導航:首頁 > 軟體知識 > 程序員配什麼眼鏡片

程序員配什麼眼鏡片

發布時間:2023-07-31 05:37:45

A. 程序員該怎麼保護眼睛視力

1,首先不要連續長時間工作,工作一小時休息5分鍾,閉上眼睛轉動一下眼球或眺望遠方。2到3小時就需要起來喝杯茶動一動啦!多眨眼,長時間凝視電腦,會減少眼睛眨動,引起眼睛的乾燥,因此平時應多眨動眼睛,保持眼睛濕潤。
2,眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上,最好採用下視10~15度的視角。
3,長期從事電腦操作者,應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。每天泡點綠茶。茶葉中的脂多糖,可改善機體造血工能。人體注入脂多糖後,在短時間內即可增強機體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。
4,環境照明要柔和,並需注意燈光、日光燈、陽光、反光表面及發亮體等造成反光的光源,同時應注意熒幕位置,以看不到任何光線反射為准。電腦不應放置在窗戶的對面或背面。
5,調整電腦熒幕顯示器光線既不可太強,也不可太弱
6,長時間看電腦最好戴框架眼鏡,由於佩戴隱形眼鏡會減少眨眼次數,長時間看電腦又會加重眼乾的症狀,而且現在室內使用空調,空氣比較乾燥。
7,選配電腦眼鏡,保護眼睛,緩解視疲勞,電腦屏幕發出的可見光中都含有大量的不規則頻率的短波藍光,對人眼視網膜造成傷害。
8,注意正確的工作坐姿,用完電腦後應洗臉。電腦要定期擦拭。

B. 程序員一枚,經常眼睛干澀,同事極力推薦LOHO防藍光眼鏡,不知道好不好

同事也有真交情,你這同事夠朋友。程序員每天都要對著電腦,電腦顯示器散發出的藍光對眼睛傷害特別大,很容易導致眼睛干澀、流淚、敏感等。LOHO防藍光眼鏡能有效阻隔和吸收藍光,保護視網膜。程序員最好買一副戴上,保護眼睛。

閱讀全文

與程序員配什麼眼鏡片相關的資料

熱點內容
如何代理旅遊一卡通 瀏覽:510
遠程伺服器如何加入mysql資料庫 瀏覽:45
熊貓的市場在哪裡 瀏覽:127
什麼是大數據特點是 瀏覽:758
技術總監與技術經理哪個職位高 瀏覽:863
袋泡茶屬於什麼產品 瀏覽:870
是利用什麼來傳遞信息的 瀏覽:650
阿里發布產品型號是什麼 瀏覽:358
如何讓兩個程序在一起 瀏覽:883
做百威啤酒代理要多少錢 瀏覽:479
買到假劣產品怎麼舉報 瀏覽:552
外國資本在國內有多少代理人 瀏覽:683
存款交易成功是什麼意思 瀏覽:142
淘寶小陽是賣什麼產品的 瀏覽:568
樓盤整體平面圖有哪些數據 瀏覽:894
計算機市場調研哪個方向比較好 瀏覽:746
開診所市場營銷手段有哪些 瀏覽:239
拼多多如何改秒拼產品 瀏覽:244
汽車過戶後網上信息最遲多久更新 瀏覽:212
現在工廠學不到什麼技術 瀏覽:327