程序員為什麼肚子疼

1. 易患精神病的人群有哪些

精神病危害著人體的健康，那麼有哪些人容易患上精神病呢，下面我為大家介紹5種容易患上精神病的人，歡迎大家閱讀。

易患精神病的人群有哪些

1.程序員

程序員他們晝夜連軸轉，還要承受巨大的項目壓力。“曾經在門診多次遇到前來咨詢的IT從業人員，有的很年輕，他們反映的主要問題是晚上睡不著，只能吃安眠葯，整個人消瘦憔悴”。袁勇貴主任說，這是一種很典型的睡眠障礙，超負荷的工作以及巨大的工作壓力影響了他們的睡眠質量。

2.醫生護士

中大醫院心理精神科曾經針對醫護人員的健康焦慮開展過一項調查研究，結果發現20%的醫生和30%以上的`護士存在焦慮。由於職業緣故，他們整天面對疾病、痛苦、死亡，久而久之就出現了焦慮，總是擔心自己生病，有些甚至好端端地就肚子疼、頭疼。

3.媒體人

媒體工作人員也面臨很大的壓力，他們為了一個選題費盡心思，為了一篇稿子熬到深夜，為了收視率閱讀量憂心忡忡……因此，他們中不少人都有失眠問題，還總感覺頭疼、心慌等。

4.精神疾患家屬

家中有精神疾患的，家屬需要長期小心翼翼照顧，不僅正常的家庭生活被打亂，身心還處於高度緊張狀態，生怕引起患者心理的波動或發生意外，可能出現明顯的焦慮、擔憂。袁勇貴主任發現自己接診的患者中，很多家屬的心理狀態也是堪憂的。

5.慢性病患者

原本有冠心病、糖尿病、哮喘、甲亢、功能性胃腸疾病等的患者，需要長期甚至終身接受治療。病去如抽絲，長年累月承受著病痛，無法過正常生活，身心受到煎熬，有可能伴發心理問題，而負面的情緒心理也會加重病情。

2. 肚子很疼，但是月經一直都不來，怎麼回事啊

你好！你的月經推遲這么長時間沒來，應該是月經不調了，和你現在在服用中葯會有一定的影響，建議你最好還是不再自己亂吃葯了，及時去找專業的婦科醫院來給身體做個全面的婦科檢查對月經恢復正常更加有利。

3. 普通程序員的工作生活是怎樣的

通常我們進入公司以後，不會是重頭開始一個項目，而是在已有代碼的基礎上進行維護或新功能的開發，所以必須「讀代碼」。
讀有「泛讀」，了解系統架構、功能模塊，對系統有一個大致的認識，各個功能能找到相應代碼實現的位置。
還有「精讀」，通常就是調試了，在fix bug的時候使用。此外還包括審核：一些規范一點的公司，都會有code review，也是精讀，但不用debug。
對於一個成熟的項目來說，讀代碼——而不是寫代碼——可能是最耗時間的工作了。
寫注釋文檔
為了減少「讀代碼」的時間，我們不得不花時間「寫注釋」「寫文檔」——這個程序員最深惡痛絕的工作。所以現在「爛代碼才需要注釋」的聲音變得越來越強，但無論如何，文檔還是要寫的。（注意：要能區分注釋和文檔）
了解需求
好了，終於到了「寫代碼」的時間了。
然而，在動手開始寫代碼之前，你必須花時間「了解需求」。和自己寫個小程序玩玩不同，在公司，你是為別人寫代碼，所以你一定要了解別人究竟想實現什麼功能。通常，這並沒有你想像的那麼簡單，需要反復的溝通。
當然，也有一些團隊和個人，不願意在這上面「浪費時間」，通常他們的下場就是不斷的寫代碼，然後不斷的改代碼，加班加點的做大量的無用功，整個公司怨氣沖天一地雞毛。

4. 為什麼職場中越是有能力的人越容易離職

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在職場這10多年，我發現一個很有趣的現象，很多應聘者，第一份工作如果幹了很多年，換到第二份或者第三份工作的時候就幹不了多久，跳槽的頻率會越來越快。

很多人覺得這很正常，人都會喜新厭舊，尤其是有了頭一次的跳槽經歷，第二次、第三次跳槽就更加容易，甚至會變得上癮了！但很少人會去思考，為什麼很多人每到一家新公司干兩三年就想離開呢？

我有個表弟，92年的程序員，月薪5萬，他在公司工作一年半後就跟領導提了離職，上級百般勸說，但他最終還是決定要走。表弟在離職當天發了一條朋友圈：「每天晚上回家，老婆已經睡了；每天早上起來，老婆已經走了；天天拚命加班的意義在哪兒？」

