做程序員加班很累怎麼辦

Ⅰ 作為一名程序員，經常感到工作壓力大，該怎麼調節

大家可能都了解，程序員的工作是非常累的，也為大家稱為碼農，而且程序員的工作是從早到晚不間斷的，並且總是有加班到深夜的可能，工作真的是非常累。所以這個時候必須有一點東西來調節一下自己的生活。

晚上大家可以一起喝個酒，擼個串，在現在的社會喝酒擼串兒是最開心的事情了，再煩惱的事情也可以解決。無論做什麼工作的，生活總是需要調味劑的，不然生活總是一成不變，也沒有什麼意思。

如果你感到壓力非常大的話，可以給自己釋放一下，工作還是得干一行愛一行，所以這個時候你需要說服自己喜歡上你的工作，畢竟你的工作確實能給很多人帶來無限的好處，這也就是你作為程序員的價值。

Ⅱ 程序員加班嚴重，是怎樣提升自己能力的

1）接觸新的業務，初步的熟悉階段。一般這種情況在剛入職或者接觸一個新的領域/業務中比較常見，這種加班通常是階段性的。
2）接觸新的技術領域，技術轉型，這里就包括使用的技術語言的調整，接觸的技術環境的變化等。這種加班和上一點一樣，在熟悉熟練後，會有所緩解。
3）個人技術追求提升，修整以前覺得不夠優雅的解決方案。這就是一個程序員對自己技術上的追求了，比如方案優化或者重整，這些都是對技術精進的需求。再加上有的時候一些解決方案上的提升會涉及到比較繁瑣的重構，一般這種重構都不會有專門的時間處理，通常都需要程序員自發進行加班。

Ⅲ 程序員太累怎麼辦

程序員真的很辛苦么？
做程序員不好！程序員就是一工地裡面提灰桶的民工。大公司的程序員還好，僅僅只是讓你每天提灰桶。小公司就不行了，你不但要提灰桶，而且還要去合泥，砌牆，做木工。甚至只要工頭（就是老闆）高興，泥還得客串著去做廚師，給民工們做飯。不過，忍一忍就過去了！當你的技術，你的經驗，你的聲望積累到一定的程度，你就可以升級成項目經理了！哈哈，那個時候你的日子就可以快活點了！

程序員本身：

這一行正如你所說得：壓力很大，工作量也很大，很枯燥，而且生命周期也就是到35歲左右。這些都是程序員的缺點。

程序員的優點：

掙錢比較多，工作環境好，能夠於時代共同進步。

程序員的發展：

如果單從程序員本身來說，發展不大，但是大部分程序員有了一定的知識基礎，和工作經驗後，都會繼續發展，你也可以理解為「跳槽」。隨著知識的基類，經驗的豐富，你的工資也會隨之上升。如果你有一定的領導能力，最後發展到「管理層」，這樣的話你就不會輕易的被公司和時代「晌銷淘汰」！

而且畢指，現在編程公司大多都是外企，如：美國，日本。發展好了有一定的出國機會，對你的前途也是大有益處。

所以不要從單發面來看「程序員」，要從工展的眼光來看，至於你自己的前途如何，那就要看你自己了！！
當程序員累嗎
您好，很高興為您解答！

我是程序猿轉行的，我給你說說一些我的體驗吧；

程序猿累是普遍的，但是也有一些例外的公司，幾個人維護一個項目，沒有什麼大需求，但是這樣的公司鳳毛麟角；

工資的話相對其他行業，偏高；但是最不好的兩點是，女生少，找女朋友不容易；還有就是天天都是對著電腦，對身體不好，也不會交接，很多人慢慢的就變成不太會說話，活在自己的世界裡。

希望我的回答能夠幫助到您!
我是一名程序員，感覺這工作太累了，經常有想放棄的想法，怎麼辦？
每一份工作都累，都不容易，換工作之前先了解一下自己適合什麼工作，有合適的可以換，但是不要一沖動就換了，祝你好運～
做程序員是不是很累，每天要工作多久
北京JAVA程序員一天九小時，工作不忙伺服器不用調試一周就有雙休，一個月月薪1w，不過也是有點累，一天基本看電腦，注意保護眼睛
程序員到底有多累，有多辛苦
在北京基本都是雙休的，之所以說辛苦，主要是公司可能某段時間趕項目的話會需要加班的。當然如果效率很高的話，那根本不涉及到加班這么一說啊。在很多大公司的話，程序員待遇是想當令人羨慕的。。根本就不是說的那麼苦逼
程序員手謹配到底有多累，多辛苦
互聯網行業和傳統行業相比，他們更強調快速迭代和開發，即時的用戶反饋；因此對於大部分互聯網企業來講，時間就是機會，甚至只要落後於別人幾天，就可能錯過發展的最好時間；因此互聯網行業的時間緊迫感比傳統行業以及傳統軟體行業都要更加強烈。

因此程序員們，尤其是互聯網的程序員的工作肯定是非常辛苦的，996(早上9點到晚上9點，每周六天)是很常見的工作時間；加班，躺椅基本上成為一些互聯網企業的標配；猝死是屢見不鮮的新聞；

很多程序員在出差，旅遊，度假甚至過年的時候筆記本電腦都不會離身的，因為你不知道什麼時候系統會出問題；不管你在哪兒，在什麼時候，只要一個電話，問題必須得到及時的解決。

程序員是辛苦的，程序員是勞累的，不過大部分程序員也是快樂的；大部分程序員看到自己的成果變成用戶的習慣，變成用戶的摯愛，享受著用戶的贊美，那個時候就會覺得一切勞累都是值得的；

