什麼護膚程序好用

1. 青春期女生護膚步驟

青春期女生護膚步驟

青春期女生護膚步驟，青春期的女孩子最是愛美的了，大家都希望自己的皮膚可以乾乾凈凈的，在青春期的時候總是會長一些青春痘，所以護膚也是比較重要的，下面分享青春期女生護膚步驟。

青春期女生護膚步驟1

一、潔面：在護膚保養之前，清潔永遠是第一步，不要小看清潔，非常重要。

二、肌底液：肌底液的作用是增加後續產品的吸收，應該用在化妝水之後，精華乳霜之前，起著修復，導入的功能，同時大多含既親水又親油的成分，能將護膚品中運源的水分和油分同時瓦解，更好的被肌膚吸收。

三、精華液：精華液有加強特殊目的的護理作用，讓肌膚達到比較明顯的護膚效果，精華的分子相對都很小，應在乳液和面霜之前使用，不然皮膚不能很好地吸收精華。

四、乳液或面霜：使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，乳液是水包油型的乳化劑，含水量較大，能為皮膚補充水分。還含有少量的油分，又可滋潤皮膚。

五、眼霜：在塗完水乳之後就可以開始使用眼霜了，眼霜也是比較重要的一種的護膚程序，可以淡化黑眼圈，減少眼角周圍皺紋的出現，要配合好正確的按摩手法效果會更好。

青春期女生護膚步驟2

1、不要頻繁洗臉

青春期的女生很多時候會覺得自己的面部出油嚴重，會頻繁的洗臉或者是用控油的洗面奶，但是頻繁的洗臉也會導致我們角質層受損，同時面部一直處於乾燥的狀態肌膚容易損傷或者長痘。

以及洗面奶也要溫和，避免選擇含有皂基成分的潔面。一般來說選擇氨基酸這類溫和的潔面就很夠用。不是油皮的女生，清晨起來用溫水洗臉就好，沒有必要使用洗面奶。

2、不要用去角質的產品

青春期的女生在護膚方面剛入門，對於這塊的知識很慧碧多都是迷茫的，所以很容易會聽信，網上的一些宣傳去角質、黑頭的產品。而這時候我也知道大家對於黑頭和痘痘會很煩惱，所以就會一股腦地使用一些什麼黑頭貼或者是去角質的搓泥寶等。

3、水乳基礎保濕就足夠

水乳的選擇青春期的女生們不要追求提亮膚色的功效，水乳能夠做好基礎的保濕就足夠，這個時期，最重要的還是補水。

所以也不要選擇太過的水乳，一些平價的日系或者國貨的水乳就可以。如果是敏感肌的女生，要選擇溫和無添加的水乳，比如：珂潤、haba等。

4、懂得防曬

作為學生黨如果資金不是很足的情況下，不一定要選擇防曬霜，可以用硬防曬來代替，比如遮陽傘、防曬衣、帽子等。一樣能夠做到防曬的作用避免曬黑、曬傷。不過如果有條件也是可以使用防曬霜，日常上學也不需要選擇過高的倍數，一般spf25的也很夠用，但是要記得防曬也得卸。

5、適當敷面膜

其實在青春期的時候也可以敷面膜，但還是那句不要追求除了補水、保濕以外的功效，補水是第一。因為面膜的主要作用就只是補水，其他的什麼提亮膚色、改善暗沉並不會讓你有多大的改變。

6、關於祛痘

青春期長痘痘其實是很正常的事情，長痘不要去摳它也不要擠它，很容易留下疤痕或者發炎，畢竟手上的細菌還前悄舉是很多的.。

如果只是一顆兩顆的痘痘其實並沒有什麼影響，也不要亂用祛痘的產品，如果很嚴重的話別輕信網上的一些方法，找皮膚醫生最實用。

7、唇膏護手霜必備

想要變美細節上的事情也不能夠忘記，唇膏自然是需要的，尤其在秋冬嘴唇也容易乾燥，別讓自己的嘴唇都是死皮，有死皮也別撕，會導致嘴唇發炎。

女生不管在什麼年齡段都會愛美的，除了臉，手也要保養好，畢竟手可是第二張臉。平時塗下護手霜，讓自己的手也一樣滋潤水嫩。

青春期女生護膚步驟3

熱冷水交替洗臉

青春期護膚很重要，洗臉是護膚很重要的一步，在洗臉時，除了注意洗臉的方法之外，洗臉的水也是非常重要的，洗臉時，可以採用熱冷水交替洗，先用熱水洗一遍臉，把臉部的毛孔打開，接著用冷水洗一遍臉，收縮面部的毛孔。

