『壹』 程序員吃什麼補腦
照顧飲食吃點核桃比較剝點核桃仁放家早餐吃點晚吃點周末家候用核桃仁煮點粥吃吃
另外班候給帶點平水讓午吃早餐候給沖杯牛奶（奶粉沖營養更）
沒特別需要注意飲食
『貳』 程序員吃什麼食物好補腦
核桃補腦。程序員是個技術活，提高自己的業務能力，工作完成的快才是王道哦！平時要多積累多提升自己，快速吸收新的知識。
『叄』 程序員吃什麼好
程序員在很長的一段時間里，是吃青春飯的。
程序員的一日三餐應該與正常人一樣，需補充足夠營養的食物，不偏食。需補充大量白開水、肉乾類、堅果類、奶類、水果、燕麥、黑巧克力。忌食：濃茶、咖啡、酒、膨化食品。
程序員吃什麼都不如累了適當休息來得好。保持睡眠充足，身體健康，程序員工作效率自然提升。
燒腦的活，自動化越難取代，越需要清晰的頭腦，充沛的精神。加班只會越做越錯。當你很累的時候，不如去喝喝咖啡，走一走。當你沒思路時，還不如去上上廁所，也許茅塞頓開。