當時他的領導還抱怨了很久：「現在的員工都怎麼了，特別是90後，加班都受不了，隨隨便便就離職」。但這位領導並不知道其實現在很多職場人追尋的不單單是金錢了。

第一，工作的意義不僅是錢，更重要的是成就感和個人價值

前段時間，馬雲也正式退休了。許多人都很崇拜馬雲，因為在管理方面，他留給人啟發的金句太多太多。關於留不住人的原因，馬雲認為只有兩點最真實：

1，錢，沒給到位；

2，心，受委屈了。

實際上員工離職原因分很多種，然而最重要的是，很多人都像我表弟一樣，已經學會反思工作的意義在哪兒？

很多人覺得工作意義就是為了謀生，簡單來說就是賺錢。那是不是意味著只要找到一份高薪的工作，就可以長久地做下去呢？很多像我表弟這樣的例子都告訴我們並不是這樣。

能讓你堅持做一份工作，一定是因為這份工作能帶給你「尊重和個人價值的實現」就像我很喜歡的一句話說的那樣：個人價值才是工作的永動機。

試想一下，你幹了一份工作，每天就是在前台接接電話，復印列印文件，毫無技術含量，你覺得公司有你也行，沒你也無妨。這樣的工作，別說兩三年，可能很多人幾個月都想辭職，因為你找不到成就感，更實現不了個人價值。

第二，追求平等、實現自我

現在大部分的職場人，和以前七八十年代比起來，生活質量已經有了相當的改變，特別是90後，從小生活條件比較富足，他們更注重精神上的滿足和自我價值的實現，所以部分人可能會越過馬斯洛需求理論中的「生理需求和安全需求」而直接尋求「尊重需求和自我實現需求」。

這些職場人不喜歡被約束、不喜歡職場上所謂的「拍馬屁」、「送禮物」、「背黑鍋」等職場潛規則。他們對企業在情感和價值觀方面的認同會排在薪酬之前，希望獲得一個平等和被尊重的僱傭關系。

第三，在殘酷的社會磨煉下 ，變得更有責任心、有主見

可以我見過許多為了夢想、為了工作而拚命的同事。他們可以為了夢想接受起薪不高的創業公司機會，也可以為了夢想去付出常人難以想像的辛苦。生理期，肚子疼得要死，還跑上跑下跟進項目。大夏天整個辦公樓空調都關了，還堅持加班到凌晨。新產品要迭代，連續幾天吃住在辦公室，困了就在休息室眯一會兒。

他們很多時候感到的職業倦怠，選擇了跳槽，並不是不能吃苦，而是他們更多的會去思考值不值。他們知道，什麼時候會對公司和領導說不，知道什麼時候自己應該放棄當一顆螺絲釘而離開公司，他們更知道，自己的職業人生，只有自己才能對自己負責。

一般來說，很多人在面試或入職1至3個月內就離職的人，往往是與入職溝通不清的情況有關。比如有些人入職後，會明顯感受到公司環境、入職培訓、待遇、工作內容等與預期產生了較大偏差。

先看一些職場現象：

本來招聘你過來說是讓你做A的，結果來上班後不得不做更多B工作；
本來你好好的做著A工作，結果公司轉型或者裁業務，你就去做B了；

本來你做著A工作，結果公司要拓展新業務B，直接把你調過去參與B；

領導要做的，是盡可能的調動公司的人力資源，完成業務目標。這個過程，他斷然不會為每個人的職業規劃負責。這個世界沒有天然的對與錯，更多的是位置不同，立場不同，領導和員工，都不可能完全按自己的規劃來，所以這是一個平衡的藝術。

但很抱歉，很多人根本沒有去平衡，要麼一味服從領導，要麼，選擇離開，所以，很多時候員工的跳槽也是公司自身的制度和管理失衡所導致。很多時候大膽說不，甚至是跳槽才是對的，那是對個人規劃的保護，對自己職業生涯的負責。

數據說話，根據一份權威機構的調查報告顯示，2019年有32.98%的互聯網從業者曾換過工作，其中有72.5%的人實現了薪資上漲。而在未換工作的從業者中，約有59.3%的人同樣能夠漲薪。但是，薪資漲幅超過30%的從業者比例中，跳槽的那部分人漲薪幅度有25%，不跳槽的漲薪幅度只有7%。

國內大部分企業內部的薪酬體系和加薪幅度始終趕不上市場變化，導致新人比老人工資高，如果起薪太低，達不到市場價的話，企業就招不到人。但是很明顯，如果讓所有人都能達到市場價，對大部分老闆來說，都是不會願意增加這個成本的。

由於這種薪酬制度和市場價不匹配的畸形現象，就會導致部分員工跳槽，跳槽招新人的成本增加，要遠遠小於把所有人的薪資提升到市場水平。因此企業唯一的選擇，就是給新人的工資高一點，吸引他們進來，其實大部分公司都是這樣。