不要化妝

青春期正是發育的關鍵時期，很多青春期的女孩子都非常愛美，想通過化妝提升自己的顏值，引起別人對自己的關注，但是化妝品中是含有有害化學物質的，長期使用，對皮膚不利，尤其這時的女孩正在長身體，化妝品不適合這個年齡段的女生。

不盲目治痘

青春期的很多女生都會長青春痘，滿臉的痘痘真是太難看了，但是千萬不要盲目的去治痘，因為一旦治不好，或者治不徹底，留下的痘印也非常難看，青春痘是由於體內內分泌失調導致的，要調節好自己的身體，而不是把目光只集中在面部。

合理著裝

裝不要過於暴露，不但會引起壞人的注意，而且暴露的服裝對身體也是不利的，肩部暴露會引起肩周炎，腰部暴露容易引起腰疼病，大腿根暴露，大腿著涼的話，反而會增多脂肪。另外在選購內衣時，要選擇純棉柔軟的，這樣不會刺激皮膚，也不會劃傷皮膚。

不要暴曬皮膚

皮膚不能暴曬，在炎熱的天氣里，要保護好你的皮膚，出門戴上遮陽帽，穿好防曬衫，另外皮膚也不要接觸過涼或者過熱的物體，以免傷到皮膚的角質層。

注意增強營養

平時不要挑食，飲食一定要均衡，肉蛋奶以及蔬菜水果都要食用，不經常食用辛辣生冷有刺激性的食物，多吃含維生素的水果，這樣皮膚才會更有光澤。

2. 網上購買護膚品哪個APP好用

如下：

1、化妝品監管官方APP

真我是一款提供美膚、瘦身推薦方式的手機APP；讓用戶了解個人膚質，查詢化妝品成分，查看化妝品匹配分數；了解自身身體數據，對接體脂秤記錄體重、體脂信息。並給予用戶個性化飲食、運動建議。

提供護膚品安全成分查詢，匹配16種膚質。提供個人與護膚品的匹配分數。動態記錄飲食、運動卡路里量，安排運動飲食計劃，針對用戶，提供飲食及運動的推薦方案。

3. 晚上睡覺前應該如何護膚有哪些程序

晚上睡覺前的護膚方法與程序可參考如下：

一、晚上睡覺前護膚方法

1、美白拍出來

這是在每天晚上清洗臉部之後，一定不要忘記往臉部拍爽膚水的作用，這是不應該犯的護膚錯誤！爽膚水其實不管是白天的護膚，還是晚間的肌膚保養，這都是不能缺少的一個步驟，具有很強的清潔補水作用。

直接使用爽膚水，這被稱之為肌膚的二次清潔，這能夠迅速的清掃殘留在臉部的殘余，同時還能促進促進肌膚對下一步產品的吸收能力。

通過爽膚水能夠很迅速的提高了肌膚的質量，讓肌膚做好准備吸收護膚品，其實這也祈禱啊很好的補水功效，讓肌膚更加水嫩哦！

2、美白擦出來

其實很多女性的護膚步驟中，怎能少了美白的產品呢？很多女性因為臉部暗沉、蒼白的臉色，那麼要想解決這個問題，那麼必鏈逗要的法寶可不能少哦！徹底清潔肌膚後，這能夠很迅速的讓肌膚吸收營養，使其臉部肌膚變得更加紅潤迷人。

夜間美白，這會讓臉部的美白晚霜顯得很是特別，這會讓晚霜使用顯得特別必要！肌膚在夜間的睡眠過程中達到很好的美白功效，等到第二天早上起床之後，你能夠明顯的感覺到臉部的肌膚越來越水潤哦！

3、美白敷出來

這可謂是一個很好的美白產品，使用美白面膜能夠讓臉部肌膚吸收更多的營養，補彎扒充肌膚所需的營養物質。加速肌膚心塵答謝速度，美白的成就就能夠自然顯露出來。

當然不能過於依賴面膜，這也並不是神仙葯，不是一兩片就能馬上見效的哦，這需要堅持一段時間才能夠得到很好的效果哦！

4、美白嫩滑洗出來

因為忙碌的工作，在白天大腦消耗量十分大，這肌膚也遭受了輻射的危害。空氣里的灰塵，電腦輻射，這些看不見的細菌，這會讓皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來暗淡無光。

而空氣中的細小顆粒，直接吸附到皮膚上，嚴重地堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得晦暗無光。而臉部的肌膚清潔工作顯得十分重要，這也是所用護膚步驟的基礎，只有肌膚清洗干凈後才能充分的吸收營養品，最終達到很強的美白保濕效果。

二、晚上睡覺前護膚程序

第1步：深層清潔為肌膚打開通道

深層清潔在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，完成「二次清潔」，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一並洗去。

