程序員為什麼會有駝背

1. 如何成為一個優秀的程序員

講幾個小的方面吧。

批評還是啟發?

代碼審查是一個不錯但很少用的想法。在一個團隊里，優秀的程序員另一個任務就是要指導經驗比你少的程序員，但是主要以指導和啟發為主，不是貶低和公開批評，因為消極的態度不利於接下來團隊合作的開展。

學會分享

搞編程的沒有去逛一些論壇都不好意思說自己是干編程這個行業的。優秀的程序員往往會在這些論壇幫助別人，而實質上，輸出就是最好的學習。在一個團隊中也是一樣，幫助他人解決問題收獲更多，你也將不斷地得到成長。

勞逸結合

每天工作 24 小時不會讓你更有效率！不少程序員年紀輕輕就有腰椎盤突出、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、圓肩駝背等職業病。程序員們需要加強鍛煉，運動不僅僅可以加強肌肉的力量和耐力，而且也能夠活動身體的各個關節，有效緩解長時間保持一個動作導致局部肌肉過勞。

另外，編程是一項艱苦的腦力勞動活;有時你的大腦確實需要休息一下，休息是為了更好的工作。否則，你的工作質量將大打折扣。業余時間養成一項自己的個人愛好，確保自己可以放鬆並沉浸其中。如果是球類運動，效果更好，它將讓你保持旺盛的精力和活力。

不要閉門造車

留意網路各種平台，學習新語言和框架、參與討論以及看看同行在干什麼。多關注業界在干什麼，這將讓你的視野更加廣闊，不致於為了編程而編程。

2. 程序員這個工作有哪些職業病

程序員有很多職業病，比如說頸椎病、滑鼠手、駝背、乾眼症等等。

三、皮膚乾燥是絕大部分程序員都會存在的皮膚問題，比如說青春痘、過敏等，因為程序員長期需要熬夜，而且電腦上由於靜電的影響經常會吸附很多的灰塵，久而久之就會造成皮膚乾燥、過敏等症狀。背部問題也是常見的職業病，主要表現在駝背，因為在寫代碼的時候需要長時間保持一個姿勢，而且很多程序員都沒有養成良好的坐姿，這樣就會出現脊背彎曲，所以當一名程序員一定要養成良好的習慣，才能讓職業病遠離你。

3. 當程序員有哪些危害和後果

對眼睛傷害大，長時間坐著對身體不好，不過現在都有升降桌子了，當程序員只有極少數像樓上說的那樣，相反一名真正得程序員表情一點都不木訥，由於大腦不停的思考，所以會有一種程序員獨特的氣質，這種氣質絕不是木訥，現在得程序員都怕死，所以健身是必不可少的，語言表達能力特別強，因為程序員的邏輯能力很強，工作的時候也需要和同時進行溝通，況且現在的公司越來越注重溝通成本，所以語言表達能力是絕對ok的，人際交往能力看你怎麼理解吧，不同的程序員都有自己的圈子，可能他們的朋友是通過業余愛好認識的，可能是程序員或者程序媛，現在生活質量提高了，哪個人沒有除了工作以外業余愛好？至於那些一新做程序員的，人家絕對不缺朋友，至於難找女朋友，這不僅僅是程序員吧，只能說情商低的人可能會過得不如意，這點再任何領域都適用，並不僅限於程序員，再來說說直男和生活邋遢還有加班，
我認識的程序員，只有極少數是生活邋遢，直男，還一直加班，真實情況是這樣的，這種人有兩種情況，一種是再生活上受了極大的打擊，另一種是技術太差，又不肯繼續學習，最後的結果就是被解僱