自Avazu Holding張中慶
程序員到底有多累，多辛苦
程序猿的工作強度和工作內容密切相關。

如果從事和客戶密切溝通，需要及時解決問題的崗位，往往是非常辛苦的。每年支付寶和微信的負責紅包功能的程序猿都要守在伺服器前處理負載，解決網路問題。每到雙十一，也是淘寶程序猿加班加點的時候。

如果很介意加班的話，建議從事一些較為穩定的工作。例如維護，測試等。
做程序員工資高嗎？平時工作辛苦嗎~
我做過7年程序員轉行了，很辛苦，收入在北上廣很客觀。其實和蓋房子的民工是一個性質，人家搬磚你搬代碼，未來人家還能發展成包工頭，程序員如果不在外企，過了三十歲就歇菜了！慎重！
我是一名程序員，感覺這工作太累了，經常有想放棄的想法，怎麼辦？
每一份工作都累，都不容易，換工作之前先了解一下自己適合什麼工作，有合適的可以換，但是不要一沖動就換了，祝你好運～
程序員到底有多累，多辛苦
北京JAVA程序員一天九小時，工作不忙伺服器不用調試一周就有雙休，一個月月薪1w，不過也是有點累，一天基本看電腦，注意保護眼睛

Ⅳ 一名996程序猿的一天，是如何度過的呢

其實程序員在上班的時候並不是一直都坐在電腦前，寫編程需要有一定的靈感，所以程序員很多時間都用在了思考上。程序員最痛苦的事情就是無止境的加班，每當有什麼活動的時候，程序員就必須加班都凌晨，甚至是平時也經常是深夜下班，第二天照常得早起上班。

程序員加班已然是常態，程序員對996的反抗，也並非一開始就有。一位阿里的員工回憶，最早開始施行996時，通常是遇到淘寶大促等特殊時期，為了保證項目按時上線、搶購當天運轉順利，開發團隊需要連續加班月余甚至數月，但在當時，每每項目結束，程序員們往往頗有成就感，隨後到來的一段「閑時」，也可以讓員工恢復體力。

Ⅳ 程序員經常熬夜後該怎麼調節身體

如果程序員經常的熬夜，可以選擇從食物上面的改變來逐漸的調節自身的身體。現在的程序員因為工作的繁忙，經常熬夜通宵，這個時候他們最依賴的食品是咖啡以及甜點，因為他們認為這樣可以促進他們的清醒。但實際上卻並不是這樣的，這一些食物會對身體造成一定的負擔，如果想要通過食物來調節身體的健康，盡量選擇富含維生素的食物，比如說胡蘿卜，魚類以及蛋類食物。

程序員為了我們社會的建設付出了非常多的精力，而他們也是我們社會上很偉大的人。

Ⅵ 程序員怎樣避免高強度的工作

程序員想要避免高強度的工作，那就只能找一家工作不那麼累的大公司了，除此之外，其他小作坊一樣的私企，都是一個人當五個人用的。

程序員其實並沒有大家想像中的那麼難，只是大家對這個行業有些不太了解，所以誤解可能多一些，如果你有興趣的話，仔細花點兒心思在上面，那工作上難題就是你成長的里程碑了。

Ⅶ 程序員為什麼要加班呢

你好，首先程序員加班是一個常態化狀態。加班我們分兩種情況，第一公司業務確實比較好，在有限的人員中開發量很大，這個沒有辦法只能加班；另外一個就是自己負責的模塊變化很多，比如bug太多，業務邏輯不嚴謹等。這樣的解決辦法是多學習知識來填充自己，下面是部分學習知識點，希望能幫到你。

索引在遍歷過程中的次序無定義，即使是數字索引也是這樣。（如果想按數字次序遍歷表，可以使用數字形式的 for 。）

當在遍歷過程中你給表中並不存在的域賦值，next 的行為是未定義的。 然而你可以去修改那些已存在的域。 特別指出，你可以清除一些已存在的域。
如果 t 有元方法 __pairs， 以 t 為參數調用它，並返回其返回的前三個值。
否則，返回三個值：next 函數， 表 t，以及 nil。 因此以下代碼
能迭代表 t 中的所有鍵值對。
參見函數 next 中關於迭代過程中修改表的風險。

傳入參數，以 保護模式 調用函數 f 。這意味著 f 中的任何錯誤不會拋出； 取而代之的是，pcall 會將錯誤捕獲到，並返回一個狀態碼。 第一個返回值是狀態碼（一個布爾量）， 當沒有錯誤時，其為真。 此時，pcall 同樣會在狀態碼後返回所有調用的結果。 在有錯誤時，pcall 返回 false 加錯誤消息。

接收任意數量的參數，並將它們的值列印到 stdout。它用 tostring 函數將每個參數都轉換為字元串。 print 不用於做格式化輸出。僅作為看一下某個值的快捷方式。 多用於調試。 完整的對輸出的控制

在不觸發任何元方法的情況下 檢查 v1 是否和 v2 相等。返回一個布爾量。
rawget (table, index)

在不觸發任何元方法的情況下 獲取 table[index] 的值。table 必須是一張表； index 可以是任何值。
rawlen (v)

在不觸發任何元方法的情況下 返回對象 v 的長度。v 可以是表或字元串。 它返回一個整數。
rawset (table, index, value)

在不觸發任何元方法的情況下 將 table[index] 設為 value。table 必須是一張表， index 可以是 nil 與 NaN 之外的任何值。 value 可以是任何 Lua 值。
這個函數返回 table。

如果 index 是個數字， 那麼返回參數中第 index 個之後的部分；負的數字會從後向前索引（-1 指最後一個參數）。 否則，index 必須是字元串 "#"， 此時 select 返回參數的個數

希望能幫到你，謝謝！