什麼產品是降壓的

Ⅰ 什麼是降血壓的食品

可以降血壓的食物有如下一些：
葉菜類
芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等;
根莖類:
茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺 洋蔥等;
花、種子、堅果類:
菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心等;
水產類:
海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚等;
動物類:
牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品等。
菌類:
黑木耳、白木耳、香菇等。
水果類
蘋果 高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定.
火龍果火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效.
香蕉 香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓，同時還可以保護胃腸道，因此高血壓患者應多吃香蕉。
柚子柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血脂、減肥、美膚養容等功效。
橘子 橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。
芒果 芒果含有豐富的維生素A、C，有益於視力健康、延緩細胞衰老、預防老年痴呆症、抑制動脈硬化、高血壓、預防癌症的功效。
木瓜 木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物.
獼猴桃 獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質的產生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助治療作用。
橙子 橙子中維生素C、胡蘿卜素的含量高，能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂.
柿子 有降低血壓、預防動脈硬化之功效。
西瓜
西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。常用的方法有:取西瓜翠衣9-12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿葯。西瓜有天然白虎湯之謂，又名寒瓜，故體質虛寒者不宜多食。
鮮梅
富含酸質、枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸等營養物質，高血壓頭暈失眠，夜難入睡者，可取陳年燉梅3枚，(即烏梅和水微火加溫燉制而成)、加適量開水燉服，有降壓，安眠，清熱生津作用。
檸檬
檸檬富含的維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，可預防和治療高血壓等心血管疾病。檸檬馬蹄湯:新鮮檸檬1個帶皮切片，馬蹄(荸薺)5個削皮，共同煮湯，每日飲用1次。中老年朋友經常飲用，可以預防高血壓。

Ⅱ 什麼降壓好

如果你的血壓異常升高，你需要盡快把它降低。降血壓的方法有很多，高血壓患者不僅可以選擇服用醫生開的葯物進行降壓.

在日常飲食中，也可以通過適量的調控來降低血壓，那麼吃什麼降血壓最快最好呢？

工具/原料

• 牛奶、紅梅汁、豆腐、大豆

方法/步驟

• 維持均衡飲食

  改變飲食通常是降血壓的第一步驟。如果你只是均衡飲食，效果可能較為緩慢，但如果你專注於攝入能降血壓的食物，並同時改變生活方式及活動程度，你的血壓會降得更快。

  由全谷類、水果、蔬菜和低脂乳製品組成的飲食可以降低血壓高達14毫米汞柱（mmHg），特別是在飲食也只含少量飽和脂肪和膽固醇的情況下降壓效果更佳明顯。

  

Ⅲ 中成葯的降壓產品有哪些

用於降血壓的中成葯主要有龍膽瀉肝丸、天麻鉤藤顆粒、清肝降壓膠囊，以及松齡血脈康膠囊、半夏天麻丸、四妙丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸，還有養血清腦顆粒、銀杏葉片等。高血壓患者應用中成葯降壓時應定期監測血壓，並配合西葯標本兼治，保持低鹽、低脂、低糖飲食，規律運動，控制體重達標，戒煙、戒酒，吃五穀雜糧以及新鮮蔬菜，適當聽音樂，保持心情舒暢，保證充足的睡眠。

Ⅳ 降壓的產品有哪些

建議服用立輝羅布麻降壓茶來降血壓，效果很不錯，在淘寶網可以買到

Ⅳ 具有降壓作用的食物都有哪些

芹菜能治療高血壓、冠心病、腦血管疾病和腎炎等症。通常人們只是食用它的莖部，把葉子和根都棄掉了。其實，作為心血管病病人的膳食，最好將根、莖、葉一起洗凈全用。現在醫學認為芹菜有降血壓、降血脂的作用。

洋蔥含有能激活血溶纖維蛋白活性的成分，能減少膽固醇在血管壁上的堆積，具有很好的降壓和防治動脈硬化的作用。常吃洋蔥有降血脂、預防血栓形成的功效。

香椿是香椿樹的嫩梗芽，富含氨基酸和維生素C、E，有防止血管老化、硬化的作用，因而對防治高血壓有利。茼蒿有降壓補腦的作用。可將生苘蒿切碎，搗爛，擠出鮮汁，用溫開水沖服。

