程序員的猝死率多少

① 程序員是國內猝死率最高的職業之一嗎

說最高我覺得有點過了，不過程序員猝死主要是休息不足造成的，休息不足主要是加班趕項目造成的，加班趕項目主要有兩點造成：
1.自己能力不夠；
2.需求一直改工期又短，老闆一直催；
還有程序員沒運動，為啥不動
1.自己比較懶；
2.沒時間；
綜上，平時抽時間鍛煉身體以及學習技能、增長知識，和項目同事把控好項目進度，控制項目時間，減少加班次數和長度。
請採納，謝謝。

② 程序員一年又多少猝死的

程序員一年有不到10個猝死的。

③ 程序員該如何防止猝死

首先，先開個小玩笑，如果想防止猝死，最好的方法當然就是不當程序員咯。但是這個問題的前提是在作為程序員的情況下如何防止猝死，那就只能按照以下的我提出的建議試試咯。

既然改不了工作量下面就說說如何從個人本身出發，去減少猝死的發生率吧。首先，肯定要養成良好的生活習慣，要保證每天有7-8小時的睡眠時間（雖然這對於程序員有點難度）。然後就是飲食問題，盡量保持營養均衡，不要經常性地吃刺激性的東西和或者是一次性喝大量的酒，接著就是要鍛煉身體，假如是8點上班，那可以提前兩個小時，或者是一個半小時起床，去晨跑鍛煉一小時或半小時，既有益於大腦在早晨就保持清醒狀態，也有利於身體保持活力。另外，加班，偶爾可以喝喝功能性飲料，但是不能經常因為加班就喝，這些飲料說白了就是短暫性的特效葯，如果對它產生依賴，而不去養成良好的生活習慣，這對自身的健康並不好，最後工作一小時，要放鬆十分鍾，勞逸結合，效率才是最高的。總而言之，良好生活習慣最重要，千萬要避免不必要的熬夜和加班。與其拖著一副疲憊不堪的身體去加一晚上的班，不如先休息一晚上，等第二天，再用清醒的頭腦和充滿活力的身體去完成任務。當然，如果不得已必須加班，那還是量力而行吧，堅持不了就要放棄，畢竟小命都沒了，有錢還要什麼用呢？

④ 提到程序員，除了代碼你還會想到什麼

提到程序員，除了代碼我還想到了什麼？當然是想到了我自己的，因為我的以後真的是很明亮的，我就會是一個程序員。

在現在這樣的一個互聯網「橫行」的時代，我感覺我所學習的東西還應該算是很有用的吧。但是那，無論是從那種角度來考慮的話，我感覺程序員真的不只是你們想的那個樣子的。他們是有著很高的工資，但是他們所做的工作也是很多的呀。

由此看來，程序員真的是一個很值得悲哀的行業。其實那，也不要去把你的同事看的多麼的厲害，他們的工作可能也是在不斷的加班中才完成的。

當你選擇成為了程序員的時候，那你的命運就註定是這個樣子的，那你就任命吧。努力的做好你應該做的每一件事，這樣的你就是成功的。

再就是提到程序員的時候，我還能想到的就是創造了一個又一個更好的奇跡的創造者。是程序員的不斷的努力，才讓互聯網行業發展的這樣的迅速。

其實那，還有就是特別的嚇人的一點就是我希望我永遠都不會發生這樣的事情，那就是過早的猝死。上網查的人都是知道的，程序員的猝死率真的是最高的，不但是最高的，還有就是也是平均年紀最小就死亡的一個職業。最後的最後就祝福所有的程序員都可以幸福快樂的生活著吧。