⑴ 鈉最低的鹽是什麼鹽,是健康咸嗎
鈉最低的鹽中添加了氯化鉀(化學式:KCl),氯化鉀是一種鉀鹽。
低鈉鹽,是以碘鹽為原料,再添加了一定量的氯化鉀和硫酸鎂,從而改善體內鈉(Na+)、鉀(K+)、鎂(Mg2+)的平衡狀態,預防高血壓。
低鈉鹽是一種健康食鹽。以加碘食鹽為基礎,添加一定量氯化鉀(含量約30%)。因此低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓病患者長期食用。
氯化鉀是一種無色細長菱形或成一立方晶體,或白色結晶小顆粒粉末,外觀如同食鹽,無臭、味咸。常用於低鈉鹽、礦物質水的添加劑。氯化鉀是臨床常用的電解質平衡調節葯,臨床療效確切,廣泛運用於臨床各科。
氯化鉀的物理性質:
外觀與性狀:白色晶體,味極咸,無臭無毒性。易溶於水、醚、甘油及鹼類,微溶於乙醇,但不溶於無水乙醇,有吸濕性,易結塊;在水中的溶解度隨溫度的升高而迅速地增加,與鈉鹽常起復分解作用而生成新的鉀鹽。
⑵ 什麼是低鈉鹽
低鈉鹽是企業根據國家的相關標准和規定,使用食鹽、食用氯化鉀、或食用硫酸鎂、或食用氯化鎂為原料,經過科學、合理的配比,加工成的食鹽。
顧名思義,低鈉鹽就是含鈉量相對來說比較少的食鹽。
我們平常吃的食鹽中,氯化鈉的含量為95%。低鈉鹽是以碘鹽為原料,再添加25%的氯化鉀和10%的硫酸鎂或氯化鎂,這樣生產出來的食鹽中,氯化鈉的含量就降低為65%。如果吃低鈉鹽,還是吃和原來同樣的鹽量,鈉的攝入量就會減少了35%,同時還增加了鉀和鎂的攝入。在口味上,由於氯化鉀和氯化鈉相近,因此,食用低鈉鹽並不會影響菜的味道。
目前,我國居民鈉鹽的攝入量遠高於建議量,高血壓的患病率不斷攀升。推廣使用低鈉鹽,在不影響口味的情況下,可以減少居民鈉的攝入,可以降低高鈉攝入增加血壓的風險。