西紅柿具有涼血平肝、清熱解毒、降壓等功效，高血壓、眼底出血等患者堅持每天清晨空腹吃1～2個鮮西紅柿，可起到良好功效。

菠菜伴有頭痛、目眩、便秘、面赤的高血壓病人以麻油熗拌菠菜連續食用後，可明顯改善症狀。

茄子味甘，性寒，含多種維生素、礦物質和蛋白質，具有止痛活血、清熱消腫、利尿及防止血管破裂、降血壓等功效，是老年人和心血管病人首選的蔬菜之一。

薺菜味甘、性平。具有明目，降壓，和脾，利水的功效。現代葯理研究證實，薺菜含有豐富的膽鹼、乙醯膽鹼、薺菜酸鉀等成分，有降低血壓的功能。

冬瓜具有利水化痰、消腫等功效，多吃冬瓜可防止人體脂肪堆積，有助益高血壓病人控制體重和減肥。

南瓜是一種低糖、低熱量食物，含有大量果膠和纖維素，果膠在腸道可形成膠狀物，減少腸道對糖和脂肪的吸收，從而起到降血糖、降血脂和減肥的作用。高血壓合並糖尿病的患者吃南瓜可一舉兩得。

葫蘆含有豐富的糖、維生素B、C、脂肪、蛋白質等，具有清熱、利尿、降壓的功效。可取葫蘆搗爛絞汁，以蜂蜜調服，每次20～30毫升，每天2次。

荸薺含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素。荸薺清脆可口，不僅是生吃熟炒的食品，而且也是治療高血壓的佳果。可取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各60～120克，水煎服，每天2次。

蘿卜含有多種維生素、糖類及鈣磷鐵等礦物質。具有清熱利尿，涼血止血的作用，是治療高血壓的佳品。可取白蘿卜切碎搗爛取汁，每次50毫升，每天2次。

土豆含優質蛋白、多種維生素和礦物質，對防治高血壓有利。

蘆筍是一種葯食兼用型綠色保健蔬菜，其糖類、脂肪含量低，維生素、礦物質含量高，除具有保肝解毒利尿、預防心腦血管疾病作用外，還具有抗疲勞、延緩衰老及防癌抗癌等功效。

綠豆芽富含維生素C和鉀，具有清熱利尿、明目爽心、降血壓作用。

大蒜被稱為「血液的清道夫」，具有降膽固醇、降血脂、降血糖、溶解血栓、凈化血液、止咳平喘、通竅行水的功效，是治療高血壓的常用食物。國外學者研究發現，新鮮大蒜能夠大大降低血液中有害膽固醇的含量。大蒜粉劑製品可降低8％的膽固醇，而新鮮的大蒜或大蒜提取物，可降低膽固醇15％。大蒜的降脂效能與大蒜內所含的蒜素有關。大蒜的這一有效成分有抗菌、抗腫瘤特性，能預防動脈粥樣硬化、降低血糖、血脂等。還有報告指出，每天服用大蒜粉或大蒜精，或堅持吃大蒜，經過4～5周，血壓會降低10％。如果每天吃1頭大蒜，即可預防心腦血管疾病發生。但眼睛和胃有炎症的高血壓患者不宜食用。

生薑內含有一種類似水楊酸的有機化合物，該物質的稀溶液是血液的稀釋劑和防凝劑，對降血脂、降血壓、防止血栓形成有很好的作用。

此外，刺菜、胡蘿卜、蒓菜、黃瓜、馬蘭頭、大白菜、油菜、蒜苗、小蔥、苦瓜等蔬菜都具有一定的降壓、降脂作用。

蘋果含鉀及各種維生素極為豐富，能降低血液中膽固醇的濃度，還具有防止脂肪聚集的作用。

桃子味甘酸，性溫。具有生津潤腸，活血消積的功效。桃子中含有較多的有機酸，主要是蘋果酸和檸檬酸，還含有較高的粗纖維，能促進消化液的分泌，增強胃腸蠕動。桃子含鉀量超過鈉20倍，對高血壓伴有水腫的患者十分有益。

西瓜具有清熱利尿作用，其汁液中幾乎包含了人體所需要的各種營養成分，高血壓病人常吃西瓜對控制血壓也有裨益。

草莓中含有較多的半膠類物質，在人體內不被吸收，但它可以吸收並保持水分，又能刺激消化液的分泌及腸道的蠕動，有助於正常的排便，並可幫助排除多年的膽固醇和有害金屬。對冠心病、高血壓、動脈硬化、便秘、體虛、貧血等病症有一定的治療作用。

紅棗中含有的蘆丁等成分，不僅可有效地降低血清膽固醇含量，並且可降低血壓，防止高血壓腦病、中風的發生。

梨、哈密瓜、檸檬對高血壓病人也有一定的好處。

松子富含人體必需的脂肪酸，有降膽固醇、防止動脈硬化、降血壓的作用。

花生味甘，性溫。具有補肺潤燥、健脾和胃的功效。花生中含有豐富的脂肪油，達40％以上。這些脂肪中，脂肪酸的種類很多，其中不飽和脂肪酸含量在80％以上，近一半是亞油酸。亞油酸等不飽和脂肪酸具有降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，降低血壓的功效。

