進口助眠產品有哪些

1. 最近網上一直在熱傳Swisse Sleep睡眠片，這款產品怎麼樣啊

說下自己真實的感受吧
Swisse 有兩種助眠保健品，分別是 sleep 和 relax & sleep
sleep 更像助眠品，服用後比較容易睡著，但是沒有太明顯的效果。
relax & sleep 更像是提高睡眠質量的產品（當然應該也能幫助進入睡眠） 我有段時間壓力比較大 睡眠質量很不好 而且感覺越睡越累，服用之後第二天起來就沒有很累的感覺瞭望採納

2. 助眠儀哪個牌子好

目前現在市面上的助眠儀品牌比較混亂，大牌廠家很少，而且進口的居多，價格很貴，效果參差不齊。three sheep三隻羊的助眠儀，一是大廠家，有實力的，二是功能要豐富些，比如要有白噪音、自然音效或者其他功能，三是使用方便，操作不麻煩；四是盡量選擇國產品牌吧，畢竟國產品牌的功能設計會更貼近國人的生活習慣吧。

3. 最近失眠比較嚴重，吃安眠葯有依賴性，進博會上有外國的類似好產品不

題主您好，本人來說下，據個人所知，德‏國‏H‏e‏e‏l‏草本天‏然燕麥西番蓮安‏神‏助眠片，改善睡眠障礙緊張多慮心慌，天‏然成分，不含褪黑素和安‏定成分，副作用小。西番蓮、燕麥、干咖啡種子等有效成分組合，具有放鬆和鎮定作用。具有很好的耐受性，可以與其他制劑並行服用。不會上‏癮，第二天早上也不會引起犯困，如果回答能夠幫助到您，請給予採納哈，謝謝了喲。

4. 助眠產品vitafuion這個牌子好用嗎

個人更推薦森眠，是純天然食品級原料，無副作用、無激素、無依賴性，安全放心。相比進口產品性價比更為突出。

5. 睡眠儀十大品牌排行榜

睡眠儀對睡眠很有幫助，睡眠儀十大排名如下：

1、飛利浦/Philips，世界500強企業，成立於1891年，隸屬荷蘭皇家飛利浦公司，是一家專注於多元化技術的公司，致力於通過在醫療保健、優質生活和照明領域的有意義創新提升人們的生活品質。

2、諾泰，諾泰成立於2009年，是知名按摩器品牌，隸屬於泰安市諾泰電子科技有限公司，一家集研發、生產、銷售、服務為一體的大型電子商務公司，致力於護具和按摩器的生產、銷售，產品包括頭部按摩儀、護眼儀、護腰帶、腰部按摩儀、海鹽熱敷包、艾灸盒等。

3、奧克斯，奧克斯品牌隸屬奧克斯集團有限公司，致力於智能電力設備、家用電器等現代製造業，地產、醫療健康、金融等現代服務業，綜合發展的企業集團。

4、SKG，SKG源自於Smart（智能）、Kind（親和）、Global（全球化）的縮寫，由廣東艾詩凱奇智能科技有限公司於2007年創立，秉承「全球製造，全球銷售」的理念，整合全球最優質的研發、生產、銷售資源。

5、倍輕松/BREO，倍輕松品牌隸屬於深圳市倍輕松科技股份有限公司，健眼儀知名品牌，集研發、生產、銷售於一體，是便捷式按摩產品的高新技術企業。

6、心諾/XNUO，2015年6月美國心諾醫療亞太地區營銷中心在深圳成立，標志著美國心諾醫療正式登陸中國，心諾醫療將憑借其強大的科研和市場能力為中國消費者提供簡單有效的健康產品及解決方案。

7、凱倫詩/CLORIS，德國品牌凱倫詩，以行業的領先技術，國內業務主要分以進出口和電商批發、零售為主。

8、BROOKSTONE，Brookstone已有200多項發明專利，產品多次獲得國際設計界紅點大獎，成為全球消費者心目中新奇特產品的代名詞。

9、凱勝，凱勝品牌隸屬於唐山彭氏商貿有限公司，是一家主營眼部按摩椅的知名企業，成立於2000年，集研發、生產、銷售於一體，是便捷式按摩產品的國家高新技術企業。經過3年的持續發展，成長為攜帶型健康護理行業的領導品牌。

