市場情緒在退潮期怎麼操作

Ⅰ 如何管理自己的投資情緒和觀察市場情緒

在市場中，作為投資者能夠有效克服焦慮、緩解交易緊張是非常重要的一環，可以從以下幾點管理自身的投資情緒：

1、充分的准備和計劃

在交易之前，你需要做好充分的准備，包括了解市場行情，做好戰略規劃，保持心境平和及身體狀態良好，並制定完善的交易計劃。

一旦交易過程能按部就班地進行，投資者通常就不會感到緊張。

2、進行模擬賬戶的操練

通過模擬賬戶，投資者可以感受到與真實賬戶一樣的交易體驗，卻不用承擔任何資金風險。

但要注意的是，模擬賬戶目的是幫助投資者適應真實的交易環境，操作的時候記得將模擬賬戶的資金當成真實資金交易，盡最大努力規避風險和虧損。這樣演練下去，當你對自己的技能和策略有了信心，執行實盤交易的緊張感就會減少很多了。

3、避免過度思慮

短暫、按時對交易結果進行反思於投資者交易系統的改進大有好處，但長期困擾於交易則容易陷入負面的思考情緒，比如日夜擔心賬戶虧損，如此沉浸在問題中，反而不便於聚焦問題的解決。

想要避免過度沉溺於思考交易，可以在完成交易之後，安排一段固定的「思考時間」，反思時間結束後再去進行交易系統的完善和改進。

4、切勿頻繁交易

頻繁進行交易是步入「交易陷阱」的開始。很多交易者容易在不知不覺間形成過度交易的習慣，期間情緒起伏大，心態綳緊，每一筆交易期間水平落差也不小，這類投資者，最後往往眼睜睜看著最後一點資金被市場「洗劫一空」才幡然覺悟。

因此，交易系統中最好要有交易手數規限，不要總誤以為市場哪哪都是機會。

5、保證休息時間

在很多情況下，對於交易的過度的緊張可能來自過度勞累或不知所措，當這些時刻出現時，可以採取的最有效充電方式就是走出目前的困境。一旦感覺交易時情緒難以放鬆，立即停止交易，適當地休息能夠得到很好的緩解。

除了個人的情緒需要注意之外，判斷市場的情緒也尤其重要。十字星是判斷市場情緒反應最重要的單棒信號之一，當出現在市場上升或下降趨勢時，代表著盤面可能即將反轉、需要密切關注。

Ⅱ 期權的交易模式

財順期權網：

50ETF期權最常見的兩種交易就是做日內短線和趨勢交易，但是對於中小型投資的散戶來說，更喜歡日內短線交易一些。因為50ETF期權的日內短線交易只要能把握好時機，快進快出。

而事實上，期權買方也更適合做日內短線，因為這種方式只需要把握好時機，快進快出即可。50ETF日內短線交易主要是指持倉時間短，交易不過夜的交易操作，日內短線交易也是一種比較常用的交易方式。

而且50ETF期權雙向交易以及其t+0的交易規則，使得日內短線交易受到了很多中小型投資者的青睞，因為這種交易方式在市時間短，所以承受的市場波動的風險較低。

在期權市場相比較長周期(持倉3天以上)的日間操作,日內操作具有更多的受眾群體基礎。

這主要是因為：

第一，持倉無隔夜風險.

