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為什麼程序員老是掉發

發布時間:2023-10-22 03:03:29

程序員掉頭發的根本原因是什麼

脫發和入睡時間的早晚關系密切,長期熬夜、晚睡的人比早睡早起的熱更容易發生脫發。而大部分程序員都是「996」工作制,一旦程序有誤甚至要徹夜碼代碼。

在這作息時間非常不規律的時候最容易破壞內分泌的平衡,而頭發的生長是和激素調節非常密切的一件事情,所以短期內導致脫發,長期下來則會出現更大的病患。

而且程序員一般精神壓力也大。經常面臨著項目驗收、客戶修改需求和反饋BUG等問題,可以說精神壓力非常大,一個風光項目的背後,可能是很多程序員日以繼夜的反復修改的結果。

如果人長期處於精神壓力大的情況下,人體的立毛肌會發生收縮,會使毛發出現營養不良現象,從而導致毛發生長功能抑制,毛發生長進入休止期而出現脫發。

飲食規律問題也是程序員的一大問題,作為一名程序員,作息時間不規律、飲食不規律這些都是家常便飯了。

長久下去這樣肯定會導致營養不良,缺乏正常維持人體維生素和微量元素,也會引起各種各樣的問題。如果缺鐵和蛋白質就會乾枯、變黃分叉,缺維生素B群時會出現脂溢性皮炎和頭發脫落的現象。

② 有人說做程序員容易禿,是真的嗎為什麼

程序員的確容易禿頭脫發,因為頭發在中醫里稱作血餘,有一味中葯叫血餘炭,就是頭發燒的炭。
其次一個就是腎,其華在發。淺顯一點理解就是,腎影響人的頭發生長,人年紀大了腎精虛弱,頭發就開始白了,也更容易掉頭發了。而貧血的人頭發容易枯黃。
再從血的角度來說,肝主藏血,大家都知道熬夜傷肝,而從各方面的信息來看996已經要成為程序員的標配了,甚至後半夜都友人還在加班。長期的加班,熬夜損耗肝血。
而長期盯著屏幕,繼續在「傷血「的路上助力一把,有一句話叫做久視傷血,就是長期的用眼,耗傷人體血氣。
特別在改BUG的時候,有時候翻來覆去盯著幾行字母,不停地檢查,修改,檢查修改。傷腦,傷肝,傷眼睛。還可能憋尿。按照我自己作為入門者的習慣,中間是不會離開的,好不容易理出了頭緒,一離開感覺等回來後一臉懵逼,前面的都白幹了,又要重頭再來。
說完肝再來說說腎,我們又有肝腎同源之說,這個暫且不提,主要來講講腎主骨,生髓,藏於腦,腦為髓之海,程序員作為一個腦力勞動者,不知不覺中消耗了大量腦細胞,(魔幻點的說法也就是消耗了大量精神力,正式點的說法叫做勞心過度,屬於五勞七傷的一種。)加上長時間工作,熬夜,壓力等等原因。在相對高的薪資下,也也付出了相對的代價,所以經常把程序員比作搬磚,當然Ctrl+C, Ctrl+V也在其中起了作用。
當然,不禿頭的程序員也是有的,有些人天生發量,這是優秀的基因,沒有辦法,但是強健的體魄,也是對抗的方式,適當的運動,適當的飲食,如果想從事程序員的工作,也可以提前預防啊!

③ 程序員掉發的原因是什麼嗎如何控制發生呢

程序員脫發」似乎成為大眾的共識。可實際上,大眾大多是人雲亦雲,被新媒體 / 自媒體 / 營銷號帶節奏,認為程序員脫發就是“電腦輻射”、“加班熬夜”導致的。究其原因,又不知是何原理。


2、神經性脫發

神經性脫發,在現實里非常常見,也並非只有程序員易染上這毛病。神經性脫發,就是在一段時間內,突然急劇脫發,或成片掉落,或在好幾個區域掉落。

神經性脫發,一般是跟我們的神經、精神因素有比較大的關系。比如有的程序員在短期內要趕一個項目,壓力大,工作量大,睡眠嚴重不足,這也導致:程序員在壓力作用下,頭皮肌肉層發生收縮,導致血流不暢,毛囊獲得的營養減少,造成頭發生態改變和營養不良,從而導致脫發。

④ 為什麼做程序員的人非常容易禿頭

象徵著程序員身份的三樣東西,格子衣,背包,禿頭,伴隨著互聯網的越來越火,程序員群體也慢慢龐大,但是關於程序員的一些網紅詞也相繼出現,「宅男」,"程序猿",「禿頭」,「直男」,「沒女朋友」,"技術控"等,隨著996高負荷的加班,天天改需求,經常會爆出,哪裡哪裡程序員猝死。那麼程序員禿頭的原因主要有以下幾種:

而且除了正常工作外還要抽出時間學習,因為知識框架更新非常的快,如果不抽出時間學習,可能當你不再年輕,不能再熬夜的話,就只能等待失業了,因此中國的程序員30歲左右很多都開始轉行做項目經理了,在中國做程序員真的是要命呀,因此工作時長和工作強度對於程序員掉發也是一個很重要的原因。

⑤ 為什麼大多數程序員會脫發這個職業有多耗費腦力

因為程序員這個職業的主要工作其實就是每天寫代碼,而且在遇到公司的問題的時候,必須要利用自己的專業知識來進行解答的,這個職業,每天所需要的工作時間已經超過了8個小時。

我相信對於那些還沒有進入這個社會的年輕人來說,是非常羨慕這個職業的,因為這個職業每年的收入可以達到30萬元以上,而且通過寫代碼就能夠讓自己在短時間之內獲得更多的財富的,但是我們也必須要關注一種現象,那就是程序員的頭發掉落的非常快,而且他們的精神的消耗也是比較快的。

加班已經成為了程序員工作的常態

對於程序員來說,加班已經成為了他們的工作的常態,他們在生活當中必須要面臨著加班,如果不進行加班的話,那麼他們的工資收入會減少的,而且他們在進入了一家公司之後,基本上會被當做兩個人來使用的。

任何事情都其實都是需要進行辯證的看待的,雖然程序員的工作是比較勞累的,而且對於身體的消耗也是比較嚴重的,但是他們卻擁有著非常高的工資收入,而且在35歲之前能夠獲得其他人30年所能夠獲得的工資收入。

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