核桃、杏仁、葵花子富含鉀的食物對人的身體很有益處，這些食物進入人體還可以對抗鈉所引起的升血壓和血管損傷作用。

瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴿肉這些肉類蛋白質含量高，可使血管富有彈性和韌性，能防止動脈硬化。但吃的時候要注意挑揀瘦肉，除掉看得見的脂肪，並與蔬菜同時食用。羊肉和狗肉屬於熱性食物，如吃得過多，會加重內熱，導致血壓升高，所以，高血壓患者只適合在最寒冷的冬至時少量食用。

兔肉具有低脂肪、低膽固醇、低熱量、高蛋白、高賴氨，酸、高消化率的特點，吃兔肉能增強人體各器官的新陳代謝，增強細胞活力，防止血管硬化，是高血壓病人的理想肉食。

魚肉含脂肪極低，具有降低膽固醇的作用。科學家研究發現，生活在北冰洋格陵蘭島的愛斯基摩人的心血管病發病率低，幾乎低到零，日本和荷蘭漁民也很少有心臟病患者，究其原因，皆與他們長期食用海魚有關。

雞蛋中各種營養成分的比例都恰到好處，符合生命活動的需要，蛋黃中含有的卵磷脂可乳化膽固醇，可防止膽固醇沉積在血管壁上。

蟹肉有通脈活血功效，對高血壓患者有利，但過敏體質的人不宜吃蟹。

牡蠣肉稱蠣黃，味極美，可制蚝油。肉中富含微量鋅，有利於改善和防治高血壓病，以及防止高血壓腦病(如腦溢血、腦中風)的發生，或緩解其臨床症狀。

蝦皮味甘，性溫。具有補腎壯陽的功效。本品營養豐富，質鮮味美，是補腎壯陽的佳品。蝦皮中含鈣量之高是任何食品無法比擬的。適當進補含鈣量多的食物，可使高血壓下降，並能防治腦血管意外的發生。

海蜇味咸，性寒。具有化痰軟堅，平肝解毒，潤腸通便的功效。本品含有煙酸、膽鹼等，有類似乙醯膽鹼樣的作用，能擴張血管，降低血壓，能防治動脈硬化。

海參味咸，性溫。具有補腎益精，養血潤燥的功效。海參生活在海底，經常吃淤泥中的有機物，體內富含人體所需的微量元素釩。海參還有降壓作用，是防治心血管疾病的有益食品。

淡菜味甘、咸，性溫。具有補肝腎，益精血，消癭瘤的功效。淡菜除富含蛋白質外，磷、鈣、鐵及維生素B1、B2、B12等含量也很高。淡菜亦能降壓，因為它不像其他海產品那樣咸，所以很適合高血壓患者食用。

牛奶能抑制人體膽固醇合成酶的活性，從而抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量。此外，牛奶中還含有較多的鈣，也可降低人體對膽固醇的吸收。

海帶內含有大量的不飽和脂肪酸，能清除附著在人體血管壁上過多的膽固醇；海帶中的食物纖維褐藻酸，能調理腸胃，促進膽固醇的排泄，控制膽固醇的吸收；海帶中鈣的含量極為豐富，鈣可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。這三種物質協同作用，對預防高血壓、高脂血症和動脈硬化很有益處。

紫菜富含碘和鉀。碘能化脂肪，降膽固醇，鉀有排鈉降血壓的作用，還具有化痰軟堅，清熱利尿的功效。可降低血漿膽固醇含量，所含紅藻素等活性成分，可防止血栓形成。紫菜還含有鋅和鍺等成分，可促排體內沉積的鎘等有害微量元素，有助於高血壓病的防治。一年四季，多吃些紫菜湯羹佳餚，不僅可降低血壓，還能預防心、腦、腎動脈血管硬化。

黑木耳味甘，性平。具有涼血止血、補氣活血的功效。近年來研究證實，黑木耳有抗血小板聚集，降低血脂和阻止膽固醇沉積的作用，同時，還發現黑木耳有抗脂質過氧化作用。脂質過氧化與衰老有密切的關系。所以，老年人經常食用黑木耳，可防治高脂血症、動脈硬化和冠心病，並可延年益壽。伴有心腦血管病的高血壓病人，常吃些黑木耳、銀耳等，也有利於預防血塊凝結，緩解腦動脈硬化症狀。

銀耳味甘、淡，性涼。具有滋陰潤肺，益胃生津的功效。所含的銀耳多糖等成分能降低血脂，增強機體免疫功能，提高肝臟的解毒能力，並能改善腎功能，降低血膽固醇、甘油三酯等，對高血壓病、動脈粥樣硬化、高脂血症、眼底出血等症均有較好療效。

