為什麼程序員大肚子

程序員這個職業使用的主要工具就是電腦，長時間對著電腦，讓眼睛跟身體都很容易感到疲勞，同時因為長時間坐著，身體缺少運動，也很容易產生肥胖等各種各樣的疾病。

③ 喜迎程序員節！格子衫人字拖，程序員有哪些穿搭攻略

程序員都有這些穿搭攻略。

01 帽子

今天看到很多人說微店崩了，難道是程序員節，都放假去了，哈哈。

言歸正傳，帽子是程序員穿搭不可少的一物。

有很多的程序員，一天到晚，在公司總喜歡戴著頂鴨舌帽，叫他把帽子給拿下來，還不樂意。

或者在他們看來，這帽子是種標志，代表著一種個性。戴著鴨舌帽，遮住那憂郁的眼神，埋頭敲代碼，純粹一副程序員牛人大咖的形象。

如果同是程序員的你，何不試試以上這些穿搭神器呢！

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④ 程序員里是胖子多還是瘦子多

我認為程序員不能簡單地劃分為胖子或者是瘦子吧，畢竟每個人的生活習慣不一樣，但是根據我的感覺，我認為程序員瘦子反而比較多一些哦。按大類分，程序猿分瘦（大概佔90％）與胖（餘下5％），大類之下還可細分。

瘦黑少發

為了回答這個問題，我查找了很多的資料，也問了相關的同學，我認為，為什麼這么說，那麼根據我的觀察，大部分的程序員其實都是可以看出來的哈哈，怎麼分辨他們呢，就是瘦，黑，頭發少的類型啦。這是程序界最大的猿種。在辦公室里看到最多的就是這種啦。該猿種長期受電腦輻射，而且一般會比較宅，吃飯基本靠外賣，運動基本靠摔鍵盤。黑的原因也不知道是因為長期電磁輻射造成的還是整天黑著張臉碼代碼造成的。

健美型

為了回答這個問題，我查找了很多的資料，也問了相關的同學，我認為，為什麼這么說，最後一類應該是屬於比較胖的哪一類程序員了，這一類的特點就是在辦公室運動，一般IT公司都會配備（擺設）一些健身設備的，這些人也是這里的常客。這類人一般心態比較好，對程序猿的生活已經看開了，開始學會享受生活而不是拿生命來碼代碼了。

⑤ 會計、程序員、設計師為什麼最容易發胖

春眠不覺曉，加班做報表，舉頭望明月，低頭寫報告。過了月半，作為會計的小王，每晚就只能和報表相伴了，每天面對的是晃眼的數字，還有各式各樣的報表。接下來就是一遍又一遍的修改，甚至重做。所以作為會計，加班真是不分晝夜。久而久之，小王發現自己既然胖了。為什麼越熬夜，反而越胖？除了會計，醫生，程序員，設計師，媒體人都是熬夜大戶。

近日一項權威的研究表明，熬夜會改變身體的代謝方式，這一點其實不用研究也知道，已經是事實了。但是這項研究深入了一下，發現脂肪組織細胞更傾向於合成脂肪，而相反，肌肉組織則會被不斷分解。皮下脂肪組織會更傾向於促進葡萄糖利用、合成甘油三酯和增加脂肪存儲；肌肉組織則更傾向於降低葡萄糖利用並促進肌肉蛋白質分解。

也就是說：熬夜熬出來的是脂肪的增加，肌肉的丟失！

所以不管是熬夜，還是不熬夜，都要時刻注意著自己是身材以及身體狀況，因為肥胖真的是百病之源！

生命科學博士，執業葯師，高級營養師，守護生命健康，拒絕偽養生，手把手調養一個健康的你！