工作的本質肯定不光是為了錢，還要考慮持續性和成長性，很多工作，都是在為你的下一份工作做准備，為你的將來做准備，所以，你必要要考慮以下兩個方面：

第一，與其不斷的跳槽，不如找個好的優秀靠譜的團隊

好的團隊肯定是比任何環境都更有價值的，好的團隊會讓你公司的價值和你自己的價值，每天都在增長，同時你的個人身價也會與日俱增，比如你的公司一年前市值100萬，五年後上市了，一下就變成市值5000萬，而你的薪資就算沒有多少提升，但是你在行業內的個人影響力、資源、能力、關系等等都會通過這個平台和團隊的力量，得到飛速的發展，你在這樣的狀態下，一兩年後你不跳槽，都會有很多頂尖的公司和團隊來挖你，那時的市場和公司對你就是另一種態度和回報了。

但是如果你在兩三年內跳槽多家公司，每家公司即使給你漲薪30%，3家公司加起來，才漲薪不到一倍而已，還不考慮上面所說的「尊重、個人價值、崗位匹配度」等因素，而且如果你跳槽的公司，在業內排名墊底，工作對你個人又沒什麼價值和提升的話，那麼你的發展同樣會很大程度受到限制。

而且因為頻繁的跳槽，簡歷上不怎麼好看，讓後面的公司對你有所顧慮，還很可能導致你的專業技能、人脈關系等無法持續積累，間接導致你的身價不升反降。

第二，如何讓自己的工作保鮮，並且不斷發展呢？

曾經有個從小工做到跨國公司CEO的朋友告訴我三點，大家可以參考：

1，盡快找到並培養自己的興趣點

對你現在的本職工作要保持濃厚的興趣，如果沒有興趣請盡快培養，因為興趣才是一個人堅持下去的最大理由。就好像電影《哪吒之魔童降世》中的導演「餃子」一樣，他為了自己心愛的CG動畫事業，可以在家閉關3年學習和製作，最後獲得了無數大獎，並得到彩條屋投資，最終把國漫發揚光大了，所以，他一定是依靠興趣來支撐自己的。

2，保持自己的學習力，不把學習當負擔

不斷學習可以讓自己在工作中挖掘出更多的新鮮點，從而把一份工作越做越好，越做越有激情。

3，心態的調節

可能到了某個階段，也會遇到職業發展的瓶頸，這時候心態的調節能力就很重要。有些自我調節能力弱的人，可能就想要辭職來逃避現狀了。

第三，勇敢走出舒適區，不斷挑戰自己

一個人之所以迷茫焦慮是因為明明自己想改變，但又深陷其中無法自拔。改變的前提是要突破自己的舒適區，不斷地給自己設立一個新的挑戰。

這些挑戰並不是多麼驚天動地，比如原來是需要花兩個小時才能完成的工作，是否能逼著自己一個小時就完成？再比如自己習慣了行政崗位，能否嘗試去坐坐運營或者銷售部門的崗位？

我們看到那些成功企業家其實背後都有很多的頭銜，其實就在於他們不局限於自己的成功領域，而是敢於不斷讓自己過得「不舒服」，最終反而迎來了一個精彩非凡的人生。而這一切，其實你也可以，只要你勇敢的站出來。

這幾點要是你做到了，我想你也可以和我朋友一樣在一家公司干那麼久，並且取得成功！跳槽雖然能在短期內給你漲薪，但要實現長期的薪資增長和個人發展，絕對不能把跳槽當成一個快速通道。如果這個時代有靠譜的漲薪方式，那必定不是跳槽，而是你不斷迭代的個人能力，是你隨時離開的能力。

歡迎關注和訂閱@彪悍貓先生， 作者懸崖上的貓。資深媒體人、設計師，從思維到技能，只寫最接地氣的逆襲干貨，讓你一路逆襲！

5. 程序員每天都是怎麼過的

早上十點半到單位，花五分鍾寫一下今天的工作計劃，去飲料機買飲料，喝快樂水，打開電腦，看看群里有沒有人反饋bug，沒有繼續翻牆看看國外的新聞。大概十一點多了，群里討論下中午吃什麼，十二點下樓，下午一點回來玩手機+午睡。睡到兩點，起來揉揉眼睛再買個飲料，兩點半開始寫代碼，寫到4.30，兩個小時寫完一天的任務。剩下的時間就測試，休息一下，學習新技術，想想怎麼賺錢，提升自己。六點吃完飯。回來7點，繼續學習，八點下班。出去喝一杯小酒或者奶茶回家。做兼職，學習。睡覺！

6. 可以說說程序員到底有多辛苦

應該很枯燥吧 經常加班程序員 而且這種工作技術含量太高 看著就頭疼

7. 我是一名程序員,不知什麼病，專家來救我啊!~

老大這是職業病啊!!!!!!!!我就是寫代碼的,我們公司幾個人都得了,和你症狀差不多,懷疑是貧血,就是白細胞減少,有的是痔瘡,有一個是前列腺炎,主要都是缺少鍛煉和飲食習慣問題