10、榮事達，2006年經中國品牌研究院權威評估，「榮事達」品牌價值超過26億元，位居中國最具價值馳名商標排行榜第54位。榮事達是以家電製造業為主的大型綜合性企業集團，以洗衣機、電冰箱為主導。

頭戴式、手握式睡眠儀有哪些弊端？

首先，頭戴式睡眠儀的缺點很明顯，就如上所說的，頭部的傳導介質比耳垂要復雜的多，雖然離大腦比較近，但特殊設計的微電流很難去刺激到大腦中樞神經。

其次，市場上大多數的頭戴式睡眠儀，都不具備CES療法，僅僅只是戴頭上通過電流刺激來做按摩用，其成本不超過一百。所以，其助眠功效可以說忽略不計。

另外，手握式睡眠儀，也是近來關注度較高的一類助眠產品，雖然這類產品有些是具備CES療法，但它的作用部位只是在手上，離丘腦比較遠，微電流很難刺激到作用點，致使它的助眠效果大打折扣。

6. 有沒有什麼可以助眠的產品推薦

培養和維持良好的睡眠習慣，是極重要的維持和改善失眠的有效措施和方法。首先要按規定的作息上床睡覺。養成每天按時起床和睡覺的生活規律，目的是讓大腦形成一個規律性的活動。按時上床入睡，按時起床活動、工作和學習，不要開夜車、加班加點，因為時間久了容易導致失眠。

第七，失眠後千萬不要採用加長睡眠時間來補救。如果頭天晚上失眠了，不要在第二天吃完晚飯後就上床睡覺，否則如果第二天還是睡不著，就容易焦慮，更加擔心失眠，久而久之便會演變成焦慮症。所以正確的做法是，次日還是按原來的時間上床睡覺，睏倦了很快就會入睡。

7. 睡眠不好，人家說澳世健褪黑素效果不錯，有經驗的分享一下服用後是否有副作用

睡眠非常淺的人，該怎樣改善睡眠質量？
你好，睡眠淺，多夢統稱為失眠，在每晚的睡眠中，每2個小時左右完成一個睡眠周期，如果睡眠8個小時，要循環四個睡眠周期。每個睡眠周期都是從朦朧入睡開始，隨後睡眠逐漸加深，一直到熟睡，然後轉入非快速眼動的做夢睡眠。建議你睡前不要做劇烈運動，不要吃的過飽，創造一個溫馨安靜的環境，睡前不要想的太多，必要時咨詢心理醫生。祝你好夢！ 我也要咨詢

1、心理因素。如心裡有重要的事、大腦還沉浸在白天的情緒中等等；2、身體因素。如說根本就不累，身體睡眠習慣，過度緊張、飲食習慣等；3、環境因素。如說噪音、光線、室內溫度、床、被子、房間等。4、前三個因素的結合。如環境不好，影響心理，環境改善了，還有心理做怪。
【睡眠的改善】，是一個循序漸進的過程，要培養好習慣，定期檢視自己的作息規律，花時間有規律的練習放鬆技巧，並不斷的應用來改善睡眠。大體思路就是，查找睡眠不足的原因，練習睡眠放鬆的技巧，持續改善睡眠質量。只要你做了，就會有收獲，不使用，說的再多也沒用。目前我一直在使用，睡眠質量明顯提高。
【詳細解讀】：
1、查找睡眠的原因，記錄影響你睡眠的問題。比如，環境太吵，過度興奮，床不合適，太熱,睡前安排了太多的事影響休息等，一一記錄，然後仔細分析，逐一解決。個人感覺，你越是在意睡眠的環境，越會睡不著。你在意什麼，能立刻解決就不要拖到第二天。有句土話，說睡不著，還是你不累。當年我們經常在KTV睡著了，那麼吵，還不是睡的呼呼的，和環境有毛關系。但家裡的睡眠不同，我們還是需要逐一解決記錄下來的問題。如影響睡眠的飲食是：高糖分食品、澱粉、麵包、咖啡因、酒精和吸煙。
2、做好睡前准備。這里分為環境准備和放鬆准備。環境准備包括床、枕頭、被子，室內溫度、光線、氣味，噪音等。放鬆准備主要包括身體放鬆和心理放鬆。身體放鬆可以通過沐浴、少量飲酒和做伸展運動來進行。伸展運動有做洋娃娃式擺動、抬頭運動、頭部轉動、擺頭運動、全身伸展運動、半身伸展運動、頭部按摩、背部伸展運動等。心理放鬆可以通過聽音樂、芳香療法、讀書、調整呼吸節奏、冥想與自我暗示來完成。冥想過程中，你可以想像自己是塊海綿、進行創造意象，進行漂浮想像，也可以任思維隨意遊走。當然還有很多方法，原理個人認為就是想像放鬆的狀態、讓思維緩慢的過度到睡眠的狀態。總之，睡前盡可能的耗盡你所有的體力和腦力，這就是最好的睡前准備。
3、培養睡眠習慣。睡眠好的習慣可以分為無數的小技巧，只要你一個一個的頻繁使用，那你的睡眠自然而然就好了。比如經常性的使用我前面講的放鬆練習，比如習慣把事情放在白天做，在白天消耗完體能的能量等。這些技巧，你使用的越多，你的睡眠改善的就會越多。比如每天睡前會看會兒書，聽會兒舒緩的音樂等等。