香菇為高蛋白、低脂肪、含糖量低的保健食品，因含有核酸類物質，可抑制血清膽固醇升高，並能防止動脈硬化和血管變脆，降低血壓。

Ⅵ 常見的降壓食物有哪些

1.漿果。藍莓和草莓含有抗氧化物花青素。研究發現，攝入花青素多的人，高血壓風險降低8%。不妨把漿果當零食或飯後甜點，也可加入冰沙或燕麥中。

2.香蕉。香蕉含大量鉀元素，有助控制血壓。美國心臟協會建議，成年人每天應攝入4700毫克鉀。富含鉀的食物還有牛油果、哈密瓜、比目魚、蘑菇、土豆、西紅柿、金槍魚、棗、深綠色蔬菜等，但腎病患者應尋求醫生指導後食用。

3.開心果。開心果、杏仁都有助降高血壓，無鹽的堅果更健康。

4.黑巧克力。一項回顧研究表明，巧克力能降低一般人群和高血壓前期患者的血壓。建議選擇70%以上可可含量的高品質巧克力。

5.獼猴桃。研究發現，每天吃3個獼猴桃，8周後血壓顯著降低。其富含的維生素C可能是「功臣」。

6.西瓜。西瓜中的瓜氨酸可幫助控制血壓，它能促使身體產生可放鬆血管、增加動脈彈性的一氧化氮，加快血液流動。

Ⅶ 降壓的保健品有什麼

一般降血壓的有番石榴茶，參考這里http://..com/question/193584676.html
美國羅氏品牌也有降血壓產品。http://..com/question/133412722.html

Ⅷ 20.什麼產品降壓效果比較好

白雲山品牌的白茶玉米須壓片糖果效果非常不錯的，我自己服用的效果還是挺好的，吃了沒有副作用還對身體好，白茶玉米須壓片糖果它主要成分是純天然的玉米須，白茶提取物，它主要是軟化血管和清理黏稠血液的垃圾物的作用，對降血壓效果還是很不錯的，畢竟是白雲山品牌的產品安全有效，建議你可以嘗試服用。
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Ⅸ 吃什麼能降血壓

1、芹菜，富含蛋白質、胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質。營養價值高、葯用價值大，具有降壓降脂的功效。治療方法是取芹菜250克，搗爛取汁，每回口服20-30毫升，每天2次，也可用芹菜250克，大棗l0個，水加白糖調食，每天2次。
2、大蒜,含糖、蛋白質、脂肪、維生素A、B、C及多種微量元素。具有平喘，通竅行水，是治療高血壓的常用食物。治療方法是取大蒜適量，放糖、醋中浸泡7天，每回飯前空腹吃2-4瓣，並飲糖醋汁少許，連續服用15天;若伴有高血脂，則用大蒜搗汁，加適量牛奶口服，適用痰濕偏盛者。
3、番茄,營養非常豐富，不僅含有蛋白質、脂肪、多種維生素、多種微量元素，且是治療高血壓、眩暈、血脂增高的常用食物。治療方法是取紅番茄1-2個，每天晨起空腹食用，15天1療程。若高血壓伴有高血脂症，則取紅番茄100克，洗凈絞汁;天麻10克，濃煎取汁，再將二汁合並混勻，溫服，每回30毫升，每天2次。
4、木耳,含糖、脂肪、蛋白質、維生素B以及鈣、磷等微量元素。功具補益氣血，止血，降脂降壓。治療方法是取黑木耳10克，洗凈以清水泡透，然後加冰糖清蒸1-2小時，每晚睡前常服。可治高血壓、動脈硬化。
5、荸薺,含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素。荸薺清脆可口，不僅是生吃熟炒的食品，且也是治療高血壓的佳果。治療方法是取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各60-120克，水煎服，每天2次。
6、蘿卜,含有多種維生素、糖類及鈣磷鐵等礦物質。具有清熱利尿，涼血止血，是治療高血壓的佳品。治療方法是取白蘿卜切碎搗爛取汁，每回50毫升，每天2次。
7、葫蘆,含有豐富的糖、維生素B、C、脂肪、蛋白質等，具有清熱、利尿、降壓的功效。治療方法是取葫蘆搗爛絞汁，以蜂蜜調服，每回20-30毫升，每天2次。
8、獼猴桃,要說高血壓患者的降壓水果，首選獼猴桃不可，也被稱為「奇異果」。泥猴桃味酸、甘、性寒，全果或汁都可以清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇。對於高血壓患者、冠心病以及動脈硬化患者，常吃泥猴桃有助於血壓的控制;

Ⅹ 哪些保健品可以降血壓

魚油、大豆磷脂、魚油磷脂、蒜寶都可以降血壓、但是這都是中老年保健品，高壓是緊張情緒造成的，個人不建議這么早服用這些保健品，可以吃點B族，補補鈣，有助於緩解壓力；如果沒有改善，再吃也不遲，建議吃魚油磷脂，處於日常保健的，30-40歲的上班族適合服用。至於品牌，建議選擇有批文的正規產品，質量有保證，官方可以查到注冊信息的