程序員手疼是什麼原因

① 按一下會有一種筋疼的感覺，求助我的工作是程序員

久坐很正常呀，程序員有的時候蠻累的

② 程序員這個工作有哪些職業病

程序員有很多職業病，比如說頸椎病、滑鼠手、駝背、乾眼症等等。

三、皮膚乾燥是絕大部分程序員都會存在的皮膚問題，比如說青春痘、過敏等，因為程序員長期需要熬夜，而且電腦上由於靜電的影響經常會吸附很多的灰塵，久而久之就會造成皮膚乾燥、過敏等症狀。背部問題也是常見的職業病，主要表現在駝背，因為在寫代碼的時候需要長時間保持一個姿勢，而且很多程序員都沒有養成良好的坐姿，這樣就會出現脊背彎曲，所以當一名程序員一定要養成良好的習慣，才能讓職業病遠離你。

③ 玩lol拿滑鼠的手壓的疼，和什麼有關系

你應該換一個比較好一點的滑鼠，因為我們正常情況下滑鼠的話比較小的話不熟了，我們手感的話很有可能讓我們變得更加疼痛，所以說一個比較好一點的滑鼠的話，可以讓我們解放我們的手，讓我們的手變得更加的舒服，而不是讓我們的手因為擠壓成為滑鼠手。

④ 手關節疼痛的怎麼回事

手關節疼痛，常見的原因如下，

1、手部骨性關節炎，常見老年人群，主要是手指骨關節出現退變老化為主，關節間隙狹窄，出現關節腫脹疼痛不適，拍攝手部X線顯示手部骨關節退行性改變，關節局部骨質增生明顯；

2、手部肌腱炎，主要常見手部活動頻繁者，女性多見，可沿著肌腱走形的方向壓痛，在掌指關節處壓痛明顯，有時可觸摸到結節；

3、手部類風濕性關節炎，為風濕免疫性疾病，可出現雙側手指關節腫脹疼痛不適，晚期可出現關節畸形改變，確診需要檢查類風濕因子、C反應蛋白、血沉等，手部X線可出現明顯骨質疏鬆，關節間隙狹窄，甚至脫位改變等。當出現手關節疼痛的時候，很有可能是因為關節的位置出現了疾病。一般來說，出現關節炎的情況，容易導致手部的關節疼痛，並且痛風的患者，也會感覺到手部的關節痛感。另外骨質增生出現了骨刺，更是會使得關節當中的摩擦增加而導致疼痛情況出現。因此當出現手部關節疼痛的時候，需要對手部關節進行保護。

手對於我們來說是十分重要的。在日常的生活當中有一雙靈巧的雙手能夠讓人更好地進行工作生活，但是有的時候會感覺到手關節出現疼痛感，並且會對日常生活造成困擾，更是容易出現痛感的蔓延。那麼手關節痛是怎麼回事呢？
一、手關節痛的原因
1、骨關節炎
骨關節炎是一種十分常見的關節疾病，由於手部的組織當中出現了變性和勞損而導致的一種關節性的病變。一般是由於手部關節當中的勞損而導致的。通常會在手指等地方出現症狀，會感覺到關節的疼痛以及僵硬。而嚴重的患者更是會出現肌肉的萎縮。
2、骨質增生
出現骨質增生的情況也會感覺到受不得關節疼痛。當手部當中出現了骨刺，就容易導致關節之間的磨損加大，容易導致疼痛感。而一般來說骨刺會在手指的末端長成，而患者會感覺到手部的關節疼痛紅腫，更是會出現關節僵直的情況。
3、痛風
出現痛風的情況也有可能導致手部的關節疼痛。由於痛風是尿酸沉澱而導致的，所以尿酸結晶很容易會沉澱在關節當中。而出現痛風的前兆是手指會出現僵硬的情況，並且會感覺到手指的疼痛。另外出現痛風會讓手部的單個關節感覺到劇烈疼痛，而此後會涉及到多個關節。因此出現這樣的情況需要及時進行治療。
二、如何防止手部關節疼痛
1、注意保溫
在天氣突降的時候，就需要對手部的關節進行保溫，少觸碰冷水，並且可以用溫水來進行洗手。減少寒涼對手部關節的刺激。並且有關節炎的朋友，需要戴好護膝。
2、鍛煉手部關節
手部關節要經常進行鍛煉，才能夠更好地使用和活動。常常彎曲手指運動手腕，能夠讓手部的關節更加放鬆，能夠更好地加強手指的靈活程度。

⑤ 上班族和程序員大大們，分享一下，滑鼠鍵盤用的太多導致的手指關節疼痛怎麼解決

滑鼠手造成的指關節疼痛，不是一朝一夕形成的。同樣，也不可能一下子就可以改善得了。

平時自己要多注意，久不久就要刻意去活動一下自己用滑鼠這只手的指關節。
可以兩手相扣，做對向的圓周活動；再就是用左手來幫助右手做指關節的局部活動。