溫和地邊按摩邊去角質，煥醒快睡著的停滯循環代謝外，也藉由去除皮膚老廢角質，順便清掉表層黑色素、囤積污垢，如同擦亮玻璃般，讓皮膚本身的鮮紅血色能夠透出來，外界光線則可反射出亮麗膚色。

第2步：排出毒素解決暗沉肌

排出毒素首先細心洗凈一天臉部的完美偽裝，溫和地邊按摩邊去角質後，要過多的毒素需要排出，像含「乳酸菌」益菌等成分的活力霜排除肌膚內毒素，強化肌膚防禦力、凈化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時常出現的暗沉現象。

第3步：縮毛孔+保濕睡出陶瓷肌

這時，你的乾燥和老化現象已經漸進式誘發、夾雜毛孔和暗沉出現。根據調查，20歲以上的女性目前最想改善的肌膚問題就是毛孔粗大、細紋和鬆弛。

尤以毛孔最為瘋狂，趁著夜間，肌膚清潔調理後，為肌膚加強毛孔的護理，透過高效保濕乳霜，並加入針對毛孔治療的毛孔精華，雙管棚鬧賣旗下，防堵毛孔持續擴大。

當然，建議你避免熬夜，因為熬夜後的毛孔可是容易歷歷在現，身為晚安保養美女先烈的你，是絕對NG的。

第4步：專屬眼周面膜敷出光采亮眼

專屬眼周面膜眼周是肌膚最細致的部位，想隱藏自己的年齡，眼周是最需要被關心的地方，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，用光采睛亮眼膜，敷上後，能在眼周停留一整夜，讓里頭的成分慢慢滲透、凈化，喚醒肌膚細胞，使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。

第5步：晚安面膜封住養分一整晚

晚安面膜面膜最大的工作就是加強吸收，同時能將面膜中的各種保養成分所在肌膚表層，達到滋潤表皮各層細胞的效果，並像是在肌膚上蓋層被子一般，加速肌膚的血液循環，並藉此快速供給肌膚所需要的養分。

洗澡時也能輕松敷面膜，由於毛孔被高溫和蒸氣全部打開，藉此能快速滋養白天受損的肌膚。也可以睡前臉部均勻塗抹了面膜後，可以再利用按摩讓肌膚能更深層且快速的吸收。

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睡前護膚6大誤區

1.不使用任何護膚品

有了白天護膚品的束縛，不少男士在夜間習慣不使用任何護膚品以達到肌膚自由的呼氣的目的。但晚上11點到凌晨5點這段時間，細胞的生長最旺盛，而且護膚品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用護膚品絕對算得上是浪費。

2.保濕可有可無

剛洗完臉就被電視吸引，臉都沒有擦乾，任水分自然蒸發。

洗臉時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質層里的天然劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發也會帶走面部水分，導致皮膚緊綳，產生干紋。因此務必洗臉後2分鍾內塗上保濕產品，跟進後續保養。

3.只搽化妝水保濕

由於討厭臉上油乎乎的感覺，很多人根本不碰含油保養品，洗臉後只搽保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更干。

這是因為，如果沒有後續的鎖水產品，化妝水很快就會蒸發，尤其當外界很乾時，蒸發的速度會更快，甚至還會一並帶走臉部皮膚原有的水分。

冬天宜選擇不含酒精的產品（較少刺激性），且趁臉部還濕潤時，趕快搽上保濕產品，並再上一層乳液或乳霜，以及時鎖住水分。

4.日霜替代眼霜

肌膚日夜分工不同，白天肌膚主要排泄、抵禦外界侵蝕，晚上肌膚主要吸收，尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜則要求營養性、功效性強，如去斑、去痘、緊膚等效果，都是在晚霜中體現，所以日霜同樣不能替代晚霜。

5.敷面膜時間過長

有些美眉在敷面膜時為了得到更好效果，直接就敷著面膜很長時間甚至睡覺。這樣會使肌膚不可以自然地透氣，因為面膜在一定的時間後功效就會消失，敷得越久只會有害無益。

6.用力過量地塗抹眼霜

眼部肌膚是十分脆弱的而且相對於臉部其它肌膚來說十分的薄。如果你用力塗抹或過度拉扯並過量地使用眼霜。眼部肌膚不單不會變得幼嫩，反而會讓皺紋越來越多，眼部肌膚越來越粗糙。

4. 有什麼護膚品比較好用

護膚品比較好用的有以下幾種推薦：

1、海藍之謎面霜。

DHC這款面霜也是棒棒噠，價格良心，算是性價比高的面霜，質地炒雞Q彈，完全不粘膩。