8. 有什麼真正有用的助眠好物

依我經驗，褪黑素、靈芝、刺五加等是助眠好物。

一個人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間，睡覺的質量與人體健康有著密切關系，由此可見，睡眠對每一個人是有多麼重要，從某種意義上說，睡眠的質量決定著生活的質量。

根據中國睡眠研究會公布的睡眠調查結果顯示，我國成年人失眠發生率高達38.2%，這意味著超過3億的中國人正在「遭遇」睡眠障礙。睡眠的重要性大家都知道，可仍有一部分人，由於各種原因，到了晚上卻睡不好覺。我曾經也是一到晚上就睡不著，這是十分痛苦的一件事情。不過我現在好多了，基本沒有這方面的煩惱。下面，就給大家分享下有用的助眠好物吧。

其實，再好的助眠好物，只能改善睡眠，要從根本上解決睡好覺問題，還是要從自身做起，養成規律作息好習慣。古人講究天人合一、順應四時、日出而作、日落而息。養成規律作息習慣，可以使人體各個器官得到應有的休息，使疲勞的肌體得以修復，從而保持充沛的精力，從而擺脫人們對那些助眠好物的依賴。

9. 佐律是進口的助眠產品嗎

佐律包裝上有寫的，是日本進口的。

10. 助眠保健品哪個牌子好

助眠產品湯臣倍健，修正這兩個牌子做的比較好，助眠效果也不錯，湯臣倍健是以做保健類產品出圈，產品質量有保障，修正是國民醫葯老品牌，也非常值得信賴。

知識擴展：

褪黑素（Melatonin，MT）是由腦松果體分泌的激素之一。褪黑素屬於吲哚雜環類化合物，其化學名是N-乙醯基-5甲氧基色胺，又稱為松果體素、褪黑激素、褪黑色素。褪黑素合成後，儲存在松果體內，交感神經興奮支配松果體細胞釋放褪黑素。褪黑素的分泌具有明顯的晝夜節律，白天分泌受抑制，晚上分泌活躍。

褪黑素可抑制下丘腦-垂體-性腺軸，使促性腺激素釋放激素、促性腺激素、黃體生成素以及卵泡刺激素的含量均減低，並可直接作用於性腺，降低雄激素、雌激素及孕激素的含量。另外，MT有強大的神經內分泌免疫調節活性和清除自由基抗氧化能力，可能會成為新的抗病毒治療的方法和途徑。MT最終在肝臟中代謝，肝細胞的損傷可影響體內MT的水平 。

以上內容參考：網路-褪黑素

保健品是保健食品的通俗說法。GB16740-97《保健（功能）食品通用標准》第3.1條將保健食品定義為：「保健（功能）食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以治療疾病為目的。」所以在產品的宣傳上，也不能出現有效率、成功率等相關的詞語。