『壹』 祛濕哪個產品效果比較好
1、祛濕最好的當然是綠茶
沒有經過發酵的綠茶,保留了幾乎所有的咖啡鹼、茶多酚等多種營養成分,而咖啡鹼和茶多酚具有很好的利尿作用,所以濕氣重的人首選的當然是綠茶,並且一些名優綠茶的香氣口感都很不錯呢。
常見的綠茶有碧螺春、西湖龍井、信陽毛尖等。
2、脾胃不好選擇烏龍茶
一般來說濕氣重的人的脾胃功能也不怎麼好,這時我們就要選擇烏龍茶來溫養脾胃了,雖然說烏龍茶的祛濕效果沒有綠茶好,但是畢竟烏龍茶對脾胃的刺激性也沒有綠茶那麼大。
3、養胃,還是普洱熟茶
普洱茶有生熟之分,普洱生茶清涼去火,但是刺激腸胃,而普洱熟茶則比較溫和,在祛濕的同時也可溫養腸胃。
4、自製涼茶也很不錯
用薏米、淮山、茯苓、百合、白術、野菊花、生地、赤芍、金銀花一起熬煮,過濾掉茶渣之後冷涼飲用,對於祛濕消暑也是很不錯的選擇。
因此,濕氣重的人不妨多喝綠茶,像洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰都是味道不錯的綠茶。綠茶性寒,所以不宜多飲和長飲,體質一旦有所改善,就要選擇飲用其它茶類。最好飯後一小時泡上3g左右的茶,一邊享受飯後的悠閑時光一邊讓茶香散布周圍。濕氣重的話大家在日常生活中還要注意,每次洗完頭後一定要把頭發吹乾,衣服曬幹了再穿,這樣才能避免濕氣入體。
『貳』 祛濕排毒,有什麼好產品嗎
1、紅豆
紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化,利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人,常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外,紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用,是良好的葯用和健康食品。
2、薏米
有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕葯。薏仁水是不錯的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛後,適個人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品。
『叄』 濕氣重的人喝什麼祛濕效果好
濕氣重的人可以用薏苡仁泡茶喝,還可以加入陳皮、藿香等葯材可以起到更好的健脾益胃效果,能夠去除濕氣,還可以用茯苓打成粉末沖水服用,嫌麻煩的市面上有紅豆薏米茶、陳皮茯苓茶包可以直接買來泡水喝,或者喝雲植祛濕顆粒也是不錯的選擇,這個祛濕顆粒是目前唯一的國葯准字型大小祛濕產品,祛濕效果也是值得認可的,沖泡起來也非常方便,可以幫助去濕氣,除了喝的之外,平時還要注意飲食清淡,規律的生活作息,還要多運動幫助排濕氣。
『肆』 家用除濕機什麼牌子的質量好
『伍』 哪些食物去濕氣比較好 能祛濕的食物有哪些
1、綠豆:是最常用的清熱、解毒食品,還有降脂、保肝的作用,是濕熱體質者的天然良葯。
2、薏苡仁:也叫薏米,是比較緩和的清熱祛濕之品,中醫常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。
3、紅豆或赤小豆:是利水、消腫、清熱之佳品,尤其適合夏季食用,能散熱燥濕、健脾補心、養肝益腎。
4、黃瓜:能清熱解毒、生津止渴,並且富含多種維生素、纖維,是難得的排毒食品。黃瓜還能促進新陳代謝、美白皮膚、抑制脂肪形成。
5、白扁豆:它具有和胃化濕、健脾利水、止瀉等功能,主治脾虛腹瀉、惡心嘔吐、食慾不振、赤白帶下等症。白扁豆的補脾除濕效果比較理想,但其不容易熟,可以用高壓鍋煲湯,或是提前泡一下更容易煮爛。
6、蔥、姜、蒜:春季,萬物生發,順應季節變化,應該多吃一些蔥、姜、蒜。針對體內的濕氣,我們可以嘗試在家裡煮一碗熱辣辣的姜湯,用姜湯的絕效將體內的濕氣逼散出來,待到全身發過汗以後,病症就會有所緩解,這個辦法還適用於淋雨後預防感冒。
7、冬瓜:有利水消痰、清熱解毒的功效。濕熱體質者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤腫等均可食用,還可用來解酒。
8、芹菜:可清肝熱、養血。此外,芹菜還有清胃熱、通血脈、健齒潤喉、明目醒腦、潤肺止咳的效果。因此,體內熱盛、食慾不佳、疲倦無力的濕熱體質者可常食用。
9、荷葉:有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。現代研究表明,荷葉也有降血脂作用,所以很多減肥、降脂、祛痘產品中都含有荷葉。
10玉米:性味甘平,健脾開胃,利水通淋。適合患有水腫及淋症的人士。建議用玉米煎湯代茶,最好加入玉米須同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此湯具有調中開胃、降濁利尿等功效,適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食慾不振等症。
『陸』 什麼牌子除濕機最好
除濕機選擇要根據家裡環境選擇,而不是選最好的,而是選性價比高的
除濕機選擇首先是因地制宜,和其他家電一樣有大小之分,除濕機同樣也有大小,確定大小的是除濕量,除濕量大除濕面積大,適用地方就多些。其匹配如下:
其次是看品牌,品牌有很多,大體可分三類:專業品牌,如歐井、松京等,產品比較齊全,除濕量從12升/天到500升/天以上都有,容易匹配不同環境的除濕;傳統家電品牌,如格力、美海信等,多為家用除濕機,除濕量多在12升/天、20升/天、40升/天等;國外品牌如松下等除濕量和傳統家電品牌差不多。建議選擇專業品牌,性價比高,而且容易匹配除濕面積
第三家用除濕機看排水箱,選擇排水箱大的,減少倒水頻次,省事些。
『柒』 除濕機哪種品牌的好
除濕機品牌眾多,各有各的強項,因此我們不能說哪個品牌最好,最關鍵的還是看效果,而這幾個品牌產品是不錯的選擇:
1、朗力信除濕機
朗力信一向以多功能、高智能化而聞名,其除濕產品一切操作都由微電腦控制,十分簡單方便,十分深受消費者青睞。
2、格力除濕機
格力,大品牌,在國內市場中本來就具有著很強的影響力,其採用到的技術都是比較先進的,在使用過程中性能也比較穩定。
3、碧浦除濕機
碧浦,歐洲著名的除濕品牌,專注於大型工業空氣調節設備領域多年,在除濕機、壓縮機、攜帶型設備和分體式空調領域享有盛名。除濕產品BP35選用日本東芝壓縮機,除濕效率高噪音低。碧浦旨在以科技愈生活,致力於為服全球家庭提供空氣調節除濕優質體驗。
4、安力信除濕機
安力信,一個新興品牌,具有著強大的開發能力和先進的技術。產品從功能定位上來看夠得著中高端,因為款式新穎,產品頗具競爭力。