日內交易意味著當天買入的期權合約當天賣出的，尤其是虛值合約，這樣可以避免掉隔夜的風險。

不少投資朋友之所以玩期權會虧錢，就是因為不願意放棄手上的持倉，一日一日的拖著自己的合約，導致最後時間價值消耗殆凈，最後只能眼睜睜的看著它變得一文不值。

第二，日內操作分析更多的基於盤面。

很多期權投資者是「半路出家」，對期權市場信息中各種數據和信息一知半解，同大的投資機構相比更沒有信息優勢。

但是「船小好調頭」，對於日內操作手法，「對於不利於自己的情況，可以迅速平倉了結」，對於小資金的散戶朋友們，也是一種揚長避短的好方法。

第三，獲利周期短。

日內投資者通過小資金快進快出的優勢，往往能短時間內形成穩定收益，不需要持倉等待行情的出現，這種操作風格往往更符合小資金希望通過快速獲利，積累操作信心的行為模式。

但是期權短線操作並不是看上去這么容易，但是絕對不是不能達到。

期權短線操作往往是「等待-觀察-出擊-脫離戰場」的一個循環往復的過程不斷上演。

缺點:每日專心盯盤，比較費神，對自身的綜合素質要求較高。

以下先從最簡單的交易方向開始,用交易頻率或頭寸持有時間來劃分,看看期權能怎麼應用。

01 、日內搶短

期權的日內交易者,是提供流動性最多的參與者。這類的交易主要是想在標的物價格日內的移動過程中,擷取相對有效率的小波段,在不承擔隔夜風險的情況下,最大程度的取得價格移動的價差收益。

所以投資人盤中如果發現漲的機會,就會在期權開多倉,發現會跌的時候,就在期權直接反手做空。

就是在看多的時候買入認購期權,看空的時候把原有認購期權平倉,同時買入認沽期權,使用的都是平值合約的情況下,支出的權利金相對於期貨保證金，資金將有相當的效率。

如果該期權合約越接近到期日,資金效率會越高,這樣的替代,在大部分的行情走勢下,期權具有與期貨相當的盈利效果,但資金效率明顯好很多。

02 、短線交易

短線交易是期貨市場中常見的交易方法，通過快進快出的方式賺取微薄利潤，最終積少成多。其實在期權市場，短線交易並不容易。

首先，期權合約眾多，對某一具體合約來說，其交易量遠遠低於相應的標的，這在一定程度上限制了短線交易的規模；

其次，期權的交易成本較高，尤其是在流動性差的情況下，做市商往往會抬高買賣價差，進而減少短線交易的利潤；

最後，由期權定價理論可知，標的每變動一個單位價格，相應期權變動一定是小於一個單位價格的，這在無形中加大了短線交易的難度。

當然，如果非要利用期權進行短線交易，就應該使用實值期權，這類期權雖然不及標的的流動性和靈活性，但在限制風險的同時，賦予了最大的盈虧速度，貼合短線交易目的。

03、長線交易

如果投資者打算買入長期期權，就應該考慮delta更低的虛值期權。

雖然從理論上講並不提倡買入虛值期權，但對於長期期權來說，選擇虛值期權是有道理的。

一方面，這樣的期權在把握時機方面一般很模糊，例如，通過分析某個標的的基本面，判斷後期其價格會上漲，但並不關心具體進場點位，在這種情況下買入認購或認沽期權，最終可能採取「買進並持有」的策略。

另一方面，長期的期權合約，權利金昂貴，買入虛值期權在一定程度上起到削減交易成本的作用。

同時長線大概率是認為行情在一段時間之內不會有大波動，如果不用期權，此時通常會觀望，因為期貨不好動手。

這樣的行情看法，期權賣方也可以適用,投資者可以選擇自己認為某段時間之內不容易被越過的行權價，站在賣方，在標的物不大波動的情況下，賺取時間價值，感受一下等待行情或觀望的情況還能有錢賺。

Ⅲ 入場後忍不住頻繁看盤，隨著市場波動而情緒波動，怎麼進行情緒管理

入場後頻繁看盤，想控制和管理自己的情緒，主要從以下3個方面來解決。

第一、確定性

人一般在面對自己不熟悉的，又想參與和接近的東西時，就會出現心慌意亂的狀態。

這來自於「想得到」和「怕失去」。

一旦內心篤定地認為一件事情很靠譜或者都在自己掌握之中時，就會放鬆警惕，自然不會為此提心吊膽。

解決方案：深度了解交易規則，熟練掌握各種常識性投資知識，比如查看公告信息，分析盤面整體走勢，用各種指標復盤來驗證自己的結論，或者是有確定的上漲或下跌的消息，大幅度提高預測的概率，便於自己做決策等等。

3總而言之，情緒緊張頻繁看盤，就是心裡沒底的表現。要緩解這種狀況，就要投資自己熟悉的和自己能掌控的東西。投資有風險，入市需謹慎！