地和香味上「別有用心」的產品，在使用的'瞬間，讓自己發出「超有趣」的心聲!
除了上面讓自己變美麗的方法外，我還介紹幾個有效美白的方法給愛美的你，讓你在這個夏天擁有白皙照人的美肌!
1、使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。
2、多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
3、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
4、如果不是必須，應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
8、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
9、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、少生氣、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，皆是保持潔白皮膚的方法。
12、全身美白的方法並不難。若想好好根除色素沉澱及斑點，必要時可以配合葯物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中葯來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗!
還注意下面的美白小竅門哦!
美白小竅門1、清潔肌膚做好前續工作
對肌膚進行清潔也是非常重要的一道程序，每天都要認真洗臉，這樣做既可以徹底的清潔肌膚還可以調理肌膚，可以促進一些美白產品的吸收，達到更好的美白效果。
美白小竅門2、防曬是首要任務
如果不進行防曬，想變得更白是很難的，平時不管有沒有太陽光，都要防止紫外線會肌膚產生的傷害，還要盡量避免烈日當空時出門，即使是冬天少見太陽光，也要注意防紫外線，一般擦防曬霜就可以了，但是要記住，擦完防曬霜後三個小時就要進行補擦一次。
⑹ 如何美白肌膚求了
美白的效果因人而異，通常可以採取以下幾個方式進行美白：
1、防曬：日光中的紫外線對人體皮膚中的黑色素細胞具有增殖活化作用，使暴露部位皮膚表現為色素沉著過度，所以曬太陽會使皮膚變黑。想要美白要盡量避免陽光直曬，例如塗防曬霜、打防曬傘等；
2、足量飲水：身體缺水的話會導致皮膚彈性差，甚至出現暗斑，保證每天充分的水分攝入對皮膚也有一定的美白功效；
3、補充維生素：維生素C、維生素E具有一定抗氧化、還原色素、抑制黑色素形成的作用，適量補充維生素可以起到一定幫助皮膚變白的作用；
4、規律作息：保持充足的睡眠，睡眠不足會導致皮膚暗淡無光澤，而充足的睡眠可以調節皮膚新陳代謝，排出有害物質，對皮膚美白有一定幫助；
5、美白產品：可以用具有美白功效的化妝品或者是產品。這些產品通常包含酪氨酸酶的抑制劑、角質層的剝脫劑、黑色素向角質層轉運的抑制劑等物質，幫助皮膚美白。
建議不要盲目、過度追求美白，保持健康最為重要。醫療美容與葯物方式進行美白，需要在醫生指導下進行，切勿盲從。
美白需要慢慢得來的，不需要著急。希望我的回答對你有幫助！
⑺ 5個小秘訣 讓美白產品發揮最大功效
5個小秘訣 讓美白產品發揮最大功效
加班熬夜、作息不規律，夏天就要到了，膚色卻越來越黯沉。這可不行哦，肌膚經過一個乾燥敏感春天的侵害，在夏天一定要讓它白嫩嫩的。教你5個小秘訣，讓美白產品發揮功效。在夏日一掃倦容，讓肌膚光彩白皙。
一、了解自己的肌膚類型
如果你是敏感肌膚，美白產品建議選取溫和型的。如果是乾性皮膚的話，美白的同時千萬不要忘了保濕。油性肌膚選擇清爽點的美白產品，小心太過滋潤會油光滿面。
e.g長斑的原因
肝氣郁結,凡憂患抑鬱、肝失條達、肝氣郁滯,郁久化熱,灼傷陰血,致使顏面氣血失和而發病。
脾虛濕陰,凡飲食不節,勞倦過度,偏嗜辛膩,致脾失健運,化源不足,氣血不能潤澤於顏觀,故色如塵垢,萎暗不華而得病。
月經不調引起色斑的病因主要是內分泌紊亂,色素沉積於皮膚而成。暗瘡的病因是由內分泌旺盛,皮脂分泌過多,堵塞毛孔或細菌感染而成。
工作壓力大是年輕女性月經不調的一大誘因,不過專家提醒身體是革命的本錢,女性朋友千萬不要因為工作和忽視自己的健康。
二、夜間美白產品會高效發揮作用
挑選一款既有保濕功效又具有美白功效的晚霜非常重要。夜晚，當肌膚細胞進入新陳代謝時段，肌膚自動開始進行修護進程。
美白的小竅門
1、充足的睡眠是全身美白的關鍵
人在晚上10點後皮膚就會進入代謝的時間,美白,睡眠是關鍵,每天要保證8小時以上的睡眠,睡個美容覺,經常保持開朗的心態,全身肌膚自然會白,記得別熬夜了哦。
2、美白全身要多喝水
早上空腹喝一大杯溫水,睡前喝一小杯,讓細胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出現,有美白功效。每天記得至少保證8杯水。
3、綠茶沐浴能全身美白
將喝過的綠茶渣,放在浴缸內,注入熱水,在綠茶水中浸泡10-20分鍾。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢,有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。
三、煥活皮膚很關鍵
煥活能使肌膚變得更加光澤、勻致以及亮白。因此，肌膚在睡眠時段推薦你使用煥活產品特別呵護，肌膚代謝能自動促進真皮層產生更多充滿光澤活力的年輕細胞，更提升肌膚的光澤與通透度。
四、升級美白精華
普通的美白精華未必「給力」。你可以使用療程式的密集護理型美白精華。連續使用21天，為肌膚美白動力注入充足能量。
五、避免美白產品被氧化
大部分美白產品內含有活性成分，會因光照產生氧化，建議你塗完之後避免光照，所以關燈睡覺前使用美白產品效果。
美白需要注意的事項
1、避免在早上10點至下午2點外出
如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。
2、使用防曬產品
每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產品,而且每隔2——3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬系數高且具防水效果的防曬品。
3、只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身沖洗干凈以輕松的動作擦拭身體之後,以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋,並可抹些身體的`護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。
4、舒緩緊綳的身心
心理因素也會影響我們的肌膚,而在現代,很多女性都面臨著很大的壓力,也就會導致皮膚出現很多問題。對於這種情況,就需要我們能夠有意識的去放鬆自己的身心。比如在睡覺之前,閉上眼睛傾聽舒緩的音樂,再搭配美白保養的活動,對於美白護膚是很有好處的。